Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: Veiksmas
• 2 dalis iš 2: Skubiųjų kontraceptikų vartojimas
• Patarimai

Nors dėl lytinių santykių jūs automatiškai nepastojate, nesaugiais lytiniais santykiais galite pastoti tik vieną kartą. Lytinių santykių metu nutrūkęs prezervatyvas kelia didelę riziką pastoti ir užsikrėsti LPI. Nėštumo rizika taip pat skiriasi priklausomai nuo to, kur esate mėnesio mėnesinių cikle, nes tam tikromis dienomis (pvz., Ciklo viduryje) kyla didesnė rizika nei kitoms. Nesvarbu, ar turėjote nesaugių lytinių santykių, ar sugedo prezervatyvas, vis tiek sugebėsite užkirsti kelią nėštumui.

Žengti

1 dalis iš 2: Veiksmas

1. Kuo greičiau kreipkitės į vaistininką ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Laikas yra labai svarbus norint išvengti nepageidaujamo nėštumo po nesaugaus sekso.
   • Efektyvumas yra didžiausias per pirmąsias 24 valandas po sekso, tačiau skubios kontraceptinės priemonės gali veikti iki 5 dienų.
2. Negalima skalauti. Paraudimas ne tik neveiksmingas siekiant užkirsti kelią nėštumui, bet ir gydytojų paprastai nerekomenduojamas.
   • Paraudimas keičia įprastas bakterijas ir grybelius jūsų reprodukciniuose organuose, padidindamas infekcijų riziką.
3. Pasitikrink. Jei turėjote nesaugių lytinių santykių, rizikuojate būti ne tik nėščia, bet ir lytiškai plintančia liga. Kreipkitės į gydytoją ir pasitikrinkite dėl nėštumo ir lytiniu keliu plintančių infekcijų.
   • Norint gauti patikimą rezultatą, tarp ŽIV testų paprastai reikia dviejų ar šešių mėnesių.
4. Gaukite planą B. B planas yra hormonų pagrindu pagamintos skubios kontraceptinės tabletės, kurias galima įsigyti JAV ir Kanadoje. Tai apsaugo nuo ovuliacijos ir apvaisinimo, jei vartojama per 72 valandas po nesaugaus sekso.
   • B plane esantis hormonas vadinamas progestinu.
   • B planą galima įsigyti be recepto daugumoje vaistinių arba iš medicinos paslaugų teikėjo. B plano recepto jums nereikia, ir jis nėra grąžinamas pagal daugumą sveikatos draudimo planų.
5. Paklauskite savo gydytojo apie Ella. Ella yra sintetinė piliulė (pagaminta iš ulipristalio acetato), veikianti kaip B planas, tačiau gali būti veiksminga iki 5 dienų po sekso. Taigi greičiausiai tai bus šiek tiek efektyviau nei planas B užkirsti kelią nėštumui.
   • Ella reikalauja gydytojo recepto.
   • Ella sumažina nėštumo riziką po nesaugaus sekso maždaug 75%.
   • Šiuo metu nėra duomenų, kad Ella būtų abortas. „Abortų tabletes“ (RU-486 arba mifepristonas) galima įsigyti tik pateikus receptą. Nors abu vaistai reaguoja su progesteronu, jie veikia skirtingai. Ella dozė nėra pakankamai didelė, kad sukeltų abortą.
6. Klausdami apie tabletes, naudokite konkretų pavadinimą. Nemanykite, kad vaistininkas ar medicinos paslaugų teikėjas tiksliai žino, ko klausiate.
   • Jei jums padedantis ekspertas girdi tik žodį „kontracepcija“, jis gali pagalvoti, kad norite įprastos tabletės. Būkite konkretus, kad įsitikintumėte, jog gaunate tai, ko jums reikia.
7. Verčiau rinkitės įprastas kontraceptines tabletes. Tam tikros kombinuotos kontraceptinės tabletės taip pat padeda išvengti nėštumo po nesaugaus sekso. Visą sąrašą rasite Princetono skubios pagalbos kontracepcijos svetainėje čia.
   • Nėštumui išvengti būtinai rinkitės įprastą geriamąjį kontraceptiką, kurio veiksmingumas yra įrodytas. Jei abejojate, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
   • Teisingai vartojant geriamuosius kontraceptikus nėštumo rizika po nesaugaus sekso sumažėja 75%. Tačiau tai priklauso nuo geriamųjų kontraceptikų tipo.
8. Apsvarstykite spiralę. IUD yra labai efektyvi skubi kontraceptinė priemonė, kuri sumažina nėštumo riziką 95%, jei ji taikoma per 5 dienas po nesaugaus sekso. Tačiau daugelis gydytojų neturi spiralės, o tai reiškia, kad gali būti sunku laiku ją rasti kaip skubios kontraceptinės priemonės.
   • IUD veikia padidindamas gimdos kaklelio gleivių kiekį ir atbaidydamas spermą. Šalutinis poveikis gali būti mėšlungis ir kraujavimas tarp mėnesinių.
   • Hormoninės spiralės (pvz., „Mirena“) neveikia kaip skubios kontraceptinės priemonės, tačiau jos yra puikus pasirinkimas profilaktinei kontracepcijai.
   • Gydytojas gali lengvai įdėti spiralę. Dėl to nereikia eiti į ligoninę.
   • Įdiegus spiralę, jūs gausite papildomą naudą, jei turėsite veiksmingą kontracepcijos metodą, kuris išliks 10 metų, jei bus paliktas vietoje. Tačiau spiralė gali būti brangi, todėl tai gali būti ne jūsų pirmas pasirinkimas.

2 dalis iš 2: Skubiųjų kontraceptikų vartojimas

1. Atidžiai laikykitės nurodymų. Nesvarbu, ar vartojate „B“ planą, ar „Ella“, ar įprasto geriamojo kontraceptiko dozę, tikrai pateiksite keletą pasiūlymų, kad galėtumėte veiksmingiau užkirsti kelią nėštumui.
2. Paimkite planą B pagal gaires. B planas yra dvi tabletės (kartu lygios vienai dozei), kurias išgersite kuo greičiau.
   • Jums reikia vartoti tik vieną dozę. Nevartokite daugiau nei siūloma dozė ar kitos kontraceptinės tabletės.
   • Kuo greičiau imsitės B plano po nesaugaus sekso, tuo efektyviau bus išvengta nėštumo. B planas sumažina nėštumo riziką po nesaugaus sekso 95%, jei jis vartojamas per 24 valandas.
3. Paimkite Ellą taip, kaip nurodyta. Ella galima įsigyti tik pagal receptą, tačiau vartojimo prasme ji yra panaši į planą B. Jums reikia vartoti tik vieną dozę, kuri kartu su Ella yra tokia pati kaip viena tabletė.
   • Išgerti reikia tik vieną tabletę. Nevartokite daugiau nei siūloma dozė ar kitos kontraceptinės tabletės.
4. Gerkite kontraceptinių tablečių derinį, kaip rekomenduojama. Dozės priklauso nuo geriamų tablečių tipo.
   • Pavyzdžiui, jei turite geriamųjų kontraceptinių tablečių „Levora“, turėsite išgerti po 4 tabletes su kiekviena doze, tačiau jei turite „Aviane“, turėsite išgerti po 5 tabletes su kiekviena doze. Jei nesate tikri dėl dozės, būtinai pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba vaistininku.
   • Pirmąją dozę išgerkite per 5 dienas po nesaugaus sekso, o po to - antrą dozę praėjus 12 valandų po pirmosios dozės. Norint naudoti įprastus geriamuosius kontraceptikus kaip skubius kontraceptikus, paprastai reikia vartoti dvi dozes.
   • Nepamirškite antros dozės, nes tai žymiai sumažins jūsų galimybes išvengti nėštumo.
5. Tikėtis šalutinio poveikio. Nepaisant to, kokią tabletę vartojate, galite tikėtis tam tikro šalutinio poveikio, todėl būkite pasiruošę.
   • Skubios kontraceptinės tabletės gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, galvos skausmą ir galvos svaigimą. Būtinai paklauskite savo gydytojo ar vaistininko, ko tikėtis.
6. Imk ką nors nuo pykinimo. Jei išgersite tabletes nuo pykinimo, jei tokių yra, bus daug rečiau vemti kaip šalutinį skubios kontraceptiko poveikį.
   • Išgėrus vaistą nuo pykinimo prieš vieną ar dvi valandas, pavartojus skubios kontraceptinės priemonės, išvengsite vėmimo.
   • Jei vemiate per valandą po skubios kontraceptinės priemonės vartojimo, turėtumėte paskambinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui ir sužinoti, ar jums reikia vartoti kitą dozę.
7. Laikykite jį saugiai ir lengvai. Nevartokite alkoholio ir nevairuokite per 24 valandas po tablečių vartojimo.
   • Jums taip pat gali svaigti galva, ypač jei taip pat vartojote ką nors nuo pykinimo.

Patarimai

• Ella gali padėti išvengti apvaisinto kiaušinio. Jei jūsų religiniai įsitikinimai reiškia, kad gyvenimas prasideda nuo pastojimo, tai Ella tikriausiai nėra jums priimtinas pasirinkimas.
• Jei esate Jungtinėse Amerikos Valstijose ir jums reikia B plano, patikrinkite čia ir sužinokite, ar jums turi būti 18 metų, ir pateikite asmens tapatybės dokumentą, kad įsigytumėte šias tabletes.
• B planas ir „Ella“ nėra tas pats, kas abortų tabletė, nutraukianti nėštumą pirmąjį trimestrą. B planas ir Ella neleidžia pastoti. Abortų tabletės yra skirtos, kai jau esate nėščia.
• Nei „B planas“, nei „Ella“ nėra skirti vartoti kaip įprasti geriamieji kontraceptikai.
• Įsitikinkite, kad teisingai naudojate prezervatyvą. Įtrūkimų galima lengvai išvengti. Jei jau spėjote ieškoti skubios kontraceptinės priemonės dėl suplyšusio prezervatyvo, apsvarstykite galimybę naudoti papildomą kontracepcijos formą, pavyzdžiui, piliules ar spiralę, kad ateityje nepastotumėte.