Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 2: sužinokite, ar kas nors jūsų netrūksta, kai draugystė išnyksta ar staiga pasibaigia
• 2 metodas iš 2: sužinokite, ar jūsų partneris ilgisi jūsų, kai nesate kartu
• Įspėjimai

Kai esate atsiskyręs nuo jums rūpimo žmogaus, natūralu, kad susimąstote, ar jis jūsų ilgisi. Galbūt jūs ir buvęs draugas, šeimos narys ar kažkas kitas, su kuriuo anksčiau turėjote artimų santykių, išsiskyrė. O gal jums tiesiog kyla klausimas, ar jūsų vaikinas ar mergina tikrai ilgisi jūsų toje verslo kelionėje. Sužinokite, ar kas nors jūsų nepasiilgsta padoriai, nereikalaudamas jų persekioti.

Žengti

1 metodas iš 2: sužinokite, ar kas nors jūsų netrūksta, kai draugystė išnyksta ar staiga pasibaigia

1. Sudarykite sandorį ir atkreipkite dėmesį į savo vaikino ar merginos reakcijas. Jei jaučiate, kad draugystė silpsta, ir įdomu, ar jūsų trūksta jūsų vaikinui ar draugei, pakvieskite jį nuveikti ką nors paprasto, bet smagaus, pavyzdžiui, kartu gerti kavą. Jei jūsų vaikinas ar mergina atsako entuziastingai, greičiausiai jis taip pat ilgisi jūsų. Bet jei jis ar ji vis atidėlioja paskyrimą arba atrodo, kad nejučia tave mato, tuomet tu turi sutikti, kad jis tikriausiai tavęs tikrai netrūksta.
   • Būkite sąžiningas, kad praleisite savo vaikiną ar draugę, nieko jo nekaltindami. Pasakykite maždaug taip: „Pasiilgau mūsų puikaus penktadienio vakaro! Ar netrukus vėl nesusitiksime? “
2. Išspręskite pagrindines problemas. Jei jūsų draugystė šiek tiek sušvelnėjo, nežinodama kodėl, kartais geriausia apie atstumo priežastį pasikalbėti tiesiogiai su savo vaikinu ar drauge. Pasakykite savo draugui, kad pastebėjote, jog jūsų draugystė nebėra tokia artima, kokia buvo anksčiau. Paklauskite jo ar jos, jei galėjote ką nors padaryti, kad jį įžeistumėte ar įskaudintumėte. Jei atsakymas yra teigiamas, tada būkite pasirengę išklausyti, ką sako jūsų vaikinas ar mergina, o ne iškart ginti savo istorijos pusę.
   • Taip pat galite tiesiogiai paklausti, ar jūsų vaikinas ar draugė jūsų netrūksta, kad tik būtų aišku, tačiau pasistenkite, kad jis ar ji nesijaustų nejaukiai. Jei jūsų vaikinas ar draugė jaučiasi užpulta, greičiausiai negausite sąžiningo atsakymo.
3. Pasikalbėkite su savo bendrais draugais. Aiškiai apibūdinkite savo ketinimus ir poreikius. Pvz., Galite pasakyti draugui: „Jaučiuosi kaip Stevenas ir pastaruoju metu šiek tiek išsiskyrėme, ir man tai labai rūpi. Ar manote, kad būtų verta netrukus su juo apie tai aptarti? “ Tada atidžiai išklausykite atsakymą.
   • Neklauskite kitų, ar kas nors gali jūsų ilgėtis tik tam, kad pasijustumėte geriau.
4. Tegul santykiai baigiasi natūraliai. Įsitikinkite, kad atpažįstate ženklus, jog artėja draugystės pabaiga. Pokalbių metu gali būti ilgų tylų ar keistų spragų. Kurti planus kartu gali būti sunkiau. Nesusipratimų pasitaiko dažniau. Ne visos draugystės turi trukti; kaip keičiasi jūsų interesai ir gyvenimas bėgant laikui, keičiasi ir draugystė.
   • Kai jūsų draugystė baigsis, nesijaudinkite, ar jūsų vaikinas ar mergina jūsų netrūksta. Verčiau branginkite visus teigiamus dalykus, kuriuos jis ar ji pridėjo prie jūsų gyvenimo, ir eikite toliau.
5. Nepainiokite „ilgiuosi tavęs“ su „norėčiau būti su tavimi“. Net jei buvęs jūsų vaikinas ar draugė, ar jūsų buvęs ilgisi jūsų, tai dar nereiškia, kad jis ar ji nori vėl užmegzti santykius su jumis. Jūs abu galite liūdėti dėl gerų dalykų, kuriuos turėjote kartu, praradimo. Kita vertus, tai nereiškia, kad vėl susiburti yra tikrai gera idėja.

2 metodas iš 2: sužinokite, ar jūsų partneris ilgisi jūsų, kai nesate kartu

1. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip dažnai jis skambina ar siunčia jums tekstinius pranešimus. Jei jūsų draugas ar partneris bando su jumis reguliariai kalbėtis, tai tikriausiai reiškia, kad jis jūsų ilgisi, kai jūsų nėra šalia. Kiekvienas žmogus turi savo bendravimo stilių, tačiau daugybė telefono skambučių ir žinučių aiškiai rodo, kad kažkas nori investuoti į santykius.
2. Klausyk jo balso tono. Jei tavo draugas ar partneris tavęs pasiilgsta, jis kalbėdamasis su tavimi atrodys susižadėjęs ir entuziastingas. Jei jis padarys išsiblaškiusį įspūdį, kai jūs po kurio laiko pasivysite, tai gali reikšti, kad jis galbūt jūsų tikrai netrūko.
3. Būkite sąžiningi, jei jaučiatės nesaugūs. Jei jaučiate nerimą ar nesaugumą, kai partneris yra toli nuo namų, geriau apie tai būti sąžiningam. Tiesiog užduodamas tokius klausimus: „Ar manęs pasiilgote?“. arba "Ar vis dar mane myli?" tikriausiai neišspręsite savo tikrųjų problemų. Jei jūsų partnerė sako „Taip“, galite ja netikėti, o jei ji sako „Ne“, jūs tiesiog jaučiatės dar blogiau. Verčiau paprašykite patvirtinimo, kurio jums reikia.
   • Pavyzdžiui, galima sakyti: „Man buvo bloga diena ir šį vakarą jaučiuosi gana vieniša ir nesaugi. Ar negalite man suteikti papildomos paramos ir pasakyti, kad mane mylite ir ilgitės? “
4. Atkreipkite dėmesį į tai, kokia informacija ji dalijasi su jumis. Jei jūsų draugas ar partneris dalijasi su jumis nuotraukomis ar nuorodomis, kurios jums priminė apie jus, tai tikrai reiškia: ji galvoja apie jus. Net kai nesate kartu, jūs vis tiek galvojate apie ją.
   • Dovanos taip pat yra būdas parodyti, kad jums rūpi ir jaučiate ryšį su kuo nors. Net jei iš karto nemėgstate to, ką jums atnešė jūsų draugas ar partneris, turėtumėte pripažinti, kad tai taip pat yra įrodymas, jog jis galvojo apie jus, kai nebuvote kartu.
   • Ar jis jums kvapais ir spalvomis pasakoja savo nuobodžios konferencijos detales ar skrydžius su vėlavimais ir praleistais susisiekimais? Tada galite drąsiai padaryti išvadą, kad jis tikriausiai mėgsta su jumis toliau kalbėtis. Dalijimasis informacija, kuri nėra tokia įdomi savaime, yra būdas palaikyti ryšį per atstumą, parodant, kad jis tavęs ilgisi, kol jūs abu nesate kartu.
5. Stebėkite neverbalinius ženklus. Kai esate toli vienas nuo kito, gali būti sunkiau suvokti kūno kalbą, kuria partneris naudojasi norėdamas išreikšti, kad jis jus myli. Jei dalyvaujate vaizdo skambutyje, įsitikinkite, kad ji šiek tiek pakreipia galvą ir stengiasi nuolat palaikyti akių kontaktą su jumis. Telefoninio pokalbio metu žemesnis ar aukštesnis balsas rodo intymumo poreikį.
6. Išmokite atpažinti ženklus, kad kenčiate nuo skyrybų. Kai yra porų ryšys, tai yra nepaprastai artimas poros ryšys, tai reiškia, kad skyrybos gali sukelti didesnį stresą ir nerimą. Pavyzdžiui, jei keliaujant ji yra labai nerami ar nusiminusi, gali būti, kad ji tavęs ilgisi.

Įspėjimai

• Niekada nesivaikykite asmeniškai ar internetu. Jei pastebite, kad esate visiškai apsėstas, ar kas nors jūsų netrūksta, pasikalbėkite su patarėju, terapeutu ar artimu draugu.
• Atminkite, kad suaugusieji taip pat kartais kenčia nuo sunkių išsiskyrimo nerimo formų. Jei vis galvojate, ar jūsų kas nors trūksta, galbūt turėtumėte pasikalbėti su patarėju ar terapeutu. Kreipkitės į specialistą, jei kasdieniame gyvenime jaučiate šiuos simptomus: jaučiate neįprastą nerimą, kai esate atskirti nuo mylimų žmonių; be galo bijodamas, kad mylimi žmonės tave paliks; košmarai, kuriuose sapnuojate, kad esate atskirti nuo kažko; arba baiminatės, kad kažkas rimto nutiks jūsų mylimiems žmonėms, kai iš tikrųjų jiems visiškai negresia pavojus.