Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 2: išmokite priimti savo fetišą
• 2 metodas iš 2: Bendraukite apie savo fetišą
• Patarimai
• Įspėjimai

Fetišas yra tada, kai ką nors seksualiai jaudina daiktai, kūno dalys ar situacijos, kurių įprastinė kultūra paprastai nelaiko seksualia. Viskas gali būti fetišas, o seksualinis fetišas yra įprastas dalykas. Norėdami mėgautis savo fetišu, turite tai priimti kaip natūralią savo seksualinių troškimų dalį ir išmokti atvirai bendrauti apie savo seksualinius poreikius su savo partneriu.

Žengti

1 metodas iš 2: išmokite priimti savo fetišą

1. Nustatykite savo fetišą. Fetišas gali būti seksualinis potraukis viskam, ką tik galima įsivaizduoti. Žmonės turi fetišus apie pėdas, krūtis, rankas, kūno riebalus, meteorizmą, amputuotas galūnes, batus, gyvūnus, gyvūnų kailius ir tūkstančius kitų dalykų. Pradėti priimti savo fetišą pradedama nuo to, kas jus seksualiai jaudina.
   • Teigiama, kad vyrų su fetišais yra daugiau nei moterų, tačiau tai gali klaidinti. Kadangi vyrai dažnai turi erekciją ir ejakuliaciją, tyrimais nustatyta, kad moterys ir lyties atstovai yra linkę į fetišus rečiau.
   • Mažiausiai 1/4 visų pornografinių filmų, sukurtų JAV, yra fetišų.
2. Suraskite kitų žmonių, turinčių tokį patį fetišą kaip jūs. Raskite pozityvių sekso centrų ir internetinių grupių, kuriose aptinkama įvairiausių seksualinių išraiškų. Internete galite ieškoti „teigiamas seksas“ + savo fetišo objekto. Taip pat yra grupių socialiniuose tinkluose.
   • Svarbiausia, ko ieškote, yra atviras, sąžiningas bendravimas dėl jūsų fetišo. Jei svetainė bando jums parduoti daiktus arba jus gėdija dėl savo fetišo, turėtumėte apsvarstyti galimybę ieškoti toliau.
   • Jūsų fetišas gali būti jaudinantis ir jaustis rizikingas, tačiau iš tikrųjų tai neturėtų kelti jokio realaus pavojaus. Ieškokite grupių, kurios sutelkia dėmesį į saugius sekso veiksmus.
   • Internetinės grupės gali būti saugi vieta užduoti klausimus apie jūsų fetišą ar ieškoti daiktų, susijusių su jūsų fetišu.
3. Pagalvokite, ar jūsų fetišas kam nors nepakenkia. Nors nėra nieko blogo turėti fetišą, niekada nėra gerai, jei kam nors ar sau tai pakenkta. Dažniausiai fetišai nesukelia problemų kitiems žmonėms. Jūs galite sukelti problemų sau, jei esate taip pataisęs savo fetišą, kad tai susiję su jūsų santykiais, darbu ar sveikata.
   • Masturbacija iki fetišų gali būti saugus būdas užsiimti tam tikrais fetišais, kurių iš tikrųjų nėra saugu praktikuoti (pvz., Seksas su gyvūnais).
   • Jei turite fetišą, kuris gali padaryti fizinį sužalojimą sau ar kažkam kitam, turėtumėte išmokti tai saugiai praktikuoti. Kalbėkite su kitais fetišo grupėje, kaip saugiai atlikti seksualinius veiksmus, susijusius su jūsų fetišu.
4. Supraskite, kad fetišai ir savitumas yra įprasti. Kai kurie tyrinėtojai mano, kad fetišai yra tokie įprasti, kad juos iš tikrųjų reikėtų laikyti įprasto, sveiko seksualinio ieškojimo dalimi. Suprasti, kad jūsų fetišas yra normalus, yra svarbus žingsnis, kurį galite žengti. Jei negalite priimti savo fetišo kaip įprasto savęs, tada tikriausiai negalėsite mėgautis savo fetišu.
   • Daugeliui žmonių fetišo objektas turi būti seksualinio susitikimo pradžioje.
   • Fetišo objektas gali būti kažkas, kas turi būti prieš jus seksualiai susijaudinant, arba nebūtina mėgautis seksu.
5. Atraskite savo seksualumą saugiu būdu. Norėdami mėgautis savo fetišu, nepamirškite sekso saugiai, protingai ir bendru sutarimu. Svarbu, kad jūs rūpintumėtės savimi ir savo seksualiniu partneriu tiek fiziškai, tiek emociškai.
   • Imkitės atsargumo priemonių, kad apsisaugotumėte nuo lytiškai plintančių infekcijų. Kai reikia, visada naudokite prezervatyvus.
   • Atminkite, kad bendravimas yra vienas iš svarbiausių seksualinio intymumo aspektų, ypač kai eksperimentuojate su kažkuo ar kuo nors kitu. Visada aiškiai pasakykite, kai pradedate jaustis nesaugiai, ir nedelsdami atsakykite, kai kitas asmuo sako, kad jiems nepatogu.
6. Venkite izoliacijos. Izoliacija yra dažniausia depresijos, susijusios su fetišais, priežastis. Jei internete nerandate nieko, kas užsiimtų jūsų seksualiniu fetišu, nepasiduokite. Ne kiekvieną fetišo grupę galima rasti internete. Vaizdiniai vaizdai tinka kai kuriems fetišų tipams, bet ne visiems.
   • Kai kurie fetišų tipai, pavyzdžiui, sauskelnės, šiandienos Amerikos kultūroje yra labiau tabu nei kiti. Jei jūsų fetišas yra tabu, kyla didesnė izoliacijos ir depresijos rizika.
   • Atminkite, kad seksualumas yra ne tik jūsų fetišas. Nors jūsų fetišas gali būti svarbus jūsų seksualinio pasitenkinimo veiksnys, tai nėra jūsų tapatybė.
   • Seksualinis nusivylimas gali sukelti depresiją. Dėl pagalbos kreipkitės į seksualiai teigiamą terapeutą.

2 metodas iš 2: Bendraukite apie savo fetišą

1. Iškelkite savo fetišo temą. Jei ką nors neseniai sutikote, geriau nekelkite temos per pirmą pasimatymą, nebent su kuo nors susitikote per tam skirtą pažinčių svetainę. Jei jau esate santykiuose ir norėtumėte išauklėti fetišą, darykite tai lėtai. Kalbėk apie savo fetišą su priėmimu. Jei savo fetišą vertinsite kaip įprastą, saugią patirtį, jūsų partneris taip pat labiau priims tai.
   • Jūsų partneris gali žinoti apie jūsų konkrečius interesus, o galbūt dar ir ne.
   • Atsižvelgiant į jūsų santykių dinamiką, gali tekti skirti laiko ilgam pokalbiui apie fetišą.
2. Lėčiau. Jūsų partneriui gali prireikti šiek tiek laiko ir privatumo apdoroti naują informaciją. Nesitikėkite, kad jie iškart supras, nors gali! Sekite savo partneriu tai. Duokite partneriui laiko suprasti fetišą savo ritmu.
   • Nesigėdyk. Jei pajusite gėdą, pasiųsite sumišusį signalą savo partneriui ir jūsų savivertė pasieks smūgį. Nėra ko gėdytis.
   • Jums nereikia niekam ginti savo fetišo, todėl nesileiskite į gynybą. Fetišo turėti yra visiškai normalu ir natūralu.
3. Klausyk supratingai. Nepamirškite, kad jūs taip pat nuėjote ilgą kelią mokydamiesi priimti savo fetišą. Dabar jūsų partneris taip pat turi galimybę suteikti vietą jūsų fetišui. Dabar jūsų partneris taip pat gali pasidalinti su savimi savo fetišais ar seksualiniais interesais. Atidžiai išklausykite partnerio rūpesčius, klausimus ir reakcijas ir žinokite, kad tai sustiprins jūsų santykius.
   • Duokite partneriui šiek tiek laiko, jei jis atsisakys kalbėti apie jūsų fetišą. Galbūt jūsų partneriui tereikia šiek tiek laiko apdoroti arba jis yra neigiamas.
   • Kai kurie žmonės gali nervintis kalbėdami apie fetišus. Neverskite nieko apie tai kalbėti.
4. Užduoti klausimus. Jūsų partneris gali nežinoti, kaip užduoti klausimus apie jūsų fetišą. Galite jį palaikyti uždavę klausimus jo vietoje. Pavyzdžiui, galite sužinoti daugiau apie jo baimes ar smalsumą dėl jūsų fetišo, uždavę konkrečius klausimus. Nemanykite, kad klausimus turi pateikti jūsų partneris.
   • Parodykite jam tam tikrą informaciją internete, kad jūsų partneris galėtų ją ištirti vėliau.
   • Atminkite, kad jūsų partneris gali nesugebėti išreikšti savo minčių ir jausmų apie jūsų fetišą. Tai užtruks, tačiau galite padėti uždavę teisingus klausimus.
5. Dalinkitės nuotraukomis, vaizdais ir laikmenomis apie savo fetišą. Tai gali padėti jūsų partneriui suprasti, ko norite. Matydamas nuotraukas, jūsų partneris gali išmokti žiūrėti į jūsų fetišą kaip į įprastą, o ne į keistą ir baisų.
   • Jei radote naudingą grupę, galbūt taip pat radote būdų, kaip su savo partneriu iškelti savo fetišo temą.
   • Kartais galite rasti grupę žmonių, kurie yra nauji fetišo grupėje ir kurie gali būti svarbūs jūsų partneriui, kad sužinotų daugiau apie jūsų fetišą.
6. Niekada neverskite nieko priimti jūsų fetišo. Sutikimas yra nepaprastai svarbus sveikiems santykiams. Jei jūsų seksualiniai poreikiai skiriasi nuo jūsų partnerio, turite tai pripažinti ir ieškoti alternatyvų.
   • Terapeutas gali padėti jums išgyventi šį santykių tašką.
   • Dauguma seksualiai teigiamų terapeutų siūlo prisitaikyti prie fetišą turinčio asmens poreikių, o ne bandyti palikti fetišą už nugaros.

Patarimai

• Apsvarstykite galimybę pasikalbėti su sekso pozityviu terapeutu, jei jums ir jūsų partneriui kyla problemų kalbant apie jūsų fetišą.

Įspėjimai

• Kreipkitės pagalbos į terapeutą ar psichologą, jei jūsų fetišas kenkia kitiems žmonėms.
• Pasitarkite su terapeutu ar psichologu, jei dėl savo fetišo patiriate daug nerimo. Parafilija yra psichologinė būklė, turinti 8 išvardytas apraiškas. Fetišas laikomas psichologine būkle tik tada, kai sukelia žmogui baimę arba kenkia kitiems žmonėms.