Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: Tinkama laikysena
• 2 dalis iš 2: Gerų įpročių mokymasis

Lengva prarasti susidomėjimą studijomis, nesvarbu, ar nekenčiate tam tikros temos, ar jaučiate, kad skendi darbe, ar tiesiog nuobodu pamokose. Tačiau kai rasite būdą mėgautis tuo, ko mokotės, būsite labiau motyvuoti gerai mokytis mokykloje - ir jūs netgi galėsite tuo mėgautis!

Žengti

1 dalis iš 2: Tinkama laikysena

1. Sužinokite, kas jus natūraliai domina. Nors galbūt ir nesate didžiausias kiekvienos temos gerbėjas, tikriausiai yra keletas jus dominančių temų. Sužinoję dalykus, kuriuos norėtumėte išmokti, galite labiau domėtis mokykla apskritai. Kai jus natūraliai traukia ką nors daryti (pvz., Mėgstamą dalyką), tai vadinama vidine motyvacija, o tokių temų atradimas gali padidinti jūsų sėkmės tikimybę mokykloje.
   • Pagalvokite, kurioms klasėms skiriate daugiausia dėmesio, kurioms atrodo, kad mokate geriausiai, kuriuos dalykus norėtumėte mokytis ir pan. Tai gali nurodyti, kurie dalykai jus natūraliai domina.
2. Nepatinkančius dalykus nukreipkite į perspektyvą. Jei bandysite, galite susidomėti tema, net jei manote, kad ji jums nepatinka. Pabandykite pagalvoti apie jūsų lankomų kursų tikslą ir kodėl turėtumėte juos lankyti. Tai vadinama išorinės motyvacijos radimu.
   • Pagalvokite apie kursus kaip apie atspirties taškus. Pavyzdžiui, jei norite įstoti į kolegiją, žinote, kad turite išlaikyti gerus vidurinės mokyklos dalykus ir tai gali paskatinti jus jais domėtis.
   • Jūs netgi galite tiksliau apibūdinti savo kursus. Pavyzdžiui, jei norite tapti inžinieriumi, bet jūsų algebros mokytojui neleidžiama, atminkite, kad geri algebros pažymiai yra tik pirmas žingsnis siekiant karjeros tikslo.
3. Susiekite tai, su kuo mokotės, kasdieniame gyvenime. Kartais galite prarasti susidomėjimą studijomis, jei nematote, kodėl tema yra svarbi ar aktuali jūsų gyvenimui ne mokykloje. Suprasdami keletą įdomių ir įdomių būdų, kaip mokykla gali būti aktuali, galite pašalinti nuobodulį ir nerimą. Pavyzdžiui:
   • Išmokę chemijos pagrindų, galite pagerinti savo maisto gaminimo įgūdžius.
   • Kalbos pamokose mokoma tokių dalykų kaip vaizdinė kalba, retorika ir įtikinėjimas. Ši informacija gali padėti suprasti, kaip veikia reklama naudojant tokius dalykus kaip patrauklūs šūkiai ir sekso patrauklumas.
   • Istorijos pamokos gali padėti suprasti, kada populiarios knygos, televizijos laidos, filmai ir pan. Yra paremti istoriniais įvykiais (ir jūs galite labai smagiai nurodyti, kai jiems viskas negerai). Pavyzdžiui, „Sostų žaidimas“ yra viduramžių turnyrų ir XV a. „Rožių karų“ aidas, o Downtono vienuolynas pateikia gana tikslų vaizdą apie gyvenimą Anglijos dvare 20 amžiaus pradžioje (tačiau vienas liūdnai pagarsėjęs kadras fone netyčia parodė šiuolaikinį vandens butelį).
   • Aritmetika gali būti naudojama daugelyje praktinių situacijų, pavyzdžiui, atliekant mokesčius, apskaičiuojant, kiek dažų reikia padengti sienai, ir išsiaiškinant, kiek palūkanų mokėsite už paskolą automobiliui.
4. Išnagrinėkite savo požiūrį į mokyklą. Jei esate įsitikinęs, kad tema nėra įdomi ar naudinga, arba apskritai nesidomi mokykla, paklauskite savęs, ar yra kokių nors įsitikinimų, kurie jus stabdo. Galite išmokti atpažinti ir išmokti šiuos neigiamus įsitikinimus, kad padidintumėte savo motyvacijos mokyklai galimybes. Pavyzdžiui:
   • Jei jūsų nedomina tam tikra tema, pvz., Anglų kalba, paklauskite savęs, ar kas nors galbūt kada nors jums pasakė, kad nesate geras rašytojas. Jei taip, žinokite, kad šios neigiamos mintys neturėtų jūsų jaudinti. Eikite pas savo mokytoją ir paaiškinkite atvejį, tada paklauskite jo, kaip patobulinti save.
   • Turėkite omenyje, kad ne tik mokytojo pareiga yra išlaikyti motyvaciją mokyklai. Net jei manote, kad turite blogą mokytoją, nepamirškite, kad galite perimti mokymąsi į savo rankas ir nuspręsti, kas jus domina.
   • Jei manote, kad tema tiesiog neįdomi, pasitarkite su draugais, kuriems ji patinka, ir sužinokite, ar jie gali paaiškinti, kodėl ji jiems patinka.
5. Sužinokite, kokie yra streso veiksniai. Nors dėl nesidomėjimo ar akademinių įgūdžių tam tikru dalyku galite prarasti susidomėjimą mokykla, kiti įprasti stresoriai gali tai padaryti. Tai gali apimti susirūpinimą dėl savo išvaizdos, socialines problemas, patyčias ir pan. Jei turite problemų dėl tokių klausimų, pasitarkite su tėvais, mentoriais, mokytojais, draugais ar kitais asmenimis, kuriais pasitikite, kad paprašytumėte pagalbos. Jei sugebėsite sumažinti stresą, greičiausiai labiau susidomėsite savo studijomis.
6. Nebūkite pernelyg konkurencingi. Šiek tiek draugiškų varžybų gali būti smagu ir motyvuoti mokytis. Tačiau per didelė konkurencija sukelia baimę, kuri gali sugadinti mokymosi malonumą. Susitelkite į savo pasirodymą ir savo tikslų pasiekimą.
   • Būkite konkurencingi tik tuo atveju, jei tai ir toliau yra įdomu ir verčia jus domėtis mokykla, pavyzdžiui, dirbti su mokslo projektu ar viktorinų konkursu.
   • Nereikia būti viskuo geriausiu. Nusistatykite realius tikslus ir per daug nesijaudinkite dėl to, ką daro kiti. Jei norite gauti tam tikrą testo pažymį, sunkiai dirbkite, kad jį pasiektumėte, ir nesijaudinkite dėl kitų žmonių pažymių.
7. Užrašykite, kas jums patinka ir kas nepatinka. Kartais daiktai ant popieriaus gali padėti išsiaiškinti, kaip labiau domėtis savo studijomis. Paimkite popieriaus lapą ir centre nubrėžkite liniją. Viena vertus, jūs rašote „dalykai, kurie man nepatinka“, ir, kita vertus, „dalykai, kurie man patinka“.
   • Užrašykite viską, kas jums nepatinka mokykloje. Stenkitės būti kuo išsamesnis. Užuot sakę: „Mokykla yra bevertė ir kvaila“, pabandykite pasakyti kažką panašaus į „Man gėda, kai mokytojas man užduoda klausimą ir aš nežinau atsakymo“.
   • Užrašykite viską, kas jums patinka mokykloje. Ši dalis gali būti sudėtinga, tačiau darykite viską, kad čia nurodytumėte kai kuriuos dalykus. Yra tikimybė, kad mokykloje yra kažkas, kas jums patinka, net jei tai tiesiog pabūna su draugais pertraukos metu.
   • Peržiūrėkite savo sąrašą. Ką galite padaryti dėl dalykų, kurie jums nepatinka? Pvz., Jei nerimaujate, kad neturėsite atsakymo, kai mokytojas pamokų jums užduoti klausimą pamokoje, galite pabandyti užduoti klausimą prieš prasidedant pamokai ir pakelti pirštą prieš mokytojui uždavus klausimą. Tokiu būdu žinote, kad turite ką pasakyti, ir spaudimas nebėra.
   • Ką galite padaryti, kad pamėgtumėte daugiau dalykų? Pavyzdžiui, jei esate kompiuterių ekspertas, galite paprašyti daugiau laiko praleisti kompiuteryje mokykloje arba atlikdami kai kuriuos namų darbus kompiuteryje, o ne rankomis.
8. Kalbėkitės su savo tėvais, šeima ir draugais apie mokyklą. Kai turite palaikymo grupę žmonių, kurie tau rūpi ir nori, kad tau gerai sektųsi mokykloje, labiau tikėtina, kad tai bus įdomu. Kalbėjimas apie tai, ko mokotės ir ką darote mokykloje, padės tai teigiamai išlaikyti mintyse. Tėvai, šeima ir draugai gali būti nuostabios auditorijos.
   • Jei tėvai ar šeima klausia jūsų apie mokyklą, nemanykite, kad jie nori jums trukdyti. Atvirkščiai, juos domina tai, ką jūs darote, ir jūs jausitės gerai, kalbėdami su jais apie tai.
   • Nebijokite kalbėti apie problemas ar sunkumus mokykloje. Gera palaikymo grupė bus supratinga ir bandys jums padėti.

2 dalis iš 2: Gerų įpročių mokymasis

1. Sužinokite nustatytą tvarką. Jei atsiliekate nuo namų darbų arba neskiriate pakankamai laiko namų darbams atlikti, tai gali sukelti įvairiausių problemų, kurios gali jus nuvilti. Kita vertus, jei kiekvieną dieną paskirsite tam tikrą laiką mokytis ar atlikti namų darbus, išliksite svarbiausi ir tikriausiai labiau domėsite savo studijomis. Be to, atlikdami savo užduotis jausitės puikiai!
   • Laikykite nuolatinį sąrašą dalykų, kuriuos reikia atlikti mokyklai, pavyzdžiui, dienoraštyje. Tai padės sekti dalykus. Atlikę užduotis patikrinsite jausmą, kad ką nors įvykdėte, ir tai jus motyvuoja.
   • Pabandykite rasti ramią, netrikdomą darbo vietą.
   • Prieš pradėdami naudoti kompiuterį, žiūrėti televizorių, žaisti žaidimus ir pan., Įsitikinkite, kad atlikote namų darbus. Iš pradžių tai gali atrodyti sunku, tačiau įpratę pirmiausia atlikti tai, ką turite padaryti, prireiks daugiau laiko. turite išleisti kitiems dalykams, kuriais galite mėgautis.
   • Jei turite daug darbo, nepamirškite suplanuoti trumpų pertraukėlių. Pvz., Jei ketinate mokytis kelias valandas, nepamirškite kas valandą (pvz., Penkias minutes) padaryti pertrauką, pasivaikščioti, užkąsti ir pan., Kad tik galva būtų laisva.
2. Pirmenybę teikite mokyklos užduotims. Pirmiausia atlikite tas veiklas, kurios daro didžiausią įtaką (svarbiausios ar įdomiausios užduotys). Tai padės jums pradėti judėjimą ir jus domins studijos. Pavyzdžiui:
   • Jei jūsų laukia svarbus testas, kuris sudarys didelę procentinę dalį jūsų pažymio, gali būti svarbiau mokytis už jį, nei tikrinti esė, kurią jau parašėte kitam kursui.
   • Jei jums reikia perskaityti istorijos kurso skyrių, kurį jums patinka daryti, galite pradėti nuo to prieš pereidami prie matematikos namų darbų (jei tai ne taip smagu). Arba galite nuspręsti pirmiausia atlikti matematikos namų darbus, jei tai svarbiau, ir pasinaudoti istorijos skyriaus skaitymu kaip motyvatoriumi, kad jį išspręstumėte.
3. Suskirstykite didesnes užduotis į mažesnes, lengviau valdomas dalis. Didelio projekto ar egzamino studijavimas gali atrodyti bauginantis ir prarasti motyvaciją bei susidomėjimą. Tačiau jei užduotį suskirstysite į mažesnes dalis, pajusite, kad ką nors įvykdėte, ir išliksite labiau suinteresuoti.
   • Pavyzdžiui, jei netrukus atliksite penkių vadovėlio skyrių biologijos testą, pabandykite juos studijuoti vienu metu. Vietoj to, jūs studijuojate skyrių arba pusę skyriaus kiekvieną dieną prieš bandymą. Kiekvieną dieną gerai jausitės dėl savo pažangos.
4. Raskite būdų, kaip pakeisti savo namų darbus. Jei jums atrodo, kad namų darbai, kuriuos atliekate, yra nuobodūs, atminkite, kad ne visada viską turite atlikti vienodai. Dėl nedidelės įvairovės viskas gali būti įdomu. Pavyzdžiui:
   • Jei kiekvieną mėnesį turite rašyti knygos ataskaitą ir tai padarėte autobiografijose, kitą mėnesį padarykite knygos ataskaitą.
   • Užuot parašę dar vieną esė istorijai, paklauskite mokytojo, ar galite padaryti įrašą senos radijo laidos stiliumi. Vietoje esė netgi galite sukurti tinklalaidžių seriją.
   • Užuot tik garsiai skaitę Šekspyrą anglų kalbos pamokai, jūs taip pat galite pastatyti sceną, ją įrašyti ir pasidalinti internetu per vaizdo transliacijos svetainę, kad kiti galėtų ją žiūrėti ir komentuoti.
   • Galite praktikuoti savo geometrijos tyrimus pastatydami garsiojo pastato ar kito objekto mastelio modelį.
5. Mokykis su draugais. Dalyvavimas žmonių, dirbančių tame pačiame projekte, grupėje gali būti motyvacija atlikti namų darbus; galite klausytis vieni kitų, padėti išspręsti sunkias problemas ar temas ir pan. Jei norite mokytis su draugais, įsitikinkite, kad visi yra užsiėmę užduotimi ir nesiblaško.
   • Galite sudaryti studijų grupę, kurioje žadate sunkiai dirbti, nenuklysti ir padėti vienas kitam. Kai nesijaučiate esąs vienas, greičiausiai išliksite suinteresuotas ir motyvuotas.
6. Paprašykite atsiliepimo. Jei kyla problemų dėl mokyklos darbų ar tiesiog norite sužinoti, kaip sekasi, paprašykite mokytojų atsiliepimų. Galite pasikonsultuoti su jais ir paprašyti pagalbos atliekant tam tikrą užduotį arba paprašyti bendro atsiliepimo. Daugelis mokytojų mielai jums padės, o neformaliai kalbėdami apie namų darbus, galėsite jaustis patogiau mokykloje ir toliau domėtis savo studijomis.
   • Nebijokite pasakyti savo mokytojui, jei klasėje kyla problemų. Pavyzdžiui, jei jaučiate, kad mokytojas per dažnai jus kviečia, pasikalbėkite su juo apie tai. Daugumai mokytojų nekyla problemų išklausyti jūsų susirūpinimą ir jie mielai jums padeda.
7. Paprašykite savo mokytojų padėti jums galvoti apie mokymąsi ir planavimą. Jums bus įdomiau ir labiau rūpės studijos, jei galėsite tai pats kontroliuoti. Jūsų mokytojai gali būti pasirengę priimti jūsų idėjas, kaip padaryti programą įdomesnę ar struktūrizuoti pamokas. Praneškite jiems, koks yra jūsų mokymosi stilius ir kokie dalykai jums atrodo įdomūs, pavyzdžiui:
   • Variacijos užduotyse
   • Entuziastingos pamokos
   • Gebėjimas pasirinkti, ką norite dirbti
   • Geri pavyzdžiai, iš kurių galima pasimokyti
   • Mokomieji žaidimai (pvz., Viktorinos)
8. Apdovanokite save už savo pastangas ir sėkmę. Kai sunkiai dirbote, gerai mokotės mokykloje ar pasiekėte tikslą, pabandykite kaip nors apdovanoti save. Nors neketinama materialiai atsilyginti už jūsų pagrindinę motyvaciją už tai, kad gerai mokotės mokykloje, kartais mokamas atlygis gali padėti domėtis savo mokyklos darbais. Pavyzdžiui:
   • Duokite laiko žaisti mėgstamą vaizdo žaidimą, kai baigsite visus namų darbus.
   • Paklauskite savo tėvų, ar galite nueiti į mėgstamą restoraną, jei jums gerai sekasi atlikti svarbų testą ar gauti gerus pažymius mokslo metų pabaigoje.
   • Kai atliksite visas užduotis ir nebebus vykdomi projektai, duokite sau savaitgalį praleisti įdomiems dalykams, pavyzdžiui, išvykti su draugais, leistis į žygį ar žiūrėti mėgstamą televizijos laidą.