Guodžia savo merginą

Turinys

Žengti
1 metodas iš 2: aptarkite dalykus su savo mergina
2 metodas iš 2: Žodžiu parodykite, kad jums rūpi jūsų mergina
Patarimai
Įspėjimai

Pamačiusi, kad tau rūpi jaustis blogai, gali jaustis labai bejėgis. Tai ypač būdinga romantiškiems santykiams. Tada jausmai ir emocijos dažniau susprogdinami. Gali būti kelios priežastys, kodėl jūsų draugei reikia paguosti. Ji gali būti liūdna ar pikta dėl kažko, ką patyrė. O gal jai tiesiog buvo bloga diena ir jai reikia tvirto peties, kad atsiremtų. Geriausias būdas paguosti savo merginą priklauso nuo pačios mergaitės ir jūsų tarpusavio santykių. Viskas prasideda nuo paprasčiausio buvimo šalia, kai jai tavęs reikia. Tas gestas jai jau reikš daug.

Žengti

1 metodas iš 2: aptarkite dalykus su savo mergina

Būkite kuo greičiau už ją tiek emociškai, tiek fiziškai. Jei esate santykiuose ir jūsų mergina jaučiasi blogai, svarbu, kad jums būtų svarbiausia būti šalia jos. Greitas pas ją pasiekti gali būti toks pat svarbus tuo metu, kaip iš tikrųjų ten. Tai leis jūsų merginai jaustis, kad ji tikrai jums rūpi. Ir vien tai greičiausiai leis jai jaustis šiek tiek geriau.
- Labai prasminga, kad ne visada gali leisti viskam iškristi iš rankų ir skubėti pas savo merginą. Turėsite atsižvelgti į jos situacijos rimtumą, susijusį su jums svarbiais savo gyvenimo dalykais. Pavyzdžiui, jei esate darbe ar mokykloje, o jūsų draugė jums skambina, nes senelis išėjo, nėra abejonės, kad turėtumėte iškart kreiptis į ją. Bet jei situacija yra ne tokia rimta, jūs taip pat galite jai pasiūlyti palaikymą paskambinę. Tada praneškite jai, kad ji jums yra labai svarbi, tačiau jūs taip pat turite kitų pareigų ir negalite jų tiesiog palikti. Susitarkite su ja, kad aplankytumėte ją po darbo ar mokyklos.
Paklauskite, kodėl ji blogai, ir klausykite. Kol tiksliai nežinote, kodėl jūsų mergina jaučiasi blogai, galite pasiūlyti komfortą tik nedideliu mastu. Nesvarbu, ar priežastis yra mažas dalykas, ar kažkas, kas apvers jos gyvenimą aukštyn kojomis, komforto siūlymas prasideda nuo atidaus klausymosi, ką ji nori pasakyti. Taip pat svarbu būti empatiškam ir jausti ją.
Būkite skambi lenta jos emocijoms. Geriausia, ką galite padaryti, tai klausyti ausis. Jei ji gali pasakoti savo istoriją klausydamasi, tikėtina, kad ji pati supras.
- Nebandykite siūlyti sprendimų, kai ji pasakoja savo istoriją. Padėkite jai pačiai nustatyti, dėl ko ji liūdi ar pyksta. Leisk jai išreikšti savo emocijas, o tu esi empatiškas.
- Klausykitės jos aktyviai. Įpraskite kartoti tai, ką ji jums pasakė. Parodykite jai, kad jos jausmai ir tai, ką ji nori pasakyti, yra viskas, kas jums dabar rūpi.
- Sunku parodyti empatiją, kai iš dalies esi susitelkęs ties savo mintimis. Jūs taip pat galite pasidalinti savo mintimis ir jausmais su ja, bet tik tuo atveju, jei ji to paklaus.
Priversk ją juoktis. Juokas padeda nuo streso ir išvalo mintis. Juokiantis kartu psichinės ir emocinės problemos gali atrodyti ne tokios rimtos ir lengviau įveikiamos.
- Jei palaikote gerus santykius su savo mergina, tikriausiai jau reguliariai priversite ją juoktis. Humoras yra stiprus vaistas nuo streso ir sielvarto. Be to, geras juokas taip pat gali atitraukti ją nuo problemų ir kurį laiką jaustis mažiau blogai.
Aiškiai pasakykite, kad ji neturi ko gėdytis. Be liūdesio ar pykčio, su kuriuo tuo metu susiduria jūsų mergina, ji gali jaustis ypač blogai dėl gėdos. Ypač jei ilgai nebuvai kartu, jai gali būti sunku parodyti savo emocinį pažeidžiamumą. Jei manote, kad taip yra, prisitraukite ją ir praneškite jai, kad normalu kartais taip jaustis. Pranešk jai, kad ja pasitiki niekada pakenks.
Būk ramus. Atminkite, kad dėmesys turi būti sutelktas į jūsų merginą ir jos jausmus ir kad jūs esate tokiu laiku, kad ją nuramintumėte ir palaikytumėte. Tai gali būti keblu, jei esate viena iš priežasčių, kodėl ji jaučiasi blogai. Tokiu atveju pabandykite kuriam laikui atidėti savo jausmus, kol jūsų draugė nebesijaus blogai. Jei pats tapsi labai emocionalus ir pradėsi su ja dalintis mintimis ir jausmais, tai tik pablogins situaciją. Ir galų gale jūs mažai ką padarėte, kad ji pasijustų geriau ar paguostų.
- Jei pats blogai jaučiatės dėl situacijos, pasilikite ją sau ir susitelkite į jos jausmus. Aptarkite savo jausmus kitą kartą, kai ji jaučiasi mažiau blogai.

2 metodas iš 2: Žodžiu parodykite, kad jums rūpi jūsų mergina

Kreipkitės į ją pagal jos sąlygas. Susitikime su savo mergina svarbu paisyti jos ribų. Tikslinga, kad norite parodyti meilumą, kai jūsų mergina yra pikta ar liūdna, bet galbūt jūsų mergina šiuo metu nėra nusiteikusi tam. Jei mergina tikrai dėl kažko susierzinusi, ji tikriausiai nesijaučia glamonėjanti. Susitikdami su savo mergina, suteikite jai vietos nenutolę. Jei jai reikia apkabinimo ar bučinio, didelė tikimybė, kad ji tai nurodys pati.
- Jei kurį laiką buvote su savo mergina, galbūt galėsite įvertinti jos elgesį tam tikrose situacijose. Pavyzdžiui, jei anksčiau galėjote ją paguosti apkabindama, yra tikimybė, kad ji vėl tai patiks.
Palaikykite aktyvią laikyseną. Kalbėdamas su savo mergina apie jos jausmus, svarbu parodyti jai, kad ji turi visą tavo dėmesį ir kad tu tikrai jos klausaisi. Tai galite padaryti laikydamiesi aktyvios laikysenos. Reguliariai susisiekite su akimis, pasilenkite, linktelėkite galva ir prireikus nusišypsokite. Visa tai parodys tavo merginai, kad tau rūpi.
Nupirk jai dovaną. Gavus dovaną kam nors gali būti stebėtinai gera streso metu. Nors gėlių krūva, žinoma, neišspręs pačios problemos, tai yra meilės ir meilės jūsų draugei ženklas. Simbolinė dovanos reikšmė gali priversti jūsų merginą pasijusti geriau.
- Dovana gali padėti jūsų draugei jaustis geriau. Bet tai turėtų vykti kartu su geru pokalbiu ir parodyti jai, kad esi jai.
- Gerai apgalvokite, kuri dovana tinka konkrečiai situacijai. Po tėvo mirties pirkti jai naujausią mėgstamo kompiuterinio žaidimo versiją nėra tinkama dovana. Jei kyla abejonių, visada galite dovanoti gėles. Jie tinka nepriklausomai nuo situacijos.
Pasiūlyk nosinę, jei jai teks verkti. Siūlyti nosinę, kai kažkas verkia, yra malonus gestas. Verkti gali būti nemalonu net priešais žmogų, su kuriuo esi labai artimas. Nosinė verčia verkti ne mažiau gėdinga, tačiau ji padeda nusausinti ašaras. O jei jūsų mergina dėvi makiažą, pvz., Blakstienų tušą, nosinė taip pat padės nuvalyti išteptą makiažą. Tikėtina, kad ji vėliau už tai padėkos.
Apkabink ją. Didelė tikimybė, kad jūsų mergina jau pati įsirašė į jūsų rankas, kad rastų komfortą. Jei ne, naudinga tam tikru metu ją apkabinti. Geras apkabinimas įrodė teigiamą poveikį liūdintiems žmonėms. Apkabinimo metu jūsų stresas ir kraujospūdis sumažėja, todėl jūs jaučiatės patogiau.
Prisiglausti prisiglaudžiant. Prisiglausti, laikant ją tvirtai, yra geras vaistas nuo daugumos emocinių problemų. Kai tavo mergina dėl kažko susierzinusi, paprastai nieko nėra geriau, nei prisiglausti po to, kai viskas pasakyta. Net jei po gero pokalbio ji vis tiek jaučiasi šiek tiek blogai, glaustis kartu yra daugybė privalumų. Pavyzdžiui, tai gali padėti jaustis patogiai, sveikai ir laimingai.
- Jei esate susiglaudę kartu, galbūt galėsite kartu su ja pažiūrėti įdomų filmą. Kažkas lengvabūdiško ir galbūt juokingo dažniausiai yra geriausias pasirinkimas šioje situacijoje. Filmo žiūrėjimas gali kurį laiką atitraukti jos mintis ir tai yra malonu. Tai taip pat gali padėti šiek tiek atvėsti jos jausmams, jei ji yra labai emocinga.

Patarimai

Savaime suprantama, kad geriausias būdas paguosti savo merginą yra tada, kai iš tikrųjų esi su ja. Pageidautina telefonu arba pokalbyje. Būdami su kuo nors galite padaryti daugiau kažkam. Bet tai, žinoma, ne visada įmanoma. Galbūt jūs gyvenate toli vienas nuo kito arba gali būti vidurnaktis. Ypač svarbu, kad greitai elgtumėtės, jei ji jaučiasi prislėgta. Taigi darykite tai, ką galite jai tuo metu, naudodamiesi turimomis priemonėmis.

Įspėjimai

Nors jūs, be abejo, visada turėtumėte būti šalia savo merginos, kai jai jūsų reikia, taip pat turėtumėte suprasti, kad negalite išspręsti visų jos problemų. Kartais neįmanoma priversti ką nors jaustis geriau dėl kažko rimto. Tokiu atveju vienintelis dalykas, galintis pagerinti situaciją, yra laikas. Vienintelis dalykas, kurį galite padaryti jai, nėra sprendimas, bet visų pirma pasiūlykite paramą.
Būkite atsargūs, kad jūsų mergina nepajustų, jog ji turi užgniaužti savo emocijas. Tai ilgainiui ją tik labiau erzins.