Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 4: Laikykite blakstienas sveikas ir švarias
• Patarimai
• Įspėjimai

Jei norite, kad blakstienos būtų ilgesnės ir pilnesnės natūraliai, galite išbandyti daugybę skirtingų dalykų. Daugelio šių metodų veiksmingumas nebuvo moksliškai įrodytas, tačiau juos rekomenduoja alternatyvūs gydytojai ir žmonės, mėgstantys naudoti namines priežiūros priemones. Žmonės, išbandę šiuos metodus, teigia, kad jų rezultatai rodomi per mėnesį.

Žengti

1 metodas iš 4: Laikykite blakstienas sveikas ir švarias

1. Valgykite sveiką plaukų augimą skatinantį maistą. Įrodyta, kad šie maisto produktai skatina sveikų plaukų augimą:
   • Lašišoje yra omega 3 riebalų rūgščių, kurios skatina storų ir sveikų plaukų augimą.
   • Graikiškame jogurte yra vitamino B5, kuris gerina kraujotaką ir padeda išlaikyti jūsų plaukų storį.
   • Špinatuose yra vitamino A, geležies, beta-karotino, folio rūgšties ir vitamino C, kurie kartu suteikia stiprius ir gerai drėkinamus plaukus.
   • Gvajavoje yra vitamino C, kuris neleidžia plaukams lūžinėti.
   • Mėsa, geležimi praturtinti grūdai ir žalios lapinės daržovės suteikia geležies, kurios reikia plaukams auginti.
   • Liesa paukščių mėsa ir kiti liesų baltymų šaltiniai skatina plaukų augimą. Jūsų plaukai nustos augti, jei negausite pakankamai baltymų.
   • Cinamonas padeda kraujotakai, aprūpindamas plaukų folikulus deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.
2. Gerkite žalią arbatą arba patepkite žaliąja blakstiena blakstienas. Tyrimai rodo, kad žalioji arbata gali padėti skatinti plaukų augimą. Vieno tyrimo metu graužikams buvo duodama gerti žaliosios arbatos 6 mėnesius, o po to jų kailiuose esantys plikai pleistrai pastebimai išaugo plaukus.
   • Žalioji arbata taip pat gali skatinti plaukų augimą ir sušvelninti plaukus, jei arbatą tepsite ant pačios odos ir plaukų.
3. Valgykite česnaką arba tepkite česnaką ant blakstienų. Tyrimai rodo, kad česnakai gali skatinti plaukų augimą. Vieno tyrimo metu pacientai plika vietoms tepė vietinį vaistą su česnaku ir rezultatus pamatė per 2–4 savaites.
   • Česnako tablečių galite nusipirkti daugumoje sveiko maisto parduotuvių ir narkotikų parduotuvių. Česnakų kremus ir gelius gali būti sunkiau rasti, todėl pasitarkite su savo gydytoju ar dermatologu, jei jų nerandate vaistinėje.
   • Nenaudokite česnako ant savo blakstienų, nes tai dirgins. Taip pat pradėsite kvepėti česnaku.
4. Kiekvieną vakarą nusimeskite makiažą nuo veido. Makiažas gali išsausinti blakstienas, todėl jos tampa trapios ir labiau linkusios lūžti ar iškristi. Jei nenusiimsite makiažo nuo veido, taip pat galite suerzinti akis ir net pasistiprinti.
   • Akmenys yra nelygumai, susidarantys ant vokų, dažniausiai šalia blakstienų. Juos sukelia užblokuotos riebalinės liaukos ir bakterijos. Dėl dirginimo, kurį sukelia sty, jūsų blakstienos gali iškristi.
   • Neperšlampamą tušą gali būti sunku pašalinti, tačiau svarbu jį pašalinti. Tai gali išdžiovinti blakstienas, todėl jos tampa trapios. Nenaudokite jo kasdien.
5. Kurį laiką nedėkite makiažo ant blakstienų. Stenkitės nenaudoti makiažo kiekvieną dieną, ypač akių makiažo ir tušo. Kasdien naudojant makiažą, gali išsausėti blakstienos ir sudirginti akis, todėl blakstienos gali sulūžti ir net iškristi.
   • Jei makiažą naudojate eidami į darbą ar mokyklą, pabandykite savaitgalį nenaudoti makiažo nė dienos.
   • Bet kokiu atveju, kai esate namuose, pašalinkite makiažą nuo veido ir neturite išeiti iš namų likusiai dienai ar vakarui.
6. Naudokite kondicionierių tušą. Dėvėdami blakstienų tušą, rinkitės formulę, pažymėtą kondicionieriumi, nes tai ne tik putlina blakstienas. Šiose formulėse yra ingredientų, kurie palaiko blakstienų augimą, todėl jūsų blakstienos ilgėja ir atrodo pilnesnės.
   • Kondicionuojantys blakstienų tušai suteikia blakstienoms tokių ingredientų kaip augalų ekstraktai, biotinas ir amino rūgštys.
   • Norint pamatyti rezultatus, reikia laiko ir nuoseklaus naudojimo. Tačiau jei jau naudojate tušą, tai nereikalauja jokių papildomų pastangų!
7. Nenaudokite vandeniui atsparaus tušo. Šis blakstienų tušas ne tik sausina blakstienas, bet ir yra sunkiau pašalinamas nei vandeniui atsparus blakstienų tušas. Kuo daugiau pastangų reikės įdėti, kad pašalintumėte tušą, tuo didesnė tikimybė, kad šio proceso metu neteksite kai kurių blakstienų.
8. Būkite atsargūs darydami dirbtines blakstienas ir naudodami blakstienų suktuką. Abiem atvejais jūs traukiate ir darote spaudimą blakstienoms, todėl jos gali iškristi. Jei vis dėlto norite naudoti blakstienų suktuką, kelis kartus švelniai suspauskite, užuot stipriai spaudę.
   • Jei vis dėlto naudojate blakstienų suktuką, tai darykite PRIEŠ prieš tepdami blakstienų tušą. Suktuko naudojimas ant drėgnų blakstienų padidina tikimybę, kad blakstienos prilips prie prietaiso ir bus ištrauktos.
9. Nusiplaukite ir nusausinkite rankas. Prieš masažuodami akių vokus, įsitikinkite, kad rankos yra švarios ir sausos, kitaip galite sudirginti akis ir nudažyti akis.
10. Ant vokų uždėkite šiltą kompresą. Taip pat galite mirkyti ir naudoti švarią skalbimo skudurėlę labai šiltame vandenyje. Tiesiog įsitikinkite, kad vanduo nėra toks karštas, kad degintumėte odą. Šiltas kompresas padės neužkimšti porų ir kruopščiai išvalyti akių vokus ir blakstienų liniją.
11. Žinokite, kurie aliejai naudingi jūsų blakstienoms. Pasak daugelio alternatyvių gydytojų ir naminių priežiūros produktų mėgėjų, šie aliejai skatina plaukų augimą. Tačiau moksliniai tyrimai dar nebuvo atlikti, kad šie aliejai tikrai veiktų:
    • Ricinos aliejus yra vienas iš aliejų, dažniausiai rekomenduojamų storesnėms, pilnesnėms blakstienoms. Pabandykite nusipirkti natūralaus ricinos aliejaus prekės ženklą be heksano.
    • Kedro aliejus yra stimuliatorius, skatinantis plaukų augimą.
    • Kokosų aliejuje yra lauro rūgšties, kuri gali padaryti jūsų plaukus sveikesnius ir skatinti plaukų augimą užtikrinant, kad neprarastų baltymų.
    • Aukščiausio lygio pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus pasižymi drėkinančiomis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios gali padėti suteikti blakstienas storesnėms ir pilnesnėms.
    • Simondsijų aliejus jau seniai pripažintas kaip puiki priemonė natūraliai skatinti plaukų augimą. Įrodyta, kad simondsijų aliejus drėkina ir maitina plaukus bei skatina plaukų augimą.
    • Maroko argano aliejus yra supakuotas su antioksidantais ir drėkina bei maitina plaukus.
    • Rozmarino aliejus stimuliuoja plaukų šaknis, skatina plaukų augimą ir gerina kraujotaką.
    • Vitamino E aliejų galima vartoti kaip maisto papildą arba tepti blakstienas, siekiant skatinti plaukų augimą.
12. Sužinokite paprastą blakstienų auginimo receptą. Populiarus blakstienų augimo serumo receptas yra sumaišyti pusę arbatinio šaukštelio kokosų aliejaus su 2–4 lašais levandų aliejaus. Jūs netgi galite maišyti aliejus savo delne.
    • Jei norite pagaminti daugiau, naudokite didesnes sumas ir išlaikykite tą patį santykį. Mišinį laikykite hermetiškame inde tamsioje vietoje.
13. Nusiplaukite akis. Įsitikinkite, kad jūsų akyse nėra makiažo ir kitų šiukšlių. Švelniai nusiplaukite akis rankomis, būkite atsargūs, kad netrintumėte ir per daug nespaustumėte akių ir blakstienų.
14. Būkite atsargūs, kad nepatektų aliejaus į akis. Eteriniai aliejai gali dirginti akis, todėl būkite atsargūs, kad tepant nepatektų jokio aliejaus. Jei taip, praskalaukite akis švariu, vėsiu vandeniu.
    • Norėdami nusiplauti akis, pripildykite rankas ar kriauklę šaltu ar drungnu vandeniu ir sulenkite, kad pamerktumėte akį į vandenį.Kelis kartus atidarykite ir uždarykite akį, leiskite vandeniui tekėti iš rankų ir pakartokite procesą, kol akis pajus švarą.
15. Kitą dieną kruopščiai išvalykite akis. Kitą dieną būtinai gerai išvalykite akis, kad neužkimštų poros ir liaukos. Nepamirškite būti atsargiems valydami akis. Negalima jo trinti.
16. Žinokite, kodėl vazelinas yra naudingas jūsų blakstienoms. Nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių senų senovės teiginį, kad vazelinas skatina blakstienų augimą. Tačiau daugelis žmonių tvirtina, kad vazelinas jiems padėjo.
    • Daugelis žmonių mano, kad dėl vazelino drėkinamųjų savybių blakstienos prailgėja, o tai padeda blakstienas kondicionuoti. Dėl to blakstienos tampa tvirtesnės ir rečiau lūžta, kol jos nepasiekia maksimalaus ilgio.
17. Žinokite riziką. Vazelinas (dar vadinamas vazelinu) paprastai laikomas saugiu. Tačiau nerimaujama dėl pavojaus užsikrėsti vėžį sukeliančiomis cheminėmis medžiagomis, randamomis aliejuje, iš kurio gaminama vazelinas.
    • Kai kurie žmonės vazeliną vengia ne dėl sveikatos, o dėl etinių priežasčių. Vazelinas išgaunamas iš naftos, kuri nėra atsinaujinanti žaliava.
    • Alerginės reakcijos į vazeliną yra retos, tačiau tai įmanoma. Taigi būkite atsargūs naudodami vazeliną. Kadangi vazelinas yra riebi, taip pat rizikuojate užsikimšti akies vokų ir blakstienų poras, jei blakstienas tepsite vazelinu. Dėl to galite kentėti nuo dirginimo ir pykčio.
18. Įsigykite blakstienų tušo šepetėlį ar medvilninius pumpurus. Juos turėtumėte rasti vaistinėje, prekybos centre ar euro parduotuvėje.
    • Jei norite turėti teptuką, bet nenorite jo nusipirkti, galite nueiti į makiažo parduotuvę ir paprašyti, kad parduotuvėje būtų naudojamas vienkartinis teptukas, naudojamas produkto testavimui ir makiažo taikymui.
    • Jei gavote vienkartinį šepetėlį, įsitikinkite, kad po naudojimo jį visada nuvalykite švelniu valikliu (gerai tinka kūdikių šampūnas) ir drungnu vandeniu.
19. Nuvalykite akių vokus ir blakstienas. Dangčiams ir blakstienoms valyti naudokite švelnų, bekvapį valiklį. Įsitikinkite, kad netrinate ir nedarote per didelio spaudimo. Tokiu būdu pašalinsite visus nešvarumus, pavyzdžiui, makiažo likučius.
20. Nepamirškite gerai nuplauti vazelino nuo dangčių ir blakstienų. Norėdami visiškai nuplauti vazeliną nuo blakstienų ir dangtelių, naudokite švelnų prausiklį.
21. Negalima nuolat dėti vazelino ant blakstienų. Svarbu pailsėti akių vokams ir blakstienoms, kitaip rizikuojate užsikimšti poras. Tai gali sukelti jūsų blakstienų iškritimą ir nustoti augti.
    • Jei naudojate vazeliną, o ne tušą, nenaudokite vazelio naktį.
    • Jei vazeliną vartojate naktį, dieną jo netepkite ant blakstienų.
22. Tikimasi pamatyti skirtumą po 2–4 savaičių. Populiarus teiginys, kad vazelinas gali padaryti jūsų blakstienas ilgesnes ir pilnesnes. Kelias savaites pavartojus vazeliną, turėtumėte pamatyti skirtumą, jei vazeliną vartojate reguliariai.
    • Daugelis žmonių teigia, kad vazelinas padeda išgauti pilnesnes, ilgesnes blakstienas, tačiau tam nėra jokių mokslinių įrodymų.

Patarimai

• Rinkoje yra daug serumų, kurie, kaip teigiama, skatina blakstienų augimą. Prieš perkant tokį serumą verta perskaityti atsiliepimus internete, nes ne visos priemonės veikia vienodai gerai. Kai kurie serumai gali sukelti dirginimą ir alergines reakcijas.
• Jei norite naudoti tušą, naudokite plaukų augimą skatinančią priemonę. „Rimmel Lash Accelerator“ yra populiarus pasirinkimas.

Įspėjimai

• Jei jus kamuoja dilgčiojimas ar kitos akių ligos, būkite ypač atsargūs tuo, ką tepate ant akių vokų ir blakstienų. Pasitarkite su savo gydytoju arba dermatologu, jei nesate tikri, kokios priemonės tinka jūsų vokams ir blakstienoms, atsižvelgiant į jūsų turimas sąlygas.
• Jūsų akys yra jautrios ir tas pats pasakytina apie aplinkinę odą. Jei priemonės, kurias tepate ant blakstienų, dirgina, nedelsdami nustokite jas naudoti. Kreipkitės į gydytoją, jei po to, kai nustojate naudoti priemones, vis dar jaučiate dirginimą.
• Aliejų naudojimas šalia akių gali išsipūsti ir sukelti tamsius ratilus po akimis. To galite išvengti išlaikydami švarias akis.