Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: Namų gynimo priemonių naudojimas
• 2 dalis iš 2: Medicininis gydymas
• Patarimai
• Įspėjimai

Dantenų niežėjimas gali būti labai dirginantis, ypač jei nežinote, kas jas sukelia. Dantenos niežti gali būti įvairių burnos ertmės požymių, įskaitant alergiją, dantenų ligas ar net burnos džiūvimą. Sustabdykite niežėjimą namų gynimo priemonėmis, kad pašalintumėte dirginimą, ir apsilankykite pas odontologą, kad ištirtų ir gydytų burnos ligas.

Žengti

1 dalis iš 2: Namų gynimo priemonių naudojimas

1. Praplaukite burną šaltu vandeniu. Skalavimas drungnu ar šaltu gali pašalinti bet kokius nešvarumus ar daleles, dėl kurių dantenos niežti, taip pat gali sudirginti ir patinti.
   • Geriausia nuplauti filtruotu vandeniu arba šaltinio vandeniu. Gali būti, kad esate alergiškas vandeniui iš čiaupo, dėl kurio dantenos niežti.
2. Čiulpkite ant ledo kubelio. Įsiurbkite ledo gabalėlį, jei dantenos niežti. Šaltis nutirpins jūsų dantenas ir sumažins bet kokį uždegimą.
   • Jei nemėgstate ledo kubelių, išbandykite popsicle ar ką nors kito, kas yra užšalęs.
   • Leiskite ledui ištirpti, o jūsų burna bus drėkinama, o niežulys gali dar labiau sumažėti.
3. Gargaliuokite druskingu vandeniu. Priklausomai nuo niežėjimo priežasties, palengvėjimą gali suteikti skalavimas druskingu vandeniu. Nuplaukite druskingą vandenį, kol dantenos nebiežtins.
   • Į stiklinę šilto vandens įdėkite šaukštelį druskos. Gargaliuokite 30 sekundžių sūriu vandeniu, sutelkdami dėmesį į dantenas. Kai baigsite, išspjaukite vandenį.
   • Negalima nuryti mišinio ir nenaudoti jo ilgiau nei 10 dienų iš eilės.
4. Nuplaukite vandenilio peroksido tirpalu. Pasigaminkite vandenilio peroksido ir vandens mišinį. Šis sprendimas gali sumažinti niežėjimą ir uždegimą.
   • Įpilkite 3% vandenilio peroksido į vienodą kiekį vandens.
   • Šiuo mišiniu nuplaukite 15–30 sekundžių ir išspjaukite.
   • Nenaudokite vandenilio peroksido ilgiau kaip 10 dienų.
   • Taip pat galite nuplauti skystu propoliu, nors jis gali nudažyti dantis. Įlašinkite šešis – dešimt lašų propolio į stiklinę vandens ir minutę praskalaukite, prieš išspjaudami.
5. Pasigaminkite soda. Maišykite soda su vandeniu, kad susidarytumėte pastą, ir tepkite ją ant dantenų. Ši pasta gali įveikti bakterinę infekciją, sukeliančią niežėjimą.
   • Šaukštą sodos sumaišykite su keliais lašais filtruoto arba šaltinio vandens. Įpilkite nedidelį kiekį vandens, kol pasidarysite tiršta pasta.
   • Taip pat galite išbandyti soda ir vandenilio peroksido mišinį.
6. Paskleiskite ant jo alavijo. Naujausi tyrimai parodė, kad alavijas gali padėti suerzinti burną. Patepkite šiek tiek niežtinčias dantenas, kad gautumėte palengvėjimą. Alijošiaus galite rasti įvairių formų, kurie visi gali padėti niežti dantenas, pavyzdžiui:
   • Dantų pasta ir burnos skalavimo skystis
   • Gelis, kurį galite sumaišyti su vandeniu ir išgerti arba patepti tiesiai ant dantenų
   • Purkšti
   • Sultys, kurias galite nuplauti
7. Nevalgykite per daug aštraus ir rūgštaus maisto. Apsvarstykite galimybę vengti maisto produktų ir gėrimų, kurie pablogina niežėjimą ir dirginimą. Venkite aštraus ir rūgštaus maisto bei tabako gaminių.
   • Atkreipkite dėmesį, kurie maisto produktai blogina niežėjimą. Tai gali reikšti alergiją kaip dantenų niežėjimą.
   • Valgykite maisto produktus, kurie nepablogins niežėjimo. Išbandykite jogurtą ir ledus, kurie gali atvėsinti ir nuraminti dantenas.
   • Maistas ir gėrimai, tokie kaip pomidorai, citrinos, apelsinų sultys ir kava, gali pabloginti niežėjimą ir dirginimą.
   • Nenaudokite tabako gaminių, nes jie gali sukelti niežėjimą arba jį sustiprinti.
8. Sumažinti stresą. Tyrimai parodė, kad psichologinė įtampa gali prisidėti prie periodonto ligų. Sumažinus stresą jūsų gyvenime, gali padėti niežti dantenas.
   • Kiek įmanoma, venkite stresinių situacijų.
   • Sportas ir rami veikla gali sumažinti stresą.
9. Laikykitės geros burnos higienos. Norint sumažinti dantenų niežėjimą, būtina išlaikyti burną švarią. Du kartus per dieną valykite dantis ir kartą per dieną siūlu ir valykite liežuvį.
   • Po kiekvieno valgio praskalaukite burną.

2 dalis iš 2: Medicininis gydymas

1. Eiti pas stomatologą. Jei turite dantenų niežėjimą ir jie nepagerėjo po 7–10 dienų namų gynimo, susitarkite su savo odontologu. Jis / ji gali sužinoti, iš kur kyla diskomfortas, ir rasti tinkamą gydymą.
   • Dantenas niežti gali sukelti grybelinė infekcija, bakterinė infekcija ar virusas; tam tikri vaistai, trūksta tam tikrų maistinių medžiagų; netinkami protezai; dantų griežimas; alergija; stresas ar periodonto liga.
   • Susitarkite kuo greičiau. Sergant kai kuriomis dantenų ligomis, nepastebėsite visų burnos ar dantenų pakitimų.
   • Pasakykite odontologui, kada prasidėjo simptomai, kokias priemones išbandėte ir kas simptomus palengvina ar sustiprina.
   • Praneškite savo odontologui, ar turite kokių nors sveikatos sutrikimų ir kokius vaistus vartojate.
2. Apžiūrėkite ir diagnozuokite. Jei dantenos niežti, odontologas gali patikrinti dantenų uždegimą, kuris yra lengva dantenų liga, galinti sukelti įvairias priežastis. Kai jis / ji žino, kas sukelia jūsų dantenų niežėjimą, jis gali sukurti jums geriausią gydymo planą.
   • Gydytojas odontologas gali diagnozuoti dantenų uždegimą ar kitas dantenų ligas, žiūrėdamas tik į savo dantis, dantenas ir burnos ertmę. Jis / ji ypač patikrins, ar jūsų dantenos yra raudonos, patinusios ir per daug kraujuoja, nes tai yra dantenų uždegimo simptomai.
   • Odontologas taip pat gali nukreipti jus pas kitą gydytoją, pavyzdžiui, internistą ar alergologą, kad pašalintų pagrindines priežastis.
3. Gaukite gydymą. Priklausomai nuo diagnozės, odontologas gali skirti vaistus niežuliui pašalinti. Jums taip pat gali būti skiriami vaistai pagrindinėms burnos ertmės ar kitoms ligoms gydyti.
4. Išvalykite dantis. Daugeliu atvejų dantenas niežti arba dantenų uždegimą sukelia apnašos ar dantų akmenys. Jei tinkamai išvalysite dantis, pašalinsite niežėjimo priežastį, o burna bus sveikesnė. Jūsų odontologas arba dantų higienistas gali atlikti vieną iš šių procedūrų:
   • Nubraukimas, pašalinantis dantų akmenis virš ir po dantenų linijos.
   • Šaknies obliavimas, kuris apima šaknies paviršiaus grandymą, kad atsikratytų bakterijų ir užkrėstų dėmių. Tai sukuria lygų paviršių, kuriame dantenos gali lengvai ataugti. Tai paprasta procedūra, kurią galima atlikti taikant vietinę nejautrą.
   • Gydymas lazeriu, pašalinantis dantų akmenis, bet ne toks skausmingas, kaip grandymas ar šaknų obliavimas.
5. Gaukite antiseptinį gydymą. Jei jūsų odontologas nusprendžia suplanuoti ar subraižyti, jis gali dantenų kišenes patepti antiseptiku. Tai gali dar labiau ištaisyti būklę. Jūsų odontologas į kišenes gali įsidėti šiuos dalykus:
   • Antiseptiniai gabalėliai su chlorheksidinu. Jie įdedami į kišenes, obliuojant šaknis, ir visada išleidžia šiek tiek veikliosios medžiagos.
   • Mikrosferos, kuriose yra antibiotikas minociklinas. Jie yra įdėti į kišenes po obliavimo ar grandymo.
6. Naudokite geriamuosius antibiotikus. Jūsų odontologas taip pat gali paskirti geriamųjų antibiotikų, tokių kaip doksiciklinas, kuriuos reikia naudoti po valymo. Tai gali ištaisyti uždegimą ir išvengti dantų ėduonies.
7. Gerkite geriamuosius antihistamininius vaistus. Antihistamininis preparatas gali neutralizuoti alergenus ir palengvinti dantenų niežėjimą. Jei jūsų būklė yra alergijos pasekmė, prireikus gerkite antihistamininį vaistą. Kai kurie antihistamininiai vaistai, kuriuos galėtumėte vartoti, yra šie:
   • Cetirizinas, tiekiamas 10 mg tabletėmis, iš kurių vieną galima gerti per dieną.
   • Loratadinas, taip pat tiekiamas kaip 10 mg tabletės, kurio dozė yra 1 tabletė vieną kartą per parą.
8. Naudokite pastiles ar purškalą. Įsiurbkite anestezijos pastilę arba naudokite purškiklį. Šiuose produktuose yra lengvas anestetikas, kuris laikinai palengvins jus nuo niežulio.
   • Naudokite šias pastiles arba purkškite kas dvi ar tris valandas, kaip nurodyta pakuotės informaciniame lapelyje.
   • Čiulpkite pastilę, kol ji ištirps. Ją prarijus, gali nutirpti visa gerklė ir gali būti sunku nuryti.
9. Naudokite baktericidinį burnos skalavimo skystį. Baktericidinis burnos skalavimo skystis su chlorheksidinu dezinfekuoja burną ir pašalina niežėjimą. Šiuo skalavimu skalaukite burną bent du kartus per dieną.
   • Įpilkite 15 ml burnos skalavimo skysčio į puodelį ir praplaukite 15–20 sekundžių, prieš išspjaudami.
10. Apsvarstykite periodonto chirurgiją. Jei dantenas niežti dėl dantenų ligų, gali prireikti operacijos. Apsvarstykite šią galimybę, jei jūsų odontologas nustato, kad sergate pažengusia dantenų liga. Jums gali padėti kelios procedūros:
    • Atlapimo operacija, kurios metu dantenos atlaisvinamos nuo dantų ir žandikaulio kaulo, po kurios pašalinamos apnašos ir dantenos yra susiuvamos taip, kad vėl tvirtai priglustų prie dantų. Tai atliekama taikant bendrą anesteziją, kad nepastebėtumėte operacijos.
    • Kaulų ir audinių skiepai, kuriuose pakeičiamas žandikaulio kaulas, prarastas dėl sunkios dantenų ligos.

Patarimai

• Kas šešis mėnesius eikite pas odontologą, kad jūsų dantenos ir dantys būtų sveiki ir išvengtumėte dantenų problemų.
• Gerkite daug vandens, valgykite sveikai ir įsitikinkite, kad gaunate pakankamai vitaminų A ir C. Tai naudinga jūsų burnos sveikatai.

Įspėjimai

• Jei niežėjimas išlieka ilgiau nei kelias dienas arba jį lydi kraujavimas, arba jei simptomai sustiprėja išbandžius namų gynimo priemones, kuo skubiau kreipkitės į odontologą.