Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: makiažo naudojimas
• 3 metodas iš 3: pabandykite natūralių baliklių

Šviečiančios akys atrodo didesnės ir gražesnės už matines. Baltojo akių kontūro ir kitų strateginio makiažo priemonių naudojimas yra puikus būdas akimirksniu pašviesinti akis. Taip pat galite sumažinti paburkimą ir padaryti juos didesnius ir ryškesnius, naudodami natūralius daiktus, tokius kaip agurkai ir arbatos maišeliai. Juk daug lengviau palaikyti gražias ir aiškias akis gerai maitinantis, gerai išsimiegojus ir rūpinantis savo sveikata.

Žengti

1 metodas iš 3: makiažo naudojimas

1. Gerai išsimiegokite. Negalite visko ištaisyti makiažu. Gerai miegoti būtina norint turėti aiškias, sveikos išvaizdos akis. Pabandykite miegoti septynias ar aštuonias valandas per naktį, kad pabustumėte ryškiai ir ryškiai.
   • Pabandykite eiti miegoti nustatytu laiku ir kiekvieną rytą pabusti tuo pačiu laiku. Rutina padės jūsų kūnui tinkamai pailsėti, o jūs atsibusite jausdamiesi žvalūs.
   • Tomis dienomis, kai prieš naktį nemiegojote gerai, elkitės su akimis ypač atsargiai, kad padėtumėte jiems atrodyti ir jaustis geriausiai dienos metu.
2. Gerkite daug vandens. Kalbant apie jūsų akis (taip pat ir odą bei plaukus), vandens gėrimas yra būtina grožio gudrybė. Kai jūsų organizmas dehidratuoja, jūsų akys gali atrodyti nuobodžios arba kraujuoti. Gerkite daug vandens, kad jie būtų skaidrūs ir švytintys.
   • Kai jaučiate troškulį, gerkite vandenį, užuot siekę kavos ar sodos. Nėra kito gėrimo, kuris drėkintų jūsų kūną taip pat gerai, kaip ir vanduo.
   • Geras būdas palaikyti hidrataciją - visą dieną su savimi atsinešti daugkartinį vandens butelį. Tokiu būdu ištroškęs niekada neliksi be vandens.
3. Venkite alkoholio ir sūraus maisto. Tiek alkoholis, tiek druska gali išpūsti akis išsausindami kūną.Blogiausias laikas valgyti sūrų maistą ir gerti alkoholinius gėrimus yra prieš pat einant miegoti, kol jūsų kūnas nespėjo apdoroti visko, ką absorbavote; neišvengiamai pabusite su patinusiais vokais. Nustokite valgyti ir gerti kelias valandas prieš miegą ir gerkite daug vandens, kad kompensuotumėte galimai suvalgytą alkoholį ir sūrias medžiagas.
4. Valgykite maistą, kuris rūpinasi akimis. Kaip ilgalaikį būdą gauti daugiau spindinčių akių, ištirkite savo mitybą ir sužinokite, ar galite pridėti daugiau maistinių medžiagų, kurios, kaip žinoma, naudingos jūsų akims. Valgykite daugiau šių maistingų maisto produktų, kad padidintumėte akių sveikatą ateinančiais metais:
   • Morkos ir saldžiosios bulvės: jose yra beta-karotino, kuris puikiai apsaugo nuo geltonosios dėmės degeneracijos ir kataraktos.
   • Špinatai, paprika ir Briuselio kopūstai: šiose daržovėse yra daug vitamino C, kuris apsaugo akis.
   • Kalakutiena ir kita liesa mėsa: jose yra cinko ir B grupės vitaminų, būtinų akių sveikatai.
   • Lašiša, sardinės ir migdolai: juose yra omega 3 riebalų rūgščių, kurios apsaugo akis.
5. Įsitikinkite, kad jūsų objektyvai yra tinkami. Net jei valgote sveiką mitybą ir daug miegate, dėl akių varginimo jūsų akys gali tapti dirglios, sausos ir raudonos, o ne švytinčios ir sveikos. Būtinai reguliariai lankykitės pas savo akių gydytoją, kad įsitikintumėte, jog nešiojate teisingus receptinius akinius ar kontaktinius lęšius.
6. Laikykitės atokiau nuo alergenų. Dėl dulkių, kačių pleiskanų, pelėsių ir kitų alergenų akys gali atrodyti pralietos ir išpūstos. Stenkitės, kad jūsų aplinkoje nebūtų alergenų. Alergijos sezonais vartokite vaistus, kad sumažintumėte akių patinimą ir dirginimą, kad akys atrodytų ir jaustųsi švytinčios ir sveikos.
7. Jei reikia, naudokite akių lašus. Tai greitas būdas greitai drėkinti akis ir akimirksniu atrodyti ryškesnes. Druskos lašai yra skirti pakeisti natūralias ašaras ir tepti akis.

3 metodas iš 3: pabandykite natūralių baliklių

1. Sušvelninkite akis agurkais. Tai puiki priemonė išbandyti pabudus ryte išpūtusi akis. Atsigulkite, užmerkite akis ir ant dangčių uždėkite keletą griežinėlių atšaldyto agurko. Laikykite juos ten penkias minutes, kol skiltelės sušils. Šalta temperatūra padės sumažinti patinimą ir dirginimą. Jei neturite agurkų, išbandykite atvėsintus šaukštus.
2. Naudokite ramunėlių arbatos maišelius. Ramunė yra raminanti arbata, kuri gali padėti sumažinti akių dirginimą. Pamirkykite du arbatos maišelius vandenyje, išspauskite ir keletą minučių atvėsinkite šaldytuve. Padėkite arbatos maišelius ant užmerktų akių ir palikite juos maždaug penkioms minutėms.
3. Naudokite tarkuotą bulvę. Sutarkuokite bulvę ir ant uždarų akių vokų paskleiskite mažus bulvių gabalėlius. Palikite bulvę ant akių penkias minutes, o tada nuplaukite vėsiu vandeniu. Bulvės turi sutraukiančių savybių, kurios padeda sumažinti patinimą.
4. Padarykite kompresą su ragana. Raganos lazdynas yra švelnus sutraukiantis agentas, dažnai naudojamas kaip pirmosios pagalbos produktų, skirtų patinimui padėti, sudedamoji dalis. Pamirkykite du medvilninius rutuliukus raganoje ir tada padėkite ant akių penkioms minutėms. Patinimas ir dirginimas dabar turėtų nurimti.
5. Padarykite kompresą su alaviju. Jei akys dega ir niežti, alavijas yra jūsų sprendimas. Pamerkite du medvilninius kamuoliukus į alavijo gelį, tada keletą minučių atvėsinkite juos šaldytuve. Atšaldytą alijošių padėkite ant akių vokų penkioms minutėms ir tada nuimkite.