Darbas namuose

Video.: DARBAS NAMUOSE - Kaip gyvenimo būdas!

Turinys

Žengti
1 metodas iš 4: įsteigkite savo namų biurą
3 metodas iš 4: išlikite aktyvūs ir sveiki
4 metodas iš 4: rasti darbą, kurį galite atlikti namuose
Patarimai

Nuo skaitmeninio amžiaus atsiradimo vis daugiau įmonių supranta, kaip gali būti naudinga leisti žmonėms dirbti namuose. Darbdavys taupo išlaidas naudodamasis savo namų biuru, o jūs galite dirbti neišeidami iš namų! Jei tai jums atrodo gera mintis, išsiaiškinkite, kaip susirasti darbą, kurį galite atlikti namuose, ir tada sugalvokite, kaip praktiškai pritaikyti darbą namuose. Darbas namuose gali būti puikus prabanga, bet jei nėra labai drausmingas, tai ne visada lengva. Turėsite kruopščiai organizuoti laiką ir darbo vietą, išlaikyti profesionalų požiūrį į darbą ir daug dėmesio skirti savo fizinei ir psichinei sveikatai.

Žengti

1 metodas iš 4: įsteigkite savo namų biurą

Rezervuokite vietą name, kur galėtumėte dirbti. Jei dirbate namuose, svarbu aiškiai atskirti savo darbą ir privatų gyvenimą namuose. Nesvarbu, ar tai yra stalas jūsų namų biure, ar kampas prie virtuvės stalo, rezervuokite vietą, kurią galėsite naudoti specialiai visoms su darbu susijusioms veikloms.
- Pasirinkite vietą, kuri yra rami, gerai apšviesta, patogi ir kurioje turite pakankamai vietos, kad galėtumėte paskirstyti bet kokią jūsų darbui reikalingą įrangą.
- Venkite dirbti tose vietose, kur paprastai miegate ar ilsitės, pavyzdžiui, lovoje ar sofoje. Galite užmigti!
- Jei įmanoma, rezervuokite atskirą kambarį savo darbui. Jei nenorite skubiai, paklauskite likusios šeimos ar kambario draugų, ar jie nenori jūsų trukdyti, kol esate darbe.
Sutvarkykite savo darbo vietą. Pašalinkite viską, ko nereikia jūsų darbui. Kelios šeimos nuotraukos ir kitos dekoracijos yra puiku, bet visa kita yra geriau kitame kambaryje (ar bent kur nors, kur jie netrukdys). Turite sukurti švarią, tvarkingą darbo vietą be trukdžių. Palikite savo darbo vietoje švarų tuo kiekvienos dienos pabaigoje, kad jūsų sistema organizuota ir tvarkingai laikyti visus darbus susijusi medžiaga. Tokiu būdu vengsite kitą rytą pradėti nuo netvarkingo biuro.
- Jei jūsų darbovietė greitai būna netvarkinga ar perpildyta, skirkite 15 minučių kiekvieną dieną.
Darbui reikalingas atsargas laikykite po ranka. Sutvarkykite savo darbo vietą naudodami visus įprastai naudojamus raštinės reikmenis, pvz., Spausdintuvą, kompiuterį ir visus popierinius dokumentus, kuriuos dirbate. Padėkite viską po ranka, kad galėtumėte iš karto rasti reikalingus daiktus.
- Jei jums dažnai tenka keltis, kad rastumėte ką nors (pvz., Žirkles ar rašiklį), suteikite tam daiktui nuolatinę vietą savo darbo vietoje. Įsitikinkite, kad viskas, ko jums reikia reguliariai, yra ranka pasiekiama, o vėliau viską padėkite į savo vietas.
- Kiti dalykai, kurie gali būti naudingi, yra maitinimo lizdas, jūsų elektroninių prietaisų įkrovikliai, popieriaus ir švirkštimo priemonės, skirtos užrašams užrašyti, vanduo gerti ir užkandžiai.
Nustatykite kiekvienos dienos darbo grafiką ir jo laikykitės. Net jei pats galite nustatyti savo darbo laiką, svarbu laikytis fiksuoto grafiko, kad galėtumėte sėkmingai dirbti namuose. Patys nuspręskite, koks bus jūsų darbo laikas, ir susitarkite su savimi, kad dirbsite tik tomis valandomis.
- Pabandykite pasirinkti jums tinkamiausią darbo laiką. Pavyzdžiui, jei esate ryto žmogus, galite pradėti pradėti anksti dieną, kad galėtumėte pradėti atlikti svarbiausias užduotis, kai esate energingiausias.
- Norėdami išlaikyti gerą darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, taip pat galite skirti laiko kitiems įsipareigojimams, pavyzdžiui, namų ruošos darbams, maitinimui ir linksmybėms su draugais ir šeima.
Patarimas: Kai dirbate iš namų, jums neišvengiamai bus pertrauktas laikas nuo laiko, ypač jei turite šeimą. Pabandykite padaryti tuos pertraukimus savo kasdienybės dalimi; Pavyzdžiui, jei turite vaikų išeina iš mokyklos po pietų, atidėtos 20 minučių, kad jiems gerti ir kalbėtis.
Skirkite pusvalandį, kad sudarytumėte tos dienos prioritetų sąrašą. Kiekvienos darbo dienos pradžioje skirkite pusvalandį, kad susidarytumėte planą. Užrašykite visas užduotis, kurias turite atlikti, svarbiausius dalykus pateikdami sąrašo viršuje. Kiekvieną kartą, kai ką nors baigsite, nubraukite tą užduotį arba priešais uždėkite varnelę arba žvaigždutę, kad nurodytumėte, jog darbas atliktas. Tai padės išlaikyti motyvaciją visą dieną.
- Pavyzdžiui, sąrašo viršuje galite įdėti daug laiko reikalaujantį darbą, pvz., Parašyti pirmąjį straipsnio juodraštį, o mažas darbas, pvz., Naujų biuro reikmenų užsakymas, gali būti kažkur apačioje.
- Pabandykite nustatyti konkretų kiekvienos užduoties laiką. Tai leis pajusti, kad viską geriau kontroliuoji.
- Didesnes užduotis taip pat galite suskaidyti į mažesnes dalis. Pvz., Užuot paprasčiausiai įrašę „Rašyti tinklaraščio įrašą“ į savo sąrašą, galite jį suskirstyti į „Atlikti tyrimus“, „Nustatyti“, „Parašyti pirmąjį juodraštį“ ir „Peržiūrėti tekstą“.
Stenkitės palaikyti įprastą rutiną ir ne darbo metu. Be nustatyto darbo laiko, gali būti naudinga reguliariai planuoti likusias savo veiklos dalis. Pabandykite rasti jums tinkantį ritmą ir kiekvieną dieną skirkite laiko valgyti, daryti pertraukėles ir konkrečiai veiklai ar ritualams, kurie palaikys jūsų energiją ir palaikys jūsų darbo ritmą (pavyzdžiui, išgerti kavos iš ryto ar padarykite 15 minučių pertrauką skaityti laikraštį).
- Pavyzdžiui, jūs galite rezervuoti pusvalandį ryte gerti kavą ar papusryčiauti, tada dar pusvalandį planuoti savo dieną. Reguliarus ryto ritualas gali suteikti jums energijos ir padėti tinkamai nusiteikti darbui.
Venkite socialinių tinklų ir kitų blaškymosi formų. Namų išsiblaškymas gali būti pražūtingas jūsų produktyvumui. Nepamirškite savo darbo ir venkite daug laiko reikalaujančių svetainių, tokių kaip „Facebook“ ir „YouTube“, darbe. Taip pat nedirbkite šalia kitų blaškymosi šaltinių, tokių kaip televizorius ar radijas.
- Jei reikia, įdiekite programą ar naršyklės plėtinį išmaniajame telefone arba kompiuteryje, kad nebūtų atidaryta daug laiko reikalaujančių programų ir svetainių. Tokios programos kaip „StayFocusd“ ir „Strict Workflow“ yra puikūs įrankiai, leidžiantys jums dirbti toliau.
- Jei turite kambario draugų, paprašykite jų palikti jus ramybėje, kol būsite darbe. Paklauskite savo draugų, ar jie nori jūsų darbo metu kuo mažiau jums paskambinti ar išsiųsti žinutę.
EKSPERTO PATARIMAS
Renkitės taip, lyg eitumėte į darbą. Gali būti viliojanti kiekvieną dieną tiesiog eiti į darbą su pižama, tačiau minutė laiko, kol apsirengsite, padės tinkamai nusiteikti darbui. Net tada, kai jums nereikia niekur vykti ir nėra numatyti vaizdo susitikimai, apsirenkite, kad nesąmoningai nesijaustumėte, jog esate atsipalaidavimo režime.
- Tai nereiškia, jūs turite dėvėti kostiumą ar kaklaraištį, bet jei jis padeda jums gauti tinkamą nuotaiką, jūs galite. Bet kokiu atveju apsivilkite švarius drabužius, kurie tinka dienai.
- Taip pat skirkite laiko likusiai fizinei priežiūrai. Nusiprauskite po dušu, išsivalykite dantis, sušukuokite plaukus ir atlikite visus kitus dalykus, kuriuos paprastai darytumėte pasiruošę darbo dienai.
Laikykitės profesionalaus tono su savo kolegomis ir klientais. Net jei jūs neturite dirbti biurų pastatą, bet namuose, svarbu, kad jūs taip pat kreiptis į savo darbą kaip darbą. Kai jums bendrauti su savo darbdaviais, kolegomis ir savo klientams, pasikalbėti su jais taip pat, kaip būtų, jei dirbo biure. Visada būkite mandagus, šiltas ir kolegiškas. Atidžiai patikrinkite, ar el. Laiškuose ir kitose rašytinėse žinutėse nėra rašybos ir gramatikos klaidų.
- Visada laiku atsakykite į telefono skambučius, el. Pašto ir pokalbių pranešimus. Tokiu būdu jūs pranešate darbdaviams, kolegoms ir klientams, kad rimtai žiūrite į jų darbą ir jų poreikius.
Reguliariai susisiekite su darbdaviu ir kolegomis. Jei dirbate iš namų, svarbu, kad jums likti dalyvauti ir kuo geriau panaudoti komunikacijos reiškia, kad turite. Jei neturite savo verslo namuose, bet dirbate pas darbdavį, susisiekite dabar ir tada. Praneškite savo darbdaviui, kaip viskas vyksta, užduokite klausimus ir pabandykite sužinoti, ar įvyko kokių nors pokyčių, kuriuos turėtumėte nuolat atnaujinti.
- Pasinaudokite daugeliu esamų ryšio priemonių, tokių kaip el. Paštas, pokalbių programos, pvz., „Slack“, jūsų telefonu, ir naudokitės vaizdo konferencijų programomis, tokiomis kaip „Skype“ ar „Zoom“.
- Taip pat palaikydami ryšį jausitės mažiau vieniši ir izoliuoti kaip namų darbuotojas.
Nesistenkite užsiimti darbu ne darbo metu. Pabandykite įsitikinti, kad ribos tarp darbo laiko ir laisvo laiko neišnyksta, dienos pabaigoje išjungdami „darbo režimą“. Uždarykite pokalbiai programą galite naudoti darbui, sustabdyti patikrinti savo verslo elektroninio pašto adresą, ir kad balso skambučių iš darbo. Naudokite savo laisvalaikį, atsipalaiduoti, praleisti laiką su savo šeima, ir daryti namų ruošos darbus, kurie neturi nieko bendra su darbu.
- Tuo pačiu įsitikinkite, kad jūsų privatus gyvenimas neprasilenkia su jūsų darbo laiku. Nekalbėkite su draugais ar šeima ar atlikite daug laiko reikalaujančius namų ruošos darbus, kai turėtumėte dirbti.

3 metodas iš 4: išlikite aktyvūs ir sveiki

Jei įmanoma, eikite į lauką ilgesniam laikui. Jei praleidote visą dieną namuose, dirbote ar ne, netrukus ten atsibosite. Todėl stenkitės kuo daugiau leisti laisvalaikį lauke. Eikite į restoranus, eikite į kiną, eikite į teatrą, mankštinkitės lauke, eikite į koncertus ar darykite kitus dalykus lauke ar po atviru dangumi.
- Taip pat galite pabandyti išeiti darbo laiku. Jei norite dirbti kitoje aplinkoje, nuneškite nešiojamąjį kompiuterį į gražią kavinę arba išbandykite ramų kampelį viešojoje bibliotekoje.
Patarimas: Jei turite vaikų namuose, gali būti gera idėja dirbti uždaroje žaidimų aikštelėje. Jūsų vaikai linksminsis, kol kurį laiką būsite kitoje aplinkoje!
Į dienos planą įtraukite keletą pratimų. Sportas yra svarbus tiek jūsų fizinei, tiek psichinei sveikatai. Jei praleisti valandas savo darbo vietoje diena po dienos, jūs galų gale kenčia nuo nuovargio ir interesų ir motyvacijos stoka. Įsitikinkite, kad jums likti sveikiems priėmimo laiką judėti, net jei tai ne daugiau nei 15 minučių pėsčiomis po pietų.
- Dienos mankšta gali pagerinti nuotaiką ir suteikti daugiau energijos, o tai padarys produktyvesnį.
- Net jei neturite laiko kasdien eiti į sporto salę ar intensyviai mankštintis, bent jau didžiąją dienų dalį pabandykite vaikščioti ar bėgioti.
Darykite trumpas pertraukėles, kad galėtumėte judėti darbo valandomis. Pabandykite atsikelti bent kartą per valandą ir pasimankštinti. Atlikite lengvus tempimo pratimus, eikite aukštyn ir žemyn kambaryje arba eikite į lauką trumpam pasivaikščioti.
- Reguliarūs pratimai suteikia daugiau energijos ir pagerina kraujotaką, o tai naudinga ir jūsų nuotaikai, ir produktyvumui.
- Jūs netgi galite naudoti savo pertraukas daryti mažus favoritai, pavyzdžiui, imant šiukšliadėžės maišą arba ištuštinti letterbox.
Skirkite laiko sveikiems patiekalams ir užkandžiams. Kai esate visiškai įsitraukęs į savo darbą, gali būti gana lengva pamiršti valgyti ir gerti, tačiau suteikdami kūnui tai, ko reikia, galėsite išlikti sveiki ir suteikti daugiau energijos. Prieš eidami į darbą, sveikai papusryčiaukite ir niekada nepraleiskite pietų pertraukos.
- Visada namuose laikykite sveikus užkandžius ir patiekalus, kad nereikėtų stengtis rasti ką nors gero.
- Nepamirškite gerti vandens dienos metu. Jei jūsų organizmas išsausės, galite jaustis pavargę ir negalėsite susikaupti.

4 metodas iš 4: rasti darbą, kurį galite atlikti namuose

Saugokitės pasiūlymų, kurie atrodo per geri, kad būtų tiesa. Jei pamatysite skelbimą, kuriame parašyta: „Uždirbkite tūkstančius dolerių namuose ant sofos“, „Ar norite dirbti ir savo pižmoje?“ Arba „Nustatykite savo laiką dirbdami namuose“ būkite atsargūs. Jei atrodo per gerai, kad būtų tiesa, tikriausiai taip ir yra. Prieš pateikdami paraišką, atlikite įmonės tyrimą, ar ji tikrai egzistuoja. Kiti ženklai, galintys rodyti fiktyvų darbą, yra šie:
- Teigia, kad darbui nereikia jokios specialios patirties ar įgūdžių
- Siūlomos didelės pinigų sumos už nedidelį darbą
- Prašymai iš jūsų sumokėti avansą mainais už įlaipinimo procedūras, pažymėjimus ar darbo medžiagą
Ieškokite darbo patikimose naujienose ir darbo svetainėse. Daugelyje skaitmeninių laikraščių ir karjeros puslapių sudaromi patikimų šaltinių, siūlančių namų darbuotojams, sąrašai. Daugumą tų svetainių galima rasti atlikus paprastą paiešką, tačiau saugokitės paslaugų ar įmonių puslapių, apie kuriuos dar niekada negirdėjote.
- Norėdami gauti informacijos apie patikimą darbą nuo laisvų namų, apsilankykite „FlexJobs“, „Indeed“ ir „Glassdoor“ svetainėse ir, pavyzdžiui, https://www.thuiswerkvacatures.nl/.
Pagalvokite, kaip galite naudoti specifinius įgūdžius, kad galėtumėte dirbti namuose. Darbas namuose gali iš karto priversti susimąstyti apie laisvai samdomą rašymą ar interneto dizainą, tačiau darbų, kuriuos galite atlikti namuose, asortimentas gali būti daug didesnis ir įvairesnis, nei manote. Išstudijuokite kuo daugiau skirtingų galimybių, atsižvelgdami į savo specifines žinias, įgūdžius ir patirtį. Pavyzdžiui:
- Darbas, reikalaujantis daug spausdinimo mašinomis ar tikrinimo, gali būti idealus namų darbuotojams. Pavyzdžiui, galite tapti medicinos ar teisinės transkripcijos specialistu. Taip pat darbus, kuriuose jūs teikiate pagalbą kuriant sąrašus, pvz., Asmeninį asistentą ar stalo darbą, dažnai galima atlikti internetu arba telefonu. Kaip virtualus asistentas galite uždirbti nuo 15 iki 100 eurų per valandą.
- Ar mokate keletą užsienio kalbų? Yra daugybė svetainių su versijomis keliomis kalbomis. Jie dažnai ieško žmonių, kurie galėtų redaguoti ir taisyti savo daugiakalbį turinį.
- Ar jums gera su žmonėmis ir ar žinote keletą dalykų apie keliones? Tada apsvarstykite galimybę tapti kelionių agentu iš savo namų. Yra daugybė kelionių agentų ir oro linijų bendrovių, kurios samdo namų darbuotojus, kad jie atsilieptų į telefono skambučius ir dirbtų su klientais internete.
Parodykite potencialiems darbdaviams, kokius specialius įgūdžius turite. Pagalvokite apie įgūdžius, kurių reikia norint dirbti namuose. Kaip ir dirbdami bet kokį darbą, pabrėžkite skelbime išvardytus įgūdžius, kurie jums labiausiai tinka. Tada sutelkite dėmesį į savybes, kurias turi turėti efektyvus namų darbuotojas. Pabrėžkite savo organizacinius įgūdžius ir sugebėjimą motyvuoti save. Taip pat išvardykite savo namų aspektus, kurie padės jums sėkmingai užimti poziciją. Pavyzdžiui:
- Ar turite specialią erdvę, iš kurios galėtumėte dirbti namuose?
- Ar turite telefono ar interneto ryšį?
- Ar neturite problemų dirbdami spaudžiami ir laikydamiesi terminų?
- Ar galite gerai dirbti be per didelės priežiūros?