Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: vietinių ir geriamųjų vaistų vartojimas
• 2 metodas iš 3: natūralių priemonių naudojimas
• 3 metodas iš 3: užkirsti kelią naujiems spuogams
• Įspėjimai
• Patarimai

Galbūt yra keletas gėdingesnių dalykų nei spuogai ant sėdmenų, ypač kai vasara ir bikiniai išeina iš spintos. Nustokite slėpti odą paplūdimyje po dangstomais drabužiais ir pradėkite ieškoti sprendimų, kaip atsikratyti spuogų ant sėdmenų. Išbandykite toliau pateiktus išteklius, kad sužinotumėte, kurie jums tinka. Kiekvieno žmogaus oda yra skirtinga, todėl nenusiminkite, jei panaudojus tam tikrą priemonę jūsų dėmės neišnyks. Tada tiesiog išbandykite kitokį požiūrį.

Žengti

1 metodas iš 3: vietinių ir geriamųjų vaistų vartojimas

1. Po dušo tepkite vietinį tepalą ar losjoną. Ieškokite tepalo, kuriame yra benzoilo peroksido, salicilo rūgšties ar vaisių rūgščių. Daugelį jų galima įsigyti be recepto, įskaitant tokius prekės ženklus kaip „Clearasil“ ir „Proactiv“. Taip pat galite išbandyti losjoną, kuris buvo moksliškai sukurtas ir specialiai sukurtas siekiant užkirsti kelią spuogams ant sėdmenų. Net daugumoje dantų pastų yra tam tikros formos peroksido, kurį galite naudoti dėmėms gydyti, kai neturite kitų prieinamų priemonių.
   • Įsitikinkite, kad gerai nusausite ir tepalą tepkite iškart po dušo.
   • Leiskite tepalui išdžiūti prieš apsivilkdami drabužius. Benzoilo peroksidas gali balinti jūsų drabužius.
   • Taip pat galite naudoti agentą, kuriame yra tretinoino. Tai naudojama spuogams ir raukšlėms gydyti.
   • Klauskite savo gydytojo patarimo, kuris produktas jums tinka.
2. Gerk antibiotikus. Kai kurias dėmių rūšis gali tekti gydyti antibiotikais tabletėmis. Paklauskite savo gydytojo, kuris receptinis antibiotikas tinka jūsų būklei gydyti.
   • Jei gydytojas paskyrė jums antibiotikus, įsitikinkite, kad baigėte visą antibiotikų kursą ir išgėrėte visas tabletes, net jei jūsų dėmės išnyksta prieš baigiant kursą. Jei to nepadarysite, spuogai gali sugrįžti.
3. Gaukite injekciją steroidų. Jei turite ypač didelių ir labai skausmingų cistinių dėmių, galite išbandyti steroidų injekciją. Tokia injekcija gali padaryti jūsų dėmeles mažesnes ir mažiau skausmingas mažiau nei per dieną.

2 metodas iš 3: natūralių priemonių naudojimas

1. Įsitikinkite, kad jūsų užpakaliukas gauna kuo daugiau saulės spindulių. Jei turite privatų kiemą arba netoliese yra nudistų paplūdimys, karštą dieną leiskite saulei švystelėti ant užpakalio. Saulė natūraliai užtikrina odos riebalų pertekliaus džiūvimą.
   • Kad išvengtumėte saulės nudegimo, prieš tai būtinai tepkite kremą nuo komedogeninio poveikio.
   • Šį metodą naudokite tik retkarčiais. Per didelis saulės kiekis kenkia jūsų odai.
2. Gerkite dantų akmenų ir vandens mišinį. Šaukštą tartaro ištirpinkite maždaug 236 mililitruose vandens ir išgerkite.
   • Šis mišinys padeda iš organizmo pašalinti toksinus.
   • Jei jums nepatinka tartaro skonis, sumaišykite jį su skonio sultimis.
   • Darykite tai vieną kartą per dieną keletą mėnesių, kol spuogai pradės gyti.
3. Pasidarykite aspirino kaukę savo sėdmenims. Sutrinkite keturias ar penkias aspirino tabletes. Įsitikinkite, kad tabletėse nėra apsauginės plėvelės. Sumaišykite aspiriną ​​su šaukštu drungno vandens ir medaus ar paprasto jogurto gabalėliu, atsižvelgiant į jūsų pageidavimą.
   • Plonu mišinio sluoksniu užtepkite visą sėdmenų paviršių.
   • Leiskite kaukei išdžiūti, tada nuplaukite ją nuo odos.
4. Ant dėmių išspauskite natūralią rūgštį. Dėmėms gydyti galite naudoti šviežias citrinos sultis ir obuolių actą. Tačiau jei jūsų spuoguose taip pat yra atvirų pjūvių, tai gali būti skausminga. Palikite jį 30 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.
5. Užtepkite natūralų aliejų. Arbatmedžio aliejus ir kokosų aliejus yra geri antibakteriniai ir priešgrybeliniai aliejai, kuriuos galite uždėti probleminėse vietose, kad padėtų išgydyti spuogus.
6. Norėdami sumažinti uždegimą, per didelius spuogus patrinkite ledo kubelį. Nors tai nepadės jūsų dėmėms užgyti tiesioginiu būdu, tai iškart pašalins skausmingus defektus.

3 metodas iš 3: užkirsti kelią naujiems spuogams

1. Bent kartą ryte ir vakare nusiplaukite sėdmenis.
2. Bent kartą per savaitę nušveiskite sėdmenų odą. Naudokite nekomedogeninį šveitimo kremą (kuris neužkimš jūsų porų) ir lufos kempinę. Šveitimas pašalina negyvas odos ląsteles, kurios gali užkimšti jūsų poras.
   • Naudokite muilą, kuriame yra bent du procentai benzoilo peroksido. Tai pašalins riebalų perteklių ir padės atsikratyti dėmių.
3. Naudokite bekvapį ir nedažytą tualetinį popierių. Tualetinis popierius, kuriame yra kvapiųjų medžiagų ir dažiklių, gali trinti ir skatinti dėmių augimą.
4. Drabužiams ir patalynei plauti naudokite hipoalerginį ploviklį ir baliklį. Taip pat yra specialių ploviklių žmonėms su jautria oda. Naudokite šiuos produktus, kai tik įmanoma, kad išvengtumėte dirginimo ar alerginės reakcijos, kurią gali sukelti jūsų dabartinis ploviklis.
5. Dėvėkite erdvius drabužius. Kuo geriau jūsų drabužiai gali kvėpuoti, tuo mažesnė tikimybė, kad prakaitas prilips prie nepageidaujamų vietų. Rinkitės kvėpuojančius apatinius iš natūralių pluoštų, tokių kaip medvilnė.
   • Prakaitas gali prilipti prie jūsų užpakalio, todėl tai yra puikus dirvožemis riebalams ir bakterijoms, sukeliančioms spuogus ant jūsų sėdmenų.
   • Reguliariai keiskite apatinius ir prakaituodami nusiprauskite po dušu.
6. Vartokite vitaminus. Gerkite bent vieną multivitaminų ir vieną cinko tabletę per dieną.
   • Vitaminai A, B5, C, E, selenas ir omega 3 riebalų rūgštys, žinoma, skatina sveiką odą.
   • Klauskite gydytojo patarimo, kurie vitaminai jums tinka.
7. Gerkite daug vandens. Vanduo daro nuostabius dalykus jūsų odai. Būtinai gerkite aštuonias stiklines vandens per dieną, kad sudrėkintumėte kūną viduje ir išorėje.
8. Koreguokite savo mitybą. Tam tikras saldus, riebus ir keptas greitas maistas gali padidinti insulino kiekį, todėl jūsų kūnas gamina daugiau riebalų, kurie sukelia spuogus.
   • Jei norite išvalyti kūną ir atsikratyti nepageidaujamų toksinų, išbandykite tik žalio maisto dietą.
9. Sėdėkite mažiau ir atsistokite dažniau. Jūsų sėdint gali būti, kad jūsų oda negalės tinkamai kvėpuoti. Ilgai sėdint, jūsų poros greičiau užsikimš prakaitu ir bakterijomis.
   • Jei ilgą laiką sėdite prie savo darbo stalo ar prie kompiuterio, kartkartėmis atsistokite ir (arba) trumpai, greitai eikite. Net atliekant užpakalio ir kojų pratimus už stalo, pagerėja kraujotaka.
10. Visada kreipkitės į dermatologą, jei ir toliau ilgai kenčiate nuo spuogų. Neretai žmonės, turintys užpakalio spuogus, dėl to ir toliau kenčia iki dvidešimties pabaigos. Tačiau dermatologas galėtų paskirti priemonę atsikratyti spuogų.
11. Išbandykite alergiją maistui. Kai kurios maisto alergijos sukelia spuogus ant jūsų užpakalio.

Įspėjimai

• Nespauskite spuogų ant užpakalio. Tai gali sukelti randus ir išplisti bakterijas.
• Nenaudokite nė vieno iš aukščiau išvardytų produktų, jei esate alergiškas. Jei nesate tikri, ar turite alergiją, prieš tepdami kremą ar mišinį didelėje kūno vietoje patikrinkite nedidelį produkto kiekį ant rankos.
• Tretinoinas gali sukelti rimtų apsigimimų. Nenaudokite, jei esate nėščia, slaugote ar planuojate pastoti.
• Taikydami vietinius vaistus nuo spuogų, dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones.

Patarimai

• Kūną visada laikykite kuo švaresnį, nusiprausdami po dušu kartą per dieną.
• Prieš miegą nusiplaukite sėdmenis, kai prausiatės ryte arba ryte, kai prausiatės vakare. Tokiu būdu jūs nuplaunate visas per prakaitą atsiradusias bakterijas.
• Maitinkite savo kūną sveiku maistu ir mankštinkitės, kad oda būtų švaresnė.
• Kiekvienas žmogus turi skirtingą odą. Taigi išbandykite įvairius išteklius ir produktus, kad sužinotumėte, kurie iš jų jums tinka.