Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 4: nedelsdami pasirūpinkite žaizda
• 2 dalis iš 4: Gaukite profesionalios pagalbos
• 3 dalis iš 4: Gydymo tęsimas
• 4 dalis iš 4: Randų mažinimas
• Patarimai
• Įspėjimai

Jūsų veidas yra jūsų tapatybė; tai yra tavo unikaliausia savybė, ir žmonės pagal tai atpažįsta, kas tu esi. Jei jums buvo nupjauta, įbrėžta ar atlikta veido operacija, tikriausiai norite, kad pjūvis kuo greičiau užgytų ir nepaliktų rando, nes tai visam laikui pakeis jūsų veido išvaizdą. Ar ilgai ir toliau matote randą, iš dalies lemia jūsų genai, tačiau gerai prižiūrint žaizdą geriausia sumažinti ilgalaikio rando tikimybę.

Žengti

1 dalis iš 4: nedelsdami pasirūpinkite žaizda

1. Sustabdykite kraujavimą. Jei žaizda kraujuoja, pirmiausia reikia sustabdyti kraujavimą. Atlikite tai spaudžiant žaizdą švaria šluoste ar sterilia marle. Nejudinkite audinio tol, kol kraujavimas nesustos.
   • Veido sužalojimas paprastai kraujuoja labiau nei žaizda kitoje kūno vietoje, todėl žaizda gali atrodyti blogesnė nei yra.
   • Verksmas pablogins kraujavimą, todėl stenkitės išlikti ramus ir nustoti verkti.
2. Įvertinkite traumą. Jei pjūvis yra labai gilus, ypač jei tai yra durta žaizda, gali tekti iškart kreiptis į ligoninę. Didelės tarpinės arba labai gilios žaizdos turėtų būti susiuvamos ir profesionaliai išvalomos. Paviršines žaizdas galima gydyti namuose.
3. Nusiplauk savo rankas. Prieš liesdami žaizdą, kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir šiltu vandeniu. Kruopščiai nusiplaukite abi rankas, įskaitant tarp pirštų, ir riešus, nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite švariu rankšluosčiu.
   • Labai svarbu nusiplauti rankas, kad sumažintumėte žaizdos infekcijos riziką.
4. Gerai išvalykite žaizdą. Labai švelniai nuvalykite žaizdą muilu ir vandeniu. Muilą būtinai gerai išplaukite iš žaizdos vandeniu. Atsargiai pašalinkite nuo žaizdos matomas šiukšles.
   • Naudokite vėsų arba drungną vandenį. Per karštas vanduo gali vėl kraujuoti žaizdą.
   • Turėkite kantrybės ir lėtai ženkite šį žingsnį. Jei žaizdoje vis dar matote šiukšlių, švelniai nuimkite jas minkšta šluoste.
   • Jei reikia, sterilizuokite pincetą alkoholiu ir naudokite jį, kad iš žaizdos išsiskirtų nedideli šiukšlių gabalėliai.
   • Nenaudokite vandenilio peroksido ar jodo, nes tai gali sudirginti ar pažeisti audinį.
5. Gydykite žaizdą. Antibakterinis žaizdų tepalas, toks kaip „Nestosyl“, yra geras pasirinkimas, tačiau jei jo neturite namuose, taip pat gali padėti vazelinas. Brangūs kremai ar priemonės, kurios, kaip teigiama, yra nuo randų, dažniausiai nepadeda taip gerai, kaip tvirtina.
6. Užsidaryk žaizdą. Ant žaizdos uždėkite sterilų tvarstį ar tinką. Tai gali būti keblu jūsų veidui, tačiau svarbu, kad jis neužsikrėstų.
   • Ant žaizdos uždėkite marlę ir užfiksuokite ją viršuje ir apačioje gipso juosta.
   • Jei žaizda vis dar kraujuoja, ant žaizdos tvirtai uždėkite antgalį. Jei jis nekraujuoja, galite jį uždengti kiek laisviau.
7. Atviroms žaizdoms naudokite balandį. Norint skatinti gijimą ir išvengti randų susidarymo, reikia spausti atvirą žaizdą. Balandė uodegą stumia kartu, kad ji geriau gytų. Jei tai neveikia, greičiausiai jums reikės siūlių ir eikite į ligoninę.
8. Sumažinti patinimą. Jei žaizda yra patinusi (jei žaizda yra, pavyzdžiui, stipraus smūgio rezultatas), svarbu sumažinti patinimą. Tai galite padaryti uždėdami ledą ant žaizdos 20 minučių vienu metu.

2 dalis iš 4: Gaukite profesionalios pagalbos

1. Eikite į ligoninę, jei ją reikia susiūti. Jei žaizda yra pakankamai atvira, kad oda savaime neliptų, jums gali prireikti siūlių. Tinkamai uždarius žaizdą iškart po nelaimingo atsitikimo, sumažinate randų riziką ir ji greičiau gyja.
2. Įsitikinkite, kad nesulaužėte kaulų. Jei jums smarkiai smogė į veidą, turite įsitikinti, ar nesulaužėte ir nesudaužėte kaulų. Tai ypač svarbu, jei pjūvis įvyko dėl nelaimingo atsitikimo ar kito stipraus smūgio.
3. Stebėkite infekcijos požymius. Jei žaizda pradeda tinti, užpilkite pūliais, pajusite šilumą ar labiau įskaudinsite arba pakils karščiavimas, kreipkitės į gydytoją. Užkrėsta žaizda gyja lėčiau ir gali išsivystyti rimta infekcija.
4. Apsvarstykite plastinę chirurgiją sunkiais atvejais. Esant stipriam randui, galite kreiptis į plastikos chirurgą. Kai kuriais atvejais gydymas lazeriu ar operacija gali sumažinti randų poveikį.
   • Ypač svarbu kreiptis pagalbos, jei išblėsęs randas parausta arba jei dėl rando oda tampa tokia įtempta, kad neįmanoma atlikti įprastų veido judesių.
5. Kreipkitės į savo gydytoją dėl stabligės šūvio. Jei pastaruoju metu dar neturėjote stabligės šūvio, jo jums gali prireikti, atsižvelgiant į žaizdos gylį, žaizdą sukėlusį objektą ir kitus aplinkos veiksnius.

3 dalis iš 4: Gydymo tęsimas

1. Laikykite galvą šiek tiek aukščiau. Stenkitės, kad galva būtų aukštesnė už likusį kūną. Tai gali reikšti, kad jums reikia papildomos pagalvės naktį, kad viršutinė kūno dalis būtų šiek tiek pakelta. Jei laikysite galvą aukščiau, bus mažiau skausmo ir patinimų.
2. Nelaikykite sužeistos dalies. Pernelyg didelis judesys ar purtymas gali užkirsti kelią žaizdos gijimui, todėl ji užtrunka ilgiau ir palieka daugiau randų. Stenkitės, kad jūsų veidas būtų neutralus ir venkite per daug judesių.
3. Laikykite žaizdą drėgną. Patepus žaizdą antibakteriniu tepalu ar vazelinu, ji greičiau užgis ir niežės. Svarbu niežti, kai niežti, nes įbrėžę nuospaudas, greičiausiai, atsiras randų.
4. Padažą keiskite kiekvieną dieną. Jei naudojate tvarsčius ar tvarsčius, keiskite juos kiekvieną dieną arba jei jie nešvarūs ar šlapi. Visada naudokite švarius, sterilius pleistrus ar tvarsčius.
5. Apdėkite žaizdą ore. Jei žaizda nebėra „atvira“, tvarsliavą geriau nuimti. Oro poveikis pagreitina gijimą.
6. Gerkite daug vandens. Gerai hidratuotas vanduo padės jūsų kūnui geriau funkcionuoti, o žaizda taip pat išliks drėgna, kad ji galėtų gyti iš vidaus. Venkite gerti alkoholio, ypač jei jis ką tik įvyko, nes tai gali išplėsti ir sustiprinti kraujavimą ar patinimą.
7. Valgyk sveikai. Atrodo, kad tam tikri maisto produktai skatina gijimą organizme. Jei suvalgysite pakankamai gydomojo maisto ir paliksite maisto, kuriame bus per daug cukraus ir nesveikų riebalų, pasveiksite greičiau. Įsitikinkite, kad valgote pakankamai šių:
   • Baltymai (liesa mėsa, pieno produktai, kiaušiniai, jogurtas)
   • Sveiki riebalai (nenugriebtas pienas, jogurtas, sūris, alyvuogių aliejus, kokosų aliejus)
   • Vitaminas A (raudoni vaisiai, kiaušiniai, tamsios lapinės daržovės, žuvis)
   • Sveiki angliavandeniai (rudieji ryžiai, neskaldyti kviečių makaronai, viso grūdo duona)
   • Vitaminas C (lapinės daržovės, citrusiniai vaisiai)
   • Cinkas (mėsos, žuvies, ankštinių augalų baltymai)

4 dalis iš 4: Randų mažinimas

1. Labai atsargiai valykite žaizdą ir gerai sutvarstykite. Geriausias būdas išvengti randų yra neuždegti. Gerai prižiūrint žaizdą pirmąsias dvi savaites, geriausia kovoti su randais.
2. Venkite jo įbrėžti į plutą. Gydant žaizdą, gali būti labai pagunda subraižyti nuospaudas. Paprastai jie niežti ir atrodo negražiai. Bet daug geriau pluteles patepti tepalu, kad jos liktų drėgnos. Nubraukus nuospaudas randai dar labiau pablogėja.
3. Nebūkite saulėje. Tiesioginiai saulės spinduliai jautrioje vietoje, kurią reikia išgydyti, gali patamsinti tą vietą ir pabloginti randus. Kai žaizda visiškai uždaryta, galite tepti kremą nuo saulės. Jei jis dar nėra visiškai uždarytas, turėsite jį saugoti nuo saulės kitais būdais, pavyzdžiui, dėvėdami skrybėlę, uždengdami žaizdą ar likdami uždarose patalpose.
4. Išbandykite silikoninį tinką. Silikoniniai tinkai yra ploni, skaidrūs lakštai, kuriuos tepate tiesiai ant žaizdos. Jie palaiko žaizdą drėgną ir švarią bei skatina greitą gijimą. Jų galite rasti daugumoje vaistinių ar vaistų parduotuvių.

Patarimai

• Visada laikykite rankas švarias, kitaip mikrobai gali būti pernešti į žaizdą ir užtrukti ilgiau.

Įspėjimai

• Pjūvis gali užsikrėsti, todėl atidžiai stebėkite jį, kol jis užgis.