Nekaltumo mažinimo būdai

Autorius: Peter Berry
Kūrybos Data: 14 Liepos Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
Ausų uždegimas: simptomai, priežastys ir gydymo būdai
Video.: Ausų uždegimas: simptomai, priežastys ir gydymo būdai

Turinys

Kai kurie žmonės gali vadinti jus „naiviais“, jei esate per daug patiklus ar nepatyręs aplinkinio pasaulio. Nekalti žmonės lengvai pasitiki kitais, ir ta naivi prigimtis dažnai juos pažeidžia apgaulė ar žala. Nekaltybė ne visada yra bloga dorybė; Tai gali padėti būti optimistiškesniems ir išradingesniems. Tačiau jei norite būti mažiau naivūs, turėtumėte drąsiai patirti daugiau, užuot droviai to vengę. Taip pat turėtumėte imtis tam tikrų atsargumo priemonių tam tikrose socialinėse situacijose.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Atmerk akis į pasaulį

  1. Susipažink su daugybe žmonių iš skirtingų socialinių sluoksnių. Kartais žmonės laikomi naiviais dėl riboto požiūrio į pasaulį ar riboto gyvenimo trukmės. Išėjimas į išorinį pasaulį ir bendravimas su visiškai kitokio gyvenimo žmonėmis gali būti patirtis, padedanti suprasti pasaulį plačiau.
    • Galite būti naivus, nes užaugote turtingas ir sumišęs dėl tų, kuriems pasisekė mažiau. Draugaudami su žmonėmis iš skirtingų socialinių ir ekonominių sluoksnių, galėsite įvertinti sėkmę.
    • Mažuose miesteliuose užaugę asmenys paprastai būna nekalčiau nei miesto gyvenimo žmonės. Apsilankę mieste ir užmezgę ryšį su žmonėmis galite suteikti daugiau pasitikėjimo savimi ir sužinoti apie skirtumą tarp jus supančio pasaulio ir pasaulio, kuriame gyvenate.
    • Draugystė tarp daugelio skirtingų kultūrų žmonių padės ugdyti empatiją kitiems, taip pat pagarbą kultūriniams įsitikinimams ir praktikai.
    • Galite pabandyti įstoti į kultūros klubą savo vietos bendruomenėje arba išmokti užsienio kalbą. Jei pažįstate skirtingų kultūrų ir socialinės padėties žmones, paklauskite jų (be abejo, mandagumo) apie jų papročius, požiūrį ir patirtį. Sužinoti daugiau galite tik tada, kai norite klausytis.

  2. Prisijunkite prie naujos patirties. Kai kurie žmonės yra naivūs, nes buvo užauginti labai saugioje aplinkoje. Tėvai gali neleisti jums dalyvauti vakarėlyje ar žaisti su kitu jūsų amžiaus vaiku, todėl praleidžiate daugybę įsimintinų įspūdžių.
    • Atlyginkite prarastą laiką atlikdami visas įdomias veiklas, kurias galite sugalvoti, kad pakeistumėte savo pasaulio ir visų jo viziją. Šuolis parašiutu, žygiai pėsčiomis / stovyklavimas nacionaliniame parke, romano rašymas ar kalbos mokymasis.
    • Nauja patirtis stimuliuoja smegenų ląstelių augimą. Taigi, jūs ne tik praplečiate galimybes parodyti elgesį ir surinkti daug gerų istorijų, bet ir padedate palaikyti smegenų sveikatą.

  3. Išeik iš komforto zonos. Kai visada viską darai tam tikru būdu, tampa šiek tiek keblu, kai staiga pakeidi gyvenimo kryptį. Tačiau jūs niekada tiksliai nesužinosite, koks talentingas esate ar ką sugebate neištrūkęs iš vietos, kurioje buvote taip ilgai.
    • Neapsiribokite įprastu gyvenimu vien todėl, kad jaučiatės patogiai. Darykite viską, kad kažkas nauja ir ypatinga. Pažindami sužinosite daugiau apie pasaulį.
    • Išėjimas iš komforto zonos taip pat suteikia naujos energijos jūsų gyvenimui ir užmezga ryšį su savimi, kuri iki šiol tebėra rami. Atsiradus naujų galimybių ir iššūkių, būsite produktyvesni, o jūsų kūrybiškumas ir pasitenkinimo lygis padidės.

  4. Keliaukite daugiau. Naršykite daugybę naujų vietų, kurios padarys pasaulį mažesnį, nesvarbu, ar tai miestas šalia, ar visame pasaulyje. Greitai nulupsite seną „išbalusią“ odą ir pamažu tapsite laisvesni keliaudami aplink.
    • Nekaltų žmonių socialiniai įgūdžiai dažnai vystosi lėtai ir yra priežastis, kodėl jie turi mažiau galimybių žengti į išorinį pasaulį. Tačiau keliaudami po pasaulį galite patobulinti savo socialinius įgūdžius ir pakeisti savo akiratį, taip pat bendrauti su kitais šalies ir viso pasaulio žmonėmis.
    • Pavyzdžiui, keliaudamas vienas padidini savo natūralius instinktus ir iššūkius, todėl, kai grįši namo, susirasi naujų draugų, pavalgysi vienas restorane ar eisi vienas į kiną. turėtų būti lengviau. Skrydis savo sparnais taip pat padidina pasitikėjimą savimi ir sumažina priklausomybę nuo kompaniono, suteikdamas daugiau galimybių susitikti su naujais draugais ir dalyvauti naujose patirtyse.
    • Įsitikinkite, kad esate atviri naujoms patirtims. „Kultūrinis šokas“ yra būsena, kai susiduriama su kitokia kultūra nei gimtinėje. Ši būklė yra labai dažna ir gali turėti didelę įtaką, jei esate visiškai nekaltas. Priimkite tai, kad keliaudami susidursite su daugybe patirčių, o žmonės bus labai skirtingi, ir jūs patirsite laikų, kai jiems bus nejauku. Tai viskas, ko reikia norint sužinoti apie naują gyvenimą kitur.
  5. Tapk savanoriu. Kaip susirišimas su skirtingos kilmės žmonėmis suteikia naują požiūrį į gyvenimą, taip ir pagalba vargstantiems. Be to, jei norite išeiti iš nepatyrusios aplinkos, sunkiai dirbsite, kad išspręstumėte problemą ir padėtumėte tobulinti savo bendruomenę.
    • Patikėkite ar ne, savanorystė yra netgi sveika.Tai teigiamai veikia fizinę ir psichinę sveikatą, be kita ko, žmonėms suteikia tikslo siekti ir būti laimingiems, išsipildžiusiems.
    • Apsvarstykite, ką galite padėti. Daugeliui savanorių galimybių nereikia jokių specialių įgūdžių, tačiau jei mokate naudotis kompiuteriu ar esate „bendraujantis žmogus“, galbūt galėsite pasinaudoti galimybėmis, atitinkančiomis jūsų įgūdžius ir asmenybę.
    skelbimas

2 dalis iš 2: būkite atsargesni socialiniuose santykiuose

  1. Būkite budresni. Išėjęs iš pažįstamos aplinkos suprasi, kad visur yra gerų žmonių ir blogų vaikinų. Turėtumėte žinoti apie jus supančių žmonių tipus.
  2. Nustatykite, ar žmonės yra patikimi. Atidžiai stebėkite ką nors nauja, prieš įvertindami, ar jis yra patikimas. Neteiskite žmonių, kol jie neatskleidžia jų nepatikimo pobūdžio.
    • Jei esate linkęs vertinti dalykus pernelyg skubotai ir skubotai, prieš pradėdami kurti draugystę ar santykius, pasikvieskite ką nors į pirmąjį susitikimą su naujais pažįstamais, norėdami sužinoti daugiau idėjų. naujas peršalimas.
    • Žmogaus smegenys paprastai užtrunka tik milisekundę, kad nuspręstų, ar žmogus yra patikimas, todėl nenusivilkite savimi, jei greitai patikėtumėte geriausiomis žmogaus savybėmis. . Nekaltumo trūkumas nereiškia, kad turite tapti skeptiku.
  3. Pripažinkite nesąžiningumo požymius. Susitikimas su nauju žmogumi gali būti naujas ir įdomus, tačiau turite stebėti tam tikras išraiškas, kad pamatytumėte, ar žmogus tikrai jus myli.
    • Ne visi melagiai meluodami atsisuka. Patyrę melagiai gali užmegzti akių kontaktą, net kai jus apgaudinėja.
    • Kvailas sėdėjimas gali būti nesąžiningumo ženklas, ypač jei tai įvyko tik per konkretų incidentą ar istoriją, o ne kasdienybę.
    • Kitos kūno kalbos, kurios nurodo į nesąžiningumą, yra nuolatinis gerklės, rankų už kaklo išvalymas (pvz., Žaidimas su karoliais), pasilenkimas atgal arba „galutinių gestų“, tokių kaip rodymas ar palinkimas, trūkumas. galva. Vienintelis pasireiškimas paprastai nėra įrodymas, kad žmogus meluoja, o kai kurie iš šių veiksmų gali tiesiog rodyti nerimą. Tačiau jei matote, kad vienu metu atsiranda daugybė minėtų ženklų, tai gali būti melo signalas.
    • Būkite atsargūs dėl naujų pažįstamų, kurie jums pernelyg rūpi. Žmonės, kurie bando per daug sužinoti apie jus per trumpą laiką, gali būti pavojaus signalas būti atsargiems, ypač jei jie labai kišasi į jūsų asmeninį, darbinį ir finansinį gyvenimą. Šio tipo žmonės dažnai turi pagrindinę motyvaciją susirasti draugų.
  4. Klausyk daugiau, mažiau kalbėk. Dalyvaukite paviršutiniškuose socialiniuose pokalbiuose, kol su nauju žmogumi jausitės patogiai. Įsiklausykite į tai, ką žmogus sako daugiau, užuot per daug dalinęsis apie save. Be to, toks elgesys su nauju draugu gali būti vertinamas kaip nauda, ​​nes dauguma žmonių yra suinteresuoti dalintis apie save ir jaučiasi laimingi, kai kas nors yra pasirengęs išklausyti.
    • Laikyk tai paslaptyje. Nekalti žmonės dažnai per greitai pasitiki nepažįstamais žmonėmis. Neleiskite niekam žinoti apie jūsų asmeninį gyvenimą ir darbą, išskyrus jūsų šeimą ir patikimiausią geriausią draugą ar meilužį. Venkite per daug dalintis.
    • Skubu kalbėti kalaviju. Jei esate tas, kuris retai pagalvoja prieš kalbėdamas, imkitės veiksmų, kad nepasakytumėte to, ko galite apgailestauti. Prieš kalbėdami, pristabdykite ir gerai apgalvokite kiekvieną žodį.
  5. Išmokite skaityti kitų žmonių mintis. Tai, ką sako žmonės, visiškai skiriasi nuo to, ką jaučia viduje. Žodžiai sudaro tik 7% bendravimo. 55% priklauso kūno kalbai ir 30% - balsui.
    • Ar naujasis pažįstamas sėdi atokiau nugara į tave? Tai gali atskleisti, kad žmogus jums nepatinka.
    • Ar naujokai įsikiša rankas tarp kojų, įsideda rankas į kišenes ar už nugaros? Tai gali reikšti, kad asmuo nėra suinteresuotas pokalbiu ar sąveika.
    • Patikrinkite, ar nėra įtartinų kūno kalbos ženklų. Atidarytos rankos, statomos jums statmenai, rodo, kad kažkas gerai jaučiasi tuo, kas vyksta.
    • Ar naujokai griežia dantimis ar valo lūpas? Tai rodo, kad asmuo jaučiasi įsitempęs dabartinėje situacijoje.
    • Jei viduje manote, kad kažkas yra įtartinas ar nesąžiningas, nedelsdami atsiribokite nuo to asmens. Išmokite pasitikėti savo instinktais.
  6. Supraskite, kad negalite „sutvarkyti“ žmonių. Žmonės kartais gali būti suvokiami kaip naivūs, jei tiki, kad gali „sutvarkyti“ kitus, padėdami jiems, mylėdami ar tikėdami jais ir t. Tai ypač būdinga santykiuose. Norėdami sumažinti savo naivumą, pripažinkite, kad kiekvienas žmogus yra atsakingas už savo elgesį ir veiksmus.
    • Pavyzdžiui, dažnas nesveikų santykių ženklas yra žmogus, manantis, kad jo „meilė“ gali padėti kam nors atsisakyti netinkamo elgesio arba padėti žmogui tapti žmogumi. geriau. Nors jūs, žinoma, galite palaikyti savo sutuoktinį, negalite jų „sutvarkyti“ su meile.
  7. Būkite tikri savimi. Net jei esate naivus, vis tiek turite ką nors ypatingo prisidėti prie pasaulio. Iš tikrųjų naivūs žmonės gali rizikuoti, rizikuoti ir būti produktyvesni už tuos, kurie patyrė, bet visada abejojo ​​savimi. Išmokite natūraliai priimti tai, kas esate.
  8. Duokite sau daugiau laiko. Negalite pakeisti savo nekaltumo per naktį. Duokite sau šiek tiek laiko prisitaikyti ir elkitės atsargiau su aplinkiniais žmonėmis. Prieš pradėdami bet kokius santykius, skirkite šiek tiek laiko, kol pajusite, kad galite įvertinti kito žmogaus ketinimus. skelbimas

Įspėjimas

  • Būdami naujoje aplinkoje ar susitikdami su naujais pažįstamais, visada praneškite kam nors savo buvimo vietą, nurodydami savo adresą arba nurodydami, kaip jus pasiekti kritinės padėties atveju. Visada viešai sutikite naujų žmonių.
  • Neigiamas dalijimasis per daug informacijos viršys tiesioginių pokalbių ribas. Būkite atsargūs, nesidalykite asmenine informacija socialiniuose tinkluose.