Turinys

• Žingsniai
• Patarimas

Kalbėtis gali būti gana sunku. Kartais jaučiatės drovus, gali būti, kad neturite daug bendro su žmogumi, su kuriuo kalbate. Tapti geru pašnekovu nėra taip sunku, kaip atrodo, tačiau tam reikia tam tikros praktikos.Nesvarbu, ar vakarėlyje, ar mokykloje, ar telefonu, linksmas pokalbis prasideda, kai du ar daugiau žmonių jaučiasi patogiai kalbėdami tarpusavyje. Norėdami išmokti atsipalaiduoti ir puikiai bendrauti su bet kuo, galite atlikti daugybę žingsnių.

Žingsniai

1 metodas iš 3: pradėkite pokalbį

1. 

   Pasirinkite tinkamą laiką. Tinkamas laikas yra raktas į puikų pokalbį. Niekas nemėgsta būti sutrikdytas, kai yra užimtas ar išsiblaškęs. Kai bandote pradėti istoriją, nepamirškite, kad svarbiausia yra laikas. Pavyzdžiui, jei jums reikia pasikalbėti su savo viršininku, planuokite pokalbį iš anksto. Tai padės įsitikinti, kad abu turite laiko susitelkti į produktyvų pokalbį.
   • Tinkamas laikas taip pat svarbus improvizuotam pokalbiui. Galbūt ieškote būdo, kaip sutikti naują kaimyną, kuris persikėlė arčiau jūsų namų. Tikriausiai nenorėsite pradėti pokalbio, jei jie įeina į pastatą nuo lietaus „šlapi kaip žiurkės“, atrodo išsekę ir nešasi maišą su išsinešimu. . Šiuo metu turėtumėte tiesiog naudoti paprastą pasveikinimą, pvz., „Sveiki, kaip tu?“. Galite pažinti asmenį kita proga.
   • Jei kas nors užmezga akis su jumis, tai gali būti tinkamas laikas pradėti pokalbį. Pavyzdžiui, jei jūs žiūrite į knygą knygyne, o šalia esantis asmuo nuolat varto akis, norėdamas sužinoti, kurią knygą renkatės, pabandykite su ja pasikalbėti. Galima sakyti: „Ši knyga skamba gerai. Ar jums patinka biografija?“.
   • Jei norite pasikalbėti su savo vyru apie naujo šuns įsivaikinimą, būtinai kalbėkite apie tai tinkamu laiku. Jei žinote, kad jis paprastai nėra aktyvus dienos metu, neaptarkite šio klausimo, kol jis geria kavą arba prieš pabudęs.

2. 

   
   
   Pakomentuokite savo aplinką. Situacijos valdomas pokalbis yra puikus būdas pagerinti savo įgūdžius, norint tapti geru pašnekovu. Kiekvieną dieną skirkite laiko kalbėtis su žmogumi, kurį sutinkate kasdieniame gyvenime. Pavyzdžiui, galite pabendrauti su kuo nors, kuris rikiuojasi už jūsų kavinėje. Prašome pateikti komentarų ar klausimų apie jūsų aplinką. Šis metodas yra gana natūralus ir yra puikus būdas kalbėtis.
   • Pasakykite: "Man patinka kava šioje parduotuvėje. Koks skonis jums labiausiai patinka?". Tai rodo, kad norite pasikalbėti su žmogumi ir natūraliai pradedate pokalbį.
   • Naudokite teigiamus teiginius. Džiugių komentarų pateikimas dažnai yra efektyvesnis nei kalbėjimas apie neigiamus dalykus. Galite naudoti tokius teiginius kaip „Argi ne gražu šiandien? Man jis toks kietas, kad galiu dėvėti megztinį“.

3. 

   
   
   Prisiminkite visų vardus. Dažnai kasdien sutinkame nemažai žmonių. Nesvarbu, ar dirbate didelėje įmonėje, ar paprasčiausiai sutinkate daug žmonių savo kaimynystėje ar vaiko mokykloje, sunku prisiminti visų vardus. Tačiau moksliniai tyrimai parodė, kad prisiminus kitų žmonių vardus ir dažnai šaukiant jų vardus, padidėja ryšys tarp jų ir jūsų.
   • Kai pirmą kartą sužinosite kieno nors vardą, pakartokite jį kalbėdami. Kai kas nors jums sako: „Sveiki, mano vardas Xuân“, turėtumėte atsakyti „Malonu susipažinti su Xuanu“. Momentinis pakartojimo veiksmas padės įsiminti kito žmogaus vardą atmintyje.

4. 

   
   
   Pagirkite kitus. Pasakymas ką nors gražaus padės išvalyti „ledinę“ atmosferą. Daugelis žmonių atsako teigiamai, kai juos pagiria. Pasirinkite ką nors konkretaus, kad pakomentuotumėte, ir įsitikinkite, kad elgiatės nuoširdžiai. Jūsų balso tonas ir veido išraiška yra jūsų mintys, todėl būtinai padarykite nuoširdžius komplimentus.
   • Pasakykite ką nors padrąsinančio kolegai, su kuriuo norite susipažinti. Galite naudoti kažką panašaus į tai: „Aš labai žaviuosi tuo, kaip jūs skaitote tą pranešimą. Ar galite pateikti man keletą patarimų, kaip tarti gerą kalbą?“
   • Ši citata ne tik padeda jums pradėti pokalbį teigiamai nusiteikus, bet ir suteikia galimybę tolesniems pokalbiams.
   skelbimas

2 metodas iš 3: aktyviai įsitraukite į pokalbį

1. 

   Užduokite teisingus klausimus. Norint užmegzti puikų pokalbį, reikia bent dviejų žmonių. Įsitikinkite, kad vykdote savo įsipareigojimus ir aktyviai dalyvaujate diskusijoje. Vienas geriausių būdų tai padaryti yra užduoti klausimus, kurie spontaniškai vystosi diskusijoje.
   • Klauskite atvirų klausimų. Užuot paklausęs: „Ar šiandien oras toks gražus?“ Paklauskite: „Ką darysi, kad galėtum mėgautis tokia gražia diena?“. Pirmajam sakinio pavyzdžiui reikia tik atsakymo „taip“ arba „ne“, ir tai gali nukreipti jūsų pokalbį į „aklavietę“. Užduokite klausimus, kurie priverčia klausytoją atsakyti į daugiau nei vieną žodį.
   • Užduokite klausimus, skirtus paaiškinti, ką sako kiti. Jei kalbate su paaugliu taisykles, paklauskite: „Mama / tėtis girdėjo, kad esu nelaiminga, nes nesijaučiu turinti laisvės daryti tai, ką darau. Ką turėtume daryti, kad rastume sprendimą, kuris veikia abiem būdais? "

2. 

   Praktikuokite būti aktyviu klausytoju. Būti aktyviu klausytoju reiškia, kad nuolat atsakote į asmenį, su kuriuo bendraujate, kad parodytumėte, jog atkreipiate dėmesį į istoriją. Galite pranešti kitiems, kad aktyviai klausotės naudodamiesi tiek fiziniais, tiek žodiniais ženklais. Geri klausytojai privers kitus jaustis vertinamais ir gerbiamais, ir tai yra labai svarbūs veiksniai, kai norite plėtoti efektyvų pokalbį.
   • Galite pranešti kitiems, kad klausotės, naudodami pozityvią kūno kalbą. Viso pokalbio metu nepamirškite užmegzti akių kontakto su kitu asmeniu. Taip pat tinkamu laiku linktelėkite ar papurtykite galvą.
   • Galite duoti kalbos ženklus, kad kiti žinotų, jog jus domina pokalbis. Šis signalas gali būti toks paprastas, kaip posakis „Įdomu!“ ar kažkas didesnio, pavyzdžiui: "Nežinau, kaip bus. Ar galite pasakyti, kaip jaučiatės bėgdamas maratoną?".
   • Kitas būdas parodyti kitiems, kad aktyviai klausotės, yra pakartoti keletą istorijos punktų. Prašau performuluoti istoriją. Pavyzdžiui, galite pasakyti: "Puiku, kad galėtume ištirti naujas savanorystės galimybes. Atrodo, kad jus jaudina galimybė padaryti ką nors naujo".
   • Atminkite, kad aktyvus klausymas reiškia fiksuoti ir galvoti apie tai, ką sako kiti. Užuot bandę formuluoti atsakymus, susitelkite į klausymąsi, ką sako kiti, ir sugeria informaciją.

3. 

   Būk tiesa. Kai kalbate, parodykite, kad parodote nuoširdumą, jog jums rūpi kitas žmogus. Pavyzdžiui, galbūt norite geriau pažinti savo viršininką. Ji gali būti gana užsiėmusi užduotimis ir neturės daug laisvo laiko su ja kalbėtis. Užuot kalbėjęsi, pabandykite užmegzti tikrą ryšį. Jei dirbate su ja su projektu, gaukite jos patarimų, kaip bendrauti su klientais. Būk nuoširdi ir parodyk jai, kad vertini jos nuomonę.
   • Jei jūsų kaimynas pakabina tam tikro universiteto vėliavą priešais jūsų namus, jums įdomu sužinoti, kodėl. Galima sakyti: "Pastebėjau, kad priešais savo namą pakabinai Hoa Sen universiteto vėliavą. Ar tu esi mokyklos futbolo komandos gerbėjas?"Tai natūralus, nuoširdus būdas pradėti pokalbį. Pažindami žmogų, galite pereiti prie kitų temų.

4. 

   Raskite panašumų. Puikiam pokalbiui reikia galvoti apie kito žmogaus interesus. Jei aptiksite pokalbio panašumų, tai gali būti puiki „pažįstama tema“. Jums gali tekti užduoti klausimus, kad rastumėte bendrą kalbą, tačiau jūsų pastangos atsipirks.
   • Galbūt jūs bandote susidraugauti su savo naująja svaine, tačiau jiedu yra visiškai skirtingi. Pabandykite kalbėti apie žiūrėtą televizijos laidą arba apie skaitomą knygą. Tikriausiai pastebėsite, kad abu esate panašūs. Jei tai neveikia, kalbėkitės tema, kuri žmonėms patinka. Pavyzdžiui, dauguma žmonių mėgsta skanų maistą. Paklauskite jos, koks jos mėgstamiausias maistas, ir pradėkite nuo to.

5. 

   Atnaujinti naujienas. Stenkitės nuolat atnaujinti įvykius, vykstančius visame pasaulyje. Tai padės pasiruošti, jei kas nors su jumis aptars dabartinius įvykius. Skirkite keletą minučių kiekvieną rytą, kad patikrintumėte dienos naujienas. Supratimas leis aktyviau dalyvauti pokalbiuose.
   • Kita technika yra nurodyti įvykius, vykstančius šiuolaikinėje kultūroje. Kalbėjimas apie naujas knygas, filmus ir naujus leidimus yra puikus būdas maloniai pabendrauti su draugais, bendradarbiais ar net su keliaujant sutiktais žmonėmis. ryte eik i darba.

6. 

   Koreguokite kūno kalbą. Fizinis elgesys yra svarbi tiesioginių pokalbių dalis. Akių kontaktas yra labai svarbus. Užmegzti akių kontaktą su kuo nors rodo, kad dalyvaujate pokalbyje ir atkreipiate dėmesį.
   • Atminkite, kad užmezgus akis, dar nereiškia, kad turite užmegzti akių kontaktą su kuo nors. Vietoj to, palaikykite akių kontaktą 50% laiko, kai esate kalbėtojas, ir 70% laiko, kai esate klausytojas.
   • Dalyvaudami pokalbyje galite naudoti kitus neverbalinius ženklus. Link, norėdamas parodyti supratimą ar šypsotis, kai reikia parodyti teigiamą atsakymą.

7. 

   Venkite perdalinimo. Per daug dalintis reiškia kalbėti apie tai, kas gali sukelti gėdą sau ar dar blogiau - sugėdinti klausytoją. Tai gali padaryti keblią situaciją. Kartais žmonės sako tai, ko gailisi beveik iškart. Dalijimasis per daug informacijos gali suklaidinti jus ir asmenį, su kuriuo kalbate. Norėdami išvengti pernelyg didelio pasidalijimo, pabandykite žinoti situacijas, kurios dažnai sukelia šią situaciją.
   • Pernelyg didelis dalijimasis įvyksta tada, kai nerimaujate ar norite padaryti gerą įspūdį. Pavyzdžiui, jei jūs laukiate svarbaus interviu, prieš įeidami į kambarį, įkvėpkite giliai ir ramiai. Be to, skirkite šiek tiek laiko ir pagalvokite apie tai, ką planuojate pateikti, prieš žodžiu išdėstydami šias mintis.
   • Įvertinkite savo santykius su partneriu. Prieš dalindamiesi kokia nors informacija, paklauskite savęs: "Ar šis asmuo yra tinkamas asmuo aptarti šį klausimą?" Pavyzdžiui, jūs tikriausiai nenorėtumėte aptarti savo hemorojaus su asmeniu, stovinčiu už jūsų kavinėje. Jiems nereikia žinoti šios informacijos ir jie nejaus malonumo apie tai girdėdami.
   skelbimas

3 metodas iš 3: puikaus pokalbio nauda

1. 

   Stiprinkite savo asmeninius santykius. Bendravimas yra vienas iš puikiausių būdų sustiprinti jūsų ryšį su kuo nors. Kalbėjimas yra vienas iš efektyviausių bendravimo būdų, todėl susiejimas žodžiais gali padėti sustiprinti asmeninius ryšius. Pabandykite vesti nuodugnius pokalbius su žmonėmis, kurie jums tikrai rūpi.
   • Vienas iš būdų, kaip tai padaryti, yra tikras pokalbis vakarienės metu. Pvz., Jei gyvenate su savo partneriu, valgydami venkite žiūrėti televizorių. Verčiau pabandykite keletą kartų per savaitę užmegzti įdomų pokalbį.
   • Klauskite tokių linksmų klausimų, kaip „Jei laimėsite loterijoje, ką pirmiausia padarysite?“. Šio tipo klausimai padės jums susisiekti ir geriau pažinti vienas kitą.

2. 

   Pagerinkite savo darbo santykius. Įdomus pokalbis yra puikus būdas pagerinti savo darbinį gyvenimą. Tai ne tik padeda jums tobulėti darbe, bet ir daro malonesnę jūsų kasdienę rutiną. Pabandykite kalbėtis su bendradarbiais ne darbo, o kitomis temomis. Tai padės jums susisiekti vienas su kitu asmeniniu lygiu. Tada, kai teks kartu dirbti projektą, galėsite efektyviau bendrauti.
   • Tikriausiai pastebėjote, kad priešais jus sėdinti kolegė ant savo stalo turi nemažai savo katės nuotraukų. Užduokite klausimus apie jos katę, kad sužinotumėte daugiau apie ją. Tai paskatins jus į gilesnius pokalbius ateityje.

3. 

   Jausmas laimingesnis. Moksliniai tyrimai parodė, kad žmonės, kuriems patinka pokalbiai, yra laimingesni žmonės. Nors šis rezultatas daugiausia sutelktas į nuodugnų pokalbį, atsitiktinis pokalbis taip pat padidina jūsų endorfinų kiekį. Iš esmės pastangos pokalbiuose dienos metu paprastai padės geriau jaustis savo gyvenime.

4. 

   Šypsokis kai kalbi su kuo nors norėdamas pagerinti savo nuotaiką. Šypsokis daugiau, kai kalbiesi su vienu žmogumi. Šypsenos leidžia geriau jaustis išleidžiant endorfinus, todėl tai yra paprastas būdas pagerinti jūsų pokalbio kokybę ir padaryti juos dar geresnius.
   • Priminkite sau šypsotis prieš pokalbį, jo metu ir po jo, kad gautumėte šypsenos naudą.
   skelbimas

Patarimas

• Pagirkite kitus. Pavyzdžiui, toks posakis kaip „Aš myliu tavo krepšį“ gali paskatinti jus aptarti parduotuvę, krepšį ar bet ką kitą, ką tik galite įsivaizduoti.
• Pradėkite pokalbį tik jums tinkamu laiku. Jūsų partneris nenorės kalbėti, jei jie skubės ir gali jaustis su jumis nepatogiai.
• Pateikite teisingus atsakymus į klausimus.
• Jei pažįstate žmogų, pagalvokite apie anksčiau aptartų temų sąrašą ir toliau aptarkite vieną iš jų. Pavyzdžiui, svarbus pusbrolio renginys, vienas iš jų projektų ar problema, kuria jie pasidalijo su jumis.