Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Lūpos dažnai būna sausų ir suskilinėjusių lūpų rezultatas, tačiau jas taip pat gali sukelti alerginė reakcija ar pagrindinės sveikatos būklės simptomas. Naudodami skaldos vašką ir išvengdami žalingo elgesio, galite lengvai išgydyti opą nenaudodami vaistų. Kai jūsų lūpos bus išgydytos, būtinai pasirūpinkite lūpomis ir neleiskite, kad tai pasikartotų.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Gydykite lūpas

1. 

   Ieškokite naftos pagrindu pagamintų lūpų priežiūros produktų. Garsiausią prekės pavadinimą turintis produktas yra vazelinas, tačiau mažiau populiarūs produktai taip pat yra veiksmingi. Nors nerimaujama dėl naftos produktų saugumo Europos rinkoje, šis klausimas jau baigtas, o naftos produktai yra vertinami dėl saugumo. Naftos aliejus sukuria apsauginę odos plėvelę, kuri užfiksuoja drėgmę, apsaugo nuo lūpų džiūvimo ir sumažina opas.

2. 

   
   
   Naudokite produktus, kurių lūpose yra dimetikono. Dimetikonas yra drėkiklis, kuris padeda gydyti pleiskanojimą ir dirginimą, kai oda yra dehidratuota, ir spręsti problemas, sukeliančias opas. Tačiau turėtumėte būti atsargūs, kai ant lūpų naudojate produktus, kurių sudėtyje yra dimetikono, nes nurijus tai gali būti pavojinga. Paprastai taip nutinka retai, tačiau lūpas laižantys žmonės taip pat turi būti atsargūs.

3. 

   
   
   Venkite produktų, kuriuose yra kenksmingų ingredientų. Vėsios savijautos lūpų balzamai gali būti labai malonūs tepti ant lūpų, tačiau jie dažnai prisideda prie sausų lūpų ir tolesnių opų. Jei radote produktų, kuriuose yra eukalipto, mentolio ar kamparo, rinkitės kitus produktus.

4. 

   
   
   Prieš miegą patepkite lūpų balzamą. Tai išlaikys jūsų lūpų hidrataciją visą naktį, o jūs pabusite su švelnesnėmis ir mažiau suskeldėjusiomis lūpomis. Tai ypač veiksminga tiems, kurie lūpų dažus naudoja reguliariai, nes įtrūkimai ir pleiskanojimas bus mažiau matomi, kai lūpų dažus tepsite ryte.

5. 

   Pagalvokite, ar jūsų lūpos nebuvo veikiamos alergenų. Nepaisant to, kad reguliariai naudojate lūpų balzamą, dažnai pasireiškia opos, gali pasireikšti alerginė reakcija. Alergenai gali būti maisto produktai, pavyzdžiui, žemės riešutai, arba produktai, kuriuos dedate ant lūpų. Tarp lūpų priežiūros produktų paplitusių alergenų yra bičių vaškas, taukmedžio sviestas, ricinos aliejus ir sojų aliejus. Jei taip yra, pakeiskite šiuos augalinius drėkinamuosius kremus į aliejinius.
   • Gali tekti gydyti kortikosteroidų kremu. Pirštu tepkite lūpas kremu, kad sumažintumėte dirginimą arba gydytumėte alerginį kontaktinį dermatitą ant lūpų, dar vadinamą cheilitu.

6. 

   Gerkite pakankamai vandens. Buvimas hidratuotu yra vienas iš būdų palaikyti beveik visas kūno funkcijas ir pagerinti bendrą sveikatos būklę. Kai organizmas dehidratuos, oda - didžiausias kūno organas - taip pat išsausės, ir tai gali sukelti opas. Amerikos medicinos institutas rekomenduoja mažiausiai 9 stiklines vandens per dieną suaugusioms moterims ir mažiausiai 13 puodelių vandens suaugusiems vyrams. Tai apima visus skysčius, tokius kaip kava, sultys ir kiti gėrimai, įskaitant skysčių kiekį maiste.

7. 

   Venkite veiklos, kuri galėtų dar labiau pakenkti jūsų lūpoms. Jei atliekate tik veiksmus, kad išgydytumėte ir drėkintumėte lūpas, to nepakanka. Venkite elgesio, trukdančio jūsų lūpų gijimui. Dažniausios lūpų opos priežastys yra pleiskanojančios odos lupimasis ar įkandimas ir bandymas lupti lūpas, kol lūpos skauda.

8. 

   Kreipkitės į dermatologą. Jei jūsų lūpos nereaguoja į jokį iš pirmiau nurodytų gydymo būdų, yra pagrindinė medicininė problema, kurią reikia gydyti. Pavyzdžiui, patinusios lūpos gali būti Krono ligos simptomas, sukeliantis limfinių kanalų uždegimą organizme. Remiantis profesionalia jūsų būklės analize, dermatologas gali jums patarti. skelbimas

2 dalis iš 2: Apsaugokite lūpas nuo pažeidimų

1. 

   Imkitės prevencinių priemonių naudodami lūpų priežiūros priemones. Nelaukite, kol lūpos bus ištinusios ir skaudamos. Net jei jūsų lūpos sveikos, vis tiek turėtumėte lūpas prižiūrėti lūpų balzamu ar tepalu, kuris drėkina ir užrakina drėgmę, kad daugiau niekada neskaudėtų.

2. 

   Nušveiskite lūpas nuo sveikų lūpų. Jūs neturėtumėte erzinti suskeldėjusių lūpų, tačiau sveikų lūpų šveitimas yra svarbi jūsų odos priežiūros rutinos dalis. Lūpų šveitimo priemones galite įsigyti daugumoje kosmetikos parduotuvių; Šis produktas yra panašus į lūpų dažus ir padeda pašalinti negyvas ląsteles nuo išorinio lūpų sluoksnio. Lūpoms šveisti gali būti naudojami ir paprasti buities produktai. Tiesiog sumaišykite šiek tiek cukraus su alyvuogių aliejumi ir švelniai patrinkite mišinį pirštų galiukais.
   • Negalima šveisti per stipriai, nes tai gali sukelti uždegimą ir opas.
   • Drėkinkite lūpas drėkinamuoju lūpdažiu iškart po šveitimo.

3. 

   Negalima laižyti lūpų. Daugelis žmonių to nepastebėdami laižo lūpas. Galite pagalvoti, kad toks elgesys yra nekenksmingas - ar lūpos vis tiek drėkinamos iš išorės? Iš tikrųjų yra atvirkščiai: kai seilės garuoja, jos sausina lūpas, be to, palaižius lūpas, taip pat prarasite natūralius aliejus, atsakingus už lūpų sveiką palaikymą. Pabandykite atsisakyti įpročio laižyti lūpas.

4. 

   Apsaugokite lūpas nuo žalingo saulės poveikio. Ant lūpų yra labai mažai melanino (pigmento, kuris kovoja su kenksmingais UV spinduliais). Taigi jūsų lūpoms gresia saulės pažeidimai kiekvieną kartą, kai išeinate į lauką, o tai gali sukelti sausumą, įtrūkimus ir opas, dėl kurių gali išsivystyti vėžys. Saulės poveikis taip pat gali sukelti opos. Norėdami išvengti šios ir kitos rizikos, būtinai patepkite lūpas produktais, kurių sudėtyje yra kremų nuo saulės. Daugelio lūpų apsauginių kremų SPF reitingas yra gana žemas - juos galima naudoti kasdien; tačiau jei planuojate degintis visą dieną paplūdimyje ar dirbti lauke, būtinai apsaugokite lūpas didesnio apsaugos nuo saulės reitingo produktu, panašiu į odą tepantį produktą.

5. 

   Palaikykite gerą burnos ertmės sveikatą. Laikydamiesi burnos higienos rekomendacijų, tarp kurių yra dantų valymas du kartus per dieną po valgio, naudojant fluoro dantų pastą, turite išsaugoti savo lūpas, dantis, dantenas ir burną.Po naudojimo nusiplaukite dantų šepetėlį ir padėkite jį gerai vėdinamoje vietoje, kad bakterijos nesidaugintų. Nepamirškite valyti dantų valyti dantų siūlus ir kas 6 ar 12 mėnesių. Gera burnos higiena padės sumažinti infekcijos riziką ir gali greičiau užkirsti kelią peršalimo opoms ir (arba) jas išgydyti. skelbimas

Patarimas

• Jei skausmą sukelia peršalimo opa, nedelsdami uždėkite ledo paketą.
• Naktį naudokite drėkintuvą, o prieš miegą naudokite lūpų balzamą.
• Mažiausiai savaitę naudojamas vazelino kremas gali padėti išgydyti opas ir pleiskanojančias lūpas.
• Naktį prieš miegą tepkite vazelino kremą ant lūpų. Vazelino kremas drėkins jūsų lūpas, o kai atsibusite ryte, jūsų suskeldėjusios, pūslėtos lūpos pakils!
• Stenkitės neliesti lūpų. Bakterijos ant jūsų pirštų gali išplisti į lūpas, sukeldamos papildomas opas ir sulėtindamos gijimo procesą.
• Nenaudokite kvapiųjų lūpų dažų, nes tai gali dar labiau suerzinti lūpas!
• Pabandykite vietoj dėžutėje rasti lazdos balzamą. Ant pirštų esančios bakterijos išplis į lūpas ir gali užkrėsti lūpas.
• Lūpas tepkite bespalviu lūpų balzamu ar lediniu vandeniu.
• Stenkitės nespausti sausų lūpų.

Įspėjimas

• Lupų odos nelupkite. Tai paskatins lūpas lengviau kraujuoti.