Autorius:
Monica Porter
Kūrybos Data:
14 Kovas 2021
Atnaujinimo Data:
27 Birželio Birželio Mėn 2024
Turinys
Plyšiai makštyje dažnai būna skausmingi ir nepatogūs. Makšta gali sulūžti sekso metu, gimdymo metu, nuo tampono vartojimo ar dėl pagrindinių sveikatos sutrikimų. Daugelis makšties plyšimų yra lengvi ir gali išgydyti patys, išskyrus gimdymo plyšius, kuriems reikalingos siūlės. Daugelis makšties plyšių sugis, jei palaikysite juos švarius, vengsite sekso ir vengsite dirginimo. Jei norite gilesnių plyšių, turite kreiptis į gydytoją, kad siūtų žaizdą.
Žingsniai
1 metodas iš 4: makšties plyšimo, kurį sukelia gimdymas, gydymas
Nustatykite makšties plyšimo mastą. Gimdymo metu gali atsirasti 4 makšties plyšimo lygiai. Pirmasis laipsnis yra plonos odos ašaros. 2 laipsnio ašaros apima ir odą, ir raumenis. Tai mažiausiai rimti makšties plyšimai.
- Trečio laipsnio ašara nusileidžia tarpvietės sluoksniu ir į išangės kanalą. 4 laipsnio plyšimas išangės kanale ir tiesiojoje žarnoje.
Siūti. Visiems makšties įtrūkimams, atsirandantiems gimdymo metu, reikia dygsnių. Gydytojas siūs palei 1 ir 2 laipsnio įrišimus. 3 ir 4 laipsnių įrišimus reikia kruopščiau susiūti. Kiekvieną odos ir raumenų sluoksnį reikia susiūti atskirai.- 4 laipsnio plyšimų atveju gydytojas daugiausia dėmesio skirs raumenims, kurie palaiko išangę ir tiesiąją žarną.
Laikykite žaizdą švarią. Nepaisant ašaros laipsnio, turite išlaikyti žaizdą švarią, kad sumažintumėte bakterijas ir išvengtumėte infekcijos. Kelis kartus per dieną nuplaukite makštį ir epiziotomiją.- Paglostykite žaizdą sausu švariu rankšluosčiu. Nepamirškite bakterijų iš tiesiosios žarnos į makštį, būtinai nuvalykite iš priekio į galą.
Reguliariai keiskite padažą. Marlę ar tamponus reikės keisti kas 4-6 valandas. Taip žaizda bus švari ir sumažės infekcijos rizika.- Apsaugokite nuo vidurių užkietėjimo, kad sumažintumėte žaizdos spaudimą. Vidurių užkietėjimas gali padidinti skausmą ar žalą. Norėdami to išvengti, galite pasiimti išmatų minkštiklį. Nepamirškite gerti daug skysčių ir valgyti daug skaidulų turinčią dietą.
- Praktika Kegelio pratimai kad padidėtų dubens dugno stiprumas. Vienas paprastas žingsnis - sugriežtinti raumenis, naudojamus šlapinantis. Laikykite 5 minutes prieš atsipalaiduodami. Pakartokite 10 kartų per dieną. skelbimas
2 metodas iš 4: skausmo malšinimas
Išbandykite šaltą kompresą. Krioterapija gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą aplink žaizdą. Nedėkite ledo ar šaltų pakuočių tiesiai ant odos. Norėdami apsaugoti odą nuo šalčio nudegimų, turite naudoti ledo pakuotę arba šaltą pakuotę. Tepkite ant odos maždaug 10 minučių.
- Kas kelias valandas dubens srityje naudokite šaltą kompresą.
Paimkite nereceptinį skausmo malšintuvą. Jei ašara sukelia skausmą, galite išbandyti nereceptinį skausmo malšintuvą. Acetaminofeno grupė, tokia kaip Tylenol, ibuprofeno grupė, tokia kaip Advil, ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip Aleve, gali padėti numalšinti skausmą ir diskomfortą.
- Nepamirškite atidžiai perskaityti etiketės ir naudoti ją pagal instrukcijas.
Atsigulkite kas valandą. Turėtumėte pailsėti, kai makšties plyšimas, ypač po gimdymo. Jei turite gilių plyšių, stenkitės vengti stovėjimo ar sėdėjimo, nes šios padėties spaudžia makšties sritį.
- Kiekvieną valandą turėtumėte atsigulti 20-40 minučių. Po gimdymo stenkitės pailsėti 2–4 dienas.
- Maudykitės sėdimoje vonioje iki 3 kartų per dieną. Sėdėjimas yra būdas lyties organus mirkyti vandenyje. Ši terapija gali padėti išgydyti makšties plyšimus ir malšinti skausmą. 10 minučių turėtumėte pasėdėti šiltame vandenyje, tada nusausinkite švariu rankšluosčiu.
Užtepkite raminantį aliejų. Yra keletas natūralių vietinių aliejų, kuriuos galite išbandyti makšties srityje. Išbandykite lašą alavijo gelio, vitamino E aliejaus arba odą raminančio aliejaus be antibakterinių medžiagų. Nenaudokite antibakterinio kremo makšties srityje, nes tai sutrikdo natūralių naudingų bakterijų pusiausvyrą.
Pamirkykite avižinių dribsnių vonią. Kai žaizda pradeda gyti, galite patirti niežėjimą. Plyšiai taip pat sukelia skausmą ar sausumą makšties srityje. Jei taip atsitiktų, makštį galite nuraminti avižinių dribsnių vonia. Užpildykite vonią šiltu vandeniu ir sumaišykite avižinius dribsnius vandenyje. Atsipalaiduokite vonioje ir leiskite avižoms nuraminti niežulį ir uždegimą. skelbimas
3 metodas iš 4: Išgydykite nedidelius įtrūkimus
Atkreipkite dėmesį į skausmą. Makšties plyšimai sukels nestiprų skausmą makšties srityje. Galite jausti skausmą sėdėdami, vaikščiodami ar dėvėdami aptemptus drabužius. Maži plyšimai taip pat gali sukelti lengvą kraujavimą, niežėjimą ar diskomfortą.
Nustatykite ašaros gylį. Gydymas priklausys nuo ašaros sunkumo. Jei nesate tikras dėl žaizdos masto, pažvelkite į veidrodį. Jei ašara yra nematomoje vietoje, gali tekti kreiptis į gydytoją.
Leiskite nedidelėms ašaroms išgydyti savarankiškai. Lengvos žaizdos savaime išgydys be jokio gydymo. Šie įtrūkimai yra maži ir atrodo kaip popieriaus pjūviai ar įbrėžimai. Iš pradžių gali kraujuoti, gali būti skausminga, nejauku ir niežti. Dažnai galite sužinoti nedidelių pjūvių, pavyzdžiui, lytinių santykių ar tampono, priežastis.
Nuplaukite makštį 2 kartus per dieną. Jei makštyje yra plyšimas ar įsipjovimas, kiekvieną dieną nuplaukite pažeistą vietą švelniu muilu. Nuplaukite švelniai, venkite stipraus trynimo. Naudokite švelniai hipoalerginį muilą. Stenkitės nenuplauti natūralaus makšties barjero, nes jis yra atsakingas už makšties apsaugą ir gydymą.
- Neplaukite makšties angos vidinės pusės. Nuplaukite tik išorines odos vietas.
- Venkite douching, kai jūsų makštis yra suplyšęs. Tai gali sutrikdyti natūralų pH, kuris palaiko kūno sveikatą.
- Dėvėkite švarius ir patogius apatinius drabužius. Kvėpuojanti medvilnė yra geriausias pasirinkimas, kai yra makšties plyšimų. Šiek tiek laisvi ir patogūs apatiniai drabužiai padės jaustis geriau.
Venkite seksualinės veiklos. Kai makštyje plyšta ašara, turėtumėte vengti bet kokio seksualinio aktyvumo vienas ar su partneriu. Bet kokia lytinė veikla, liečianti žaizdą, gali vėl atsiverti. Kontaktuodamas su kitomis kūno dalimis, bakterijos taip pat gali patekti į žaizdą.
- Po to, kai pleištis užgyja, pirmuosius kelis kartus būkite labai švelnus turėdamas lytinių santykių, kad neplėštumėte jautrių dalių daugiau.
Venkite dėti tamponus ar kitus daiktus į makštį ar šalia jos. Kol žaizda gyja, venkite dirginti makštį nieko nedėdami į makštį ar arti jos. Nenaudokite tamponų, prezervatyvų, makšties diafragmų ar kitų produktų. Taip pat turėtumėte vengti dirginančių tepalų ar losjonų.
- Dėvėkite laisvus medvilninius apatinius, prispaustus prie makšties.
- Kreipkitės į gydytoją, jei žaizda pablogės. Jei ašara blogėja, pasitarkite su gydytoju. Be to, jei jaučiate kraujavimą, nemalonų kvapą ar išskyras, karščiavimą, galvos svaigimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. skelbimas
4 metodas iš 4: medicininis gydymas
Apsilankyti pas gydytoją. Jei makšties plyšimas sukelia daug skausmo, jis yra didesnis nei įpjova ar įbrėžimas, arba jei jis neišnyksta, kreipkitės į gydytoją. Gydytojas ištirs ir įvertins jūsų makšties pažeidimus ir nuspręs geriausią gydymo kursą.
- Gydytojas taip pat nustatys, ar turite pagrindinę sveikatos būklę, sukeliančią makšties plyšimą.
Gerkite vaistus pagal tvarką. Jei makštyje plyšta ašaros, gydytojas gali skirti vaistų kovai su infekcija ar gyjančiai žaizdai. Jis gali būti grietinėlės, gelio ar tablečių pavidalu.
Padidinkite estrogeno kiekį. Mažas estrogeno kiekis taip pat gali sukelti atrofinį vaginitą. Tai gali išsausinti makštį, todėl ji labiau linkusi ašaroti. Dėl kitų ligų, tokių kaip vėžys ar hormonų disbalansas, taip pat gali sumažėti estrogeno lygis. Gydytojas gali išrašyti estrogeno turinčio kremo, kuris jį ištaisys. Taip pat nurodoma keisti mitybą, kad padidintumėte estrogeno, kurį absorbuojate iš maisto, kiekį.
- Niekada nevartokite estrogeno papildo patys, nepasitarę su gydytoju. Tai gali sutrikdyti cheminę kūno pusiausvyrą.
Koreguokite savo mitybą. Kai kurioms moterims makšties plyšimas atsiranda dėl tam tikrų maistinių medžiagų trūkumo. Šis trūkumas pažeidžia odą ir makšties gleivinę. Pasitarkite su savo gydytoju apie dietą, jei dažnai turite makšties plyšimų, kurie negydo. Registruotas dietologas gali padėti nustatyti, kurių maistinių medžiagų jums trūksta ir kaip jas saugiai pridėti.
- Cinko trūkumas yra dažna makšties ašarų priežastis. Kitų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas A, omega-3 riebalų rūgštys, kalcis ir vitaminas C, trūkumas taip pat gali sukelti šią būklę.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei makštis yra labai suplyšusi. Kai kurie makšties plyšimai yra gilūs ir sunkūs. Šie plyšimai gali labai kraujuoti, turėti pūlių, turėti blogą kvapą, nukristi kūno daliai arba sukelti stiprų skausmą. Jei turite kokių nors iš aukščiau išvardytų simptomų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją gydytis. Tokios žaizdos dažnai būna dėl gimdymo, traumos ar nelaimingo atsitikimo sekso metu.
- Tai yra sunkios traumos ir jas reikia gydyti.
Siūti. Daugeliui makšties plyšių reikia dygsnių, paprastai ilgesnių nei 2,5 cm. Gydytojas sujungs odos kraštus. Procedūra atliekama medicinos įstaigoje ar ligoninėje. Paprastai šios žaizdos gerai užgis. Kol laukiate, kol pasveiksite, palaikykite švarią ir sausą žaizdą. Nepamirškite nešioti laisvai.
- Venkite veiklos, kuri gali sukelti siūlių ar sužalojimų.
