Autorius:
Monica Porter
Kūrybos Data:
16 Kovas 2021
Atnaujinimo Data:
26 Birželio Birželio Mėn 2024
Turinys
Riebūs plaukai gali būti gėdingi ir varginantys. Laimei, yra keli paprasti būdai, kaip išvengti plaukų riebumo. Turite pakoreguoti skalbimo grafiką, naudoti produktus, į kuriuos nepridedama aliejaus, ir vengti kai kurių kitų įpročių, kurie netyčia gali padidinti jūsų plaukų aliejaus kiekį.
Žingsniai
1 metodas iš 3: koreguokite šampūno tvarkaraštį
Negalima plauti plaukų kiekvieną dieną. Iš pirmo žvilgsnio riebių plaukų plovimas kiekvieną dieną atrodo geriausias sprendimas, tačiau tai iš tikrųjų padidina aliejaus gamybą. Jūsų plaukai bando kompensuoti natūralius aliejus, kurie plaunami kasdien, ir tai sukuria užburtą vis didėjančios riebalų sekrecijos ciklą.
- Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, plaukite plaukus tik 2–3 kartus per savaitę.
Nešiokite dušo dangtelį tomis dienomis, kai neplaunate plaukų. Net jei jų neplausi, šlapi plaukai gali pašalinti natūralius aliejus ir plaukai turės kompensuoti prarastą aliejų. Norėdami išvengti plaukų sušlapimo per dušą, turėtumėte užsidėti dušo dangtelį, kad apsaugotumėte plaukus.
Kondicionierių naudokite tik ant plaukų galiukų. Lengvai blizgantys plaukai neturi teptis kondicionieriaus šalia šaknų. Tačiau jei jūs visai nenaudojate kondicionieriaus, plaukų galiukai gali būti sausi ir atrodyti nudribę. Naudodami kondicionierių po šampūno, kondicionierių turėtumėte trinti tik maždaug nuo plaukų ilgio iki galiukų.
- Užtepę kondicionierių arba naudodami sausą kondicionierių, būtinai gerai nuplaukite.
- Tomis dienomis, kai neplaunate plaukų, galite išvalyti plaukų kreives nuo plaukų formavimo ar netinkamos formos plaukus šveisdami ir naudodami kondicionierių.
Plaudami plaukus naudokite vėsų arba šiltą vandenį. Dėl karšto vandens odelės atsiveria, o plaukuose bus nuplauta daugiau natūralių aliejų. Be to, karštas vanduo stimuliuoja poras (įskaitant plaukų liniją ant galvos), kad išsiskirtų riebalai - tirštas aliejus. Šis aliejus nuo galvos odos pasklis vos išėjus iš karšto dušo.- Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite kiek įmanoma vėsesnį vandenį, ypač skalaudami šampūną ir kondicionierių iš plaukų. Vėsus vanduo uždaro odeles plaukuose ir palaiko drėgmę viduje.
Naudokite monetos dydžio šampūną. Dėl perteklinio šampūno kiekio plaukai gali atrodyti sunkūs ir riebaluoti. Pilant aliejų į delnus plaukams plauti, reikia imti tik ne didesnę sumą nei moneta. Šampūno kiekis daugmaž priklauso ir nuo plaukų ilgio bei storio.- Jei ant rankų pateksite daugiau šampūno nei reikia, prieš tepdami plaukus, jį nuimkite.
2 metodas iš 3: naudokite tinkamą plaukų priežiūros priemonę
Pabandykite naudoti sausą šampūną tarp įprastų šampūnų. Sausas šampūnas (nepainiokite su šampūnais sausiems plaukams) yra milteliai, kuriuos daugelis žmonių naudoja tarp šampūnų ir įprastų aliejų, kad sumažintų aliejaus kiekį plaukuose ir padarytų juos lygesnius. Taip pat galite nusipirkti sausą purškiamą šampūną arba laikyti purkštuve. Purkškite keletą pūtimų arba pabarstykite ant šaknų, kai jaučiasi riebi, patrinkite ant galvos odos, kad absorbuotų aliejų ir šaknys nebebūtų riebios.
- Jei turite tamsesnius plaukus, turėtumėte nusipirkti bespalvį sausą šampūną, kad šaknys nebūtų papilkėjusios dėl baltos pudros spalvos.
Kartą per savaitę riebiems plaukams naudokite giliai valantį aliejų. Blizgius plaukus gali sukelti riebi galvos oda, o tai galima apdoroti šampūnais, pažymėtais kaip „gilus valymas“. Pasirinkite vieną dieną per savaitę naudoti šį šampūną, o kitas dienas plaukite įprastu aliejumi, kuris tinka jūsų plaukų tipui.
- Jei norite naudoti sinchroninį šampūną ir kondicionierių, šie šampūnai taip pat kartkartėmis būna su kondicionieriumi. Dienomis galite naudoti giliai valantį kondicionierių arba įprastą kondicionierių su giliai valančiu šampūnu. Tačiau nepamirškite, kad šis šampūnas dažnai išsausina plaukus, todėl norėdami atstatyti drėgmę, galite naudoti gilų kondicionierių.
Venkite priemonių, skirtų sausiems ir pažeistiems plaukams. Šampūnai ir kondicionieriai, specialiai sukurti sausiems ir pažeistiems plaukams, gali palikti ant plaukų ploną plėvelę, kuri užfiksuoja drėgmę ir apsaugo juos nuo tolesnio pažeidimo. Nors šie aliejai tinka tikrai sausiems ar gumbuotiems plaukams, jie tampa tik jautresni sunkesnėms aliejaus dėmėms ir labiau lipnūs.
Venkite produktų, kurie „lygina“ arba „blizgina“ plaukus. Panašiai kaip ir sausiems ir pažeistiems plaukams skirtos priemonės, plaukus išlyginantys ar blizgantys šampūnai, kondicionieriai, geliai, serumai ar purškalai pridengia sluoksnio dangą. Plaukams, linkusiems į riebalus, reikia mažiau blizgesio ir blizgesio, o ne blizgesio.
- Jei norite naudoti plaukų purškiklius ir serumus riebiems plaukams, ieškokite tokių, kurie suteikia plaukams tūrio, arba produktų, pažymėtų „lengvu“.
Skubiai naudokite blotingą popierių. Odą sugeriantis popierius gerai tinka ir riebiems plaukams. Šie ploni lakštai gali absorbuoti aliejų iš bet kurio šaltinio. Nešiokitės aliejų sugeriančio popieriaus maišo rankinėje ar maišelyje ir tiesiog dėkite riebaluotas plaukų vietas, kol esate lauke. skelbimas
3 metodas iš 3: pakeiskite įpročius, dėl kurių plaukai tampa riebesni
Valgykite mažai angliavandenių ir trans-riebalų turinčią dietą. Trans-riebalai, tokie kaip kepti maisto produktai, augaliniai riebalai, sausainiai, krekeriai, margarinas, traškučiai ir kepiniai, prisideda prie plaukų ir odos. Riebus blizgesys, nesuteikdamas organizmui maistinių medžiagų. Stenkitės apriboti šiuos maisto produktus ir sumažinti sočiųjų riebalų kiekį maiste ir pieno produktuose.
- Maisto produktai, turintys daug angliavandenių ir cukraus, taip pat priverčia organizmą išskirti daugiau riebalų ant odos, įskaitant galvos odą. Kepinius ir maisto produktus, pagamintus iš baltų miltų (makaronų ir baltos duonos), pakeiskite sveikais grūdais, mažai angliavandenių turinčiomis daržovėmis, ankštinėmis daržovėmis ir vaisiais.
- Toliau valgykite gerus riebalų šaltinius arba maisto produktus, kuriuose yra būtinų riebalų rūgščių, pavyzdžiui, riešutus, riebią žuvį ir nerafinuotus neskaldytus grūdus. Šie maisto produktai suteikia būtinų riebalų organizmui, o šių riebalų trūkumas iš tikrųjų gali turėti neigiamos įtakos odos ir plaukų sveikatai.
Venkite neliesti plaukų. Paliesdami plaukus, jūs taip pat perkeliate aliejų iš pirštų į plaukus. Kai netvarkote plaukų, venkite jų liesti. Jei jums reikia pataisyti plaukus, naudokite plaukų šepetį ar šepetį, o ne pirštus.
Kuo mažiau džiovinsite plaukus, tuo geriau. Panašiai kaip karštas vanduo, šiluma džiovinant plaukus pašalina natūralius aliejus, priverčiančius plaukus juos kompensuoti išskiriant daugiau aliejaus. Nusiprausę plaukus, leiskite jiems išdžiūti, kai tik įmanoma.
Nuvalykite plaukų šepetėlį. Šepetėliu plaunant plaukus, galvos odoje esantys riebalai pateks į plaukų folikulus, todėl patartina reguliariai valyti šepetį. Kai tik įmanoma, nuimkite plaukus nuo šepetėlio. Plaukite plaukų šepetį kartą per savaitę, ant šepetėlio užpildami truputį indų muilo, įpildami daugiau vandens ir šveitimo šepetėlius išvalę muiluotame vandenyje. Nuplaukite muilą ir išdžiovinkite.
- Kadangi naudojant plaukų šepetėlį aliejus pateks iš galvos odos į plaukus, taip pat turėtumėte vengti per daug plauti plaukus. Teptuku naudokite susivėlusius plaukus arba formuokite plaukus tik eidami kur nors.
Patarimas
- Norėdami paslėpti blizgančius plaukus, naudokite aksesuarus arba suformuokite aukštą bandelę. Jūs stengiatės mažiau plauti plaukus, todėl apmaudu, kai po 2–3 dienų jų neplaukite plaukai tampa riebūs.Pabandykite naudoti šiek tiek sauso šampūno, tada susukite garbanas žnyplėmis. Po sauso šampūno taip pat galite susirišti plaukus į kuodą ar bandelę.
- Jei jūsų plaukai yra tokie riebūs, kad jie negali pakęsti, net jei bandėte juos suformuoti, uždėkite skrybėlę ant galvos, užuot skubėję griebti šampūno; kitą dieną prašau plauti plaukus.
- Paklauskite plaukų stilistės ar draugės, kaip jie elgiasi su riebaluotais plaukais. Gal jie turės dar keletą gerų idėjų jūsų plaukų tipui.
