Turinys

• Žingsniai

Skrandžio opos yra opos, susidarančios skrandyje, stemplėje arba viršutinėje plonosios žarnos dalyje, dar vadinamos dvylikapirštės žarnos. Pilvo skausmas yra dažniausias skrandžio opos simptomas. Skrandžio skausmas gali būti lengvas ar stiprus, ūmus ar lėtinis. Skrandžio skausmas gali būti stiprus arba tiesiog laikinas diskomfortas. Jei turite skrandžio opų, galite palengvinti skausmą keliais būdais.

Žingsniai

1 metodas iš 3: malšinkite skausmą vaistais

1. 

   Atpažinkite skrandžio opos simptomus. Pepsinės opos simptomai gali skirtis. Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei įtariate, kad skrandžio opa nebuvo diagnozuota medicinos specialisto. Pepsinės opos simptomai yra šie:
   • Deginimo pojūtis po krūtine vidurinėje krūtinės srityje. Skausmas gali sustiprėti su maistu arba išnykti vartojant tam tikrą maistą.
   • Pykinimas, vėmimas ir vidurių pūtimas. Pykinimas ir vėmimas yra retesni simptomai, tačiau jie gali reikšti rimtą būklę. Jei taip atsitiktų, kreipkitės į gydytoją.

2. 

   
   
   Skrandžio opas gydykite receptiniais vaistais. Diagnozavęs pacientui skrandžio opą, gydytojas skirs vaistus jai gydyti. Yra keletas vaistų, kuriuos gydytojas gali skirti:
   • Protonų siurblio inhibitoriai yra galingi rūgšties sekrecijos inhibitoriai, padedantys sumažinti į skrandį išsiskiriančios rūgšties kiekį ir malšinti skrandžio opų sukeliamą skausmą.
   • Jei skrandžio opos priežastis yra bakterinė infekcija H. pyloriŠis atvejis dažniausiai gydomas antibiotikais.
   • H2 antihistamininiai vaistai gali būti naudojami skrandžio rūgščiai mažinti.

3. 

   
   
   Naudokite nedirginančius skausmą malšinančius vaistus. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) pažeidžia skrandžio sienelę ir gali sukelti opų susidarymą. Acetaminofenas (kaip ir tilenolis) opų nesukelia. Jei reikia, skausmui malšinti galite vartoti acetaminofeną.
   • NVNU yra ibuprofenas (Motrin, Advil), aspirinas (Bayer), naproksenas (Aleve, Naprosyn), ketorolakas (Toradol) ir oksaprozinas (Daypro). NVNU taip pat gali būti kiti vaistai, įskaitant „Alka-Seltzer“ ir migdomuosius vaistus.

4. 

   
   
   Paimkite antacidinį vaistą. Antacidiniai vaistai be recepto gali padėti sumažinti skrandžio opų skausmą, neutralizuodami skrandžio rūgštis. Antacidiniai vaistai yra skysti ir piliulių pavidalo.
   • Įprasti nereceptiniai antacidiniai vaistai yra magnio hidroksidas (pvz., „Phillips Milk of Magnesia“), natrio bikarbonatas („Alka-Seltzer“), kalcio karbonatas („Rolaids“, „Tums“), aliuminio hidroksidas ir magnio hidroksidas („Maalox“, „Mylanta“).

5. 

   Nedelsdami kreipkitės į savo gydytoją, jei pajutote „raudoną pavojų“. Kreipkitės į gydytoją, jei dėl pilvo skausmo atsiranda vadinamasis „raudonasis pavojus“. Yra keletas požymių ar simptomų, kurie ne visada yra skubūs atvejai, tačiau vis tiek reikia paskambinti savo gydytojui. Jei negalite iš karto susisiekti su gydytoju, eikite į greitosios pagalbos skyrių. Šie simptomai gali reikšti opos kraujavimą, infekciją ar skrandžio sienos perforaciją nuo opos. Šį skausmą lydintys raudonieji pavojaus signalai yra šie:
   • Karščiavimas
   • Taip įskaudinta
   • Nuolatinis pykinimas ir vėmimas
   • Viduriavimas trunka ilgiau nei 2-3 dienas
   • Vidurių užkietėjimas yra pastovus, trunka ilgiau nei 2-3 dienas
   • Kruvinas tuštinimasis, kuris gali atrodyti raudonas, arba išmatos yra juodos ir deguto
   • Kraujo ar medžiagų, tokių kaip kavos tirščiai, vėmimas
   • Stiprus pilvo skausmas
   • Gelta - geltonos odos ir akių baltymai
   • Matomas patinimas ar vidurių pūtimas
   skelbimas

2 metodas iš 3: malšinkite skausmą koreguodami gyvenimo būdą

1. 

   Nustatykite, kas sukelia skausmą. Pirma, jūs turite žinoti, ar yra veiksnių, kurie sukelia skausmą. Trigeriai apima bet kokį maistą ar gėrimą, kuris sustiprina skrandžio skausmą. Venkite visų aktyviklių, kai juos atpažinsite.
   • Galite sekti visus maisto produktus ir gėrimus, kurie sukelia problemą. Pradėkite nuo įprastų veiksnių, tokių kaip aštrus maistas, didelis rūgštingumas, alkoholiniai gėrimai, kofeinas ar daug riebalų turintys maisto produktai. Atkreipkite dėmesį į jums jautrius maisto produktus ar gėrimus. Šis procesas yra toks pat paprastas, kaip įrašyti tai, ką valgėte, ir sekti, kas vyksta 1 valandą po valgio. Jei maistas trukdo 1 valandą po valgio, pašalinkite jį iš dietos.

2. 

   Pakeiskite savo mitybą. Sveika mityba, kurioje yra daug vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų, gali padėti sumažinti skrandžio opų sukeliamą skausmą ir dirginimą. Dauguma vaisių ir daržovių (išskyrus citrusinius vaisius ir pomidorus) bei neskaldyti grūdai nedirgina skrandžio. Be to, maistas, kuriame gausu vitaminų, padės organizmui išgydyti ir išgydyti skrandžio opas.
   • Venkite kavos ir alkoholio.
   • Gaunant daugiau vaisių ir daržovių skaidulų, galima išvengti naujų opų susidarymo ir išgydyti opas.
   • Maistas, kuriame gausu probiotikų, gali padėti gydyti skrandžio opas. Šie maisto produktai yra jogurtas, rauginti kopūstai, juodasis šokoladas, agurkai ir sojos pienas.
   • Pieno sumažinimas dietoje yra dar vienas būdas palengvinti skausmą.
   • Galiausiai turėsite sąrašą maisto produktų, kurie sukelia skausmą opose. Atsikratyti šių maisto produktų yra greitas būdas numalšinti skausmą.

3. 

   Apribokite tuo pačiu metu valgomo maisto kiekį. Vienas iš būdų padėti sumažinti opų skausmą yra sumažinti vienu metu suvalgomo maisto kiekį. Tai sumažins skrandžio stresą, sumažins rūgšties kiekį skrandyje ir galbūt palengvins skrandžio skausmus.

4. 

   Stenkitės vengti valgyti prieš miegą. Jūs neturėtumėte valgyti 2-3 valandas prieš miegą. Tai padės sumažinti rūgšties refliukso į stemplę riziką užmigus.

5. 

   Dėvėkite laisvus drabužius. Kitas būdas palengvinti skausmą nuo opų yra dėvėti laisvus drabužius. Dėvėkite drabužius, kurie nesiveržia ant pilvo ar pilvo, kad jie nedarytų papildomo spaudimo opoms, kad jos dirgintų.

6. 

   Nustok rūkyti. Metimas rūkyti padės sumažinti skrandžio opų sukeltą skausmą. Rūkymas turi daug neigiamų padarinių, įskaitant skrandžio rūgšties padidėjimą ir skrandžio sutrikimus. Jei nustosite rūkyti, galite pašalinti skrandžio rūgšties perteklių ir palengvinti skausmą.

7. 

   Kreipkitės į gydytoją, jei skausmas išlieka. Jei namų gynimo priemonės, receptiniai vaistai ar gyvenimo būdo pakeitimai nepadeda malšinti skausmo, turėtumėte dar kartą kreiptis į gydytoją. Gydytojas patikrins, ar nėra kokių nors priežasčių, sukeliančių skausmą. skelbimas

3 metodas iš 3: malšinkite skausmą neįrodytais vaistažoliniais preparatais

1. 

   Pasitarkite su savo gydytoju apie vaistažoles. Skrandžio opų sukeltam skausmui gydyti naudojama daug žolelių. Prieš pradėdami vartoti šias terapijas, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju. Apskritai šios žolelės yra saugios, tačiau geriausia įsitikinti, kad jos jums yra saugios.
   • Žolinių vaistų derinimas su gyvenimo būdo pakeitimais žymiai pagerins skrandžio skausmus.
   • Jei simptomai pablogėja arba atsiranda naujų simptomų, nedelsdami nutraukite vaistažolių vartojimą ir praneškite apie tai savo gydytojui.
   • Jei esate nėščia, pasitarkite su savo gydytoju dėl čia išvardytų žolelių.

2. 

   Gerkite alijošiaus sultis. Alijošiaus sultys gali sumažinti uždegimą ir neutralizuoti skrandžio rūgštį, o tai savo ruožtu padeda numalšinti skausmą. Jei jaučiate skausmą, galite išgerti ½ puodelio (100 ml) ekologiškų alavijo sulčių du kartus per dieną.
   • Alijošių taip pat galima įsigyti kaip geriamąją tabletę arba gelį. Prašome naudoti pagal produkto pakuotės instrukcijas.
   • Kadangi alijošius veikia vidurius, apribokite jo kiekį iki 1-2 puodelių per dieną. Nevartokite alavijo, jei sergate lėtine žarnyno liga, tokia kaip Krono liga, opinis kolitas ar dirgliosios žarnos sindromas.

3. 

   Gerkite obuolių sidro actą. Šis metodas naudoja kūno rūgšties receptorius signalizuoti apie rūgšties gamybos nutraukimą. 1 šaukštą ekologiško obuolių sidro acto galite sumaišyti su 180 ml vandens ir išgerti kartą per dieną.
   • Jį reikia vartoti tik kartą per dieną, tačiau vartojant kiekvieną dieną vėliau gali palengvėti skausmas.
   • Jums nereikia naudoti ekologiško acto, tačiau jis turi būti obuolių sidro actas. Kitų rūšių actas nėra toks efektyvus kaip obuolių sidro actas.

4. 

   Gerkite citrinos sultis. Namie galite pasigaminti limonado. Kelis arbatinius šaukštelius šviežių citrinų sulčių sumaišykite su vandeniu, kaip norite. Jei norite, į citrinos sultis galite įpilti šiek tiek medaus. Gerkite citrinos sultis prieš valgį, valgio metu ir po jo.
   • Citrusiniai vaisiai yra rūgštūs, o opos gali būti blogesnės, jei jų vartojama per daug. Tačiau praskiestomis dozėmis šis vaisius gali padėti. Pavyzdžiui, vienas šaukštas citrinos sulčių, sumaišytas su 8 uncijos vandens, gali užkirsti kelią skausmui, jei jų išgersite 20 minučių prieš valgį.
   • Rūgštingumas citrinų sultyse nurodo kūnui nustoti gaminti rūgštį, vadinamą „regeneraciniu slopinimu“.

5. 

   Valgykite obuolį. Pajutę pilvo skausmą, galite gurkšnoti obuolį. Obuolių žievėje esantis pektinas veikia kaip natūralus antacidas.

6. 

   Paruoškite žolelių arbatą. Žolelių arbatos gali padėti nuraminti jūsų skrandį ir palengvinti skausmą. Imbiero, pankolio ir ramunėlių arbata yra geri variantai.
   • Imbieras veikia kaip priešuždegiminis ir raminantis skrandis, be to, jis veiksmingas nuo pykinimo ir vėmimo. Galite nusipirkti imbiero arbatos maišelyje arba pasigaminti šviežios imbierinės arbatos. Norėdami paruošti šviežio imbiero arbatą, supjaustykite maždaug 1 arbatiniu šaukšteliu šviežio imbiero, įdėkite į verdantį vandenį ir virkite apie 5 minutes, tada supilkite į puodelį ir gerkite. Galite gerti bet kuriuo paros metu, bet geriausia 20-30 minučių prieš valgį.
   • Šaukštas turi padėti stabilizuoti skrandį ir sumažinti rūgštingumą. Norėdami paruošti kmynų arbatą, sumalsite apie 1 arbatinį šaukštelį kmynų sėklų, įpilkite jos į verdantį vandenį, įberkite šiek tiek medaus pagal skonį. Gerkite 2-3 puodelius per dieną prieš valgį apie 20 minučių.
   • Ramunėlių arbata gali malšinti ir malšinti skrandžio skausmus dėl priešuždegiminio poveikio. Arbatos parduotuvėse galite įsigyti ramunėlių su filtru maišelių.
   • Manoma, kad imbiero arbata yra saugi nėščioms moterims.

7. 

   Išbandykite spanguoles. Spanguolės turi galimybę slopinti bakterijų dauginimąsi H. pylori skrandyje. Norėdami pasinaudoti spanguolių pranašumais, galite valgyti maistą su spanguolėmis, gerti spanguolių sultis ar ekstraktą.
   • Spanguolėse yra salicilo rūgšties. Nevartokite spanguolių, jei esate alergiškas aspirinui.
   • Spanguolės gali sąveikauti su kitais vaistais, tokiais kaip Coumadin (varfarinas). Prieš pradėdami vartoti spanguolių ekstraktą, pasitarkite su gydytoju.

8. 

   Gerkite saldymedį. Saldymedžio produktai labai veiksmingai pašalina gliciriziną (DGL) gydydami skrandį, kontroliuodami per didelį rūgštingumą ir skrandžio skausmus. Saldymedis yra kramtoma tabletė, todėl jums gali tekti priprasti prie skonio.
   • Laikykitės gamintojo nurodymų - paprastai gerkite po 2–3 tabletes kas 4–6 valandas.

9. 

   Naudokite slidžią guobą. Slidžios guobos padengia ir ramina sudirgusius audinius. Pabandykite naudoti slidžią guobą 90–120 ml vandens ar piliulių pavidalu. Vartodami tabletes, nepamirškite laikytis gamintojo nurodymų.
   • Slidi guoba gali turėti rimtų šalutinių reiškinių, todėl jos negalima vartoti nėščios ar žindančios kūdikio metu.
   skelbimas