Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Yra daugybė akių paburkimo priežasčių, tokių kaip alergija, genetika, miego trūkumas ir, žinoma, vėlavimas. Jei ilgai išsipūtėte, pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte priežastį. Jei išpūstos akys yra vėlyvo vakaro pasekmė, yra būdų, kaip padaryti jūsų akis sveikesnes, pavyzdžiui, agurkų padažas ar masažas paveiktoje vietoje.

Žingsniai

1 metodas iš 6: užtepkite agurką

1. 

   Supjaustykite keletą agurko griežinėlių. Agurkas jau seniai yra stebuklinga priemonė išpūtus akis. Agurkuose yra anti-senėjimo priemonių, kurios padeda sumažinti patinimą, o šalta temperatūra - patinimą.Supjaustytus agurkus suberkite į plastikinį maišelį ir atvėsinkite šaldytuve (arba laikykite šaldiklyje, jei jums jų reikia iškart).
   • Visada laikykite keletą agurkų griežinėlių šaldytuve, kad namuose būtų patogu sumažinti akių patinimą.

2. 

   
   
   Užmerkite akis ir patepkite akis šaltomis agurkų skiltelėmis. Agurkais turėtumėte padengti visą akių sritį, tačiau jei nenorite uždengti akių, padenkite labiausiai patinę akies sritį. Norėdami, kad agurkų skiltelė liktų virš jūsų akies, galite palenkti galvą prieš ką nors arba atsipalaiduoti užsimerkę. Pasinaudokite šia galimybe atsipalaiduoti keletą minučių.

3. 

   
   
   Tepkite agurką akimis penkiolikai minučių. Panaudotas agurkų skilteles išmeskite jas pašalinę; neturėtų būti vėl naudojamas. Taip pat galite naudoti drėgną skalbimo šluostę, kad pašalintumėte visus likusius agurkus iš akių. skelbimas

2 metodas iš 6: naudokite šaltą šaukštą

1. 

   Šaldykite du metalinius šaukštus. Įdėkite šaltą šaukštą tiesiai į akį, ypač po akies sritimi. Į stiklinę įpilkite ledo ir šalto vandens, tada įdėkite šaukštą į stiklinę. Palikite juos maždaug penkioms minutėms, kad atvėstų. Kitas būdas yra įdėti du metalinius šaukštus į šaldiklį maždaug valandai.

2. 

   
   
   Įdėkite įgaubtą šalto šaukšto pusę į vietą po akimis ar vokais. Švelniai naudokite jėgą, kad šaukštas būtų vietoje. Būkite atsargūs ir nespauskite per stipriai, nes jūsų akys yra labai jautrios. Kad šis procesas būtų patogesnis, turėtumėte paslėpti galvą ant kėdės arba atsipalaiduoti.
   • Šaltą šaukštą galite uždėti ant abiejų akių tuo pačiu metu, tačiau gali būti šiek tiek sunku išlaikyti kiekvieną šaukštą nejudantį tik viena ranka.

3. 

   Kelias minutes laikykite šaukštą šaltai ant akies. Pašalinkite šaukštą, kai baigsite tepti arba kai jis bus šaltas. Pritaikę vieną akį, pakartokite tą patį procesą su kita akimi. Nosine galite nusausinti drėgmę, susidarančią iš šalto šaukšto, kuris ant jūsų odos buvo šio proceso metu.
   • Šaltieji šaukštai yra tik laikinas patinimas išpūstoms akims. Šaukštą laikykite šaltai šaldiklyje, kad jis visada turėtų šaukštą naudoti, kai jūsų akys išpūstos.
   skelbimas

3 metodas iš 6: naudokite arbatos maišelius

1. 

   Du arbatos maišelius pamirkykite stiklinėje karšto vandens maždaug penkias minutes. Žalioji arbata yra gera priemonė, nes joje yra medžiagų, kurios sutraukia kraujagysles ir veiksmingai mažina patinimus. Bet jei po ranka neturite žaliosios arbatos, juodoji arbata veikia taip pat gerai. Pamirkę filtruotą arbatos maišelį, ištraukite jį iš karšto vandens ir įdėkite į mažą plastikinį maišelį.

2. 

   Atšaldykite arbatos maišelį. Į šaldytuvą (arba šaldiklį, jei norite greitai atvėsinti) įdėkite mažus maišelius su arbatos maišeliais. Arbatos maišelį atvėsinkite, kol jis atvės, ir susitraukite. Tada išimkite arbatos maišelį iš šaldytuvo ar šaldiklio.
   • Arbatos maišelius šaldytuve reikėtų laikyti maždaug savaitę.

3. 

   Uždėkite šalto arbatos maišelį ant akių vokų. Arbatos maišelį uždėkite ant labiausiai papūstos akies srities. Norint, kad arbatos maišeliai nejudėtų, reikia kur nors palenkti galvą ar atsipalaiduoti. Pasinaudokite šia galimybe atsipalaiduoti keletą minučių.
   • Išspauskite vandenį iš arbatos maišelių, prieš įdėdami juos į akis.

4. 

   Arbatos maišelį laikykite ant akių maždaug 15 minučių. Išėmę išimkite arbatos maišelius, neturėtumėte jų naudoti pakartotinai. Taip pat galite nuimti arbatos pakelio likučius nuo akių, naudodami drėgną skalbimo servetėlę. skelbimas

4 metodas iš 6: naudokite ledą

1. 

   Padarykite ledo paketą. Ledas yra įprasta namų priemonė nuo daugelio patinimų ar skausmų. Taip pat galite naudoti ledą, kad sumažintumėte paburkimą aplink akis. Į nedidelį plastikinį maišelį įdėkite šiek tiek ledo ir uždarykite maišelį. Jei negalite pakęsti per šalto ledo, galite naudoti šaldytų daržovių maišelį. Šaldytų žirnių maišelis yra puiki alternatyva.
   • Prieš įdėdami juos į akis, būtinai supakuokite ledo pakuotę ar šaldytas daržoves su švaria servetėle ar rankšluosčiu. Nedėkite ledo tiesiai ant odos, turėtumėte naudoti rankšluostį, kad ledas tiesiogiai nesiliestų su oda, nes ledas gali neigiamai paveikti odą.

2. 

   Užmerkite akis ir uždėkite ledo paketą ant akių vokų. Jei ledo paketas yra pakankamai didelis nei viena akis, ledus galite vienu metu užtepti ant abiejų akių vokų. Bet jei ledo luitas nėra pakankamai didelis, turėsite jį naudoti pakaitomis. Galite pasirinkti sėdėti ar stovėti ir nejudantį ledo luitą, bet taip pat galite kur nors palenkti galvą arba atsipalaiduoti, kad procesas būtų patogesnis.

3. 

   Ledo pakelį laikykite ant akių 10–15 minučių. Jei iš pradžių atrodo per šalta, nuimkite ledo luitą ir padarykite keletą minučių pertrauką. Jei šiuo metu jūs tepate ledą ant vienos akies, jums reikės pakartoti šią procedūrą kitoje akyje, kai baigsite taikyti vieną pusę. skelbimas

5 metodas iš 6: naudokite akių priežiūros kosmetiką

1. 

   Naudokite pleistrą, specialiai sukurtą akių sričiai. Užklijuokite pleistrą po akies sritimi ryte po vėlyvo vakaro, kad sumažintumėte akies patinimą. Atminkite, kad ši terapija trunka apie 20 minučių, todėl jums reikės skirti šiek tiek laiko, kad užbaigtumėte procesą. Akių pleistrus galite nusipirkti daugumoje parduotuvių esančiuose grožio prekių prekystaliuose.
   • Vykdykite produkto nurodymus.

2. 

   Naudokite pūstą paakių kremą arba specialų volelį. Rinkoje yra daug akių priežiūros produktų, kurie padės sumažinti akių patinimą. Lengvais sukamaisiais judesiais įmasažuokite šiek tiek paakių kremo ant odos aplink akis.

3. 

   Paslėpta akies sritimi padenkite korektorių. Korektorius neišnyksta išpūtęs akį, tačiau akys atrodo geriau. Turėtumėte pasirinkti korektorių, kurio spalva būtų šviesesnė nei jūsų odos tonas. Užtepkite korektorių ant paakių srities, kad sumažintumėte pūstą vietą.
   • Jei nerimaujate, kad alergija yra jūsų išpūstų akių priežastis, neuždenkite jų maskuokliu. Palaukite, kol rasite galimą kosmetinės alergijos riziką.

4. 

   Kiekvieną rytą masažuokite po akimis. Apdovanokite save greitu masažu kaip kasdienės grožio rutinos dalimi, kad atsipalaiduotumėte ir sumažintumėte patinimus. Paakių oda yra labai jautri, todėl turėtumėte švelniai masažuoti vidutine jėga. Viduriniu pirštu švelniais sukamaisiais judesiais pamasažuokite paakių odą. Taip pat galite naudoti medvilninį rutulį, kad pamasažuotumėte vietą po akimis, jei pastebite, kad vidurinis pirštas nėra pakankamai minkštas.
   • Norėdami gauti dar geresnių rezultatų, apsvarstykite galimybę naudoti akių kaukę arba naudoti profesionalų masažo specialistą, kad masažuotumėte veidą.
   skelbimas

6 metodas iš 6: pakeiskite įpročius

1. 

   Sumažinkite suvartojamos druskos kiekį. Valgant per daug druskos jūsų kūnas kaupia skysčių perteklių, o tai sukelia akių paburkimą. Laikykitės atokiau nuo perdirbtų maisto produktų, kad sumažintumėte druskos kiekį, ir nedėkite papildomos druskos į savo maisto produktus.

2. 

   Gerkite vandenį, o ne alkoholį ar kavą. Norėdami būti sveiki, jums reikia vandens, o kai jūsų kūnas bus hidratuotas, jūsų oda bus sveika. Per didelis alkoholio ar kavos vartojimas gali sukelti dehidrataciją, o kai dehidratuojate, išpūstos akys atrodo labiau matomos.

3. 

   Nerūkyti. Rūkymas sukelia ne tik raukšles aplink akis, bet ir gali išsipūsti akis. Jei rūkote, pabandykite atsisakyti šio blogo įpročio. Be to, kad pagerinsite odą, metimas rūkyti taip pat turi daug kitų naudos sveikatai.

4. 

   Pakeiskite miego padėtį. Miegojimas ant pilvo gali išpūsti akis. Jūsų sinusų sistema užpildoma miegant šioje padėtyje, todėl jūsų akys atrodo išpūstos. Kad skysčių perteklius nepatektų į veido sinusus, miegokite ant nugaros.
   • Miegojimas šiek tiek pakelta galva taip pat gali padėti išvengti skysčių susikaupimo akių srityje. Įdėkite po galva papildomą pagalvę, kad miegant pakeltumėte galvą.

5. 

   Miegokite apie aštuonias valandas per naktį. Nepakankamas miegas yra viena iš pagrindinių akių paburkimo priežasčių. Kiekvieną naktį miegokite aštuonias valandas, kad sumažintumėte akių patinimą. skelbimas

Patarimas

• Vos pabudę ryte nusiprauskite veidą šaltu vandeniu.
• Negalima patrinti akių, nes jas trinant gali dirginti odą.
• Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų akys dažnai išsipūtusios. Gal todėl, kad turite alergiją, arba dėl kokių nors priežasčių gydytojas padės išsiaiškinti, kaip jas gydyti.

Įspėjimas

• Paakių oda yra labai jautri, todėl būkite atsargūs taikydami bet kurį šiame straipsnyje aprašytą gydymą.
• Kreipkitės į gydytoją, jei negalite palengvinti paburkusių akių. Tai gali būti nepakankamos skydliaukės ar Greivso ligos (autoimuninės hipertirozės) požymis. Kiti akių simptomai, kuriuos gali paveikti sumažėjusi skydliaukės funkcija, yra spoksojimas, išsipūtusios akys ir pažeisti aksesuarai.