Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Be skausmo, paraudimo, lupimo ir saulės nudegimų, jis taip pat gali sukelti niežėjimą. Saulės nudegimas pažeidžia viršutinį odos sluoksnį, kuriame yra daug nervinių skaidulų, atsakingų už niežėjimą. Dėl saulės pažeidimų nervinės skaidulos gali įkaisti, todėl galite jaustis niežulį, kol nudegs nudegimas. Per tą laiką galite naudoti namų gynimo priemones arba receptinius ir be recepto pagamintus vaistus, kad pašalintumėte niežulį ir padėtumėte odai išgydyti.

Žingsniai

1 metodas iš 3: niežėjimą gydykite namų gynimo priemonėmis

1. 

   Kreipkitės į gydytoją dėl stipraus saulės nudegimo. Namų gynimo priemonės gali būti naudingos, tačiau dažnai naudojamos nudegus saulei. Jei turite pūslių, galvos svaigimo, karščiavimo ar infekcijos požymių (išskyros, raudoni dryžiai, stiprus skausmas), prieš gydydami saulės nudegimą turėtumėte kreiptis į savo gydytoją.
   • Skambinkite 911 iškart, jei jūs ar kas nors, kuris nudegęs saulėje, jaučiasi silpnas, netvirtas, sutrikęs ar nesąmoningas.
   • Blizganti balta, tamsiai ruda ar paaukštinta oda yra trečio laipsnio nudegimo požymis. Tai (nors ir retai) gali sukelti stiprus saulės nudegimas ir reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

2. 

   
   
   Ant saulės nudegimo purkškite obuolių sidro actą. Actas yra silpnai rūgštus ir kartais naudojamas kaip antiseptikas. Actas padeda subalansuoti odos pH, o tai savo ruožtu skatina gijimą ir mažina niežėjimą. Actas turi stiprų kvapą, tačiau po kelių minučių turėtų išnykti.
   • Supilkite actą į švarų purškiamą buteliuką. Patikrinkite nedidelį saulės nudegusios odos plotą ir palaukite, kol atsiras skausmo ar odos reakcijos požymių.
   • Papurkškite obuolių sidro acto ant saulės nudegimo ir palaukite, kol jis išdžius. Nenaudokite ant odos.
   • Purškite kiekvieną dieną, kai oda niežti.
   • Jei neturite purškiamo buteliuko, galite ant medvilnės kamuoliuko ar švaraus rankšluosčio užpilti kelis lašus obuolių sidro acto ir užtepti jį nuo saulės nudegimo.
   • Kai kurie žmonės teigia, kad baltasis actas yra toks pat veiksmingas kaip obuolių sidro actas. Taigi, jei neturite obuolių sidro acto, galite naudoti baltąjį actą.

3. 

   
   
   Paimkite avižinių dribsnių vonią. Avižos padeda drėkinti sausą odą ir normalizuoti odos pH - jis paprastai būna aukštas, kai oda sausa ir niežti. Norėdami padidinti odos kontaktą, galite naudoti avižinius dribsnius, miltelius, kurie plūduriuoja vonioje. Arba galite įdėti 3/4 puodelio nevirtų avižų į savo kojines (kojines) ir susieti kojines.
   • Vonios vonią atidarykite šiltu vandeniu (karštas vanduo išsausina jūsų odą ir labiau niežti).
   • Įdėkite avižinius dribsnius po tekančiu vandeniu, kad jie visiškai ištirptų. Jei naudojate kojines, galite jas įdėti į vonią.
   • Pamirkykite vonioje 10 minučių. Jei pamirkę jaučiate lipnumą, galite nusiprausti po dušu šiltu vandeniu. Paimkite avižų vonią iki 3 kartų per dieną.
   • Nusausinkite švariu rankšluosčiu, nenuvalykite jo. Šveitimas gali dirginti odą.

4. 

   
   
   Nudegimą gydykite praskiestu mentoliu. Pipirmėčių eterinis aliejus yra daugumoje sveiko maisto parduotuvių ir pasižymi raminančiomis, vėsinančiomis savybėmis. Nenaudokite pipirmėtės ekstrakto, nes jis nėra tas pats, kas eterinis aliejus.
   • Praskieskite pipirmėčių aliejų nešančiame aliejuje (augaliniame aliejuje, pavyzdžiui, simondsijų arba kokosų aliejuje). Į 30 ml nešiklio aliejaus įpilkite 10-12 lašų eterinio aliejaus, jei jis naudojamas suaugusiesiems. Mažiems vaikams, nėščioms moterims ar žmonėms su jautria oda naudokite tik 5-6 lašus eterinio aliejaus.
   • Išbandykite eterinį aliejų ant nedidelio saulės nudegusios odos ploto ir įsitikinkite, kad nėra alerginės reakcijos.
   • Patepkite aliejumi nuo saulės nudegimo. Jei oda jaučiasi šalta / karšta, niežėjimą reikia laikinai palengvinti.

5. 

   Užtepkite raganų lazdyno sultis nuo saulės nudegimo. Raganų lazdyno sudėtyje yra taninų, kurie padeda sumažinti patinimą, skausmą ir niežėjimą.Tai puiki alternatyva tiems, kurie nenori naudoti hidrokortizono kremo.
   • Užtepkite nedidelį kiekį raganų lazdyno sulčių ant saulės nudegimo (išbandykite nedidelį odos plotą dėl alerginės reakcijos).
   • Vatos gumulėliu ištepkite odą raganų lazdyno sultimis.
   • Raganą naudokite iki 6 kartų per dieną, kad palengvintumėte skausmą ir niežėjimą.
   skelbimas

2 metodas iš 3: niežėjimą gydykite vaistais

1. 

   Skausmui malšinti ir niežuliui naudoti 0,5–1% hidrokortizono. Hidrokortizonas yra nereceptinis steroidinis kremas, veiksmingai malšinantis uždegimą, paraudimą ir niežėjimą. Kremas padeda išvengti ląstelių išsiskyrimo iš uždegiminių medžiagų ir taip nuramina odą.
   • Hidrokortizoną tepkite ant saulės nudegimo 4 kartus per dieną.
   • Apribokite savo veido hidrokortizono naudojimą ir neviršykite 4-5 dienų.

2. 

   Paimkite nereceptinius antihistamininius preparatus, kad pašalintumėte niežėjimą. Kartais nudegimą nuo nudegimo sukelia imuninės sistemos ląstelės, išskiriančios histaminą, kad signalizuotų apie smegenis. Antihistamininiai vaistai gali slopinti šį atsaką ir laikinai palengvinti niežėjimą ir patinimą.
   • Gerkite antihistamininį vaistą, kuris dienos metu nesukelia mieguistumo (pvz., Loratadinas). Laikykitės dozavimo ir vartojimo instrukcijų, esančių ant vaistų dėžutės.
   • Vakare galite vartoti difenhidraminą - vaistą, sukeliantį stiprų mieguistumą. Vartodami antihistamininius vaistus, nevairuokite, nevaldykite mechanizmų ir nedarykite nieko, kas pakenks sau ir kitiems. Idealiu atveju turėtumėte eiti miegoti.
   • Jei niežėjimas stiprus, kreipkitės į gydytoją apie hidroksiziną. Tai receptinis vaistas, kuris ramina centrinę nervų sistemą ir veikia kaip antihistamininis vaistas.

3. 

   Odos nutirpimui naudokite vietinį anestetiką. Galima įsigyti purškalų, kremų, tepalų ir vietinių anestetikų pavidalu, kurie blokuoja jūsų kūno nervinius signalus, todėl nejaučiate niežulio.
   • Naudodami aerozolį, gerai suplakite buteliuką ir laikykite jį 10-15 cm atstumu nuo odos. Papurkškite ant saulės nudegimo ir švelniai patrinkite. Būkite atsargūs, kad nepurkštumėte į akis.
   • Kremus, gelius ar tepalus galite švelniai tolygiai tepti ant sausos odos. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra alavijo, kad nuramintų odą.
   skelbimas

3 metodas iš 3: gydykite stiprų niežėjimą

1. 

   Paimkite karštą vonią dėl stipraus niežėjimo ir neatsakymo į gydymą. Jei per 48 valandas nuo saulės nudegimo pasireiškia stiprus niežėjimas, geriausias būdas gali būti karštas dušas. Stiprus niežėjimas, kuris nereaguoja į kitus gydymo būdus ir yra nuolatinis, gali sukelti nemigą, depresiją, nusivylimą ir minčių apie savižudybę.
   • Jei kiti gydymo būdai neveikia, įskaitant tuos, kuriuos rekomendavo gydytojas, galite pasirinkti iš šių būdų. Jei esate jaunesnis nei 18 metų, pirmiausia turėtumėte pasikalbėti su savo tėvais.
   • Maudykitės karštame vandenyje, kurio temperatūra jums gali būti toleruojama. Nenaudokite muilo ir netrinkite jo ant odos, nes karštas vanduo sausina jūsų odą, o muilas ją dar labiau pablogins.
   • Maudykitės po karštu dušu, kol niežėjimas sumažės (paprastai apie 2 dienas).
   • Karšti dušai dažnai būna veiksmingi, nes smegenys vienu metu gali apdoroti tik vieną pojūtį. Vandens šiluma suaktyvina smegenų nervus, tokiu būdu slopindama arba trukdydama niežuliui.

2. 

   Dėl stipraus steroidinio kremo vartojimo pasitarkite su savo gydytoju. Jei niežulys yra toks stiprus, kad atitraukia jūsų dėmesį, negali dirbti, nemiega ir nori išprotėti, gydytojas gali padėti išspręsti šiuos simptomus. Stiprūs steroidiniai kremai gali padėti sumažinti uždegimą ir nuraminti niežėjimą.
   • Šie vaistai yra prieinami tik pagal gydytojo receptą ir gali susilpninti imuninę sistemą ir sukelti rimtų šalutinių reiškinių. Vaistas turėtų būti vartojamas tik sunkiais atvejais.
   skelbimas

Patarimas

• Prieš eidami tepkite kremą nuo saulės.
• Apsirenkite patogiai, ne per griežtai arba uždenkite nudegimą saulėje (jei įmanoma). Saulės apdegintos vietos turi būti gerai vėdinamos ir veikiamos oro.

Įspėjimas

• Įsitikinkite, kad nėra alergijos nė vienam iš ingredientų.
• Stiprus saulės nudegimas ir per didelis saulės poveikis gali sukelti odos vėžį. Taigi, vidurdienį, ty apie 15–15 val., Reikia vengti stipraus saulės spindulių. Prevencija yra geriau nei gydymas.
• Norėdami išvengti tolesnio odos pažeidimo, naudokite apsauginį kremą, kurio apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) yra 30 ar didesnis.