Turinys

• Žingsniai

Spongiotinis dermatitas yra odos liga, kuri dažnai vadinama ūmine egzemos forma. Nors dažnai yra skausmingas, spongiotinį dermatitą palyginti lengva išvengti ir gydyti. Jei jums diagnozuotas spongiotinis dermatitas, prireikus galite naudoti namų gynimo priemones ir medicinines intervencijas, kad gydytumėte būklę.

Žingsniai

1 metodas iš 3: gaukite diagnozę ir nustatykite simptomus

1. 

   Gaukite diagnozę iš savo gydytojo. Jei turite spongiotinio dermatito simptomų, turite kreiptis į gydytoją, kad būtų diagnozuota. Gydytojas imsis priemonių šiai ligai gydyti, naudodamasis profilaktika ir namų terapija ar vaistų terapija.

2. 

   
   
   Nustatykite spongiotinio dermatito simptomus. Ligos simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis, tačiau yra keletas bendrų požymių, kurie padės jums nustatyti ligą. Tipiški spongiotinio dermatito simptomai yra šie:
   • Niežti, ypač naktį
   • Raudoni arba pilkai rudi dėmeliai ant odos
   • Maži pakilę spuogai yra skysti ir žvynuoti, kai subraižomi
   • Oda yra stora, suskeldėjusi, sausa ir pleiskanojanti
   • Šiurkšti, jautri ir patinusi oda, kurią sukelia niežėjimas
   • Dažniausios spongiotinio dermatito vietos yra krūtinė, pilvas ir sėdmenys. Dermatitas šiose vietose gali išplisti į kitas kūno dalis.

3. 

   
   
   Būkite atsargūs su dirgikliais ir rizikos veiksniais. Tam tikri veiksniai ir rizikos veiksniai gali padaryti jus jautresnius spongiotiniam dermatitui. Atsargumas vertinant šiuos veiksnius gali padėti tinkamai nesusirgti.
   • Dirbant aplinkoje, kurioje veikia metalai, tokie kaip nikelis, tirpikliai ar valymo tirpalai, gali padidėti spongiotinio dermatito rizika.
   • Tam tikros ligos, tokios kaip stazinis širdies nepakankamumas, Parkinsono liga ir ŽIV / AIDS, taip pat daro jus jautresnius spongiotiniam dermatitui.
   • Spongiotinis dermatitas gali įsižiebti, jei jūsų oda yra labai jautri ir (arba) ją sukelia pernelyg griežtas muilas, dėl kurio atsiranda alerginė odos reakcija.
   skelbimas

2 metodas iš 3: namų terapijos naudojimas

1. 

   
   
   Nustatykite spongiotinio dermatito priežastį. Dažnai jis užsidega dėl specifinio stimuliatoriaus. Nustatyti, kas yra tas agentas, gali padėti išvengti ligos ir ją gydyti.
   • Sukėlėjas gali būti alergenas, maisto alergijos, kosmetika, aplinkos veiksniai, vabzdžių įkandimai arba per stiprūs plovikliai ar plovikliai.
   • Jei abejojate, apribokite stimuliatorių poveikį, kad sužinotumėte, ar simptomai išnyksta.
   • Keli išoriniai veiksniai gali pabloginti spongiotinį dermatitą, įskaitant sausą odą, kurią sukelia perkaitimo vonios, stresas, prakaitavimas, vilnos dėvėjimas, cigarečių dūmų poveikis ir tarša.
   • Tam tikri maisto produktai taip pat gali pabloginti spongiotinį dermatitą, įskaitant kiaušinius, pieną, žemės riešutus, sojos pupeles, žuvį ir kviečius.
   • Naudokite švelnius arba „hipoalerginius“ muilus ir skalbimo priemones. Šiuose produktuose yra mažiau cheminių medžiagų, kurios gali dirginti odą. Po skalbimo skalbkite drabužius švariu vandeniu, kad įsitikintumėte, jog ploviklis nuplaunamas.
   • Produktai, pažymėti „hipoalergiški“, yra jautriai odai išbandyti produktai, kurie paprastai nedirgina odos.

2. 

   Nesubraižyk. Nesvarbu, ko ieškote spongiotiniam dermatitui gydyti, nesibraižykite. Dėl įbrėžimo poros gali atsiverti ir sukelti kitų problemų, įskaitant infekciją.
   • Jei neišvengsite subraižytos srities įbrėžimo, retkarčiais galite užklijuoti tvarstį sunkiu spongiotiniu dermatitu. Tai sumažins dirgiklių poveikį ir neleis subraižyti. Netepkite tvarsčio kuo dažniau, kad išvengtumėte tolesnio dirginimo.

3. 

   Drėkina odą, kad sumažėtų dirginimas. Natūralios odos drėgmės palaikymas padės išvengti sausumo ir išvengti tolesnio dirginimo. Galite drėkinti odą įvairiais būdais, pavyzdžiui, naudodami drėkintuvą, vengdami didelio karščio ir naudodami drėkintuvą ore.
   • Maudydamiesi naudokite švelnų valiklį jautriai odai. Galite naudoti „Dove“, „Aveeno“ ir „Cetaphil“ produktus. Negalima nusiprausti per karštai po dušu, kad nesudžiūtų ir nesudirgintų odos.
   • Bent 2 kartus per dieną odą tepkite drėkinamuoju kremu. Geriausias losjono tepimo laikas yra po maudymosi, o oda vis dar drėgna. Beveik dienos pabaigoje aliejų galite naudoti odai drėkinti.
   • Norėdami nesudirginti odos, naudokite bespalvį bekvapį drėkiklį. Jei nesate tikri, ar losjonas naudingas jūsų odai, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką. Naudokite kremus ar tepalus, nes jie paprastai yra storesni, efektyvesni nei losjonai ir dažnai mažiau dirgina odą.
   • Praėjus 10–15 minučių voniai šiltame vandenyje, sumaišytame su soda, termiškai neapdorotomis avižinėmis dribsniais ar avižų dribsniais, odą drėkins. Taip pat naudokite kremą ar aliejų, kad drėkintumėte odą po maudynių.
   • Patalpinus oro drėkintuvą oras bus drėgnas ir neišsausins ​​jūsų odos.
   • Venkite didelio karščio, nes tai išsausins ​​odą.

4. 

   Gerk daug vandens. Privalote gerti tiek vandens, kad oda būtų drėkinama. Išgerkite mažiausiai 8 stiklines vandens per dieną, kad oda neišlaikytų natūralios drėgmės ir išvengtų dehidratacijos.

5. 

   Norėdami pašalinti niežėjimą ir uždegimą, naudokite šaltą kompresą. Spongiotinio dermatito sukeltą niežėjimą ir uždegimą sukelia histaminas kraujyje. Šaltas kompresas gali padėti sumažinti niežėjimą ir uždegimą, kurį sukelia spongiotinis dermatitas, apribodamas kraujotaką ir atvėsindamas odą.
   • Histaminas gaminamas, kai į organizmą patenka alergenas. Tai sukelia visus alerginės reakcijos simptomus, įskaitant niežėjimą ir uždegimą.
   • Kas 2 valandas arba, jei reikia, bėrimus galite 10-15 minučių ištepti šaltais kompresais.

6. 

   Saugokite odą. Apsaugodami odą, galite užkirsti kelią spongiotinio dermatito simptomams ir juos sumažinti. Apsirengimas, apsirengimas ir purškalai nuo vabzdžių taip pat padės apsaugoti jūsų odą.
   • Dėvėkite vėsius, laisvus ir minkštus audinius, pavyzdžiui, medvilnę ar šilką, kad nesusibraižytumėte ir išvengtumėte per didelio prakaitavimo. Negalima dėvėti vilnonių drabužių, kad nebūtų sudirginta oda.
   • Dėvėkite ilgas rankoves ir kelnes, kad nesusibraižytumėte ir apsaugotumėte niežėjimą nuo išorinių dirgiklių.
   • Išėję į lauką, o tai reiškia, kad yra vabzdžių įkandimo pavojus, galite tepti vietas nuo vabzdžių, kuriose nėra bėrimų. Tai padės išvengti vabzdžių ir išvengti alerginės reakcijos.

7. 

   Patepkite losjonu „Calamine“ arba kremu nuo niežulio. Nereceptinis kalamino losjonas arba kremas nuo niežėjimo gali padėti palengvinti spongiotinio dermatito simptomus. Šiuos kremus galite nusipirkti parduotuvėje arba vaistinėje (galima įsigyti internete).
   • Negydomas niežulys be recepto arba hidrokortizonas gali padėti niežėti. Nepamirškite nusipirkti kremų, kuriuose yra bent 1% hidrokortizono.
   • Prieš drėkindami odą, tepkite kremą ant pažeistos odos vietos.
   • Laikykitės produkto instrukcijų, kaip dažnai tepkite kremą ant odos.

8. 

   Norėdami sumažinti uždegimą ir niežėjimą, naudokite nereceptinius antihistamininius preparatus. Šie vaistai blokuos histaminą (kuris sukelia alerginę reakciją) ir padės sumažinti odos niežėjimą ir uždegimą. Yra įvairių nereceptinių antihistamininių vaistų, kuriuos galima rasti vaistinėse ir parduotuvėse (galima įsigyti internete). Prieš vartodami bet kokius vaistus, taip pat turėtumėte pasitarti su savo gydytoju, nes tai gali sąveikauti su vaistais ar sveikatos būkle.
   • Chlorfeniramino galima įsigyti 2 mg ir 4 mg tabletėmis. Suaugusieji gali gerti po 4 mg kas 4-6 valandas. Nevartokite daugiau kaip 24 mg per parą.
   • Difenhidraminas (Benadrilas) yra 25 mg ir 50 mg tabletėse. Suaugusieji gali vartoti 25 mg kas 6 valandas. Nevartokite daugiau kaip 300 mg per parą.
   • Ceterizinas (Zyrtec) yra 5 mg ir 10 mg tabletėse. Suaugusieji gali vartoti iki 10 mg kas 24 valandas.
   • Šie vaistai turi raminamąjį poveikį, todėl juos vartodami niekada neturėtumėte vairuoti transporto priemonės, gerti alkoholinių gėrimų ar valdyti mechanizmų.
   • Jei norite gydyti mažą vaiką, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku dėl tinkamos dozės.

9. 

   Norėdami pašalinti niežėjimą ir uždegimą, naudokite nereceptinį kortikosteroidų kremą. Kortikosteroidų kremai gali padėti sumažinti uždegimą, taip sumažinant niežėjimą ir sumažinant poreikį jį subraižyti. Kremą reikia patepti ant pažeistos odos vietos vieną kartą per dieną.
   • Ekspertai rekomenduoja kremą tepti ryte po maudynių, kad jis visą dieną galėtų prasiskverbti į odą.
   • Kitas kortikosteroidų kremas yra 1% hidrokortizono kremas.
   skelbimas

3 metodas iš 3: Gaukite medicininę pagalbą

1. 

   Kreipkitės į savo gydytoją, jei jūsų būklė pablogėja. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pūslelės ir bėrimas nepraeina po 1 savaitės arba jei jaučiate diskomfortą. Gydytojas gali paskirti geriamuosius vaistus, steroidinius kremus ar šviesos terapiją spongiotiniam dermatitui gydyti.
   • Nedelsdami kreipkitės į savo gydytoją, jei: jaučiatės taip nejaukiai, kad negalite užmigti arba liga trukdo kasdieniam gyvenimui, oda jaučiasi skausminga, namų gynimo priemonės ir savęs gydymas neveiksmingi arba įtariate, kad jūsų oda yra užkrėsta. sutampa.

2. 

   Gaukite šviesos terapiją. Gydytojas gali paskirti šviesos terapiją, kad išgydytų spongiotinį dermatitą. Šis veiksmingas gydymas gali būti toks paprastas, kaip ribotas saulės poveikis arba dirbtinių saulės spindulių naudojimas. Nepaisant to, šis požiūris taip pat turi riziką.
   • Šviesos terapija apima odos veikimą kontroliuojamomis natūralios saulės ar dirbtinės ultravioletinių spindulių A (UVA) ir siauros juostos UVB spindulių kiekiais. Ši terapija gali būti atliekama atskirai ir kartu su vaistais.
   • Saulės poveikis padidina ankstyvo senėjimo ir odos vėžio riziką.

3. 

   Naudokite receptinį kortikosteroidą. Jei niežulys ar bėrimas nemažėja vartojant nereceptinius kortikosteroidus, gydytojas gali paskirti stipresnius vietinius ar geriamuosius kortikosteroidus, tokius kaip prednizonas.
   • Geriamieji steroidai ir stipresni vietiniai steroidai gali turėti rimtą šalutinį poveikį, jei jie vartojami ilgą laiką. Todėl turėtumėte laikytis gydytojo nurodymų ir nevartoti vaisto ilgiau nei rekomenduojama.
   • Vartojant geriamuosius ar vietinius kortikosteroidus, nuolat drėkinkite odą. Šis žingsnis ne tik padeda išlaikyti odos drėkinimą, bet ir padeda išvengti ligos pasikartojimo nutraukus steroidų vartojimą.

4. 

   Kova su infekcija vartokite receptinius antibiotikus. Užkrėstos pūslelės ar bėrimo atveju galite vartoti antibiotiką, kuris padės išlaikyti jūsų kūno sveikatą. Visada pasitarkite su savo gydytoju, jei pastebite infekcijos požymių, tokių kaip paraudimas, šilta oda ar pūliai.
   • Gydytojo skirti antibiotikai gali skirtis. Dažni antibiotikai yra eritromicinas, penicilinas, dikloksacilinas, klindamicinas arba doksiciklinas.

5. 

   Norėdami atkurti odą, naudokite kalcineurino inhibitorių kremą. Turėtumėte naudoti kalcineurino inhibitorių kremą, kuris padėtų atkurti odą, kai kiti metodai nepasiteisino. Šie vaistai, įskaitant takrolimuzą ir pimekrolimusą, padės palaikyti normalią odą, kontroliuoti niežėjimą ir sumažinti spongiotinio dermatito paūmėjimą.
   • Kalcineurino inhibitoriai tiesiogiai veikia imuninę sistemą ir gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Inkstų sutrikimus, aukštą kraujospūdį ir galvos skausmą. Sunkus, bet retas šalutinis poveikis yra padidėjusi tam tikrų vėžio formų rizika.
   • Šie vaistai skiriami tik vyresniems nei 2 metų pacientams ir kai kiti gydymo būdai yra nesėkmingi.
   skelbimas