Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Nepilnamečių diabetas, dabar žinomas kaip 1 tipo cukrinis diabetas arba nuo insulino priklausomas cukrinis diabetas (IDDM), yra liga, kurią sukelia kasa nebegamina insulino. Insulinas yra svarbus hormonas, vaidinantis vaidmenį reguliuojant cukraus (gliukozės) kiekį kraujyje ir paverčiant gliukozę ląstelių energija. Jei organizmas gamina nepakankamai insulino, gliukozė kaupiasi kraujyje ir padidina cukraus kiekį kraujyje. Nors 1 tipo cukrinis diabetas nėra išgydomas, galite sužinoti, kaip efektyviai valdyti diabetą, derinant insulino terapiją, keičiant gyvenimo būdą ir mokant diabeto.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Insulino terapijos pradžia

1. 

   
   
   Sužinokite apie insulino terapijos pagrindus. Daugumai žmonių, sergančių cukriniu diabetu, gydytojai paprastai rekomenduoja insulino derinį, kuris apima keletą skirtingų veikimo trukmės insulino rūšių. Tiesą sakant, lėto ir greito veikimo insulino derinys laikomas saugiausiu ir tinkamiausiu. Greito veikimo insulinas paprastai vartojamas prieš valgį, siekiant kovoti su hiperglikemija po valgio, o lėtai veikiantis insulinas vartojamas po valgio, kad būtų palaikomas normalus gliukozės kiekis kraujyje ir išvengta hiperglikemijos.
   • Insulinas skirstomas į keturias kategorijas, atsižvelgiant į jo veikimo trukmę: greitas, trumpas, vidutinis ir lėtas. Insulinas glulizinas, lispro ir aspartas priklauso greitai veikiančio, normalaus insulino grupei; cinko tirpalas yra trumpo veikimo insulinas; Hagedorno neutralus protaminas (NPH) yra vidutinio veikimo insulinas; glarginas ir detemiras yra lėtai veikiantis insulinas.
   • Insulinas yra įvairių derinių ir dozių. Gydytojas paskirs tinkamą insuliną, atsižvelgdamas į jūsų dabartinę situaciją.
   • Kiekviena insulino rūšis yra skirtingų prekės ženklų, tokių kaip Humalog, Novolin ir Lantus.

2. 

   
   
   Apsvarstykite skirtingas insulino terapijos formas. Šiuo metu yra keturios formos:
   • Režimas du kartus per dieną: Prieš valgį vartokite 2 insulino dozes ir 1 dozę prieš vakarienę. NPH dažnai vartojamas kartu su trumpo ar trumpo veikimo insulinu, atsižvelgiant į specifinius poreikius.
   • Mišrus režimas: Šis režimas apima NPH ir trumpo veikimo insuliną prieš pusryčius, po to greito ar trumpo veikimo insuliną prieš vakarienę ir NPH prieš miegą. Šis režimas padeda išvengti ankstyvo ryto ir nakties hiperglikemijos.
   • Daugiadozė injekcija per dieną arba (MDI)Šis režimas apima lėtai veikiančio insulino švirkštimą vieną ar du kartus per dieną, pavyzdžiui, detemirą ar glarginą, be greito veikimo insulino prieš valgį, koreguojant angliavandenių vartojimą kiekvieno valgio metu ir tada gliukozės kiekį. jai kraujyje po valgio.
   • Nuolatinė poodinė insulino infuzija (CSII): Tai yra nuolatinės lėtai veikiančios insulino infuzijos forma su baterijomis valdomu insulino pompa 24 valandas kintamu greičiu ir insulino tabletėmis prieš kiekvieną valgį. Jei cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei įprasta, dozę galima padidinti. Šio tipo prietaisai yra gana patogu; jie gali būti pristabdyti iki valandos arba paleisti iš naujo pagal pareikalavimą. Pacientai gali patys reguliuoti insulino dozę atsižvelgdami į valgio angliavandenių kiekį ir suvartojamų kalorijų kiekį.

3. 

   
   
   Stebėkite insulino terapijos komplikacijas. Vartodami insuliną, visada rizikuojate susirgti šiomis komplikacijomis:
   • Hipoglikemija Problemų kyla, kai cukraus kiekis kraujyje nukrenta žemiau 54mg / dl. Rezultatas yra širdies plakimas, širdies plakimas, pykinimas, vėmimas, gausus prakaitavimas ir drebulys. Jei ignoruosite šiuos simptomus ir cukraus kiekis kraujyje sumažės žemiau 50 mg / dl, galite patirti nuovargį, galvos skausmą, sunku kalbėti, irzlumas ir sumišimas. Jei simptomai ir toliau ignoruoja simptomus, galite prarasti sąmonę ir traukulius. Nuo insulino priklausomi pacientai turėtų su savimi turėti gliukozės ar vaisių sulčių, nes pakanka tik 15 g gliukozės, kad neutralizuotų hipoglikemiją ir padėtų jaustis geriau.
   • Alergija insulinui Alerginės reakcijos poveikis gali būti raudonas bėrimas injekcijos vietoje arba pavojinga padidėjusio jautrumo reakcija, vadinama anafilaksija (nors tai labai retas atvejis). Alerginės reakcijos yra būdingos žmogaus insulinui, kuris sintezuojamas laboratorijoje, kad žmogaus organizme būtų pakartotas insulinas; Paprastai šią reakciją galima kontroliuoti antihistamininiais vaistais ar kortikosteroidais.
   • Atsparumas insulinui Ši būklė yra gana reta dėl didelio gryno insulino aptikimo lygio. Anksčiau organizmas sugebėjo gaminti antikūnus prieš insuliną. Dėl to pacientas turi didinti insulino dozę labai dažnai.

4. 

   Naudokite įprastas insulino dozes. Nepilnamečių diabetui reikalingos insulino injekcijos ar pompos; Geriamieji vaistai nėra tinkamas pasirinkimas. Norint veiksmingai valdyti kasdienį diabetą, reikia savarankiškai kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje injekcijomis į insuliną (kad būtų subalansuota hipoglikemija).
   • Taikant injekcijos metodą, vartojate adatą ir švirkštą arba insulino švirkštiklį, kad suleistumėte vaistus po oda. Adatos yra įvairių dydžių, kad galėtumėte pasirinkti labiausiai tinkančią adatą.
   • Taikant insulino pompos metodą, jūs nešiojate mobiliojo telefono dydžio prietaisą ne savo kūne. Vamzdelis, jungiantis insuliną su kateteriu, pritvirtintu po pilvo oda. Siurblys užprogramuotas tiekti reikiamą insulino dozę. Arba galite naudoti belaidį siurblį.
   • Insulino poreikis nustatomas pagal tokius kriterijus kaip svoris, amžius, suvartojamų angliavandenių kiekis kiekvieno valgio metu, fizinis aktyvumas ir hipoglikemija dėl mažo cukraus kiekio kraujyje.
   • Bendra paros insulino dozė gali svyruoti nuo 0,5 iki 1 vieneto / kg per parą, priklausomai nuo amžiaus, lyties, kūno masės indekso ir gydymo tipo (pertraukta ar nepertraukiama). Viskas priklauso nuo paciento. Norėdami nustatyti tinkamą dozę ir vaistų vartojimo būdą, pasitarkite su savo gydytoju ir (arba) diabeto terapeutu.

5. 

   Supraskite, kaip ir kada stebėti gliukozės kiekį kraujyje. Norint veiksmingai kontroliuoti diabetą, reikia reguliariai stebėti save. Visi 1 tipo cukriniu diabetu sergantys asmenys turi žinoti, kaip savarankiškai stebėti ir registruoti gliukozės kiekį kraujyje namuose gliukozės matuokliu, kad atitinkamai koreguotų insulino dozę. Apie tai turėsite pasikalbėti su savo gydytoju.
   • Turėtumėte tikrinti ir registruoti cukraus kiekį kraujyje bent keturis kartus per dieną ar daugiau; Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja pasitikrinti prieš valgant, miegant, mankštinantis ir vairuojant.
   • Norėdami patikrinti gliukozės kiekį kraujyje, galite naudoti nepertraukiamą gliukozės matuoklį (CGM), pritvirtinti jį prie savo kūno ir aštriu adata po oda kas kelias minutes stebėti gliukozės kiekį kraujyje. Tai yra viena naujausių naujovių stebint cukraus kiekį kraujyje.
   • Tačiau galite naudoti ir tradicinį gliukozės kiekio kraujyje matuoklį, kuris prie mažo prietaiso pritvirtina matavimo plokštelę. Tada adata ištraukite kraują iš pirštų galiukų ir padėkite jį į matavimo plokštelę ir palaukite, kol ekrane pasirodys gliukozės kiekio kraujyje rodmuo.

6. 

   Pripažinkite normalų cukraus kiekį kraujyje. Sergant I tipo cukriniu diabetu, turite nuolat stebėti gliukozės kiekį, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūnas veikia tinkamai. Tada turite nustatyti, kaip gliukozės kiekis kraujyje yra vidutinis, o ne per didelis ar per mažas. Štai ką reikia žinoti:
   • Kasdieniniame gyvenime ir reguliariai stebėdami turėtumėte išlaikyti cukraus kiekį kraujyje prieš valgant 70–130 mg / dl. Po valgioCukraus kiekis kraujyje turėtų būti mažesnis nei 180 mg / dl.
   • Pagal HbA1c testo rezultatus gliukozės hemoglobino reakcija turi būti mažesnė nei 7%.
   • Tačiau nepamirškite, kad Amerikos klinikinių endokrininių sutrikimų asociacijos (AACE) gydytojai teigia, kad normalus cukraus kiekis kraujyje priklauso nuo konkretaus paciento (amžiaus, užsiėmimo, meilės fizinė būklė, parama šeimai ir kt.). Pavyzdžiui, jei pacientas serga širdies ir kraujagyslių ligomis, yra nuolatinė hipoglikemija, neuropatija ar piktnaudžiaujama medžiagomis, gydytojas gali paskirti didesnį cukraus kiekį kraujyje, pavyzdžiui, tamsios hemoglobino reakcijos koncentraciją. yra 8%, o gliukozės kiekis prieš valgant yra 100-150 mg / dl.
   skelbimas

2 dalis iš 3: gyvenimo būdo modifikacijos

1. 

   Suprasti prevencinių priemonių svarbą. 1 tipo diabeto diagnozę gali būti sunku priimti. Tačiau jei imsitės prevencinių veiksmų, net nustatę diagnozę, galite lengvai pritaikyti savo gyvenimo būdą prie savo būklės. Nors neturite šio požiūrio, kad išvengtumėte 1 tipo diabeto išsivystymo, vis tiek galite reguliariai rūpintis ir gydyti, kad išvengtumėte komplikacijų ir sumažintumėte ligos progresavimo greitį.
   • Kaip sakoma: „Prevencija geriau nei gydymas“. Taikydami insulino terapiją, stebėdami dietą ir sveikus gyvenimo įpročius, galite gyventi su diabetu ir užkirsti kelią rimtų komplikacijų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos ar psichinė žala, vystymuisi. menstruacijos, inkstai ir akys (įskaitant aklumą).

2. 

   
   
   Maisto planas. Norint veiksmingai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, reikia nuolat koreguoti maisto vartojimą ir valgymo dažnumą, taip pat išlaikyti pusiausvyrą vartojant insulino dozę. Maisto rūšis ir kiekvieno valgymo laikas vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią hiperglikemijai ir hipoglikemijai dėl gliukozės trūkumo kraujyje.
   • Visada valgykite mažus patiekalus kas dvi ar tris valandas, kad išvengtumėte hipoglikemijos. Paskirstykite dienos kalorijų poreikius, tokius kaip 20% pusryčiams, 35% pietums, 15% vakarienei ir 30% vakarienei.

3. 

   
   
   Sveika mityba. Tinkamas diabeto kontrolės režimas turi mažai kalorijų, cukraus, sočiųjų riebalų, cholesterolio ir angliavandenių. Štai keletas naudingų patarimų:
   • Kasdien suvartokite 180–240 g baltymų. 85 g porcija yra lygiavertė kortų kaladėlei, todėl turėtumėte suvalgyti dvi porcijas arba apytiksliai pagal savo dienos režimą. Kiaušiniai, liesa mėsa, vištiena be odos, žuvis, sojos pupelės, tofu, riešutai, ankštiniai augalai, pienas ir pieno produktai yra baltymų turintis maistas.
   • Valgykite daug ląstelienos turinčių maisto produktų, tokių kaip visos avižos, slyvos, žalios daržovės, špinatai, raudonos pupelės, salierai, pupelės ir uogos.
   • Venkite perdirbtų maisto produktų, kuriuose yra cukraus ir konservantų, tokių kaip uogienė, sirupas, ledai, sausainiai, kepiniai, duona ir kt.
   • Rafinuotus angliavandenius, pvz., Rafinuotus miltus, baltą duoną ir maltus ryžius, pakeiskite sudėtingaisiais angliavandeniais, tokiais kaip pilno grūdo duona, sveiki grūdai ir rudieji ryžiai. Taip pat galite valgyti papają, obuolius, bananus ir kriaušes.

4. 

   
   
   Fizinė veikla. Praktika vidutinis pasižymi insulino stiprinimo poveikiu, nes skatina organizmo medžiagų apykaitą, riebalų ir angliavandenių apykaitą. Galite pavaikščioti pusvalandį ryte ir vakare, taip pat dalyvauti pramoginėse veiklose, tokiose kaip šokiai, joga, plaukimas ar žygiai pėsčiomis. Tris kartus per savaitę turėtumėte atlikti 150 minučių vidutinio sunkumo kardio treniruotes, taip pat pasipriešinimo treniruotes (pvz., Sunkiosios atletikos).
   • Tačiau svarbu vengti pervargimo. Priešingu atveju tai gali sukelti pavojingą hipoglikemiją. Palaipsniui didinkite savo fizinį aktyvumą, kad galėtumėte stebėti savo kūno sugebėjimą ištverti. Prieš pradėdami mankštos režimą, taip pat turėtumėte pasitarti su savo gydytoju.
   • Gerkite daug vandens, kad jūsų organizmas neišsausėtų, ir kontroliuokite cukraus kiekį prieš ir po fizinio krūvio. Fizinis aktyvumas mažina cukraus kiekį kraujyje, todėl svarbu prieš treniruotę sumažinti insulino kiekį 20–30%. Insulinas injekcijos vietoje yra lengviau aktyvus nei organizmo gaminamas insulinas, todėl nepamirškite insulino lygio. Kaip minėta pirmiau, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad gautumėte keletą patarimų, kaip kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje fizinio krūvio metu.
   • Nuo insulino priklausomi pacientai, kuriems reikalingas didelis fizinis krūvis, turėtų švirkšti insuliną toli nuo aktyvios raumenų grupės.
   skelbimas

Pirmenybę teikite kūno higienai. Tai labai svarbus veiksnys pacientams, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, ypač odos, dantų ir pėdų higiena. Uždegimas šiose vietose gali padidinti insulino poreikį, todėl turėsite atitinkamai koreguoti dozę. Tačiau tol, kol palaikote gerą higieną ir gerą savijautą, galite gerai kontroliuoti uždegimą.

1. • Po fizinio krūvio nusiprauskite po dušu. Visada išvalykite odą po rankomis, nugara, lytiniais organais ir kojomis.
   • Reguliariai tikrinkite kojas ir nedelsdami gydykite sužalojimus bei pūsles. Jūsų kojoje turėtų būti pakankamai kraujo ir reguliariai masažuoti.
   • Tepkite drėkinamą priemonę sausai ir niežtinčiai odai, kad išvengtumėte įbrėžimų sukeltos infekcijos.
   • Greitai gydykite furunkulus, spuogus ar dermatitą. Norėdami išvalyti žaizdą namuose, galite naudoti antibakterinius preparatus ir vandenilio peroksidą, tačiau jei patinate, išsiskiria ar karščiuojate, turite kreiptis į gydytoją, kad paskirtų antibiotiką.
   • 1 tipo cukrinis diabetas dažnai sukelia pasikartojančias makšties mielių infekcijas moterims ir apskritai dermatitą. Apsaugokite nuo infekcijos dėvėdami švarius, medvilninius apatinius drabužius ir lytinių organų sritį laikydami švarią ir sausą. Nedelsdami pakeiskite nešvarius drabužius ir maudymosi kostiumėlius, kad genitalijų srityje nesidaugintų bakterijų.

2. 

   Atsisakykite nesveikų ir priklausomybę sukeliančių įpročių. Metimas rūkyti, alkoholis, kramtomasis tabakas, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir kitos priklausomybės formos. Bet koks šių medžiagų naudojimas, įkvėpimas ar poveikis gali sukelti nenumatytus cukraus kiekio kraujyje svyravimus. Jūs neturėtumėte rizikuoti savo sveikata.
   • Be to, alkoholis, tabako dūmai ir kiti narkotikai daro daug daugiau neigiamos įtakos fizinei ir psichinei sveikatai, nei sustiprina diabetą. Turėtumėte apsvarstyti galimybę mesti narkotikus ir narkotikus, kad užtikrintumėte bendrą savo sveikatą ir gerovę.
   • Jūs neturite mesti alkoholio, tačiau jis turėtų būti ribojamas, nes jis gali padidinti arba sumažinti cukraus kiekį kraujyje, priklausomai nuo absorbcijos lygio ir valgomo maisto. Gerkite saikingai (nuo vieno iki dviejų gėrimų per dieną) ir valgio metu.

3. 

   Sumažinti stresą. Raktas norint sveikai kovoti su diabetu yra veiksmingas streso valdymas. Taip yra todėl, kad hormonai, kuriuos organizmas gamina reaguodamas į stresą, gali pakenkti efektyviam jūsų vartojamo insulino veikimui. Tai sukuria užburtą streso ir nusivylimo ciklą, o tai turi rimtų pasekmių diabetui.
   • Darykite pertraukėles, norėdami užsiimti maloniais dalykais, pavyzdžiui, skaityti, leisti laiką su šeima ar sodo darbus.
   • Naudokite atsipalaidavimo metodus, įskaitant kvėpavimo pratimus, jogą, meditaciją ir laipsnišką atsipalaidavimo terapiją. Kvėpavimo pratimus galite atlikti sėdėdami arba gulėdami ir atpalaiduodami rankas bei kojas. Giliai įkvėpkite ir tada stipriai iškvėpkite, kol visas oras bus išmestas. Vėl įkvėpkite ir iškvėpkite, o iškvėpdami lėtai atpalaiduokite raumenis. Darykite pratimus bent 10 minučių per dieną.
   • Kita atsipalaidavimo technika yra kūno judėjimas. Galite atsipalaiduoti judindami kūną, pavyzdžiui, bėgdami, pasitempdami ir purtydami save.

4. 

   Reguliariai tikrinkitės sveikatą. Diabetas yra dar viena sekinanti liga, jei ji nėra tinkamai stebima ir gydoma. Be sveiko gyvenimo būdo, turėtumėte suplanuoti fizinį egzaminą, kad įvertintumėte, kaip jūsų kūnas reaguoja į diabetą, ir anksti įsikišti, kad išvengtumėte komplikacijų vystymosi.
   • Be cukraus kiekio kraujyje tikrinimo kiekvieną dieną, jums reikės A1c testo du ar keturis kartus per metus, kad galėtumėte įvertinti diabeto kontrolės lygį. HbA1c (glikuoto hemoglobino) testas suteikia informacijos apie jūsų gliukozės kiekį per pastaruosius du ar tris mėnesius, matuojant cukraus kiekio kraujyje ir hemoglobino procentą kraujyje. Tai yra raudonųjų kraujo kūnelių deguonį nešantis baltymas. Kuo didesnis cukraus kiekis kraujyje, tuo daugiau cukraus prisijungia prie hemoglobino. Šis testas yra standartinis diabeto įvertinimo, valdymo ir tyrimų testas.
   • Kad patikrintumėte diabetinę retinopatiją - tinklainės ligą, galinčią sutrikdyti regėjimą ar prarasti regėjimą, turite kasmet atlikti akių egzaminus ir kreatinino kiekį serume (raumenų apykaitos atliekas). ir inkstų liga.
   • Keturis kartus per metus turėtumėte patikrinti lipidų kiekį ir kraujospūdį dėl širdies ligų, jei tokių yra.
   • Stabligės vakcina taip pat rekomenduojama dėl didelės infekcijos rizikos kasdien vartojant insuliną ir sutrikus žaizdų gijimui.
   • Pasirūpinkite visomis vakcinomis. Gauk kasmetinę gripo vakciną ir vakciną nuo plaučių uždegimo. Ligų kontrolės ir prevencijos centras taip pat rekomenduoja skiepytis nuo hepatito B, jei nesi paskiepytas ir sergate 1 arba 2 tipo cukriniu diabetu. Jūs turite būti visiškai paskiepyti, nes padidėjęs cukraus kiekis kraujyje gali susilpninti imuninę sistemą. Išversti.

5. 

   Įrenkite save. Pagrindiniai hipoglikemijos gydymo būdai, jei ji pasireiškia, ypač lauke. Svarbu žinoti, kad hipoglikemija gali kelti grėsmę gyvybei, todėl reikia imtis priemonių pasirengti cukraus kiekio kraujyje problemoms.
   • Maiše turėkite cukraus tablečių, saldainių ar vaisių sulčių ir pasiimkite su savimi, kai yra hipoglikemijos požymių.
   • Pasiimkite kortelę su informacija apie hipoglikemiją ir jos gydymą. Įveskite terapeuto ir mylimojo telefono numerius. Jei pasidarote dezorientuotas ir svaigsta galva, ši kortelė nurodo kitiems, ką ir ką pasakyti.
   • Taip pat galite nešioti etiketę ar apyrankę, kuri jus identifikuoja kaip diabetą. Tai padeda kitiems atpažinti ir prireikus padėti.
   skelbimas

3 dalis iš 3: ugdykite save

1. 

   Supraskite 1 tipo diabetą. Esant 1 tipo diabetikams, kasos β (Beta) ląstelės neturi galimybių sintetinti pakankamai insulino ir sukelti I tipo diabetą. Kūnas gamina antikūnus, kurie automatiškai sunaikina ląsteles gaminantį insuliną. Beta ląstelės ir kartais kasos salelės - kasos dalis, kurioje yra endokrininių ląstelių. Jei nėra insulino, gliukozė kaupiasi kraujyje ir padidina cukraus kiekį kraujyje.
   • Teoriškai 1 tipo cukrinis diabetas gali išsivystyti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniausiai jis pasireiškia jaunesniems nei 30 metų žmonėms ir yra labiausiai paplitęs nepilnamečių diabeto tipas. 1 tipo cukrinis diabetas reikalauja viso gyvenimo insulino terapijos, kad būtų galima palaikyti gyvybę. Šiuo metu kito vaisto nėra. Tačiau vis dar atliekama daug tyrimų ir ilgalaikis gydymas ar gydymas, pavyzdžiui, dirbtinė kasa, kasos ar salelių ląstelių transplantacija.

2. 

   Atpažinkite 1 tipo cukrinio diabeto požymius ir simptomus. Pradžioje nepilnamečių diabetas sukelia nesunkias ligas, kurios yra painiojamos su kitomis. Tačiau simptomai dažnai sparčiai vystosi bangomis, todėl juos reikia greitai diagnozuoti ir gydyti, nes 1 tipo diabetas laikui bėgant tapo sunkus ir gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip: inkstų nepakankamumas, koma ir net mirtis. Kreipkitės į savo gydytoją, jei pastebite bet kurį iš šių simptomų:
   • Ištroškęs ir dažnai šlapintis, ypač naktį
   • Be jokios priežasties jaučiasi silpnas
   • Numesti svorio
   • Regėjimo pokyčiai
   • Pasikartojanti grybelinė infekcija
   • Nuolatinis alkis

3. 

   Supraskite, kad diabetas yra rimta liga. Dėl tos pačios priežasties gydytojai visada rekomenduoja griežtai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Net lengva hiperglikemija yra būtina norint kreiptis į gydytoją, nes galite nepaisyti žalos, kol liga neprogresuos. Taigi griežta cukraus kiekio kraujyje kontrolė yra būtina.
   • Galite pagalvoti: "Jei jaučiuosi gerai, o cukraus kiekis kraujyje yra tik šiek tiek didesnis nei įprasta, kas yra rimta?" Tai yra įprasti jausmai diabetikui, tačiau jie turi būti pakeisti. Diabetas yra tylus žudikas; Didelis cukraus kiekis kraujyje gali pakenkti kraujagyslėms ir paveikti daugelį organų (daugiausia tinklainę (retinopatija), inkstus (inkstų liga) ir širdies raumenį (lėtinė nepaaiškinama širdies liga).
   • Siekti sveiko ir laimingo gyvenimo, pripažįstant šią ligą yra pavojinga, tačiau ją galima valdyti efektyviai gydant ir modifikuojant gyvenimo būdą.

4. 

   Atpažinkite diabetinės ketoacidozės simptomus. Tai yra rimta diabeto komplikacija, kurią organizmas gamina dideliu kiekiu rūgšties kraujyje, vadinamų ketonais, kad riebalai virstų energija negaminant pakankamai insulino. Visi pacientai, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, turi išmokti namuose tirti ketonų kiekį šlapime (didelio rūgštingumo, ne kietos formos), naudojant prekyboje esančias reagento juostas. Reagento dribsniai yra tiesioginiai ligos tyrimo metodai, nes jie gali parodyti ketonų koncentraciją šlapime. Tačiau galite žinoti apie kitus diabetinės ketoacidozės simptomus, tokius kaip:
   • Hiperglikemija
   • Ištroškęs
   • Dažnai šlapintis
   • Pykinimas ir vėmimas
   • Pilvo skausmas
   • Silpnumas, nuovargis ar vėmimas
   • Dusulys
   • Neryškus matymas
   • Sunkumas susikaupti
     • Jei pastebite bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų, turite paskambinti į greitosios pagalbos skyrių, kad būtumėte hospitalizuotas ir gydytumėte. Laukdami pagalbos turite išgerti reikiamą insulino dozę.

5. 

   Žinokite hipoglikemijos simptomus. Gydant insuliną, hipoglikemija gali išsivystyti sumažinus maisto vartojimą, vemiant, praleidžiant maistą, persitreniruojant arba padidinus insulino dozę. Negavęs greito gydymo, hipoglikemija sergantis asmuo gali prarasti sąmonę, todėl atkreipkite dėmesį į šiuos požymius:
   • Kliedesys
   • Drebulys
   • Galvos svaigimas
   • Sumišęs
   • Prakaitas
   • Stiprus galvos skausmas
   • Neryškus matymas
   • Greitas ar nereguliarus širdies plakimas
   • Atkreipkite dėmesį, kad beta blokatoriai, vartojami širdies sutrikimams, pavyzdžiui, krūtinės anginai, gydyti, gali apimti ir kitus hipoglikemijos simptomus, išskyrus prakaitavimą.
     • Jei pasireiškia bet kuris iš aukščiau išvardytų simptomų, turėtumėte valgyti arba gerti saldžią medžiagą, pavyzdžiui, vaisių sultis ar cukraus piliules. Vos 15-20 g saldiklio turi savalaikį poveikį. Po 15 minučių patikrinkite cukraus kiekį kraujyje ir, jei jo vis dar mažai, galite pasiimti dar 15–20 gramų saldiklio ir paskambinti greitosios pagalbos automobiliui.
   skelbimas

Patarimas

• Nors cukrinio diabeto visiškai išgydyti negalima, dabar technologijos ir gydymas išsivystė tiek, kad 1 tipo diabetikams, jei jie žino, yra laimingas ir sveikas gyvenimas. kontroliuoti savo būseną.
• Apsvarstykite galimybę prisijungti prie 1 tipo cukriniu diabetu sergančių pacientų palaikymo grupės. Palaikymo grupėje yra dvi tiesioginio ir tiesioginio kontakto formos.
• Turėkite omenyje, kad vis dar vykdomi tyrimai, kuriuose surandamas būdas gydyti 1 tipo diabetą.

Įspėjimas

• Visada pasitarkite su savo gydytoju, kaip geriausiai valdyti 1 tipo diabetą. Jūsų gydytojas gali aptarti, kaip parengti gydymo planą, apimantį medicinines intervencijas ir gyvenimo būdo koregavimą pagal jūsų savybes, aplinkybes ir diagnozę.