Autorius:
Randy Alexander
Kūrybos Data:
28 Balandis 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
Turinys
Draugai yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis, visuomenės ląstelės - mes pasitikime jais, pasiekiame juos, kai jaučiamės nusivylę, ir švenčiame su jais kiekvieną kartą, kai mums pavyksta. . Laikui bėgant augant ir vystantis, keičiasi ir mūsų draugystė, tačiau kartais ne ta teigiama linkme, kurios paprastai norėtume. Galite pajusti, kad laikas sustoti, ar tarp jūsų judviejų nebėra nieko bendro, arba draugystė tapo nuodinga jums abiems ir nusprendė, kad laikas ją nutraukti. . Bet ar žinote, ką turite padaryti, kad nutrauktumėte draugystę nesukurdami apgaulės? Šis straipsnis padės jums nuspręsti, kada būtina nutraukti draugystę, ir kai priimsite tokį sprendimą, kaip kuo švelniau nutraukti draugystę.
Žingsniai
1 metodas iš 4: įvertinkite tą draugystę
Pagalvokite, ar tikrai norite ištraukti šį žmogų iš savo gyvenimo. Draugystės nutraukimas gali turėti didelės įtakos jūsų gyvenimui (ir tam žmogui), todėl neskubėkite priimti pikto sprendimo. Verčiau skirkite šiek tiek laiko, kad galėtumėte atsisėsti ir užrašyti priežastis, dėl kurių susidraugavote su šiuo asmeniu, ir tuos dalykus, kurie jums nebepatiko draugystėje. Tai padės rasti atsakymus į klausimą, ar tęsti šią draugystę.- Aiškumas, kodėl norite nutraukti santykius, padidins pasitikėjimą savo sprendimu ir aiškiai bendraus su draugu.Tai padės patirti nutraukimą - jausmą, kai padarai kažką geriausio sau.
- Atminkite, kad natūralu ir natūralu jaustis atokiai nuo kito žmogaus, ir tai nepadaro jūsų nė vieno blogo.
Pagalvokite, ar norite nutraukti savo draugystę kažkuo, kuo galite susitvarkyti, ar dideliais asmenybės pokyčiais. Paprastas nesusipratimas gali būti konflikto priežastis; Jūsų draugė gali net nesuvokti, ką ji padarė, kad jus nuviltų. Taip pat gali būti, kad judviejų pasikeitė ir nebeturite daug bendro - jei tapote darželio draugais ir dabar esate paauglystėje, galbūt užaugote pamėgę ir vertinę kitus dalykus. vienas kitam ir nebe geriausiai tinka.- Ar galvojate nutraukti draugystę su ja vien dėl to, kad ji pamiršo susitikimą ar pasakė ką nors grubaus apie jūsų vaikiną? Jei tai nėra kitų blogų dalykų, kuriuos ji padarė, dalis, pranešdami jai, kad ji įskaudina, galite išgydyti jūsų draugystę.
- Jei jaučiate nuobodulį savo draugystei ar pavargote leisti laiką su ja, jūsų ryšys blėsta.
- Jei pastebėsite, kad judviejų nedaug kas turi bendro - jums abiem sunku rasti ką veikti kartu ar net kalbėtis - laikas sustoti.
- Ar ji yra dėmesinga draugė, užjaučianti kitus, tačiau kartais sujaukia jūsų planus ar visada vėluoja? Pagalvokite, ar iškilusias problemas galima išspręsti su ja, kad išsaugotumėte jūsų draugystę.
- Ar jūsų draugė yra drovi, socialiai ar šmaikšta mergina? Ar turėtumėte rasti būdą tapti žmogumi, kuris galėtų padėti įveikti šias bėdas?
Atkreipkite dėmesį į ženklus, kad tai nuodinga draugystė. Nuodinga draugystė yra nesveiki santykiai, kuriuose jaučiate, kad jumis pasinaudojama. Jei jūsų mergina visada jus įžeidinėja, pavydi kitiems draugams ar verčia jus jaustis blogai kiekvieną kartą bendraujant su ja, gali būti laikas nutraukti draugystę.- Ar girdi jos balsą tik tada, kai jai kažko reikia? Ar ji mato jus kaip nemokamą terapeutą, bet niekada to nepadarė už jus, ar visada prašo atlikti namų darbus?
- Ar jos gyvenimas buvo tiesiog kupinas negatyvumo? Apsvarstykite, ar tai tik laikina - galbūt ji tiesiog išgyvena sunkų laiką. Bet jei tai yra įprastas elgesio tipas, ji gali būti nesveikas žmogus šalia.
- Ar ji mėgsta konkuruoti, ar kovoja su jumis, ar ji laikosi tavęs, ar yra per daug reikli? Tai visi nuodingos draugystės požymiai.
- Ar ji daro tai, kas kelia jums bėdų? Jei jūsų draugė pavagia, įskaudina kitus ar paprasčiausiai padaro blogą poelgį ir atrodo, kad jus dažnai tempia į jos sukeltą netvarką, tuomet tikriausiai neturite „likimo“, kuris jus išgelbėtų. Padėk jai. Šiuo atveju pirmoji vieta.
- Pagalvok, kaip jautiesi praleidęs laiką su ja. Jei su savimi jaučiatės blogai dažniau, nei manote, tai greičiausiai nesveiki santykiai.
Suteikite savo draugui galimybę pasikeisti. Jei geroji jūsų draugystės dalis yra didesnė už blogąją, pabandykite pasikalbėti su juo apie dalykus, kurie jus nuliūdino ar įskaudino. Gali būti, kad ši problema dar nesibaigė, ir jums nereikia nutraukti savo draugystės. Atminkite, kad niekas nėra tobulas, ir jūs galite būti geresniu draugu daugeliu būdų.
- Eikite kur nors privačiai, praneškite savo draugui, kad jų veiksmai kelia pavojų jūsų draugystei. Pasakykite jam: „Jaučiuosi labai nejaukiai, kai flirtuoji su mano mergina“ arba „Ei, sunku su tavimi pabūti, kai visada vėluoji. Ar galite pabandyti atvykti greičiau? "
- Nutraukti draugystę, nesuteikiant kitam šanso pasikeisti, gali būti nepaprastai skaudu. Jei esate geras draugas, pabandykite išspręsti judviejų problemą, prieš nuspręsdami nutraukti santykius.
2 metodas iš 4: Lėtai pasitraukite iš draugystės
Nuspręskite, ar tikrai tikslinga palaipsniui dingti iš draugystės, ar norite nuoširdžiai pasikalbėti su savo draugu. Jei tai ilgametis draugas ar geriausias draugas, tai nėra geriausias būdas visiškai nutraukti santykius. Jei norite žengti žingsnį atgal pažįstamų laiptais (galbūt nuo geriausio draugo iki draugo ar iš draugo į pažįstamą), tai laipsniškas pasitraukimas gali būti veiksmingas. Bet jei norite, kad žmogus, su kuriuo buvote ilgiausiai iš savo gyvenimo, turėtumėte su ja kalbėtis. Nepaisant to, pradėkite procesą sukurdami nedideles spragas tarp jūsų ir merginos.
- Jei asmuo pasirodo jūsų gyvenime 24 valandas per parą 7 dienas (du klasės draugai, žaidžiantys grupėse ir atliekantys panašią veiklą), galbūt norėsite išbandyti laipsnišką požiūrį. Tiesiogiai pasakiusi jai, kad nenorite draugauti su ja, kol ji nuolat pasirodo jūsų gyvenime, gali kilti netvarka, kurios neturėtų būti.
- Jei panašu, kad draugystė nyksta (pavyzdžiui, kai jiedu nebegali praleisti daugiau laiko kartu), tiesiog leisk jai praeiti. Jums nereikia jai sakyti, kad nebenorite būti šioje draugystėje.
- Negalima staiga nutraukti nepaaiškinamų santykių. Palaipsniui pasitraukimas iš savo draugystės skiriasi nuo slapstymosi kaip vaiduoklis, o tai reiškia, kad jūs ignoruojate jos bandymus informuoti ir beveik apsimetate, kad jos nepažįstate. Tai padarys ją varganą, sumišusią ir greičiausiai sukels daug piktų.
- Atkreipkite dėmesį, kad tai vis tiek gali pakenkti kažkieno jausmams. Net jei nesakote „nebenoriu su jumis draugauti“, jie vis tiek gali tai suvokti, pasijusti sutrikę ir liūdėti.
Atmeskite visus kvietimus. Kai jūsų draugė nori sudaryti planą, praneškite jai, kad esate užsiėmusi. Namų darbai, šeima, religinė veikla - tai tinkamos priežastys atsisakyti leisti laiką. Delskite atsakinėti į žinutes ir stenkitės nekalbėti telefonu taip dažnai, kaip anksčiau. Privalomo atveju pasistenkite, kad pokalbis būtų kuo trumpesnis.
- Atminkite, nedarykite su ja nieko nemalonaus ar netikėto. Nenorite pakenkti draugo jausmams, todėl padarykite viską lengvu ir pasakykite tokius dalykus kaip „Atsiprašau, aš turiu eiti!“
- Jei jums nepatogu apsimetinėti užimtu, kai asmuo paskambina, užsiimkite pats. Prisijunkite prie klubo ar užsiėmimo, kuris domina jus, o ne asmenį. Tokiu būdu galite susitikti su naujais draugais ir turėti svarių priežasčių, kodėl esate per daug užsiėmę.
- Praleiskite laiką su kitais draugais, grįžkite į šeimą ar patys leiskitės į atradimus.
Nesidalykite su tuo žmogumi tiek, kiek anksčiau. Jei kada nors kalbėjote su ja apie tai, kaip išspręsti savo svajones ar kalbėti apie šeimos reikalus, pradėkite tuos dalykus pamiršti. Laikykite pokalbį paviršutinišku lygiu, pavyzdžiui, kalbėkite apie tokius dalykus kaip mokyklos veikla.
- Jei ji nori su jumis valandų valandas kalbėtis apie savo vaikiną, pabandykite rasti būdų, kaip išvengti pokalbio arba kuo trumpesnio. Galite jai pasakyti, kad esate užsiėmęs ir negalite kalbėti, arba kad turite tik penkias minutes pasikalbėti, kol turėsite būti kažkur.
Nesielkite netikėtai socialiniuose tinkluose. Nedelsdami nesekdami draugų ar susiradę draugų, visi jūsų draugai sužinos, kad nutraukiate santykius su ja, tikriausiai dar prieš jai nežinant, kas vyksta. Pašalinus ją socialiniuose tinkluose, šis sprendimas nutraukti šią draugystę gali būti viešas ir sugadinti lėtai dingstančios iš jos gyvenimo subtilybes.
- Užuot nedraugavę, pabandykite išjungti jos įrašus jūsų sklaidos kanale.
3 metodas iš 4: Frankas
Paruoškite tai, ką pasakysite. Pokalbis gali būti sunkus, todėl norėsite užrašyti priežastis, dėl kurių norite nutraukti draugystę, ar net parašyti scenarijų, kad viskas būtų gerai. Kadangi bandote sumažinti skausmo jausmą, įsitikinkite, kad jūsų priežastys yra išradingai išdėstytos ir neketinate kaltinti ar kaltinti.
- Galbūt norėsite aptarti, ką pasakysite artimam draugui, broliui ar seseriai ar tėvams. Puiku ir tikriausiai gera idėja, tik būtinai aptarkite tai su kuo nors, kuris, jūsų manymu, gali būti laikomas paslaptyje. Jei ji iš kažko išgirs, kad nenorite būti jos drauge - o dar blogiau - iš daugelio žmonių, ji kentės.
Atsisėsk su ja ir pasakyk, kas nutiks. Jei tai labai artima draugė, jūs skolingi jai pokalbį ir suteikiate galimybę atsakyti, o ne rašyti ar siųsti el. Būk atvira (bet nenusimink) ir nenaudok jokių neadekvačių priežasčių, kad ji nesuprastų, kas ką tik įvyko.
- Rinkitės kur nors tyliai ir gana privačiai, kad ji nesupainiotų dėl to, ką jūs turite pasakyti (ji gali verkti). Pietų informacija nėra vieta keistis šia informacija.
- Laiškų ar el. Laiškų siuntimas gali sukelti nesusipratimų, todėl pabandykite su ja kalbėtis akis į akį ar bent jau telefonu. Be to, ji gali parodyti kitiems jūsų atsisveikinimo laišką.
- Būkite mandagus, bet laikykitės savo nuomonės. Nesakykite: „Ei, tu tapai niekšeliu ir mūsų draugystė baigėsi“. Išbandykite tokius teiginius: „Mūsų draugystė tapo labai neigiamu dalyku mūsų gyvenime, ir aš manau, kad būtų geriau, jei nustotume draugauti“.
Leisk jai pasakyti savo nuomonę. Ji tikriausiai užduos klausimus ir susierzins. Ji gali sunerimti, rėkti, pykti ar verkti. Tai yra visiškai normalūs dalykai - leisk jai išgyventi tuos jausmus (nebent tavo draugė smurtauja; palik ir tu). Juk dviese pasijusite geriau, kai turėsite galimybę pasakyti tai, ką turite pasakyti, net jei tai dabar yra sunkus dalykas.
- Jūsų draugas gali apgailestauti, kaip ji elgėsi su jumis ir bandė išsaugoti santykius. Jei būsite pasirengę, dviese galėsite kalbėtis, kad išspręstumėte reikalus.
- Jei asmuo bando jus privilioti į žodinį karą, nelikite įstrigę. Negalima įsitempti į tokias kovas. Net jei ji tave įžeidinėja, neatsikirsk.
- Būkite su ja tol, kol jos nebevaldo emocijos. Jūsų draugė gali išgyventi sunkų laiką, todėl jums gali tekti likti su ja, kol ji bus pakankamai pasitikinti savimi, kad galėtų išeiti.
4 metodas iš 4: ginčų sprendimas
Negalima „aštuonių“, jei jūsų kas nors klausia apie tai, kas nutiko. Kažkas atpažins jus abu nebe draugais ir paklaus, kas nutiko. Galite atsakyti pateikdami bendruosius atsakymus, pvz., „Mes daugiau nebeišleidžiame daug laiko kartu“, tačiau neduokite išsamių atsakymų. Sakyti blogus dalykus apie žmogų, kuris anksčiau buvo tavo draugas, gali būti labai blogai ir vaikiška, nesvarbu, dėl kokios priežasties tavo draugystė nutrūko.
- Jei jūsų draugas susinervina, paskleidžia gandus ar apkalbas apie jus socialiniuose tinkluose, pabandykite nedalyvauti tose istorijose. Beprasmiška įsiterpti į istoriją ar apsisaugoti nuo žmogaus, su kuriuo nebenorite draugauti. Bet svarbiausia, kad tu jai nedarai to paties. Jei ką nors apkalbi jam už nugaros, anksčiau ar vėliau visi tai sužinos. Kad ir kas nutiktų, tai bus jūsų signalas, kad jūsų pasirinkimas yra teisingas.
Būkite mandagūs kiekvieną kartą, kai susitiksite. Iš pradžių jūs abu galite jaustis nejaukiai, o žmogus gali būti piktas ar įskaudintas, tačiau elkitės su ja geranoriškai ir pagarbiai. Atminkite, kad ši mergina anksčiau buvo jūsų draugė - net geriausia draugė -, todėl gerbkite tai, kas buvote anksčiau.
- Negalima žvilgčioti vienas į kitą nekenčiančiomis ar bukomis akimis. Tiesiog šypsokis ar nusilenk priešais ją ir toliau judėk. Jei ji bandys kalbėtis su jumis, paverskite pokalbį draugišku pokalbiu ir netraukite judviejų nuo jokių ribų. Stenkitės, kad istorija būtų trumpa, kol ji pajus, kad jūs nebedominate.
Neįkliūkite į bėdą, jei jūsų draugai susidurs su nesutarimais. Draugystės pabaiga gali turėti įtakos, jei priklausote tam tikrai draugų grupei. Likę jūs galite pasirinkti šalį, paprašyti jūsų dviejų atsigriebti ar net supykti.
- Stenkitės nenusiminti, jei jūsų draugai jaučiasi kažkieno pusėje. Tai gali atsitikti ir pakenks daugeliui žmonių, tačiau smulkūs žmonės gyvena iš socialinių skandalų, tokių žmonių tau nereikia.
