Turinys

• Patarimas
• Įspėjimas
• Ko tau reikia

Supilkite supjaustytus vaisius į dubenį. Pirmiausia aplink indą galite nuplauti 2 šaukštus (30 ml) citrinos sulčių, kad vaisiai įsigertų ir išvengtų ankstyvo parudavimo. Įpilkite braškių, vyšnių, 1/2 raudonojo obuolio, 1/2 persiko, 1 kivi ir 1/2 puodelio (70 g) mėlynių. Švelniai maišykite, kad gerai išmaišytumėte.

Mėgautis. Valgykite vaisius, sumaišytus kambario temperatūroje arba šiek tiek šaltus. Patiekite šį patiekalą su stikline apelsinų sulčių, kad padidintumėte vaisių skonį. skelbimas

2 metodas iš 5: pagaminkite vaisių patiekalą, sumaišytą su apelsinų sultimis

1. 

   
   
   Suberkite susmulkintus ingredientus į dubenį ingredientų, pavyzdžiui, paprastą sumaišytą vaisių. Palaukite, kol vaisiai įsigers apelsinų sultyse mažiausiai 5 minutes.

2. 

   Mėgautis. Išspauskite apelsinų sultis ir mėgaukitės gardžiu vaisių patiekalu.Jei mėgstate gerti apelsinų sultis, galite jas supilti į puodelį ir išgerti net dubenyje ir valgyti vaisius su apelsinų sultimis. skelbimas

3 metodas iš 5: gaminkite vaisių patiekalą, sumaišytą su avokadu

1. 

   Sumaišykite sumaišytas vaisių sultis. Sumaišykite 1/2 puodelio (120 ml) jogurto, 2 šaukštus (30 ml) medaus ir 1 šaukštą (15 gramų) tarkuotos citrinos žievelės mažame dubenėlyje.

2. 

   
   
   Preliminarus vaisių perdirbimas. Nulupkite, susmulkinkite ir supjaustykite 1 didelį ananasą, 2 prinokusius mangus, supjaustykite 2 bananais, supjaustykite 1/2 puodelio (120 ml) konservuotų ličių ir paimkite 1/2 puodelio (120 g) granatų sėklų. šviežiame granate. Švelniai purtykite dubenį, kad sumaišytumėte visus ingredientus.

3. 

   Skrudinkite 3 šaukštus (15 g) tarkuoto kokoso ant vidutinės ugnies. Skrudinkite apie 1-2 minutes iki auksinės spalvos.

4. 

   Sumaišytą vaisių dubenį pabarstykite tarkuotu kokosu.

5. 

   
   
   Vasaros mišri vaisiai. Padarykite šį vaisių mišinį su ananasais, vyšniomis, bananais ir daugeliu kitų skanių vaisių.

6. 

   Vaisių arbūzo krepšelis. Šiame akį traukiančiame vaisių patiekale yra arbūzų krepšelyje melionas ir kantalupa.

7. 

   Šri Lankos mišrūs vaisiai. Šis skanus mišrus vaisių patiekalas apima ananasus, apelsinus, kivi ir šiek tiek cukraus.

8. 

   Vištienos mišiniai. Paruoškite skanų vištienos vaisių mišinį iš įprastų ingredientų su vištiena, majonezu ir salierais. skelbimas

Patarimas

• Norėdami paruošti kokteilių mišinį, įpilkite 1-2 puodelius skanių apelsinų sulčių ir 2 šaukštus į 1/3 puodelio cukraus, atsižvelgiant į paruoštų vaisių kiekį.
• Nebijokite pridėti daugiau, kad praturtintumėte savo mišinį. Jūs netgi galite pridėti tokių ingredientų kaip jogurtas.
• Jei naudojate obuolius, pabandykite naudoti citrinos sultis arba laikykite juos šaldytuve, kad jie nepajuoduotų.
• Norėdami, kad sumaišyti vaisiai atrodytų patraukliai ir patraukliai, pabandykite pjaustyti vaisius įvairiais stiliais, pavyzdžiui, apskritimo, kvadrato ar ovalo formos. Norėdami supjaustyti įvairias formas, naudokite sausainių pjaustyklę. Turėdami šią įdomią idėją, galite leisti tai padaryti vaikams.
• Bananai labai greitai sumuš. Jei norite išsaugoti porciją vėliau, prieš sumaišydami su likusiais vaisiais supjaustykite bananą ir pabarstykite šiek tiek citrinos sulčių.
• Jei naudojate arbūzą, nulupkite žievelę į maišytų vaisių dubenį - arbūzą perpjaukite išilgai per pusę, kelis centimetrus į šoną. Šaukštu semkite vaisius, kad išsemtumėte minkštimą, tada įmaišykite vaisius į arbūzo žievelę, kitą pusę naudokite kaip dangtį, jei norite.
• Nežinote, kurie vaisių skoniai atitinka vienas kitą? Nesijaudinkite, galite derinti kelias veisles, ir tai bus skanu. Apskritai uogos gerai derinamos su bet kokiais kitais vaisiais, braškės ir kiviai dažnai dera, o mandarinai gali suteikti skonio bet kokiems vaisiams.
• Pabandykite pasirinkti vaisius, kurių tekstūra būtų panaši, tačiau skirtingos spalvos.
• Užuot naudoję citrinos sultis, galite nulupti ir susmulkinti apelsinus, kad išsaugotumėte sumaišytus vaisius.
• Norėdami pridėti skonio ir riebalų, galite pridėti puodelį kondensuoto pieno ir grietinėlės.

Įspėjimas

• Būtinai pašalinkite visas sėklų vaisius, pavyzdžiui, arbūzą.
• Prieš ruošdami mišrius vaisius, kruopščiai nuplaukite vaisius, kad pašalintumėte pesticidų likučius, jei jų yra.
• Pjaudami vaisius būkite atsargūs - neteisingai elgdamiesi aštrūs peiliai gali būti pavojingi. Aštresnis peilis bus saugesnis. Kuo aštresnis peilis, tuo mažesnė tikimybė, kad jis paslys, pjaunant ir pjaunant ranką!
• Saugokitės valgytojų alergijos maistui.

Ko tau reikia

• Didelis dubuo
• Pjaustymo lenta
• Peilis
• Krepšelis (pasirinktinai)