Turinys

• Žingsniai
• Patarimas

Maži balti dryžiai kartais atsiranda kaip dėmės ar juostelės ant nagų ir kojų nagų, vartojant medicininį terminą leukonychia. Šios baltos dėmės paprastai būna gerybinės, atsirandančios dėl žalos, alergijos ar vitaminų trūkumo. Dažnai namuose galite savarankiškai gydyti baltas dėmes ant nagų naudodami įvairias natūralias priemones. Jei baltos dėmės neišnyksta, kreipkitės į gydytoją, kad jas patikrintų. Retais atvejais baltos dėmės ant nago gali būti pagrindinės sveikatos būklės požymis.

Žingsniai

1 metodas iš 3: naudokite namų gynimo priemones

1. 

   Kasdien drėkinkite nagus. Be rankų drėkinimo, taip pat turite drėkinti nagus. Kiekvieną vakarą prieš miegą patepkite rankų balzamą ar vitamino E aliejų, kad išlaikytumėte nagų tvirtumą ir padėtumėte išblukti baltoms dėmėms.

2. 

   
   
   Išbandykite eterinius aliejus. Eterinis aliejus yra žinomas gydant baltas dėmes, atsirandančias dėl nagų pažeidimo ar onichomikozės. Dažniausiai efektyviausias yra arbatmedžio aliejus ir apelsinų aliejus. Sumaišykite kelis lašus eterinio aliejaus su nešikliu, tokiu kaip alyvuogių aliejus, ir patepkite jį ant nagų. Apelsinų aliejų reikia mirkyti apie 45 minutes, o arbatmedžio aliejų - tik apie 15 - 20 minučių.
   • Užtepę aliejaus, visada nusiplaukite nagus.

3. 

   
   
   Pamirkykite nagus baltuoju actu ir vandeniu. Sumaišykite 1 dalį baltojo acto su 1 dalimi vandens inde, kad pamirkytumėte nagus. Pamirkykite 10 minučių, tada nuplaukite ir nusausinkite nagus. Darykite tai 4 kartus per savaitę ir turėtumėte pradėti matyti baltųjų dėmių mažėjimą.
   • Jei turite jautrią odą, tirpalą turėtumėte sumaišyti su didesniu vandens nei acto santykiu.

4. 

   
   
   Patrinkite citrinos griežinėlius ant nago. Kartais vitamino C trūkumas taip pat sukelia baltas dėmes ant nagų, o citrinose yra daug vitamino C. Tiesiog perpjaukite citriną per pusę ir patrinkite ją ant nagų. Palikite citrinų sultis ant nagų 20-30 minučių, tada nuplaukite ir nusausinkite nagus.

5. 

   Pamirkykite nagus be cukraus jogurte. Natūralus, nesaldintas, nesaldintas jogurtas padės pagerinti nagų sveikatą ir gali sumažinti baltų dėmių atsiradimą. Šaukštu maždaug 3 šaukštus jogurto dubenyje ir pamirkykite nagus jogurte 10–15 minučių, tada nuplaukite nagus šiltu vandeniu.
   • Į jogurtą taip pat galite įlašinti kelis lašus citrinos sulčių ar vitamino E aliejaus.

6. 

   Naudokite alka seltzer tabletes. Yra žinoma, kad „Alka seltzer“ tabletės mažina baltas dėmes. Numeskite kelias tabletes į šiltą vandenį ir pamirkykite nagus maždaug 5 minutes.

7. 

   Palaukite, kol nagas augs. Daugeliu atvejų kantrybė yra būtina norint pašalinti baltas dėmes ant nagų. Baltos dėmės paprastai išnyks arba išstums, kai nagas augs. Nors yra žingsnių pagreitinti procesą, kartais jums tiesiog reikia palaukti. skelbimas

2 metodas iš 3: gyvenimo būdo koregavimas

1. 

   Pakeiskite savo mitybą. Dėl cinko, vitamino C, kalcio ir baltymų trūkumo ant nagų kartais susidaro baltos dėmės. Galite sumažinti baltas dėmes ant nagų, imdami trūkstamus vitaminus ir mineralus.
   • Vitaminui C valgykite tokius vaisius kaip apelsinai, citrinos, greipfrutai ir obuoliai.
   • Brokoliai, kopūstai, lapiniai kopūstai, ropės, paukštiena, žuvis ir riešutai taip pat suteikia būtinų maistinių medžiagų nagų sveikatai.
   • Taip pat galite pabandyti vartoti multivitaminus, kuriuos galite rasti vaistinėse. Tai naudinga, jei esate jautrus maistui, todėl sunku pasisavinti maistines medžiagas tiesiogiai iš maisto.

2. 

   Venkite graužti ir nesikišti nagų. Tokie blogi įpročiai, kaip nagų kramtymas ar dūrimas, iš tikrųjų gali pakenkti nagams. Jei daug žaidi nagais, nedelsdamas nustok. Mažiau grauždami nagus ar mažiau pešdamiesi, galite pastebėti, kad baltų dėmių sumažėja.
   • Jei jums sunku atsispirti nagų kramtymo įpročiui, pabandykite nagus uždėti antgaliais. Nagų lakas taip pat gali padėti, nes nenorėsite sugadinti ką tik nudažyto nagų lako.

3. 

   Avalynės reguliavimas. Jei jūsų nagai taip pat dažnai turi baltų dėmių, pakeiskite dėvimą avalynę. Tvirti ir nepatogūs batai gali pažeisti kojų nagus, todėl gali susidaryti baltos dėmės. Paprastus batus turėtumėte iškeisti į platesnę, patogesnę porą, kad pamatytumėte, ar sumažėja baltų dėmių.
   • Tai ypač svarbu, jei praktikuojate tokius dalykus kaip bėgiojimas ar kiti energingi pratimai. Patogūs teniso batai yra būtini nagų sveikatai.

4. 

   Valydami mūvėkite pirštines. Niekada nenaudokite plikų rankų, kai plaunate indus, valote ar atliekate kitus namų ruošos darbus. Nors atrodo, kad tai nėra didelis darbas, šie namų ruošos darbai gali pakenkti ir išsausinti nagus. Norint išlaikyti optimalią nagų sveikatą, atliekant darbus rekomenduojama naudoti pirštines.

5. 

   Nedažykite nagų per dažnai. Jei jums patinka nagų lakas, pabandykite nedažyti nagų 2 dienas iš eilės. Nagų lakas gali išdžiūti ir pažeisti nagus, dėl ko gali atsirasti tokių problemų kaip baltos dėmės. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kaip nagai reaguoja į nagų laką. Jei panaudojus tam tikrus dažus dažniausiai atsiranda baltų dėmių, tai tikriausiai esate alergiškas. Nedelsdami nustokite naudoti tuos dažus.
   • Be to, jūs taip pat turėtumėte apriboti savo manikiūrą. Stenkitės pasidaryti manikiūrą tik ypatingomis progomis, jei esate linkę į baltas dėmes ant nagų.
   skelbimas

3 metodas iš 3: Kreipkitės į gydytoją

1. 

   Kreipkitės į gydytoją, jei baltos dėmės neišnyksta. Jei baltos dėmės vis dar nepraeina vartojant namų gynimo būdus, susitarkite su gydytoju dėl patikrinimo. Nors paprastai nekenksmingos, baltos dėmės ant nagų kartais yra pagrindinių problemų, tokių kaip anemija ar kepenų liga, požymis. Be to, jums gali prireikti receptinių vaistų nuo onichomikozės.

2. 

   Paimkite priešgrybelinį vaistą, jei tai paskyrė jūsų gydytojas. Jei jums diagnozuota grybelinė nagų infekcija, gydytojas gali skirti geriamąjį priešgrybelinį vaistą. Paprastai jis vartojamas 6-12 savaičių ir padės gydyti onichomikozės simptomus, sukeliančius baltas dėmes.
   • Prieš pradėdami vartoti bet kokius priešgrybelinius vaistus, būtinai praneškite savo gydytojui apie visas esamas sveikatos problemas. Priešgrybeliniai vaistai gali sukelti bėrimą arba pakenkti kepenims.

3. 

   Išbandykite gydomuosius nagų kremus ar lakus. Gydytojas taip pat gali paskirti priešgrybelinį nagų kremą ar laką tepti ant nagų. Paprastai jį naudosite tam tikrą laiką, galbūt nuo kelių savaičių iki metų. skelbimas

Patarimas

• Jei norite, baltoms dėmėms paslėpti galite naudoti ir neutralų nagų laką.