Turinys

• Žingsniai
• Patarimas

Nenormalus kraujavimas iš makšties, dar vadinamas kraujavimu, yra normalus keletą mėnesių po naujos kontraceptinės tabletės vartojimo. Kraujavimas iš makšties apima tik nedidelį kiekį kraujo ir paprastai nereikia naudoti moteriškos higienos priemonės, pavyzdžiui, įprasto tampono ar tampono. Jei problema išlieka, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Tinkamai vartokite vaistą

1. 

   Atminkite, kad per pirmuosius kelis mėnesius kraujuojate iš makšties. Paprastai tai įvyksta praėjus 3–4 mėnesiams po pirmojo kontraceptinių tablečių vartojimo. Taip pat atrodo, jei anksčiau vartojote geriamuosius kontraceptikus, kuriam laikui nustojote vartoti tabletes, o dabar vėl pradedate vartoti, taip nutinka ir tuo atveju, jei pakeičiate prekės ženklą ar tipą. vaistus, kuriuos vartojate.
   • Terminas „kraujavimas iš makšties“ reiškia lengvą kraujavimą iš makšties ir nereikalauja naudoti įprasto tampono ar tampono.
   • Frazė „kraujavimas“ paprastai reiškia didesnį kraujavimą ir tai, kad turite naudoti tam tikras higienos priemones.
   • Tačiau šiuos terminus galima neteisingai interpretuoti, nes jie dažnai keičiami, net ir medicininėse instrukcijose.

2. 

   
   
   Išgerkite tabletes tuo pačiu metu. Turėtumėte nustatyti tinkamą tvarkaraštį, kuris padėtų jums reguliuoti savo ciklą. Reguliariai vartojant kontraceptines tabletes tuo pačiu metu kiekvieną dieną, sumažės kraujavimas iš makšties.
   • Apskritai, gerai pakeisti laiką keliomis valandomis, tačiau jei išgersite tabletes daugiau nei po keturių valandų, jūs pakeisite būdą, kaip jūsų organizmas absorbuoja kontraceptines tabletes ir natūraliai gamina hormonus.
   • Tai gali sukelti kraujavimą iš makšties. Tai taip pat sumažins kontraceptinių tablečių veiksmingumą ir padidins tikimybę pastoti per trumpą laiką.
   • Pasirinkite tinkamiausią ir įsimintiniausią laiką. Pabandykite išgerti piliulę prieš miegą, ryte, kai ketinate valyti dantis, arba kartais, kai įprastai užsiimate kita veikla, pavyzdžiui, išsimaudykite vonioje ar pasivaikščiokite ryte.
   • Jei jums nepatinka pasirinktas laikas, turėtumėte palaukti, kol pradėsite naują tablečių pakuotę. Koreguokite vaisto vartojimo laiką naudodami naują pakuotę, kad įsitikintumėte, jog nereikia pakenkti vaisto veikimo būdui jūsų organizme. Pakoregavus laiką tarp lizdinių plokštelių, padidėja kraujavimo iš makšties ir nėštumo tikimybė.

3. 

   
   
   Laikykite vaistą originalioje talpyklėje. Nenuimkite vaistų iš lizdinės plokštelės, iš jos talpyklos ar iš originalios pakuotės. Pakuotė sukurta tam, kad galėtumėte sekti savo ciklą.
   • Jei jūsų pakuotėje yra skirtingų spalvų tablečių, jas turėsite vartoti tinkama pakuotės tvarka.
   • Spalvotose tabletėse yra skirtingo stiprumo hormonų, užtikrinančių jūsų organizmui reikalingą hormonų kiekį skirtingu paros metu.
   • Net jei visos jūsų tabletės yra vienodos spalvos, turėtumėte jas vartoti pakuotėje nurodyta tvarka. Tai padės jums ir jūsų gydytojui nustatyti visas galimas problemas, pvz., Kraujavimą iš makšties, tam tikru ciklo metu.

4. 

   
   
   Būkite pasirengę, jei pamiršite išgerti vaistus. Pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, ką daryti, kai praleidote vaistus. Pamiršimas išgerti tabletes yra dažna kraujavimo iš makšties ar kraujavimo priežastis.
   • Pamiršus išgerti tabletę, pasitarkite su gydytoju, kada turėtumėte vartoti praleistą dozę, ir pažiūrėkite, ar jums reikia naudoti kitą kontracepcijos metodą.
   • Tačiau nėra paprastų atsakymų į šiuos klausimus. Atsakymas bus skirtingas, atsižvelgiant į tris pagrindinius veiksnius. Tai apima: kokį vaistą vartojate, kokį ciklo laiką pamiršote išgerti ir jei pamiršote išgerti daugiau nei vieną tabletę.

5. 

   Žr. Bendrąsias rekomendacijas, kaip pamiršti vartoti vaistus. Visada pasitarkite su gydytoju, kad žinotumėte, ką daryti praleidus tabletę. Bendrosios rekomendacijos moterims, kurios kiekvieną mėnesį naudoja naują tablečių pakuotę, o ne trijų mėnesių ciklams skirtos pakuotės, apima:
   • Jei pamiršote išgerti pirmąją piliulę naujoje pakuotėje, išgerkite tabletę, kai tik prisiminsite, ir išgerkite kitą tabletę įprastu laiku. Išgėrus dvi tabletes per dieną, jums nepakenks. Naudokite palaikomąją kontracepcijos priemonę, kol laiku išgersite visas septynias tabletes.
   • Jei pamiršote išgerti tabletę ciklo metu, išgerkite ją, kai tik prisiminsite. Kitą tabletę gerkite įprastu laiku. Išgėrus dvi tabletes per dieną, jums nepakenks.
   • Jei išgersite 28 dienų piliulę ir praleisite dozę per pastarąją savaitę, arba tabletę nuo 21 iki 28 dienų, nėštumo rizika nebus. Pradėkite naują pakuotę kaip įprasta.

6. 

   Vykdykite instrukcijas, jei pamiršote išgerti daug tablečių. Kiekvienas gamintojas pateikia papildomos informacijos apie gaminio pakuotę, kad padėtų jums pamiršti ciklo metu išgerti daugiau nei vieną tabletę. Taip pat galite pasitarti su savo gydytoju, kad suprastumėte, ką daryti. Atminkite, kad greičiausiai reikės naudoti kitą kontracepcijos metodą, kol grįšite į įprastą laiką.
   • Jei pamiršote išgerti dvi tabletes iš eilės per pirmąją ar antrąją savaitę, išgerkite dvi tabletes tą dieną, kurią prisiminėte, ir dar dvi tabletes kitą dieną. Kol pradėsite naują ciklą ir naują tablečių pakuotę, naudokite kitokį gimstamumo kontrolės metodą.
   • Jei pamiršote išgerti dvi tabletes iš eilės per trečią savaitę, turėtumėte naudoti kitą kontracepcijos metodą, kol pradėsite naują pakuotę. Galite išmesti visas likusias tabletes šiuo metu naudojamoje pakuotėje, kai pamiršite išgerti dvi tabletes vėliau ciklo metu.
   • Jei bet kuriuo ciklo metu praleidote tris ar daugiau tablečių, turėtumėte naudoti kitą gimstamumo kontrolę ir turėsite pradėti naują pakuotę.
   • Kreipkitės į savo gydytoją, kad gautumėte aiškias instrukcijas, kada pradėti naują pakuotę. Daugeliu atvejų turėsite palaukti mėnesinių dieną ir naudoti naują pakuotę, kaip įprasta. Gydytojas paprašys pradėti naują tablečių paketą anksčiau nei šį kartą, atsižvelgiant į tai, kokio tipo kontraceptines tabletes vartojate, ir kiek laiko liko iki menstruacijų ciklo pradžios.
   • Nepamirškite naudoti kitos formos gimstamumo kontrolės, kol išgersite septynias dienas nuo naujos tablečių pakuotės.
   skelbimas

2 dalis iš 3: gyvenimo būdo modifikacijos

1. 

   Mesti rūkyti. Jei nerūkote, nepradėkite. Cigarečių rūkymas yra rizikos veiksnys, sukeliantis rimtas problemas kartu su kontraceptinėmis tabletėmis. Rūkant cigaretes, gali padidėti estrogeno apykaita, dėl to sumažėja estrogeno lygis ir galbūt kraujavimas iš makšties.
   • Moterys, rūkančios daugiau nei 15 cigarečių per dieną ir vyresnės nei 35 metų, neturėtų vartoti kontraceptinių tablečių.
   • Įrodyta, kad rūkant cigaretes vartojant kontraceptines tabletes žymiai padidėja rimtas šalutinis poveikis.
   • Keletas rimtų komplikacijų, kurios gali atsirasti rūkant ir vartojant kontraceptines tabletes, pavyzdžiai yra kraujo krešuliai, kepenų navikai ir insultas.

2. 

   Išlaikykite sveiką svorį. Svorio padidėjimas ar svorio netekimas gali paveikti jūsų kūno natūralų hormonų balansą. Jei priaugote nemažą svorį, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją, kad įsitikintumėte, jog geriamos kontraceptinės tabletės jums vis dar tinka.
   • Naujausi tyrimai parodė, kad kontraceptinės tabletės yra vienodai veiksmingos antsvorio turinčioms ir vidutinio svorio moterims.
   • Vis dar kyla klausimų dėl reikšmingų svorio pokyčių, nesvarbu, ar antsvoris, ar antsvoris, ir kaip jie keičia bendrą organizmo medžiagų apykaitą, normalią hormonų gamybą ir įvaizdį. Įtakoja geriamųjų kontraceptikų absorbciją ir metabolizmą.

3. 

   Būkite atsargūs su vitaminais ir papildais. Tyrimai parodė, kad tam tikri vitaminai ir vaistažolių papildai turi įtakos kontraceptinių tablečių veiksmingumui. Kai kurios paskelbtos kraujavimo iš makšties priemonės apima vitaminų ar kitų papildų vartojimą siekiant pakeisti hormonų kiekį ir taip užkirsti kelią kraujavimui iš makšties.
   • Nors kai kurie vitaminai, papildai ir net įprasti maisto produktai gali trukdyti organizmui įsisavinti hormonus, vartojamus kontraceptinėse tabletėse, dozės koregavimas savarankiškai nebūtų išeitis. Rekomendacijos.
   • Prieš pradėdami vartoti vitaminus, papildus ir tam tikrus maisto produktus bei gėrimus, pasitarkite su savo gydytoju, kad pamėgintumėte pakeisti kontraceptinių tablečių absorbciją.
   • Šie metodai nebuvo atlikti moksliniais tyrimais ir nerekomenduojami. Yra keletas gerai ištirtų variantų, padedančių subalansuoti hormonų kiekį kontraceptinėse tabletėse, kad atitiktų jūsų kūno poreikius.
   • Keletas vitaminų, papildų ir įprastų maisto produktų, kurie gali pakeisti hormonų absorbciją geriamuosiuose kontraceptikuose, pavyzdžiai yra vitaminas C, Šv. Jonas ir greipfrutų sultys. Jei jų paprastai yra jūsų kasdieniame gyvenime, turėtumėte apie tai pranešti savo gydytojui.

4. 

   Valdykite stresą savo gyvenime. Dėl stresinių situacijų kūnas keičia streso hormono, vadinamo kortizoliu, išsiskyrimą ir absorbciją. Kortizolis keičia įprastą įprasto hormono gamybą ir gali turėti įtakos kontraceptinių tablečių absorbcijai ir veiksmingumui.
   • Kortizolio kiekio pokyčiai turi įtakos tam, kaip jūsų organizmas naudoja turimus hormonus. Tai sukels menstruacinio ciklo pažeidimus ir gali apimti kraujavimą iš makšties, taip pat kraujavimą, net vartojant kontraceptines tabletes.
   • Imkitės veiksmų, kad suvaldytumėte stresą savo gyvenime. Tai gali būti naujo pratimo atlikimas arba mokymasis apie streso valdymo priemones, tokias kaip joga, meditacija ir dėmesingumo pratimai.
   • Sužinokite, kaip naudoti kvėpavimo ir atsipalaidavimo metodus netikėtoms stresinėms situacijoms valdyti.
   skelbimas

3 dalis iš 3: Medicinos pagalbos ieškojimas

1. 

   Kreipkitės į savo gydytoją, jei patiriate nuolatinį kraujavimą iš makšties. Jei ilgą laiką pasireiškia kraujavimas iš makšties ar kraujavimas, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją. Jūsų gydytojas turi žinoti, ar kraujuojate ilgiau nei septynias ciklo dienas. Be to, ilgiau nei keturis mėnesius trunkantis kraujavimas reiškia, kad jums reikia medicininės pagalbos.
   • Kreipkitės į gydytoją, kai nustatomas naujas kraujavimas iš makšties. Kraujavimą iš makšties ar kraujavimą gali sukelti veiksnys, nesusijęs su kontraceptinėmis tabletėmis.
   • Jei vartojate tą pačią piliulę, bet pradedate kraujuoti ciklo viduryje, tai gali būti kitos problemos simptomas, kurį turėtų įvertinti gydytojas.
   • Kraujavimas gali būti kitų problemų, įskaitant nėštumą, ar būklės, susijusios su gimdos kaklelio pokyčiais, požymis. Jei pakeitėte gyvenimo būdą, pavyzdžiui, rūkėte, arba pradėjote vartoti naujus vaistus, kurie gali sąveikauti su kontraceptinėmis tabletėmis, tai taip pat sukels kraujavimą iš makšties.

2. 

   Apsvarstykite galimybę naudoti kitas kontraceptines tabletes. Daugelyje kontraceptinių tablečių yra kuo mažesnės kai kurių hormonų dozės. Gydytojas pakeis jūsų vartojamą vaistą į šiek tiek didesnį estrogeno kiekį, jei žino, kad turite kraujavimo iš makšties problemų. Taip pat padės pakeisti vaistą, pagamintą iš kito progesterono, pavyzdžiui, levonorgestrelio
   • Jei vartojant dabartinius vaistus vis tiek kyla kraujavimo iš makšties ar kraujavimo problemų, pasitarkite su gydytoju, ar pakeisti stipresniais vaistais, ar pailginti vartojamų dienų skaičių. beveik bet kurios pakuotės pabaigoje vartokite hormonų tabletes ir nehormonines tabletes (vadinamąsias placebo tabletėmis).
   • Yra daugybė vaistų, kurie veiksmingai apsaugo nuo nėštumo. Geriausio vaisto, tenkančio jūsų kūno hormoniniams poreikiams, suradimas yra tiesiog reikalas tapti kantriam ir išbandyti įvairius vaistus.
   • Gydytojai paprastai pradeda nuo vaistų, kuriuose yra tik mažiausias estrogeno ar progesterono kiekis arba jų derinys. Pakeitus vaistą su šiek tiek didesne estrogeno doze, paprastai bus lengviau sustabdyti kraujavimą ir kraujavimą.
   • Šiuo metu kai kurie vaistai yra skirti pratęsti hormonų tablečių vartojimą laikantis trijų mėnesių ciklo, o ne įprasto vieno mėnesio pakuotės.
   • Perėję į trijų mėnesių ciklą turėsite mažiau problemų dėl menstruacijų, kraujavimo iš makšties ir kraujavimo. Dėl šios galimybės turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.

3. 

   Dirbkite su savo gydytoju. Daugelis moterų nusivylusios nustoja vartoti kontraceptines tabletes, nes nuolat turi kraujavimo ar kraujavimo problemų.
   • Turite būti kantrūs ir atviri dėl kitų kontraceptinių tablečių vartojimo.
   • Atminkite, kad nutraukus kontraceptines tabletes, turėsite ieškoti kito kontracepcijos metodo.
   • Kontraceptinės tabletės dažnai yra efektyviausias ir patogiausias būdas išvengti nėštumo.
   • Kita priemonė dažnai yra nepatikima, nepatogi ir kartais ją reikia sutrikdyti lytinių santykių metu.

4. 

   Reguliariai atlikite gimdos kaklelio ir gimdos kaklelio citologiją. Gydytojas paskirs paskyrimą tuo metu, kuris labiausiai tinka jūsų amžiui, ir dėl visų kitų rizikos veiksnių, susijusių su kitomis sveikatos ligomis. Daugelis gydytojų tikriausiai kiekvienais metais rekomenduos kreiptis į gydytoją, kad peržiūrėtų pakeitimus ir įsitikintų, ar receptinės kontraceptinės tabletės jums geriausiai tinka.
   • Jei kyla problemų dėl naujo ar dažno kraujavimo, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad būtų įvertinta.
   • Kraujavimas iš makšties gali būti kitos sveikatos būklės simptomas, įskaitant kai kurias sunkias ligas, tokias kaip gimdos kaklelio vėžys.
   • Be to, jūsų gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų individualias aplinkybes, kasdien atliks lytiniu keliu plintančių ligų patikrinimo testą ar kitą problemą.
   • Kontraceptinės tabletės neapsaugo jūsų nuo lytiškai plintančių ligų. Kuo greičiau pasakykite gydytojui, jei manote, kad turite lytiniu keliu plintančią infekciją.

5. 

   Pasitarkite su savo gydytoju apie visus kitus vaistus, kuriuos vartojate. Daugelis vaistų gali sutrikdyti vartojamų kontraceptinių tablečių veiksmingumą. Turėtumėte įsitikinti, kad gydytojas turi visų vartojamų vaistų sąrašą. Nuolat atnaujinkite juos apie bet kokius kasdien vartojamų receptinių ar be recepto vaistų dozių pokyčius, įskaitant aspiriną ​​ir nesteroidinius antibiotikus, tokius kaip naproksenas ir ibuprofenas, vitaminus ir maisto produktus. Funkcija, pagaminta iš žolelių.
   • Vaistai, kurie gali turėti įtakos jūsų vartojamų kontraceptinių tablečių veiksmingumui, gali apimti viską, pradedant nereceptiniais vaistažoliniais vaistais, baigiant antibiotikais.
   • Trumpalaikis ar ilgalaikis antibiotikų vartojimas pakeis kontraceptinių tablečių veiksmingumą. Jei dėl kokių nors priežasčių jums skiriamas antibiotikas, svarbu pranešti savo gydytojui, nes vartojamos kontraceptinės tabletės gali tapti neveiksmingos.
   • Kai kurie vaistai nuo epilepsijos taip pat trukdo veiksmingai vartoti kontraceptines tabletes. Epilepsijos vaistai kartais vartojami nuotaikos sutrikimams ir lėtiniams skausmingiems simptomams, pavyzdžiui, migrenai, gydyti.
   • Kai kurie vaistažolių papildai, ypač Joninės. Jonas, taip pat gali sąveikauti su hormoninėmis kontraceptinėmis tabletėmis.
   • Visada pasitarkite su savo gydytoju ar vaistininku, ar reikia vartoti palaikomąją kontracepciją, kai vartojate naujus vaistus.

6. 

   Informuokite savo gydytoją apie visas naujas ar esamas sveikatos sutrikimus. Dėl sveikatos būklės gali pasikeisti kontraceptinių tablečių veikimas ir padidėti nepageidaujamų komplikacijų rizika.
   • Tam tikras moterų, vartojančių geriamuosius kontraceptikus, sveikatos būklę reikia atidžiau prižiūrėti. Pavyzdžiai: diabetas, širdies ir kraujagyslių ligų istorija ir krūties problemų istorija.
   • Jei turite viruso, gripo ar skrandžio problemų, tokių kaip pykinimas, vėmimas ir viduriavimas, praneškite savo gydytojui.
   • Vien šie simptomai gali pakeisti gebėjimą įsisavinti kontraceptines tabletes. Tai reiškia, kad šiuo metu jie bus ne tokie veiksmingi ir turėsite naudoti kitą gimimo kontrolės formą mažiausiai septynias dienas, kol pasijusite geriau.
   skelbimas

Patarimas

• Jei pradėję vartoti kontraceptines tabletes, turite keliauti į kitą laiko juostą, prieš kelionę pasistenkite likti kuo arčiau savo buvimo vietos, kad būtų kuo arčiau laiko. tam tikras.
• Turėkite dienoraštį ar kalendoriaus užrašą apie kraujavimą iš makšties ir eikite kartu su viskuo, kas nutiko tą dieną. Jie gali padėti nustatyti tam tikrus veiksnius, susijusius su kraujavimu iš makšties, ir padėti gydytojui pasirinkti jums tinkamiausias kontraceptines tabletes, atsižvelgiant į tai, kada kraujuojate.
• Praneškite savo gydytojui, jei kraujavimą iš makšties lydi kiti simptomai, tokie kaip galvos ar skrandžio skausmas.
• Kontraceptinės tabletės yra efektyviausias gimdymo kontrolės būdas. Tačiau kartais būna išimčių. Jei manote, kad esate nėščia, turėtumėte kuo greičiau susisiekti su savo gydytoju.