Turinys

• Žingsniai

Furunkuliozė yra užkrėsta oda arba abscesas, prasidedantis giliai riebalinėje liaukoje arba plaukų folikule. Virimai erzina, bet jų galima išvengti! Virimai iš pradžių paprastai atsiranda ant odos kaip raudonos dėmės, o vėliau viduje išsivysto į kietą, pūlingą masę. Virimo priežastis yra bakterijos, kurios patenka į odą per įpjovą ar porą, dažnai pasitaikančios diabetikams, žmonėms su silpna imunine sistema, odos problemomis ar netinkama higiena, netinkamai valgant ir geriant. pakanka. Spuogai gali išsivystyti ant veido, nugaros ir kaklo virimo, kuris labai būdingas paaugliams. Daugelis būdų užkirsti kelią virimui taip pat padeda pašalinti spuogus.

Žingsniai

1 metodas iš 6: laikykitės geros higienos

1. 

   Maudykitės reguliariai, kad oda ir plaukai būtų švarūs. Tai ypač svarbu karšto oro vietovėse, nes furunkulus lengva formuoti. Sumažinkite dušą kartą per dieną ir po prakaitavimo, kad išvengtumėte Auksinis stafilokokas prasiskverbia per poras ir patenka po oda, sukeldamas spuogus.
   • Ypatingą dėmesį atkreipkite į sritis, linkusias virti, tokias kaip veidas, kaklas, pažastys, pečiai ir sėdmenys.

2. 

   
   
   Kasdien naudokite švelnų antibakterinį muilą, kad atsikratytumėte odos bakterijų. Etiketėje ieškokite muilo, dušo želės ar prausiklio, kuriame būtų užrašas „antibakterinis“. Šiuo metu prekybos centruose ir vaistinėse yra daugybė tokių produktų, iš kurių galite rinktis.
   • Jei pastebėsite, kad antibakteriniai muilai sausina jūsų odą, ieškokite lengvesnės formulės, tokios kaip Cetaphil.
   • Daugumoje antibakterinių muilų yra triklozano, o jei norite naudoti natūralų šaltinį, ieškokite muilo, kuriame yra arbatmedžio aliejaus (natūralaus antibakterinio agento).
   • Kai kuriais atvejais gali tekti naudoti gydytojo paskirtą muilą, nes jis turi didesnę antibakterinę galią. Jei reguliariai sergate spuogais ar kitomis odos infekcijomis, turėtumėte paprašyti gydytojo paskirti šio tipo.
   • Galima išbandyti ir benzoilo peroksido kūno plovimą.

3. 

   
   
   Švelniai nušveiskite negyvą odą lufa ar prausimosi skudurėliu, kad neužkimštumėte porų. Būkite atsargūs ir stipriai nešveiskite, kad nepakenktumėte odai.

4. 

   Po maudymosi visiškai išdžiovinkite odą. Bakterijos klesti šiltoje ir drėgnoje aplinkoje, todėl svarbu sausai nusausinti odą. Kad sausos ir lengvai drėgnos vietos būtų sausos, galite naudoti kūdikių miltelius ar medicinines pudras, tokias kaip „Gold Bond“.

5. 

   
   
   Išsimaudykite su balinančiu vandeniu. Gydytojai dažnai pataria žmonėms, sergantiems odos ligomis, tokiomis kaip egzema, imtis balinimo vonių, tačiau tai taip pat sunaikins virimą sukeliančias bakterijas. Pusę puodelio įprastų baliklių sumaišykite vonioje su šiltu vandeniu, pamirkykite joje 10–15 minučių.
   • Negerkite balinimo vonių daugiau kaip 3 kartus per savaitę vandenyje.
   • Negalima panardinti galvos į vandenį ir nepatekti į akis, nosį ar burną.
   • Nors ši vonia yra saugi ir vaikams, prieš maudydami kūdikį turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju ar pediatru.

6. 

   Dėvėkite laisvus, švarius drabužius. Venkite vėl uždėti prakaitu išmirkytų drabužių ir dėvėkite laisvus drabužius, kurie netrina jūsų odos, kad išvengtumėte dirginimo. Dėl aptemptų drabužių trūksta ventiliacijos, todėl oda tampa jautri dirginimui ir spuogams. skelbimas

2 metodas iš 6: Nuskuskite, kad išvengtumėte spuogų

1. 

   Venkite dalintis skustuvais. Staph gali būti platinamas dalinantis asmeniniais daiktais, tokiais kaip skustuvai. Kiekvienas šeimos narys, norėdamas nusiskusti, turi turėti savo skustuvą.

2. 

   Skutimosi gelį naudokite ant drėgnos odos. Skutimasis yra pagrindinė plaukų augimo po oda priežastis, sukelianti infekciją ir furunkulių susidarymą. Skutimosi gelio naudojimas ant drėgnos odos padeda sutepti peilio judesį, kad peilis neįstrigtų šeriuose, todėl jie vėl būtų stumiami į odą.

3. 

   Laikykite skustuvą švarų ir naudokite tik aštrų peilį. Po kiekvieno naudojimo nuplaukite peilį. Peilį keiskite reguliariai arba naudokite daugkartinį peilį, todėl ašmenys turi būti reguliariai keičiami. Naudojant aštrų ašmenį, jums nereikia spausti rankų, o tai reiškia, kad sumažinsite odos pjovimo riziką ir išvengsite plaukų augimo viduje.

4. 

   Skusti „augimo kryptimi“. Dažnai sakoma, kad skutama priešinga plaukų augimo kryptimi, tačiau tai paskatins plaukus augti į vidų ir sukelti virimus. Jūs turite nusiskusti teisingai plaukų augimas.
   • Šiek tiek sunku nustatyti skutimosi kryptį, jei plaukai susisukę. Apskritai turėtumėte nusiskusti žemyn kojų plaukus. Kitas būdas yra paliesti rankas palei odą, kad sužinotumėte, kuria kryptimi plaukai auga.

5. 

   Gerai pagalvokite prieš skutant lytinius organus. Keletas tyrimų pranešė apie MRSA atvejus (Auksinis stafilokokas atsparumas meticilinui), kai moteris nusiskuta gaktos plaukus. Vyrų „kosmetinis skutimas“ taip pat gali sukelti MRSA infekcijas. Geriausia neskusti jautriose vietose.
   • Skutant lytinius organus, ant odos lieka labai mažos žaizdos, per kurias stafa gali patekti ir sukelti infekciją ar virti. Kadangi ši sritis prakaituoja daugiau nei kitur, spuogų susidarymo tikimybė taip pat yra didesnė.

6. 

   Nenuskuskite patinimo. Jei matote patinimų ar virimo požymių, nuskuskite šios vietos. Tai paskleis bakterijas kitose kūno vietose. skelbimas

3 metodas iš 6: užkirsti kelią kitų infekcijoms

1. 

   Imkitės priemonių išvengti infekcijos. Bakterijos Auksinis stafilokokas Spuogus lengva išplisti tiesiogiai kontaktuojant su užkrėsto asmens oda ar pūliniais. Jei esate jautrus šioms infekcijoms ar artimai bendraujate su žmonėmis arba turite furunkulą, turėtumėte būti atsargūs, kad neužkrėstumėte bakterijų.

2. 

   Venkite dalytis lovomis, dalytis rankšluosčiais, veido rankšluosčiais ar drabužiais su verdančiu asmeniu. Visi šeimos nariai turi turėti savo rankšluosčius ir veido rankšluosčius, kurie reguliariai plaunami ir laikomi atskirai.
   • Iš virimo išsiskiriantis pūlis yra užkrečiamas, o bakterijos kurį laiką gali gyventi ant paviršių.
   • Negalima dalintis muilu, jei jūs ar kas nors kitas užverda.
   • Taip pat turėtumėte vengti dalytis skustuvais ar sporto įranga. Tiek „įprastus“ stafilokokus, tiek MRSA bakterijas galima platinti dalijantis asmeninius daiktus ar sporto įrangą.

3. 

   Reguliariai ir kruopščiai valykite patalynę ir rankšluosčius, kad užmuštumėte virimą sukeliančias bakterijas. Skalbdami drabužius naudokite karščiausią rekomenduojamą vandenį, baltiems audiniams - baliklį.
   • Atsargumo sumetimais, skalbdami drabužius nuo virimo, dėvėkite pirštines.
   • Jei ant veido lengva atsirasti spuogų, kasdien keiskite pagalvės užvalkalą, kad išvengtumėte bakterijų plitimo pavojaus.

4. 

   Žaizda turi būti švari, tvarstis tvirtai uždarytas ir reguliariai keisti tvarsliava. Pūlyje iš virimo yra daugybė bakterijų, o jei jo neuždengsite, jis gali sukelti daugiau užvirimų arba netyčia kontaktuodamas perduoti kitiems.
   • Negalima patrinti virimo. Jei operacija yra būtina, ją turi atlikti medicinos specialistas. Jūs galite susižeisti arba paaštrinti infekciją, patys veikdami furunkulą.
   skelbimas

4 metodas iš 6: Teisingas žaizdų gydymas

1. 

   Kruopščiai išvalykite žaizdą, kad išvengtumėte infekcijos. Nuplaukite dulkes ir bakterijas skalaudami žaizdą po vėsiu tekančiu vandeniu, arba naudokite druskos pagrindu pagamintą „žaizdų valiklį“, kurį galima rasti vaistinėse ar internete.

2. 

   Dulkes ir bakterijas aplink žaizdą nuvalykite muilu ir švaria, minkšta drėgna šluoste.
   • Jei po skalavimo lieka dulkių, nuo žaizdos pašalinkite nešvarumus alkoholiu steriliais pincetais.
   • Jei žaizda yra per didelė arba per gili, kad ją nuplautumėte, arba jei negalite pašalinti visų joje esančių nešvarumų, turėtumėte kreiptis į ligoninę kreiptis į gydytoją.

3. 

   Pagal gamintojo nurodymus ant žaizdos tepkite antibiotikų tepalą ar antibiotiką.
   • Be antiseptiko, galite naudoti kitus natūralius produktus, tokius kaip medus, levanda, eukaliptas ar arbatmedžio aliejus. Šių medžiagų vartojimo būdas yra įtrinti tiesiai į žaizdą vieną ar du kartus per dieną.

4. 

   Uždenkite žaizdą ir reguliariai keiskite marlę. Uždengus žaizda gyja greičiau, taip pat neleidžia nešvarumams ir bakterijoms patekti į išorę.

5. 

   Prieš ir po žaizdos tvarkymo kruopščiai nusiplaukite rankas ir tinkamai išmeskite panaudotus tvarsčius ir marlės įklotus. Teisingas rankų plovimo būdas yra pirmiausia sudrėkinti rankas po tekančiu vandeniu, tada patrinti muilu. Patrinkite rankas, kad putotųsi, ir stipriai trinkite mažiausiai 20 sekundžių, trindami visus paviršius, įskaitant viršutinę rankos dalį, tarp pirštų ir po nagais. Gerai nuplaukite ir visiškai nusausinkite rankas rankšluosčiu ar džiovintuvu. skelbimas

5 metodas iš 6: palaikykite sveiką gyvenimo būdą

1. 

   Sveika mityba. Nepakankama mityba yra viena iš pagrindinių imunodeficito priežasčių ir sukelianti infekciją. Jums reikia ne tik valgyti pakankamai, bet ir valgyti tinkamus sveikus maisto produktus, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų.
   • Venkite maisto, kuriame yra daug cukraus, druskos ir konservantų.
   • Apsvarstykite galimybę vartoti vitaminų papildą, ypač vitaminą C.

2. 

   Būkite hidratuotas, ypač karštu oru. Geriant daug vandens, poros bus švarios ir užsikimšusios, taip išvengsite virimo. Vandens kiekis, kurį reikia išgerti per dieną, yra apie 30–60 ml kilogramui kūno svorio, todėl 60 kg sveriantis asmuo turėtų išgerti apie 1,8–3,6 l vandens per dieną.
   • Jei oras yra karštas arba jums tenka dirbti ar daug stengtis, gerkite vandens kiekį, viršijantį amplitudės diapazoną.

3. 

   Naudokite ciberžolę. Ciberžolė turi natūralių priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, todėl gali padėti gydyti ir užkirsti kelią virimui. Ciberžolės kremai ar losjonai gali padėti greičiau išgydyti, įskaitant virimą. Nors tyrimai neparodė ciberžolės suvartojimo poveikio virimui, ciberžolėje yra antioksidantų, kurie turėtų apriboti insultą ir širdies priepuolį, todėl norite valgyti tiek, kiek norite .

4. 

   Mankštinkitės 20-30 minučių per dieną. Įrodyta, kad vidutinio sunkumo mankšta žymiai pagerina pasipriešinimą. Turėtumėte sportuoti nuo 20 iki 30 minučių per dieną, kad išlaikytumėte sveiką odą ir kovotumėte su infekcija.
   • Pradėkite lėtai, kai pirmą kartą atnaujinsite treniruotę. Tam, kad būtų šiek tiek pagerinta imuninė funkcija, pakanka 20 minučių, net vos 10 minučių per dieną.
   • Sportuoti nėra nuobodus darbas, turėtumėte rasti būdų, kaip žaisti praktikuojantis, pavyzdžiui, šokti ar vaikščioti parke su šeima.

5. 

   Stenkitės sumažinti stresą. Žmonėms, patiriantiems didelį stresą, būna daug spuogų ir kitų sveikatos sutrikimų. Jei įmanoma, skirkite šiek tiek laiko atsipalaiduoti kiekvieną dieną ir raskite būdų, kaip numalšinti stresą. Sportas yra puikus streso malšintojas, kurį daugelis žmonių sėkmingai panaudojo, pavyzdžiui, jogą, meditaciją ir taiči.
   • Juokas taip pat yra veiksmingas vaistas nuo streso. Kiekvienos dienos pabaigoje paprašykite draugo pasakyti pokštą ar pažiūrėti linksmą komediją ir TV laidą.

6. 

   Venkite kontakto su nuodingomis cheminėmis medžiagomis. Kai kuriais atvejais virinama, kai namuose ar darbe patiriate dirginančių chemikalų. Cheminės medžiagos, kurios gali sukelti odos problemų, yra akmens anglių degutas ir pjovimo aliejai. Dirbdami su šiomis cheminėmis medžiagomis dėvėkite apsauginius drabužius ir iškart po kontakto kruopščiai nusiplaukite odą. skelbimas

6 metodas iš 6: raskite medicininių priemonių, kad išvengtumėte virimo

1. 

   Apsilankyti pas gydytoją. Jei esate linkęs užvirti ar virti, kuris neišnyksta po savęs gydymo, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad pašalintų kitas problemas, kurios gali sukelti spuogus, pvz., Diabetą, anemiją ar infekciją. Gydytojas paskirs vaistus arba rekomenduos papildomas atsargumo priemones, įskaitant antibiotikus, vietinius vaistus ir geležies papildus.
   • Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei virinimas kartojasi, tęsiasi ilgiau nei dvi savaites, furunkulas auga ant veido ar stuburo, sukelia stiprų skausmą ar lydimą karščiavimą.

2. 

   Apsvarstykite galimybę vartoti antibiotiką. Kai kuriems žmonėms, kuriems pasireiškia spuogai ar spuogai, gali tekti vartoti antibiotiką, kad būtų galima gydyti spuogus sukeliančią infekciją.
   • Antibiotikai, dažniausiai skiriami spuogams ir spuogams gydyti, yra tetraciklinas, doksiciklinas arba eritromicinas, jų gydymo laikotarpis yra maždaug 6 mėnesiai.

3. 

   Paklauskite savo gydytojo apie antibiotikus vartojančius nosies vaistus. Žmonėms, sergantiems auksiniu stafilokoku, kuris gyvena nosyje, gydytojai turi ilgą laiką kasdien duoti antibiotikų kremų ar nosies purškalų. Tai sunaikins stafilokokų populiaciją, gyvenančią nosyje, kad infekcija neplistų ant odos ar kitiems žmonėms čiaudint, kosint ir pan.

4. 

   Paklauskite apie receptinius antibakterinius muilus ir vietinius vaistus. Jei antibakterinis muilas paprastai būna neveiksmingas arba daro odą nemalonią, gydytojas gali paskirti veiksmingesnį ar švelnesnį. Be recepto vartojami vietiniai antibiotikai taip pat naudojami trinant juos tiesiai į vietas, kuriose yra dėmių ar atvirų žaizdų.

5. 

   Klauskite savo gydytojo apie MRSA bakterijas. MRSA bakterijos (Auksinis stafilokokas atsparumas meticilinui) yra stafilokoko atmaina, sukūrusi atsparumą antibiotikams, todėl ją sunku gydyti. Šio tipo bakterijos dažnai pasitaiko ligoninėse ir sveikatos priežiūros įstaigose, pavyzdžiui, slaugos namuose. Tačiau jis taip pat gali plisti per kontaktą su oda, pavyzdžiui, sportuojant.
   • Furunkuliozė atsiranda, kai turite MRSA infekciją. Kiti požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra odos abscesai (pūlių kaupimasis odoje), virimai (gumbas, kuriame yra pūlių ir skysčių) ir impetiga (tiršti, nulupti ir niežtintys virimai). Jei įtariate, kad turite MRSA infekciją, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
   skelbimas