Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Ar jus erzina, kai ausyse girdite šnypštimą, vėją ar murmėjimą? Taigi jūs kenčiate nuo spengimo ausyse. Spengimas ausyse yra dažna problema, apytiksliai 50 milijonų suaugusiųjų amerikiečių. Daugumą žmonių vargina tik spengimas ausyse, tačiau kai kuriems žmonėms gali sutrikti miegas, todėl sunku susikaupti ir dirbti. Negydomas spengimas ausyse gali sukelti psichologinį stresą, neigiamai paveikti jūsų darbą ir asmeninius santykius. Laimei, daugelį spengimo ausyse atvejų galima išgydyti. Tačiau norint tai padaryti, pirmiausia reikia išsiaiškinti spengimo ausyse priežastį.

Žingsniai

1 metodas iš 2: atraskite spengimo ausyse priežastis

1. 

   Pagalvokite apie aplinkos dirgiklius. Aplinkos veiksniai yra mūsų aplinkos poveikis mums. Ilgalaikis triukšmo poveikis yra dažniausia spengimo ausyse priežastis. Ilgalaikis nuolatinių garsių garsų, tokių kaip sustiprinta muzika, šūviai, lėktuvų ir mašinų operacijos ir kt., Poveikis kenkia mažiems sraigės plaukams, kuriuos galima siųsti. impulsai į klausos nervą kiekvieną kartą, kai nustatoma garso banga. Kai šie plaukai yra sulenkti ar sulaužyti, jie siunčia impulsus į klausos nervą, nors garso bangos neaptinkamos. Tada smegenys interpretuoja šiuos elektrinius impulsus į garsus, kuriuos mes vadiname spengimu ausyse.
   • Žmonės, kuriems kyla didžiausias pavojus susirgti spengimu ausyse, yra dailidės, kelininkai, pilotai, muzikantai, sodų ir parkų statytojai. Spengimo ausyse tikimybė taip pat padidėja žmonėms, dirbantiems su garsiąja įranga arba dažnai veikiančiais garsią muziką.
   • Staigus, labai didelis triukšmas taip pat gali sukelti spengimą ausyse. Pavyzdžiui, spengimas ausyse yra viena iš labiausiai paplitusių karinės tarnybos darbuotojų, girdėjusių bombų sprogimus, ligų.

2. 

   
   
   Įvertinkite galimas gyvenimo būdo ir sveikatos būklių priežastis. Spengimas ausyse turi daug įvairių priežasčių, įskaitant amžių, blogus gyvenimo įpročius ir hormonų pokyčius.
   • Spengimas ausyse gali išsivystyti dėl natūralaus senėjimo proceso. Su amžiumi pablogėjus kochlearinei funkcijai, triukšmo poveikis aplinkai dar labiau pablogėja.
   • Rūkant cigaretes ar geriant gėrimus, kuriuose yra alkoholio ir kofeino, gali prasidėti spengimas ausyse. Be to, jei su jomis nesielgiama tinkamai, gali atsirasti stresas ir nuovargis ir sukelti spengimą ausyse.
   • Nors nėra tiesioginių įrodymų, patvirtinančių tai, daugelis patirties rodo, kad moterų hormonų kiekio pokyčiai gali sukelti spengimą ausyse. Hormoniniai pokyčiai dažnai pasireiškia nėštumo, menopauzės metu ir vartojant pakaitinę hormonų terapiją.

3. 

   
   
   Pagalvokite, ar turite ausų problemų. Užblokuotas ausies kanalas gali pakeisti garso judėjimo būdą į garsui jautrius kamanos langelius ir sukelti spengimą ausyse. Ausies kanalo obstrukcija gali atsirasti dėl ausų vaško, ausų infekcijų, sinusito ir mastoidito (mastoido už ausies infekcijos). Ši būklė keičia garsų gebėjimą praeiti per vidurinę ir vidinę ausis, skatina spengimą ausyse.
   • Menjero sindromas gali sukelti ausų spengimą ar duslų garsą. Tai yra nepaaiškinamas sutrikimas, veikiantis vidinę ausį, sukeliantis galvos svaigimą, spengimą ausyse, klausos praradimą ir spaudimo jausmą ausyje. Paprastai tai būna tik vienoje ausyje ir gali sukelti priepuolius ilgą laiką arba po kelių dienų.
   • Ausų sklerozė yra paveldimas sutrikimas, kurį sukelia vidurinės ausies kaulų peraugimas, dėl kurio prarandama klausa. Dėl to garsui sunku pasiekti vidinę ausį. Paprastai didžiausia sukietėjusių ausų rizika yra baltaodžiams ir vidutinio amžiaus moterims.
   • Dažniau spengimą ausyse gali sukelti gerybinis klausos nervo navikas, kuris perduoda garsą į smegenis ir kurį smegenys interpretuoja. Šis navikas, vadinamas akustine neuroma, auga ant kaukolės nervo, jungiančio smegenis su vidine ausimi, ir sukelia vienos ausies spengimą ausyse. Šie navikai yra retai piktybiniai, tačiau gali išaugti gana dideli, todėl geriausia kreiptis į gydymą, kai navikas yra mažas.

4. 

   
   
   Nustatykite, ar turite kokių nors problemų, susijusių su spengimu ausyse. Kraujotakos sistemos ligos, tokios kaip aukštas kraujospūdis, kraujagyslių apsigimimai, diabetas, širdies ligos, anemija, aterosklerozė ir vainikinių arterijų liga, taip pat turi įtakos raumenų organų kraujotakai. kūną, įskaitant deguonies tiekimą vidurinės ir vidinės ausies ląstelėms. Sumažėjęs kraujo ir deguonies kiekis gali pakenkti šioms ląstelėms ir padidinti spengimo ausyse riziką.
   • Žmonėms, sergantiems temporomandibuliniu sąnario sutrikimu, yra didesnė spengimo ausyse rizika. Yra įvairių teorijų, paaiškinančių, kodėl laikinasis sąnarys (TMJ) veikia spengimą ausyse. Kramtomieji raumenys yra labai arti vidurinės ausies raumenų ir gali pakenkti klausai. Gali būti tiesioginis ryšys tarp žandikaulio raiščių ir vieno iš vidurinės ausies kaulų. Arba TMJ nervas turi tam tikrą ryšį su klausos smegenų dalimi.
   • Galvos ar kaklo traumos taip pat gali paveikti vidinę ausį arba nervus, atsakingus už klausą, arba smegenų klausos funkciją. Šie sužalojimai paprastai sukelia tik vienos ausies spengimą ausyse.
   • Smegenų augliai gali paveikti tą smegenų dalį, kuri interpretuoja garsus. Tai gali sukelti vienos ar abiejų ausų spengimą.

5. 

   Apsvarstykite, kokius vaistus vartojate. Vaistų vartojimas yra dar vienas veiksnys, galintis sukelti spengimą ausyse. Kai kurie vaistai gali pakenkti ausims, dar vadinami „apsinuodijimu ausimis“. Jei vartojate vaistus, dar kartą perskaitykite instrukcijų lapą arba paprašykite vaistininko dėl spengimo ausyse šalutinio poveikio. Paprastai gydytojas gali skirti skirtingus tos pačios grupės vaistus, kad būtų galima gydyti ligą nesukeliant spengimo ausyse.
   • Yra daugiau nei 200 skirtingų vaistų, kurių šalutinis poveikis yra spengimas ausyse, įskaitant aspiriną, kai kuriuos antibiotikus, priešuždegiminius vaistus, raminamuosius, antidepresantus ir antimaliarinius vaistus. Vaistai nuo vėžio ir diuretikai taip pat yra vaistų, sukeliančių spengimą ausyse, sąraše.
   • Antibiotikai, dažniausiai susiję su spengimu ausyse, yra vankomicinas, ciprofloksacinas, doksiciklinas, gentamicinas, eritromicinas, tetraciklinas ir tobramicinas.
   • Paprastai kuo didesnė dozė naudojama, tuo sunkesni simptomai. Daugeliu atvejų simptomai išnyksta nutraukus vaisto vartojimą.

6. 

   Taip pat žinokite, kad spengimas ausyse gali atsirasti be priežasties. Nors nėra sveikatos būklės ar kitų dirgiklių, kai kuriems žmonėms vis dar kyla neaiškios priežasties spengimas ausyse. Dauguma šių atvejų nėra labai rimti. Tačiau negydomas spengimas ausyse gali sukelti nuovargį, depresiją, nerimą ir atminties praradimą. skelbimas

2 metodas iš 2: diagnozuokite spengimą ausyse

1. 

   Supraskite, kas yra spengimas ausyse. Spengimas ausyse nėra liga, o kitų medicininių problemų ar problemų simptomas, pradedant klausos senatvės praradimu ir baigiant kraujotakos sistemos sutrikimais. Gydymas bus pagrįstas spengimo ausyse priežastimi, todėl svarbu rasti šio reiškinio priežastį. Spengimas ausyse gali būti pirminis arba antrinis. Pirminis spengimas ausyse atsiranda, kai nėra jokios kitos priežasties, išskyrus klausos problemą, o antrinis spengimas ausyse yra kitos būklės simptomas. Nustatymas, koks yra spengimas ausyse, padės padidinti sėkmingo gydymo tikimybę.
   • Spengimą ausyse galima suskirstyti į dvi kategorijas. Pirmasis tipas - objektyvus spengimas ausyse, dar vadinamas pulsuojančiu spengimu ausyse, yra tik 5% atvejų. Tokiu atveju zvimbantį garsą taip pat galima išgirsti per imtuvą arba stovint šalia. Šis spengimas ausyse yra susijęs su kraujagyslių sutrikimais ar galvos ar kaklo raumenų sutrikimais, tokiais kaip smegenų navikai, smegenų struktūros sutrikimais ir dažnai sinchronizuojamas su širdies ritmu. Antrasis spengimo ausyse tipas yra subjektyvus spengimas ausyse, o tai reiškia, kad girdi tik spengimą ausyse turintys žmonės. Šio tipo spengimas ausyse yra dažnesnis, užfiksuotas 95% atvejų. Tai yra įvairių ausų sutrikimų simptomas, apie kurį pranešta daugiau nei 80% sensorineurinio klausos praradimo atvejų.
   • Skambant to paties intensyvumo ar aukščio garsams, spengimas ausyse gali skirtingai paveikti žmones. Spengimas ausyse gali atsirasti dėl žmogaus reakcijos į spengimą ausyse.

2. 

   Atpažinkite spengimo ausyse simptomus. Spengimas ausyse dažnai apibūdinamas kaip šnypštimas ausyje, tačiau jis taip pat gali būti zvimbiantis, šnypščiantis garsas, riaumojimas ar spragtelėjimas. Skambėjimo tonas ir tonai kiekvienam žmogui skiriasi, o garsai gali keistis. Triukšmas gali būti girdimas vienoje ausyje arba abiejose ausyse - tai svarbus diagnozės skiriamasis faktorius. Be spengimo ausyse, gali pasireikšti ir kiti simptomai, tokie kaip galvos svaigimas ar apsvaigimas, galvos ir (arba) kaklo skausmas, ausų skausmas, žandikaulio skausmas (arba smilkininio ir apatinio žandikaulio sąnario simptomai).
   • Kai kurie žmonės turi klausos sutrikimų, o kiti neturi sunkumų. Šis skirtumas taip pat yra svarbus diagnozės faktorius.
   • Kai kurie žmonės taip pat tampa pernelyg jautrūs garsų dažniui ir garsumui, tai būklė vadinama hiperakuzija. Liga yra glaudžiai susijusi su spengimu ausyse ir pacientai gali patirti abu tuo pačiu metu.
   • Šalutinis spengimo ausyse poveikis yra miego sutrikimas, depresija, nerimas, bėdos namuose ir darbe bei blogėjanti nuotaika.

3. 

   Apsvarstykite galimas priežastis ir naujausius įvykius. Pagalvokite apie tai, kas vyksta jūsų gyvenime, ir išnagrinėkite situacijas ar situacijas, kurios gali sukelti spengimą ausyse. Ruošdamiesi diagnozei ir gydymui, turėtumėte registruoti savo simptomus ir visą kitą informaciją, kuri gali būti svarbi simptomams. Pavyzdžiui, užsirašykite, jei:
   • Poveikis garsiam garsui
   • Turite sinusitą, ausų infekcijas ar mastitą (arba turite lėtinį uždegimą)
   • Vartojate arba neseniai vartojote aukščiau išvardytus vaistus
   • Diagnozuotos kraujotakos sistemos ligos
   • Sergate cukriniu diabetu
   • Turi laikiną sąnarių sutrikimą
   • Turi galvos ar kaklo traumą
   • Yra genetinis sutrikimas, ausies sklerozė
   • Ar esate moteris ir neseniai patyrėte hormoninius hormonų kiekio pokyčius, tokius kaip nėštumas, menopauzė ar pakaitinės hormonų terapijos pradžia / pabaiga

4. 

   Pasitarkite su savo gydytoju. Gydytojas atidžiai ištirs jūsų istoriją, kad nustatytų, ar esate veikiamas aplinkos ar pagrindinės ligos, galinčios sukelti spengimą ausyse. Spengimas ausyse priklausys nuo pagrindinės ligos priežasties.
   • Jei vartojate vaistus, susijusius su spengimu ausyse, gali tekti pasikalbėti su gydytoju dėl vaisto pakeitimo.
   • Pakartokite mankštos klausos nervą, jei turite klausos sutrikimų.
   skelbimas

Patarimas

• Nors klausos praradimas yra susijęs, spengimas ausyse dar nereiškia, kad turite klausos sutrikimų, o klausos praradimas nesukelia spengimo ausyse.

Įspėjimas

• Kai kurių spengimo ausyse priežasčių negalima visiškai išgydyti, o kai kuriais atvejais spengimą vaistais galima kompensuoti gydomuoju spengimo ausyse poveikiu. Tokiu atveju turite išmokti susitvarkyti su ausyse švilpiančiais ar švilpiančiais garsais.
• Neignoruokite spengimo ausyse požymių. Kaip ir daugeliui kitų simptomų, cypimas ar virpėjimas ausyje gali būti įspėjamasis ženklas. Jūsų kūnas jums sako, kad kažkas negerai.