Kaip turėti minkštas rankas (su nuotrauka) - Patarimai

Video.: Pėdas per šalčius praradęs kaunietis: pasimokykit iš mano klaidų

Turinys

Žingsniai
Patarimas
Įspėjimas
Ko tau reikia

Dėl šaltos temperatūros ir reguliariai naudojant rankas jūsų žiemos viduryje jūsų minkšta rankų oda bus sausa. Išspręskite šią problemą patys, išmokdami gydyti sausą odą ir užkirsti jai kelią, kad jūsų rankų oda taptų švelnesnė.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Sausos odos gydymas

Naudokite drėkinamąjį kremą, kad rankos būtų drėgnos. Losjonas yra lengviausias ir svarbiausias būdas išlaikyti jūsų rankas minkštas. Losjoną galima įsigyti kiekviename prekybos centre ir jis turi įvairius stilingus kvapus, kuriuos galite pasirinkti pagal savo individualius poreikius.
- Nuplaukite rankas. Rankų losjono butelį padėkite į pažįstamą vietą savo namuose, kad nepamirštumėte jo naudoti.
- Ieškokite losjonų, kuriuose yra taukmedžio sviesto, B grupės vitaminų ir retinolio. Šie ingredientai padės jūsų rankų odai išlikti švelniai dar ilgai po naudojimo.
- Mineraliniai aliejai ir lanolinas padeda išlaikyti odos drėgmę. Losjonas, kuriame yra pieno rūgšties ir karbamido, taip pat ramina odą. Glicerinas ir dimetikonas padeda užtikrinti drėgmę, o hialurono rūgštis padeda išlaikyti drėgmę odoje.
Naudokite augalinius aliejus. Jei nenorite nusipirkti losjono, augalinį aliejų galite patepti rankomis taip pat, kaip ir losjoną. Jums reikia naudoti tik nedidelį kiekį; Todėl ši priemonė taip pat yra ekonomiška alternatyva. Visi šie aliejai naudojami gaminant maistą, tačiau jie taip pat padės maitinti ir sustiprinti rankų, nagų ir plaukų odą, kai jie reguliariai naudojami:
- Avokadų aliejus
- Migdolų aliejus
- Alijošiaus aliejus
- Kokosų aliejus
- Kakavos sėklų aliejus
- Saulėgrąžų sėklų aliejus
- Alyvuogių aliejus
Pasigaminkite naminio cukraus šveitimo priemonę. Šveitikliai dažniausiai gaminami iš drėkiklio ir juose yra papildomų mikro dalelių, kurios padeda pašalinti negyvą odą. Šį produktą galite rasti daugumoje kosmetikos ir narkotikų parduotuvių, tačiau taip pat galite pasigaminti savo namų šveitimo priemonių, kad sutaupytumėte pinigų:
- Kelis šaukštus baltojo cukraus sumaišykite su alyvuogių aliejumi arba kokosų aliejumi, kad gautumėte pastą, tada mišinį 2 minutes patepkite rankomis. Nusiplaukite rankas drungnu vandeniu ir turėtumėte pajusti, kad rankos yra daug minkštesnės nei anksčiau.
- Jei norite, į mišinį įlašinkite kelis lašus pipirmėtės ar levandų eterinio aliejaus, kad į savo losjoną įpilkite aromato. Jei nenorite naudoti cukraus, galite naudoti susmulkintą bičių vašką ar druską.
Žiemą rankų losjoną naudokite kas kelias savaites. Kai temperatūra nukrenta, kenčia jūsų oda. Jei gyvenate šaltu oru, naudokite produktus giliai pamaitindami odą ir porą senų kojinių, kad rankos būtų minkštos. Štai paprastas ir efektyvus metodas:
- Šildykite porą švarių kojinių mikrobangų krosnelėje apie 15 sekundžių. Uždėkite mėgstamą losjoną ant rankų, bet netrinkite.
- Apvyniokite kojines aplink rankas ir leiskite joms sėdėti 10–20 minučių. Tada nuimkite kojines ir toliau trinkite likusį losjoną ant rankų.
- Galite palikti kojines ant rankų per naktį, jei jūsų rankų oda yra gana sausa. Nors tai gali skambėti keistai, kojines paprastai geriau ir lengviau valyti nei pirštines.
Jei reikia, naudokite giliai maitinamą tepalą. Jei jūsų rankų oda yra pleiskanojanti ir įtrūkusi, laikas su jomis „labiau agresyvėti“. Naudokite rankų losjoną, pvz., „Thebodyshop“ produktus ar panašų produktą. Tai gelio tipo kremas, turintis gilų maitinamąjį poveikį sausai odai. Keletą dienų tepkite produktą ant pirštų, delnų ir kitų sausų vietų, kol oda taps švelnesnė.
Naudokite drėgmės papildą. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad linų sėmenų ir agurklių sėklos padidino drėgmę ir sumažino sausumą. Šios riebiosios rūgštys dažnai būna tinkamai subalansuotoje mityboje, tačiau jei jūsų oda yra per sausa, papildymas linų sėmenų, agurklių aliejumi ir raktažolių aliejumi gali būti veiksmingas Valdykite savo sausą odą.
Venkite naudoti mineralinius riebalus (vazeliną) ir citrinos sultis. Vazelinas arba citrinos sultys yra populiari namų gynimo priemonė sausai, šiurkščiai odai suminkštinti, tačiau turėtumėte vengti abiejų naudoti kaip alternatyvą kitoms labiau maitinančioms priemonėms. Abiejų šių ingredientų medicinos bendruomenė nerekomenduoja.
- Iš tikrųjų vazelinas veikia kaip drėgmės barjeras, o ne kaip drėgmės barjeras. Nors vazelinas gana veiksmingai apsaugo nuo sausumo ir padeda „išlaikyti drėgmę odoje“, jis nėra drėkiklis ir negalės padėti gydyti sausą rankų odą.
- Nemažai ginčų kyla dėl to, ar citrinų sultys gali būti naudojamos kaip šveitiklis, padedantis suminkštinti odą, ar citrinų sultyse esanti citrinų rūgštis veikia kaip odos dirgiklis. Jei planuojate išeiti į saulę, niekada netepkite citrinos sulčių ant odos, nes tai padarys jūsų odą linkusią deginti.
skelbimas

2 dalis iš 3: Sausos odos prevencija

Naudokite švelnius, natūralius rankų muilus. Reguliarus rankų plovimas padės išlikti higieniškam, tačiau taip pat gali išsausėti rankų oda. Ieškokite jautriai odai skirtų muilų, kuriuose yra drėkinančių ingredientų, pavyzdžiui, simondsijų ar alyvuogių aliejaus, nes jie padeda maitinti ir gydyti jūsų sausą odą.
- Venkite naudoti sausas rankų dezinfekavimo priemones, kuriose yra alkoholio ar glicerino, nes tai išsausins jūsų odą.
- Įprastą dušo želę ar muilą pakeiskite tokiu, kuriame yra drėkinamųjų ingredientų, kad nepažeistumėte rankų dažnais dušais.
Venkite naudoti labai karštą vandenį. Per karštas vanduo gali sudeginti odą ir išsausinti rankų odą. Tai tikrai „nesudegins odos“, tačiau jei mirkant vandenyje oda tampa raudona, tai reiškia, kad vanduo yra per karštas.
Plaudami indus naudokite gumines pirštines. Indų ploviklis yra viena iš daugelio muilo rūšių, turinti stiprią skalbimo priemonę ir lengvai dirginanti rankas. Plaunant indus, ypač žiemą, geriausia mūvėti gumines pirštines, kad rankos nesudrėktų. Šis metodas ypač naudingas, jei dažnai tenka pamirkyti rankas vandenyje.
Eidami mūvėkite pirštines. Jei dažnai tenka eiti į lauką, darykite viską, kas gali padėti išlaikyti jūsų rankos švelnumą, net kai susiduriate su nepalankiu oru. Rudenį ir žiemą mūvėkite pirštines, kad apsaugotumėte rankas nuo vėjo.
Užtepkite kremą nuo saulės. Jūsų rankos yra taip pat jautrios saulės žalai, kaip ir kitos kūno dalys. Ir tiesa ta, kad dauguma žmonių vasarą nenori dėvėti pirštinių, todėl galite pakeisti kremu nuo saulės.
- Ieškokite apsaugos nuo saulės su kuo didesne SPF. Jei paprastai turite būti aktyvus saulėje, neturėtumėte ieškoti produktų, kurių SPF yra mažesnis nei 20.
Likite hidratuotas. Jei negersite pakankamai vandens, oda bus sausa. Dieta yra gana svarbi odos sveikatai, todėl per dieną reikia išgerti mažiausiai 8 stiklines vandens arba 2 litrus vandens.
- Alkoholis gali dehidratuoti kūną, todėl oda tampa sausa. Jei jūsų oda yra gana sausa, venkite gerti per daug alkoholio.
skelbimas

3 dalis iš 3: vaistas, kuris padeda greitai susidoroti su sausa oda

Sumaišykite šiek tiek šampūno, kondicionieriaus ir losjono dubenyje arba delne.
Į mišinį įpilkite šiek tiek rankų dezinfekavimo priemonės ir gerai išmaišykite pirštu ar šaukštu.
Įdėkite mišinį į rankas ir trinkite, kol jis bus tolygiai padengtas.
Rankšluosčiu nuvalykite kuo daugiau mišinio nuo odos. Nepamirškite nusiplauti rankšluosčių, atlikę odos priežiūros procedūrą.
Palikite mišinį ant rankų 30 minučių.
Po 30 minučių jūsų ranka turėtų jaustis keistai ir šiek tiek lipni. Prašau, eik prie kriauklės.
Įdėkite į rankas losjoną ir rankų dezinfekavimo priemonę ir patrinkite.
Nusiplaukite rankas ir nusausinkite rankšluosčiu.
Dabar galite mėgautis švelniu rankų pojūčiu! skelbimas

Patarimas

Nepamirškite atlikti šių minkštinimo veiksmų kiekvieną dieną, kitaip jūsų rankos ir toliau sausės.
Ricinos aliejaus tepimas ant rankų padės išlaikyti jūsų rankas minkštas ir lygias.
Neplaukite rankų karštu vandeniu.
Patrinkite rankas į avokado vidų, kad gautumėte drėgmės ir suminkštintumėte rankas.

Įspėjimas

Atidžiai atkreipkite dėmesį į visas alergijas ar odos būklę (pvz., Jautrią odą) ir patikrinkite odos reakciją, tepdami losjoną vienoje odos vietoje. Mažas prieš pradedant naudoti visą ranką. Nustokite naudoti odą dirginančius produktus.