Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Ką darytumėte, jei nuslystumėte nuo pastolių, esančių 10 aukštų, arba nukristumėte, kai parašiutas negalėtų atsiskirti? Ši situacija tikrai yra labai nepalanki, tačiau vis tiek įmanoma išgyventi. Jei galite išlaikyti budrumą, yra keletas būdų, kaip paveikti kritimo greitį ir sumažinti smūgio jėgą ant žemės.

Žingsniai

1 metodas iš 2: išgyventi kritimą iš kelių aukštų aukščio

1. 

   Kažko griebdamas žemyn. Jei galite patraukti didelį daiktą, pavyzdžiui, lentą ar siją, jūsų išgyvenamumas labai padidės. Tai nusileidžia kai kurioms smūgio jėgoms, kai nusileidžiate, sumažindami kaulo spaudimą.

2. 

   
   
   Pabandykite padalyti kritimo atstumą į kelias dalis. Jei nukrentate nuo pastato ar uolos laukinėje gamtoje, darykite viską, kad kritimo diapazonas būtų padalytas į sekcijas, nukreipiant juos į atbrailas, po jomis esančias uolas, medžius ar kitus objektus. Skirstant didelį kritimą į kelis trumpesnius kritimus, sumažės kritimo inercija ir pagerės jūsų išgyvenimo galimybės.

3. 

   
   
   Ištempkite kūną. Jei kelius, alkūnes ir raumenis išlaikysite tvirtus, kritimas labiau pakenks jūsų gyvybiškai svarbiems organams. Neištempk savo kūno. Stenkitės atsipalaiduoti, kad palietę žemę kūnas lengviau sugertų smūgio jėgą.
   • Vienas iš būdų išlikti ramiam (santykinai) yra sutelkti dėmesį į veiksmus, kad padidintumėte išgyvenimo tikimybę.
   • Atkreipkite dėmesį į savo kūną ir judinkite rankas bei kojas, kad įsitikintumėte, jog jie nėra ištempti.

4. 

   
   
   Sulenk kelius. Norint išgyventi kritimą, galbūt nieko nėra svarbiau (ar paprasčiau) nei kelio lenkimas. Tyrimai rodo, kad sulenkus kelius ant žemės, smūgio jėga gali sumažėti 36 kartus. Vis dėlto nelenkite kelių per arti - tiesiog šiek tiek juos sulenkite, kad kojos netemptų.

5. 

   Žemė su kojomis. Nesvarbu, nuo kokio aukščio krentate, visada turėtumėte pabandyti nusileisti ant kojų. Nusileidus kojas pirmiausia sutelkiama smūgio jėga mažame plote, leidžiant kojoms ir kojoms sugerti didžiausią jėgą. Jei nukrentate bet kurioje kitoje padėtyje, prieš liesdami žemę pabandykite sureguliuoti kūną.
   • Laimei, kūno koregavimas taip, kad kojos būtų ant žemės, atrodo kaip instinktyvi reakcija.
   • Laikykite kojas ir kojas kartu, kad abi kojos būtų vienu metu ant žemės.
   • Žemė ant kojų. Prieš smūgį šiek tiek nukreipkite pirštus žemyn, kad nusileistumėte ant kojų. Ši padėtis padės jūsų apatinei kūno daliai efektyviau absorbuoti smūgio jėgą.

6. 

   Pabandykite nukristi į šalį. Kojoms palietus žemę, jūs nukrisite į šoną, į priekį ar atgal. Stenkitės išvengti kritimo ant nugaros. Statistiškai geriausia nukristi į šalį. Jei negalite nukristi į vieną pusę, pabandykite kristi į priekį, ranka užblokuokite kritimą.

7. 

   Apsaugokite galvą, kai kūnas atšoka. Krisdamas iš labai didelio aukščio kūnas dažnai atšoka. Kai kurie žmonės, išgyvenę pirmąjį smūgį (paprastai su žemėmis kojomis), patyrė rimtus sužalojimus dėl antrojo smūgio. Greičiausiai pasensi, kai būsite įjungtas. Apsaugokite galvą rankomis, padėdami rankas ant galvos šonų, alkūnės nukreiptos į priekį (ir nukreiptos priešais veidą), o pirštai susipynę už galvos ar kaklo. Šis rankų uždėjimas padengia didžiąją galvos dalį.

8. 

   Nedelsiant kreipkitės medicininės pagalbos. Dėl adrenalino, kylančio krentant, nusileidę galite nejausti skausmo. Net jei išorėje nėra žalos, gali būti lūžis ar vidinė trauma, kurią reikia nedelsiant gydyti. Nesvarbu, kaip jaučiatės, kuo greičiau patekite į ligoninę. skelbimas

2 metodas iš 2: išgyventi kritimą iš lėktuvo

1. 

   Ištiesdami kūną sumažinkite kritimo greitį. Tam neturėsite pakankamai laiko, nebent jus išmeta iš lėktuvo. Padidinkite paviršiaus plotą, ištiesdami kūną kaip šokinėjimo iš lėktuvo technika.
   • Pabandykite kūno priekinę dalį nukreipti į žemę.
   • Pūsk nugarą ir dubenį, pakreipk galvą atgal, tarsi bandytum paliesti pakaušį prie kojų galo.
   • Ištieskite rankas ir sulenkite alkūnes 90 laipsnių kampu taip, kad dilbiai ir plaštakos būtų nukreipti į priekį (lygiagrečiai ir galvos šonuose) delnais į apačią; Kojos plotis, išskyrus pečių plotį.
   • Kelio linkiai. Negalima įtempti, bet atpalaiduoti kojų raumenis ir laikyti kojas tokioje padėtyje, kuri sugeria didžiausią smūgio jėgą.

2. 

   Raskite geriausią įžeminimo padėtį. Esant labai dideliems kritimams, įžeminimo paviršius turi didžiausią įtaką jūsų išgyvenimo galimybėms. Ieškokite švelnių šlaitų, nes palietus žemę inercija nesibaigia iškart. Krisdami stebėkite žemiau esančią reljefą.
   • Sunkiausiai nukris dėl kietų ir neelastingų paviršių, tokių kaip betonas. Taip pat reikėtų vengti šiurkščių, mažesnio paviršiaus ploto, paskirstant smūgio jėgą.
   • Geriausia rinktis paviršių, kuris gali nusistovėti nukritus ant jo, pavyzdžiui, sniegą, minkštą dirvą (pvz., Naujai suartus laukus ar pelkes), vietoves, kuriose yra tanki augmenija ar augmenija (nors jūs dūrimo rizika).
   • Vanduo jums saugiai patenka tik tada, kai didžiausias gylis yra 45,7 m; Už šio gylio dar geriau nukristi ant cementinių grindų, nes tada vanduo negalės suspausti. Jūs taip pat rizikuojate nuskęsti, jei nukrisite į vandenį (nes greičiausiai sąmonę prarasite sąlytyje su vandeniu). Tačiau jei vandenyje yra daug burbuliukų ir burbuliukų, jis yra daug saugesnis.

3. 

   Nukreipkite kūną į įžeminimo padėtį. Jei jus išmeta iš lėktuvo, likus maždaug 1-3 minutėms iki smūgio. Taip pat galite skristi horizontaliai gana ilgą atstumą (iki maždaug trijų kilometrų).
   • Iš aukščiau paminėtos arkos laikysenos galite nukreipti skrydį į priekį, šiek tiek pastumdami rankas atgal (kad jos nedaug tęstųsi į priekį) ir ištiesinę kojas.
   • Galite skristi atgal, ištiesdami rankas ir sulenkdami kelius, tarsi bandytumėte pakaušiu paliesti kulnus.
   • Nukreipkite dešinę, išlaikydami išlenktą laikyseną, švelniai sukdami viršutinę kūno dalį į dešinę (nuleisdami dešinį petį) ir pasukdami į kairę, nuleisdami kairįjį petį.

4. 

   Naudokite teisingą įžeminimo techniką. Pirmiausia būtinai atpalaiduokite kūną, sulenkite kelius ir nusileiskite kojomis. Nukrisite atgal, užuot kritę atgal, ir apsaugokite galvą ranka, jei kūnas atšoks.
   • Jei esate arkinėje padėtyje, prieš atsitrenkdami į žemę grįžkite į vertikalią padėtį, kad nepataikytumėte į kitą padėtį (nepamirškite, kad 300 m atstumu iki smūgio turite maždaug 6–10 sekundžių) , priklausomai nuo kritimo greičio).
   skelbimas

Patarimas

• Jei nekrentate kritimo, pabandykite perjungti į arkinę padėtį, kad atgautumėte stabilumą. Jei nieko daugiau neatsitiks, tada tas stabilizavimas padės jums šiek tiek nusiraminti.
• Jei pateksite į vietą, kurioje yra tekančio smėlio ar riebalų, pavyzdžiui, molio, yra tikimybė, kad jūs įstrigsite. Neišsigąskite! Atlikite vaikščiojimo judesį taip, lyg eitumėte į viršų, o rankomis stumkite kuo stipriau rankose, kad pakeltumėte kūną. Jūs turite turėti pakankamai deguonies bent minutei, o tai yra pakankamai laiko, kad galėtumėte patekti į paviršių.
• Būkite ramus, jei esate panikos būsenoje, negalėsite aiškiai mąstyti!
• Jei krentate į miestą, gali būti neįmanoma pakoreguoti skrydžio krypties, kad nusileistumėte geroje padėtyje, tačiau verčiau rinktis stiklo konstrukcijas ar gofruoto geležies stogus, baldakimą ir automobilius, o ne kristi. kelio arba betoninis stogas.
• Panašu, kad gera sveikata ir amžius teigiamai veikia aukštą kritimo išgyvenamumą. Jūs negalite pakeisti savo amžiaus, tačiau štai kodėl turėtumėte sportuoti.
• Taip pat galite lankyti užsiėmimus, kurie padės susidoroti tokiose situacijose.
• Niekada nusileiskite ant kulnų, nes tai sulaužys jūsų kojas ir stuburą. Visada nusileiskite ant pirštų, kad nesusižeistumėte.
• Išmeskite visus maiše esančius daiktus, jei turite laiko, kad jie jūsų nepataikytų.
• Venkite kristi į medžius, nes tai nepadės nutraukti kritimo kelio. Greičiausiai tave nudurs šaka.
• Krisdami į vandenį galite patirti rimtą žalą, atsižvelgiant į vandens gylį ir smūgio jėgą.

Įspėjimas

• Nukentėjusieji retai išgyvena krisdami nuo 30 metrų ar daugiau, mirtingumas yra didelis, net jei krentate 6–9 m. Apskritai geriausia nekristi.