Turinys

• Žingsniai
• Patarimas

Nesvarbu, ar turite tik mažų svajonių, ar didelių lūkesčių, užsibrėžę tikslus galite suplanuoti kelią, kuriuo eisite gyvenime. Kai kuriuos pasiekimus galima pasiekti visą gyvenimą, o kitus - vos per dieną. Nesvarbu, ar keliate toli siekiančius tikslus, ar konkrečius pasiekiamus tikslus, jausitės gerai savyje ir pasirodysite verta. Pirmas žingsnis gali būti sunkus, tačiau galite susikurti net savo didžiausią svajonę.

Žingsniai

1 metodas iš 2: nustatykite pasiekiamus tikslus

1. 

   Išskaidykite bendrą vaizdą į mažesnius ir konkretesnius tikslus. Apsvarstykite savo gyvenimo sritis, kurias norite pakeisti, arba pajusite, kad ilgainiui norite augti. Šios sritys apima: karjerą, finansus, šeimą, išsilavinimą ar sveikatą. Pradėkite užduoti sau klausimus apie tai, ko norėtumėte pasiekti kiekvienoje iš šių sričių per penkerius metus.
   • Su savo gyvenimo tikslais „Aš noriu būti lieknas“ galite suskaidyti juos į mažesnius „Aš noriu valgyti sveikiau“ ir „Aš noriu bėgti ilgus atstumus“.
   • Su gyvenimo tikslais „Noriu pradėti savo verslą“ mažesni tikslai galėtų būti „Noriu išmokti efektyvaus verslo valdymo“ ir „Noriu atidaryti nepriklausomą knygyną“.

2. 

   
   
   Parašykite trumpalaikius tikslus. Dabar, kai žvilgtelite į tai, ką norite pasiekti per ateinančius kelerius metus, užsirašykite savo tikrus tikslus pradėti veikti dabar. Nustatykite sau terminą per priimtiną laiką (ne daugiau kaip metus su trumpalaikiais tikslais).
   • Užrašydami savo tikslus, jums bus sunkiau atsisakyti, o savo ruožtu teks atsiskaityti už juos.
   • Norėdami tapti liekni, jūsų pirmieji tikslai gali būti suvalgyti daugiau daržovių ir nubėgti 5 km.
   • Norėdami pradėti savo verslą, pirmi tikslai gali būti išklausyti knygų tvarkymo kursą ir rasti geriausią vietą jūsų knygynui.

3. 

   
   
   Savo tikslus paverskite mažesniais žingsneliais, vedančiais jus į didesnius gyvenimo tikslus. Iš esmės turite nuspręsti, kodėl užsibrėžiate šį tikslą sau ir ką jis pasieks. Keli naudingi klausimai, kuriuos reikia užduoti sau atliekant užklausą: ar šis tikslas yra vertas? Ar dabar laikas? Ar tai dera su mano poreikiais?
   • Pavyzdžiui, nors jūsų trumpalaikis tikslas gali būti prisijungimas prie naujos sporto šakos šešiems mėnesiams, paklauskite savęs, ar tai padės pasiekti aukštesnį tikslą nei bėgimas maratone. Jei ne, apsvarstykite galimybę pakeisti trumpalaikius tikslus kažkuo kitu, kas galėtų jus priartinti prie savo gyvenimo tikslų.

4. 

   
   
   Periodiškai koreguokite savo tikslus. Gali būti, kad esate įpratęs rūpintis tik savo didžiais gyvenimo tikslais, tačiau iš tikrųjų reikia skirti laiko, kad pervertintumėte savo mažesnius tikslus. Ar galite juos įgyvendinti per tam tikrą laiką? Ar jie reikalingi kelionėje, kuri veda jus į didįjį gyvenimo tikslą? Leiskite sau lanksčiai koreguoti savo tikslus.
   • Norint tapti lieknam, gali tekti bėgti 5 km. Gal po to, kai kurį laiką bėgate ir nuolat gerinate savo geriausius rezultatus, turėtumėte pakoreguoti savo tikslą nuo „bėgimas 5 km“ iki „bėgimas 10 km“. Galiausiai galite pereiti prie „pusmaratonio bėgimo“, tada - „maratono bėgimo“.
   • Norėdami pradėti savo verslą, įvykdę savo pirmuosius tikslus - lankyti knygų tvarkymo klasę ir rasti vietas, galite išsikelti naujus tikslus, kad galėtumėte gauti paskolą verslui pradėti ir tada pirkti. per vietos valdžios instituciją, užsiregistruokite gauti atitinkamą verslo liudijimą. Tada galite eiti nusipirkti (arba išsinuomoti) vietą, tada nusipirkti reikalingų knygų, samdyti darbuotojus ir pradėti verslą. Pagaliau galite pereiti prie antro objekto atidarymo!
   skelbimas

2 metodas iš 2: įgyvendinkite veiksmingas tikslines strategijas

1. 

   Išsikelkite konkrečius tikslus. Kai keliate tikslus, šie tikslai turėtų atsakyti į ypač konkrečius klausimus, kas, kas, kur, kada ir kodėl. Kiekvieno konkretaus užsibrėžto tikslo atveju turėtumėte savęs paklausti, kodėl tai yra tikslas ir kaip jis padės jums pasiekti jūsų gyvenimo tikslus.
   • Norėdami tapti lieknas (labai bendras terminas), turite konkretų tikslą „bėgti trasą“ ir pradėsite nuo trumpalaikio „bėgimo 5 km“ tikslo. Kai nustatote kiekvieną trumpalaikį tikslą, pvz., Nubėgti 5 km nuotolį, galite atsakyti į klausimus: kas? Aš Ką? 5km bėgimas. Kur? Parkas, kuriame gyvenu. Kada? Per 6 savaites. Kodėl? Siekti savo tikslo - bėgti maratoną.
   • Norėdami pradėti savo verslą, turite trumpalaikį tikslą „lankyti knygų tvarkymo klasę“. Šis taikinys gali atsakyti į klausimus: kas? Aš Ką? Dalyvaukite knygų tvarkymo klasėje. Kur? Bibliotekoje. Kada? Kiekvieną šeštadienį 5 savaites. Kodėl? Norėdami sužinoti, kaip tvarkyti savo verslo biudžetą.

2. 

   Nusistatykite nesuskaičiuojamus tikslus. Kad galėtume stebėti pažangą, turi būti nustatyti tikslai. „Eisiu daugiau“ bus sunkiau atsekti ir išmatuoti nei „Apeisiu šį kelią 16 kartų per dieną“.Čia reikia kelių būdų, kaip nustatyti, ar jūs pasiekiate tikslą, ar ne.
   • „Bėgti 5 km“ yra išmatuojamas tikslas. Kai baigsite, tikrai žinote. Jums gali tekti nustatyti dar trumpesnį laiką „bėgti mažiausiai 4,8 km 3 kartus per savaitę“, kad pasiektumėte pirmus 5 km. Po pirmų 5 km kitas išmatuojamas tikslas būtų „per mėnesį nubėgti dar 5 km, bet nukirpti 4 minutėmis“.
   • Lygiai taip pat „knygos vadybos pamokos lankymas“ yra išmatuojamas tikslas, nes tai yra konkreti klasė, į kurią užsiregistruosite ir kur lankysitės kas savaitę. Mažiau pamatuojamas tikslas būtų „sužinoti apie knygų valdymą“, o tai yra dviprasmiškas tikslas, nes sunku žinoti, kada „užbaigi“ supratimą apie knygų valdymą.

3. 

   Būkite realistiški siekdami savo tikslų. Labai svarbu sąžiningai įvertinti savo būklę ir suvokti, kurie tikslai yra realūs, o kurie - toliau. Paklauskite savęs, ar turite viską, ko reikia tikslams pasiekti (įgūdžių, išteklių, laiko, žinių).
   • Norėdami tapti lieknas ir nubėgti maratoną, turėsite praleisti daug laiko bėgdami. Jei neturite laiko ar jaudulio kiekvieną savaitę skirti daug valandų bėgimui, šis tikslas jums gali nepasiteisinti. Tokiu atveju galite pakoreguoti savo tikslus; Yra ir kitų būdų, kaip tapti lieknam, nepraleidžiant valandų bėgimo.
   • Jei norite atidaryti savo nepriklausomą knygyną, bet neturite patirties versle valdyti, neturite kapitalo (pinigų) investuoti į verslą ir neturite žinių apie tai, kaip jis veikia. knygyną ar tikrai nesidomi skaitymu, gali būti, kad nepasiseks pasiekti užsibrėžtų tikslų.

4. 

   Nustatykite savo prioritetus. Bet kurią akimirką turite daug tikslų, kuriuos galite pasiekti skirtingai. Nepaprastai svarbu nuspręsti, kurie tikslai yra svarbesni ir svarbesni už kitus. Jei turite per daug tikslų, jausitės priblokšti ir mažiau pajėgūs juos įgyvendinti.
   • Naudingiausia yra pasirinkti keletą svarbiausių prioritetų. Iš ten galėsite sutelkti dėmesį, kai bus prieštaringų tikslų situacija. Jei tai yra pasirinkimas tarp vieno ar dviejų mažų tikslų ir svarbiausio tikslo, turite žinoti, kad turite būti svarbiausias.
   • Jei sunkiai dirbate, kad pasiektumėte savo mažą tikslą ir nustatėte mažesnius tikslus „valgyti sveikiau“, „bėgioti 5 km“ ir „plaukti 1,6 km 3 kartus per savaitę“, jūs pastebėsite, kad neturite laiko ar jėgų visus šiuos tikslus atlikti vienu ypu. Galite jį išdėstyti pagal pirmenybę; Jei norite bėgti maratoną, pirmas 5 km bėgimas gali būti svarbesnis už jūsų savaitės plaukimo tikslą. Galite ir toliau valgyti sveikiau, nes tai naudinga visai jūsų sveikatai ir taip pat padeda bėgti.
   • Jei bandote atidaryti savo knygyną, prieš pradėdami rinktis konkrečias parduodamas knygas, jums gali tekti įsigyti verslo liudijimą ir įsitikinti, kad turite teisę gauti paskolą verslui (jei jums to reikia). savo parduotuvę.

5. 

   Stebėkite savo pažangą. Žurnalų leidyba yra veiksmingas būdas stebėti asmeninę ir profesinę pažangą. Peržiūrėkite save ir atkreipkite dėmesį į pažangą, kurią pasiekėte siekdami tam tikro tikslo, kad išlaikytumėte motyvaciją. Tai gali paskatinti dirbti daugiau.
   • Galite susikaupti daugiau, jei paprašysite draugo padėti jums teisingame kelyje. Pavyzdžiui, jei treniruojatės didelei trasai, turėtumėte turėti draugą, kuris galėtų reguliariai susitikti ir pasidalinti, taip padėdamas laikytis savo tvarkaraščio.
   • Jei stengiatės sulieknėti siekdamas savo maratono tikslo, turėtumėte vesti bėgimo žurnalą, kuriame būtų užfiksuota, kiek nubėgote, kiek laiko užtrukote ir kaip jaučiatės. Tobulėjant tai gali labai paskatinti jūsų pasitikėjimą, kad galėtumėte pažvelgti į tai, kiek toli pasiekėte nuo pat pradžių.
   • Gali būti šiek tiek sunku sekti pažangą pradedant savo verslą, tačiau gali būti perrašyti visi tikslai ir paprojekčiai, tada juos pažymėti, kai jie bus pasiekti. padės sekti, ką padarėte.

6. 

   Tikslinis vertinimas. Atkreipkite dėmesį, kai pasiekėte tam tikrus tikslus, ir leiskite sau pasidžiaugti savo pasiekimais. Skirkite šį laiką, kad įvertintumėte tikslo procesą - nuo pradžios iki pabaigos. Peržiūrėkite, ar jus tenkina laikas ir įgūdžiai, ar tikslas yra pagrįstas.
   • Pavyzdžiui, kai nubėgote pirmuosius 5 km, švęskite, nes pasiekėte tikslą, net jei jis yra tik nedidelis, palyginti su aukštesniu tikslu bėgti maratoną.
   • Natūralu, kad atidarę savo nepriklausomą knygyną ir pardavę klientui pirmąją dalį, jūs švenčiate renginį ir žinote, kad dirbote tam tikru būdu siekdami savo tikslų. sėkmė!

7. 

   Toliau kelkite tikslus. Pasiekę savo tikslus - net ir didžius gyvenimo tikslus - norėsite toliau bręsti ir kelti sau naujus tikslus.
   • Bėgdami maratoną turėtumėte įvertinti, ką norite veikti toliau. Ar norėtumėte bėgti dar vieną kartą, bet pagerinti laiką? Ar norėtumėte paįvairinti ir išbandyti triatloną? Arba norite apsisukti trumpesnėms distancijoms - 5 km ar 10 km?
   • Jei atidarėte savo knygyną, ar norėtumėte išbandyti bendruomenės renginius, pvz., Knygų klubą, ar mokyti raštingumo? Ar norite uždirbti daugiau pinigų? Ar norėtumėte atidaryti kitą objektą ar jį išauginti atidarydami kavinę savo knygyne ar prie savo parduotuvės?
   skelbimas

Patarimas

• Naudokitės „SMART“ metodu, kad nustatytumėte įgyvendinamus tikslus. „SMART“ yra būdas prisiminti, kad gyvenimo administratoriai, motyvatoriai, žmogiškieji ištekliai ir pedagogai naudoja sistemą tikslams kelti, kelti ir šiems tikslams pasiekti. Kiekviena žodžio SMART raidė yra veiksmingas apibūdinamasis būdvardis tikslams nustatyti.