Autorius:
Robert Simon
Kūrybos Data:
19 Birželio Birželio Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
Turinys
Kai lūpos suskeldės, lūpų balzamo tikriausiai nenaudosite, nes norite išvengti dirbtinių kai kurių produktų ingredientų ir dėl kitų svarių priežasčių. Kvapai, dirbtinės spalvos ir lūpų balzamai lūpų balzamuose gali dirginti lūpas ir pabloginti būklę. Arba galbūt po ranka neturite lūpų balzamo, bet norite pagerinti lūpų būklę, nebėgdami į parduotuvę. Nesijaudink! Visada galite natūraliai nuraminti ir išgydyti lūpas, vengdami dirginimo, pasirinkdami keletą paprastų būdų apsaugoti lūpas ir naudodami natūralius lūpų drėkintuvus ir raminančias priemones.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Venkite lūpų dirginimo
Negalima laižyti lūpų. Lūpų laižymas laikinai sušvelnina lūpas, tačiau nėra naudingas lūpoms. Seilės dirgina lūpas, o nuolatinis laižymas taip pat pašalins natūralius aliejus, kurie saugo ir sulaiko drėgmę.
Kvėpuokite pro nosį. Kvėpuojant per burną, jūsų lūpos dažnai būna sausesnės. Tai reiškia, kad jei peršalote ir turite sausas lūpas, dekongestantas išspręs abi šias sąlygas.
Nenuimkite negyvų odos sluoksnių. Vietoj to, sušvelninkite negyvą odą drėkinamuoju kremu, pavyzdžiui, kokosų ar migdolų aliejumi, ir leiskite negyvai odai nulupti savaime. Per greitai nulupus negyvą odą, atsiranda skaudi jauna oda.
Nevalgykite rūgštaus, sūraus ar aštraus maisto. Visi aukščiau išvardyti maisto produktai gali dar labiau dirginti pažeistas lūpas. Taigi venkite šių maisto produktų:- Citrusiniai vaisiai, pavyzdžiui, greipfrutai ar apelsinų sultys
- Spraginti kukurūzai ar riešutai
- Vištienos sparneliai su aštriu padažu arba salsa
Iškirpkite dantų pastas su sintetiniais skoniais, tokiais kaip mėtos ir natrio laurilsulfatas (SLS). Abu šie ingredientai sukelia alergiją ir pablogina sudirgusią odą. Pažvelkite į šį dantų pastų, kuriose nėra SLS, sąrašą.
Venkite pernelyg didelio saulės poveikio. Saulė ir vėjas yra dvi pagrindinės lūpų plyšimo priežastys. Jei jūsų lūpos yra pažeistos, saulė dar labiau pablogins jūsų lūpas, ypač jei negalite naudoti apsaugos nuo saulės ant suskilinėjusių lūpų, kad išvengtumėte padidėjusio dirginimo.
Laikykite atokiau nuo atšiauraus klimato. Dėl vėjo ir šalčio lūpos gali greitai išdžiūti ir suskilti. Praleiskite daug laiko uždarose patalpose, kad jūsų lūpos galėtų išgydyti. skelbimas
2 dalis iš 3: naudokite natūralius drėkinamuosius ir gydomuosius vaistus
Tepkite lūpas mineraliniais riebalais arba bičių vašku. Tai yra du pagrindiniai metodai, kuriuos rekomenduoja JAV nacionaliniai sveikatos institutai. Propolyje yra propolio - natūralaus antibiotiko, veiksmingai gydančio odą. Mineraliniai riebalai yra ingredientas, kuris drėkina ir apsaugo lūpas.
Naudokite agurką, kad pateptumėte arba patrintumėte lūpas maždaug 5 minutes. Įrodyta, kad agurkas efektyviai drėkina, nes jame yra vitamino B5, jis taip pat veiksmingai ramina odą ir mažina uždegimą.
- Arba galite keletą kartų per dieną patepti lūpų agurkų sultimis.
Vietoj lūpų balzamo naudokite migdolų aliejų arba kokosų aliejų. Tai du aliejai, kurie drėkina jūsų lūpas ir palaiko jūsų lūpas. Be to, migdolų aliejus ir kokosų aliejus taip pat turi priešuždegiminių savybių. Be to, kokosų aliejus pagreitina sveikimo procesą, sumažina infekcijos riziką ir sumažina skausmą, todėl tinka skilinėjančioms lūpoms.
- Kai kurie kiti aliejai, kuriuos galite naudoti suskeldėjusioms lūpoms, yra alyvuogių aliejus, simondsijų aliejus, rapsų aliejus ir garstyčių aliejus. Šie aliejai drėkina ir apsaugo lūpas, tačiau neturi tokios gydomosios galios kaip migdolų aliejus ir kokosų aliejus.
Lūpas patepkite kakavos sviestu arba taukmedžio sviestu. Šie du avokadai yra drėkinantys ir priešuždegiminiai, todėl labai efektyviai drėkina ir apsaugo lūpas. Kakavos svieste ir taukmedžio svieste taip pat yra antioksidantų, kurie padeda išvengti saulės pažeidimų.
Ant lūpų užlašinkite kelis lašus kremo. Plaktos grietinėlės riebalai efektyviai drėkina lūpas, nors jie neturi tokio paties priešuždegiminio ir gydomojo poveikio kaip kiti aliejai ir sviestas. Nepaisant to, jei po ranka neturite tinkamų aliejų ar sviesto, plakimas grietinėle vis tiek yra geras pasirinkimas. Palikite kremą ant lūpų 10 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Tepkite alavijo lūpas. Galite nusipirkti alijošiaus parduotuvėje arba nusipirkti alijošiaus augalą, tada nupjauti lapą, kad gautumėte alavijo minkštimą. Alijošius turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda pagreitinti odos gijimo procesą. Tačiau kai kurie gydytojai teigia, kad alavijas gali stipriai sudirginti suskilinėjusias lūpas, todėl turėtumėte jį naudoti atsargiai.
Papildykite vitaminais E ir C. Vitaminų E ir C derinys padeda pagreitinti pažeistos odos gijimą, ypač kai lūpas suskeldėjus sukelia saulės nudegimas.
- Kai kurios grožio svetainės rekomenduoja vitamino E aliejų tepti tiesiai į lūpas, tačiau gydytojai įspėja, kad vitaminas E gali sudirginti sausas lūpas.
3 dalis iš 3: Imkitės priemonių apsaugoti lūpas
Naktį naudokite drėkintuvą. Kambario drėkinimas padės išvengti sausų, sausų lūpų. Tai labai svarbu, kai dažnai naudojate oro kondicionierių ir šildytuvą, nes abu šie prietaisai pašalina miegamojo oro drėgmę.
Gerk daug vandens. Dehidratacija yra viena iš pagrindinių lūpų įtrūkimų priežasčių. Paprastai tai atsitinka žiemą, kai daugelis žmonių geria labai mažai vandens. Jei jūsų lūpos suskeldėjusios, gerkite mažiausiai 10 8 uncijos vandens per dieną, kad išvengtumėte dehidratacijos.
Nenaudokite lūpų dažų ar balzamo. Kitas būdas - prieš tepant lūpų dažus, patepti drėkinamuoju kremu ir apsaugoti lūpas. Arba galite išbandyti lūpų balzamą, kurio SPF yra bent 15.
Išeidami užsidenkite lūpas šaliku. Vėjas pašalina jūsų lūpų drėgmę, sukeldamas lūpas ir dar labiau pablogindamas lūpas. Išeidami lūpas pridengsite šaliku, tai padės išgydyti jūsų lūpas. skelbimas
