Turinys

• Žingsniai
• Įspėjimas

Kai veidrodyje pastebėsite nuobodžią odą, nusivilsite, tačiau reguliariai šveičiant gali atrodyti švytinti! Jūsų oda atsinaujina kas 28 dienas ir dažnai kaupia negyvas odos ląsteles. Šveitimas paliks jūsų odą žvalesnę. Veidui ir kūnui valyti naudokite cheminius ar mechaninius šveitimo preparatus (kuriuose yra mažų dalelių). Be to, turėtumėte būti atsargūs pasirinkdami odos tipui tinkamą šveitimo priemonę.

Žingsniai

1 metodas iš 3: nušveiskite veidą

1. 

   Pirštais tepkite šveitiklį sukamaisiais judesiais. Ant pirštų galiukų užtepkite žirnio dydžio cheminių ar mechaninių šveitimo priemonių. Tada sukamaisiais judesiais tepkite mišinį ant veido.

   Masažuokite visą veidą šveičiamuoju produktu per maždaug 30 sekundžių iki 1 minutės.

   
   

2. 

   Nuplaukite šveitimo priemonę šaltu vandeniu ir nusausinkite veidą. Užlašinkite vandenį ant veido, kol visas produktas bus nuplautas. Norėdami sumažinti poras, naudokite šaltą vandenį. Nusiprausę veidą, nusausinkite vandenį švaria, minkšta šluoste.
   • Jei naudojate mechaninį šveitimo priemonę, įsitikinkite, kad ant plaukų linijos ar odos neliko mažų dalelių. Valyti šveičiamąjį produktą kartais gali būti šiek tiek sunku.

3. 

   
   
   Odą nuraminti tepkite drėkinamuoju kremu. Po šveitimo jūsų oda jausis šiek tiek sausa ar įtempta, todėl geriausia drėkinti odą. Veido drėkiklį naudokite iškart po šveitimo, kad papildytumėte drėgmę. Pasirinkite odai tinkamą drėkinamąjį kremą. Lieka tik žirnio dydžio kiekį tepti ant odos.
   • Jei naudojate veido serumą, prieš naudodami drėkinamąjį kremą, jį ištepkite.

4. 

   
   
   Šveiskite 2–3 kartus per savaitę. Oda puikiai atrodo, kai reguliariai šveičiasi. Idealiu atveju turėtumėte šveisti bent 2 kartus per savaitę. Jei oda pakenčia, galite šveisti tris kartus per savaitę.
   • Jei turite jautrią odą, šveisti turėtumėte tik kartą per savaitę. Išbandykite tai 2–3 kartus per savaitę ir nurimkite, kai oda bus paraudusi, sausa ar niežti.
   • Geriausias šveitimo laikas yra rytas. Oda dažnai atsinaujina naktį, todėl rytas yra geriausias laikas pašalinti negyvas odos ląsteles.

   Kitas naudojimas: Cheminį šveitimo priemonę galite naudoti kiekvieną dieną, nes tai yra švelnus produktas. Tačiau, jei atsiranda odos dirginimas, nutraukite produkto naudojimą.

5. 

   Norėdami sumažinti įbrėžimus, rinkitės šveičiamąjį produktą su rūgščiu ingredientu. Cheminiai šveitikliai dažniausiai yra švelnesni nei mechaniniai produktai ir daro mažiau žalos odai. Taigi rinkitės cheminius šveitimus. Be to, nepamirškite perskaityti ant pakuotės pateiktos informacijos, kad įsitikintumėte, jog produkte yra glikolio rūgšties, pieno rūgšties, beta hidroksi rūgšties ar salicilo rūgšties, kurios yra šveitimo ingredientai. Šie šveičiamieji ingredientai gali būti naudojami taip dažnai, kaip ir veido prausikliai.
   • Cheminius šveitimo priemones galite naudoti kiekvieną dieną, tačiau tiesiog pradėkite bandyti 2–3 kartus per savaitę, kad pamatytumėte, kaip gerai veikia jūsų oda.
   • Perskaitykite šveičiamojo produkto informaciją ir vykdykite pasirinkto produkto instrukcijas.

6. 

   Naudokite prekyboje esančius mechaninius šveitimo įrankius Pasidaryk pats jei jūsų oda gali pakęsti. Mechaninio šveitimo priemonėse yra mažų dalelių, todėl jos gali išvalyti odos paviršių. Šio tipo produktai yra tinkami negyvoms odos ląstelėms valyti, tačiau dėl trynimo gali sukelti dirginimą. Išbandykite mechaninį šveitiklį, jei po naudojimo jums patinka lygus, blizgus pojūtis.
   • Druskos ar cukraus šveitikliai yra minkštesni nei turintys mažą apvalią arba tarkuotą dervą
   • Druskos ar cukraus šveitiklį galite pasigaminti į įprastą veido prausiklį įpylę 2 arbatinius šaukštelius (8 gramus) druskos ar cukraus. Kitas variantas yra 120 ml kokosų aliejaus, 2 šaukštai (25 gramai) cukraus ir 1 arbatinis šaukštelis (15 ml) citrinos sulčių sujungti su namų šveitimo produktu.
   skelbimas

2 metodas iš 3: Pasirinkite odai tinkamą šveitiklį

1. 

   Jei norite normalios odos, rinkitės bet kurį šveitimo priemonę. Jūsų oda gali atlaikyti daugumą šveitimų, tačiau gali sudirginti, jei naudosite mechaninį šveitimo priemonę. Norėdami gauti geriausių rezultatų, išbandykite cheminį ir mechaninį šveitiklį, tačiau naudokite jį skirtingomis dienomis. Tai yra būdas padėti patirti abiejų tipų poveikį, nebijant, kad jūsų oda bus „perkrauta“.
   • Pavyzdžiui, sekmadieniais galite naudoti cheminį šveitimo priemonę, o trečiadieniais - mechaninį šveitiklį.
   • Jei šveisiate 3 kartus per savaitę, galite naudoti cheminį šveitiklį sekmadienį ir antradienį, o penktadienį - mechaninį.

   

   Diana Yerkes

   „Rescue Spa NYC“ vyriausioji estetikė Diana Yerkes yra pagrindinė „Rescue Spa NYC“ estetikė. Ji įgijo kosmetologijos specialybę Aveda institute ir Tarptautiniame odos institute. Diana yra ASCP bendruomenės narė, įrodžiusi „Wellness for Cancer“ ir „Look Good Feel Better“ programas.

   

   Diana Yerkes
   Pagrindinis estetikas, „Rescue Spa NYC“

   Maudydamiesi naudokite fermentų šveitiklį. Fermentinis šveitiklis yra milteliai, kuriuos galite naudoti ryte kaip prausiklį. Sušlapinkite veidą, pudra naudokite putas ir švelniai įmasažuokite veidą prieš skalaudami.

2. 

   Jei turite riebią odą, naudokite stiprų cheminį šveitiklį arba mechaninį šveitiklį. Kai kurie cheminiai šveitikliai yra galingesni už kitus. Pasirinkite produktus, kurių etiketėje yra BHA arba kurių AHA rodiklis yra aukštas. Arba negyvai odai pašalinti galite naudoti mechaninį šveitiklį.
   • Jei turite riebią odą, galite šveisti tris kartus per savaitę.

   Patarimas: Pasirinkite švelnų šveitimo priemonę, jei turite tamsią ar pigmentuotą odą. Kai kurie šveitimo produktai gali pakenkti odai ir sukelti netolygų odos atspalvį.

3. 

   Rankšluosčiu tepkite cheminius šveitimo priemones sausai, jautriai ar spuoguotai odai. Pasirinkite švelnų cheminį šveitiklį, pavyzdžiui, glikolio rūgštį ar pieno rūgštį. Norėdami sustiprinti šveitimo efektą, naudokite produktą rankšluosčiu. Tada vieną ar du kartus per savaitę naudosite švelnų mechaninį šveitiklį, kad nušveistumėte negyvą odą.
   • Jei atsiranda dirginimas, naudokite mišinį pirštais, o ne rankšluosčiu.

   

   Diana Yerkes

   „Rescue Spa NYC“ pagrindinė kosmetologė Diana Yerkes yra „Rescue Spa NYC“ vyriausioji kosmetologė. Ji įgijo kosmetologijos specialybę Aveda institute ir Tarptautiniame odos institute. Diana yra ASCP bendruomenės narė, įrodžiusi „Wellness for Cancer“ ir „Look Good Feel Better“ programas.

   

   Diana Yerkes
   Pagrindinis estetikas, „Rescue Spa NYC“

   Šveitiklį naudokite saikingai. Jei naudosite šveitimo priemonę, balansuojantį vandenį, kuris veiksmingai šveičia, ir šveitimo valikliu, jūsų oda bus „perkrauta“.Subalansuokite produktų derinį, kad tiktų jūsų odai.

   skelbimas

3 metodas iš 3: nušveiskite kūną

1. 

   Kiekvieną dieną po dušu naudokite šveitimo dušo želę. Pasirinkite dušo želę su cheminiais ar mechaniniais šveitimo ingredientais, tokiais kaip cukrus, druska ar derva. Kadangi jūsų kūno oda yra storesnė, reguliariam šveitimui galite naudoti stipresnį šveitimo priemonę. Kiekvieną dieną nušveiskite šveičiamąja dušo žele, kad oda atrodytų lygi.
   • Jei jūsų oda jaučiasi sausa ar sudirgusi, galite sumažinti dušo želės naudojimo skaičių. Prašome naudoti produktą 2-3 kartus per savaitę.

   Ar dar žinai? Plastikinės dalelės gali padidinti vandens ciklo užterštumą, todėl venkite naudoti šį produktą. Laimei, cukrus, druska ir cheminiai šveitikliai puikiai tinka odai!

2. 

   Kasdien šveiskite cukraus ar druskos produktu, kad oda atrodytų geriau. Jei norite tikrai švelnios odos, naudokite mechaninį šveitiklį kartą per savaitę, kad pagerintumėte odos tonusą. Prieš maudydamiesi, sušlapinkite odą ir masažuokite mechaninius šveitimo įrankius. Pradėkite nuo pečių, tada masažuokite šveitimo priemonę iki kojų pirštų. Ypatingą dėmesį atkreipkite į alkūnes, kelius ir kulkšnis, nes būtent ten dažnai kaupiasi negyva oda.
   • Jei nenaudojate šveitimo kūno šveitimo, galite naudoti kūno šveitimą du kartus per savaitę, jei norite.
   • Galite nusipirkti pramoninių šveitiklių arba pasigaminti patys. Norėdami pagaminti paprastą šveitimo produktą, tiesiog sumaišykite rudąjį cukrų ar druską su vienodu kiekiu kokosų aliejaus, migdolų aliejaus ar saldžiųjų migdolų aliejaus.

3. 

   Švelniai valykite trumpas linijas, jei naudojate sausą šepetėlį ar kempinę. Šepetys ar kempinė leidžia lengvai šveisti, nereikia papildomo produkto. Prieš maudydamiesi, naudokite teptuką ar kempinę kasdien, kol oda sausa. Pradėkite nuo pečių ir judėkite žemyn iki kojų. Trumpais, švelniais keliais perkelkite teptuką ar kempinę ant odos, kad pašalintumėte negyvą odą.
   • Teptuko ar kempinės naudojimas gali dirginti odą, ypač jautrią odą. Jei taip atsitiktų, pabandykite kartą per savaitę naudoti teptuką ar kempinę arba pereiti prie kito šveitimo būdo.

4. 

   Po šveitimo tepkite drėkinamąjį kremą, kad pamaitintumėte odą. Po šveitimo oda dažnai būna sausa arba niežti. Laimei, šią būklę galite palengvinti tepdami kūno losjoną. Iškart po maudymosi švelniai patepkite savo mėgstamą drėkintuvą.
   • Paimkite maždaug mažą puodelį drėkinamojo kremo, kurį užtepsite ant viso kūno. Jei reikia, visada galite gauti daugiau produktų.
   skelbimas

Įspėjimas

• Jei jūsų oda yra alergiška, paprašykite dermatologo medicininio šveitimo produkto.
• Nenušveiskite odos, kai yra žaizdų, įpjovimų ar saulės nudegimų, nes tai gali dirginti odą arba padidinti žalą.
• Per dažnai šveitimas gali pakenkti odai. Tai turėtumėte daryti tik vieną ar du kartus per savaitę, tada sumažinkite odos sudirginimo atvejų skaičių.