Turinys

• Žingsniai
• Patarimas

Suasmenintas skelbimų žurnalas yra lanksti ir greita sistema, padedanti sekti savo trumpalaikius ir ilgalaikius tikslus. Užrašų knygelę sukursite padalijimais pagal mėnesį, savaitę ir metus. Čia stebite, ką reikia padaryti. Taip pat galite pažymėti reikšmingus įvykius ir gaires. Rašymas „bullet journal“ iš pradžių gali būti painus, tačiau atkakliai ir stengdamiesi, „bullet journal“ yra puikus būdas organizuoti savo gyvenimą.

Žingsniai

1 dalis iš 3: pagrindų rinkimas

1. 

   Pasirinkite tinkamą knygos tipą. Jums nereikia pirkti brangaus užrašų knygelės, tiesiog pasirinkite tą, kurią lengva nešiotis. Tinkamiausios yra odinių viršelių knygos. Papuoštas ar pažymėtas sąsiuvinis nėra būtinas, nes tai padarysite patys.
   • Vis tiek galite nusipirkti pagal savo skonį. Pavyzdžiui, jei jums patinka mėlyna spalva, nusipirkite mėlyną sąsiuvinį.
   • Jums nereikia pirkti eilučių knygos. Tai gali būti taškas, kvadratas arba paprastas baltas, tai priklauso nuo jūsų!

2. 

   
   
   Sukurkite turinį. Turėtumėte sunumeruoti kiekvieną knygos puslapį. Turinio lentelė padės nustatyti, kuriam puslapiui patenka kiekvienas elementas. Turinio sąrašas turėtų būti parašytas pirmuose dviejuose puslapiuose kaip du tušti tušti puslapiai. Norėdami pradėti, abiejų puslapių viršuje parašykite „Turinys“.
   • Galite rašyti rašikliu ar pieštuku ir pasirinkti patinkančią spalvą. Rašalas yra lengviau matomas, o tamsios spalvos yra lengviau skaitomos.

3. 

   
   
   Atkreipkite dėmesį į savo ateities planą. Peržiūrėjus kitus du puslapius, tai bus ateities planavimas. Šiame skyriuje stebėsite užduotis, kurias reikės atlikti per ateinančius 6 mėnesius. Tai apima įvykius, užduotis ir tikslus, padalytus iš kiekvieno mėnesio. Pradėkite skaičiuodami linijas ir padalydami jas į 3 dalis. Pvz., Jei nešiojamame kompiuteryje yra 24 eilutės viename puslapyje, jį padalytumėte į 3 horizontalias dalis, po 8 eilutes.
   • Liniuote nubrėžkite 3 linijas, besidriekiančias per du puslapius, suskirstytas į 3 lygias dalis.

4. 

   
   
   Kiekvienam skyriui pritaikykite mėnesį. Pavyzdžiui, jei darytumėte naujų metų knygą, pirmame laukelyje pradėtumėte rašyti „Sausis“, kitame - „Vasaris“ ir t.
   • Kiekvieno puslapio kampe sunumeruota. Kadangi ateities planai yra pirmoji jūsų užrašų knygelės dalis, puslapių numeriai bus 1 ir 2. Apverskite turinį ir parašykite kažką panašaus į „Ateities planai ... 1-2 psl.“.

5. 

   Įrašykite mėnesinius planus. Pasukite į kitus 2 bloknoto puslapius. Tai bus jūsų mėnesio plano žurnalas, kuriame gausite pilną mėnesio apžvalgą. Pradėkite nuo einamojo mėnesio ir pradėkite nuo mėnesio abiejų puslapių viršuje.
   • Kairiajame puslapyje suskaičiuokite kiekvieną mėnesio dieną. Tada pažymėkite savaitės dienas. Pavyzdžiui, galite parašyti „sausio 1 d., Trečiadienis“.
   • Dešinėje pusėje pateiktas mėnesio užduočių sąrašas. Pažymėkite kulkas kaip kulkas, tada nurodykite tikslus, kuriuos norite pasiekti, mokėtinas sąskaitas ir visus terminus, kurių turite būti laiku. Pavyzdžiui, galite išvardyti tokius dalykus kaip „Mokėti už kabelį“ ir „Visas esė juodraščio projektas“.

6. 

   
   
   Atnaujinti turinį. Kai tai bus padaryta, pažymėkite kiekvieną puslapį, pereikite prie turinio lentelės ir atnaujinkite mėnesio planą. Pavyzdys "Sausio planas ... 3-4 puslapiai".

7. 

   Suplanuokite kiekvieną dieną. Peržiūrėkite kitus 2 puslapius ir viršuje įrašykite šios dienos datą. Užpildykite mažesniais taškais, kad išvardytumėte, ką turite padaryti tą dieną, atliktinas užduotis ir kas nutiks tą dieną. Parašykite tiek eilučių, kiek norite, nes jums reikia stebėti savo kasdienę veiklą. Kai data pasibaigs, vėl sukursite elementus naujai datai pagal senąją datą.
   • „Bullet“ žurnalas turėtų būti trumpas, todėl naudokite trumpą ir paprastą sakinį. Pavyzdžiui, nerašykite „Aš šiandien paskambinau veterinarui aptarti kačių skiepijimo, įskaitant pasiutligės skiepijimo datas“. Vietoj to tiesiog užrašykite paprasčiausiai: „Paskambinkite veterinarui, kad paklaustumėte apie savo katės skiepus. Suplanuokite vakcinacijos nuo pasiutligės tvarkaraštį“.
   skelbimas

2 dalis iš 3: Sistemos individualizavimas

1. 

   
   
   Naudokite jums naudingas kulkas. Kulkos yra kulkos, naudojamos kulkažurnale. Nėra jokių simbolių naudojimo taisyklių, ir tai labai priklauso nuo įvykių, kuriuos naudojate žurnale, tipų. Renginius galite suskirstyti į tokias kategorijas kaip darbas, mokykla, sąskaitos, asmeniniai, kūrybiniai projektai ir kt. Kiekvienas renginio tipas turėtų naudoti savo simbolį. Turėtų padalyti kuo mažiau daiktų, kad būtų išvengta painiavos.
   • Pavyzdžiui, kūrybiniuose tiksluose gali būti naudojama žvaigždutė. Darbai gali būti tiesiog pažymėti tašku. Pomėgiai pažymėti rodyklėmis. Sąskaitos faktūros gali būti pinigų doleriais simboliai, o asmenys gali būti pažymėti širdimi.
   • Stebėdami tikslus dienos kalendoriuje, naudokite simbolius, pažymėtus ženkleliais. Pavyzdžiui, prekė atrodytų taip: „Šiandien sumokėkite kabelinę sąskaitą“.

2. 

   
   
   Organizuokite mėnesio tikslus į kategorijas. Šis žingsnis taip pat padeda suskirstyti mėnesio tikslus į mėnesio planą. Užuot išvardiję taškų sąrašą vienoje vietoje, laikykite jį sutvarkytą. Skirstykime užduotis į kategorijas.
   • Pavyzdžiui, galite parašyti antraštes „Svorio metimas ir kūno rengybos tikslas“, „Pateikimo terminas ir data“, „Darbo tikslas“ ir „Kūrybinis tikslas“.
   • Iš ten išvardinsite užduotis, kurias reikia atlikti pagal kategoriją.Skiltyje „Svorio metimas ir kūno rengybos tikslai“ galėtumėte parašyti tokius dalykus kaip „12 kartų per mėnesį apsilankykite sporto salėje“.

3. 

   
   
   Archyvuoja knygos galinėje dalyje esančius rinkinius. Kolekcijos yra darbų sąrašai, kuriuos norite pasiekti per metus. Paprastai tai yra ne kasdienis dienoraštis, o kitų dalykų rinkinys. Pavyzdžiui, kolekcijose gali būti knygos, kurias norite skaityti, filmai ir TV laidos, kurias norite žiūrėti, receptai, kuriuos norite išbandyti, ir dar daugiau. Žurnalas „Bullet“ atrodys labai įdomus, kai bus užpildytas sukryžiuotomis idėjomis, prie kurių prireikus galėsite grįžti.
   • Pavyzdžiui, kai bendradarbis pasiūlo knygą, užrašykite pavadinimą rinkinio puslapio skiltyje „Nori skaityti“. Pirkdami apverskite šį skyrių, kad įsimintumėte siūlomus pavadinimus.

4. 

   
   
   Atkreipkite dėmesį į jums svarbius kasdienius įvykius. Stebėdami savo dienos užrašus, užsirašykite mėgstamus įvykius. Tai priklauso nuo to, kam kuriate ženklelių žurnalą. Pavyzdžiui, jei tai naudojama jūsų darbo tikslams organizuoti, galite kasdien registruoti, kas vyksta. Bet jūsų sąsiuvinis nebūtinai turi būti profesionalus. Galite įrašyti jus džiuginančius įvykius. Pavyzdžiui, „Vaikinas atnešė man kavos per pietų pertrauką“.
   • Nepamirškite rašyti pastabų naudodami mėgstamą užrašą.
   skelbimas

3 dalis iš 3: reguliariai užsirašinėkite

1. 

   
   
   Atliktų užduočių sąraše pažymėkite x. Kiekvieną kartą, kai ką nors atliksite, pereikite prie mėnesio užduoties ir į sąrašą įtraukite x. Šis žingsnis padeda sekti pažangą ir tai, ką reikia pasiekti per mėnesį.

2. 

   Svarbias neužbaigtas užduotis perkelkite į naują mėnesį. Kiekvieno mėnesio pabaigoje peržiūrėkite mėnesio ir dienos tvarkaraštį, kad pamatytumėte, kokius darbus baigėte, o kas liko nebaigti. Tada planuosite kitą mėnesį, kaip ir praeitą mėnesį, nepamirškite perkelti neužbaigtas užduotis į naują mėnesį.
   • Tačiau nereikia visko perkelti į naują mėnesį. Jei nebeverta jūsų laiko ar jau per vėlu, iškirpkite jį. Šis žingsnis padeda sumažinti nereikalingą informaciją.

3. 

   Pridėkite ilgalaikių tikslų prie savo ateities planų. Greitai pažvelkite į pastarųjų dienų ir mėnesių dienoraštį, sužinokite, ar jame nėra ilgalaikių užduočių. Pavyzdžiui, jei darote baigiamąjį rašinį, yra didelė tikimybė, kad ši užduotis ilgą laiką pasirodys jūsų dienoraštyje, todėl įtraukite ją į būsimą dienoraštį kaip būtiną užduotį.
   • Pavyzdžiui, esė galite suskirstyti į mažesnius tikslus ir įrašyti juos į ateities planus. Vasaris gali būti „juodraštis“, o kovo mėn. - „juodraštis“.

4. 

   Padarykite pastabas apie savo konkrečius projektus. Atlikdami šį veiksmą, galite padaryti pastabą arba išvardyti savo projektus kitame lango puslapyje. Šis skyrius padeda sekti ilgalaikį projektą. Galite sudaryti sąrašą, pvz., „Metinis projektas“. Peržiūrėdami mėnesio planus, taip pat turėtumėte pasukti šį sąrašą atgal. Šis žingsnis jums primena jūsų ilgalaikius su projektu susijusius trumpalaikius tikslus, kuriuos turite pridėti kiekvieną mėnesį.
   • Pavyzdžiui, jei jūsų ilgalaikis tikslas yra 30 minučių bėgioti be pertraukos, tai per mėnesį galėtumėte parašyti „Padidinkite bėgimo laiką 15 minučių“.

   

   Claire Donovan-Blackwood

   „Heart Handmade UK“ savininkė Claire Donovan-Blackwood yra „Heart Handmade UK“ - laimingos ir kūrybingos gido svetainės savininkė. Ji turi 12 metų tinklaraščių rašymo patirtį, mėgsta mokyti kitus savarankiškai atlikti rankinius darbus ir visada yra sutelkta į darbą.

   

   Claire Donovan-Blackwood
   Amatų savininkai ir profesionalai, „Heart Handmade UK“

   Eksperto patarimas: Suasmeninti kulkų žurnalą yra taip pat smagu, kaip ir naudoti. Prisijunkite prie interneto ir raskite „stebuklingą atšvaitą“. Tai stiklo tipas, kuris atspindi knygoje esančius jūsų telefono vaizdus, ​​kad galėtumėte puikiai piešti. Taip pat galite naudoti popierinę tatuiruotę, kuri tiesiog spaudžia popierių ir trina pirštu, kad atspausdintų mielą iliustraciją.

   skelbimas

Patarimas

• Užrašų laikymas turėtų būti trumpas. Priešingu atveju jie nukrypsta nuo tikslo greitai ir lengvai susitvarkyti.
• Nesusigundykite papuošti knygą, jei esate naujokas. Reikės laiko priprasti prie „Bullet Journal“. Po kelių mėnesių galite patirti dekoravimą skirtingais stiliais.