Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Pasak JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centro, kiekvienais metais Jungtinėse Valstijose apie 735 000 žmonių patiria širdies smūgį, o 525 000 iš jų - pirmąjį. Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė tiek vyrų, tiek moterų mirties priežastis. Ankstyvų širdies priepuolio požymių ir simptomų atpažinimas yra svarbus žingsnis siekiant sumažinti mirties riziką ir išvengti fizinio aktyvumo praradimo. Apie 47% staigių mirčių įvyko dėl širdies priepuolio ne ligoninėje, o tai rodo, kad daugelis žmonių vis dar nepaiso pirmųjų kūno įspėjamųjų ženklų. Galimybė atpažinti širdies priepuolio simptomus ir nedelsiant paskambinti į artimiausią medicinos centrą gali padėti sumažinti pasikartojantį širdies priepuolį ir išgelbėti jūsų gyvybę.

Žingsniai

1 metodas iš 4: nustatykite pagrindinius širdies priepuolio simptomus

1. 

   
   
   Saugokitės nemalonių pojūčių krūtinėje ar skausmo. Remiantis JAV ligų kontrolės ir prevencijos centro tyrimu, 92% atvejų pripažįstama, kad krūtinės skausmas yra širdies priepuolio simptomas, tačiau tik 27% žino apie visus simptomus ir žino, kada turėtų kviesti greitąją pagalbą. Nors krūtinės skausmas yra dažnas, dažnas simptomas, žmogus iš pradžių gali manyti, kad jis turi stiprų epigastrinį skausmą ar rėmuo.
   • Krūtinės skausmas, kurį sukelia širdies priepuolis, jaučiasi taip, tarsi kažkas spaustų jūsų krūtinę arba tarsi ant jūsų krūtinės būtų svoris, panašus į dramblį. Antacidiniai vaistai nepadeda malšinti širdies priepuolio sukelto skausmo krūtinėje.
   • Tačiau pagal Amerikos medicinos asociacijos leidinio tyrimą mokslininkai nustatė, kad 31% vyrų ir 42% moterų neparodė krūtinės skausmo požymių, dažnai susijusių su širdies priepuoliu. Diabetikams taip pat kyla didesnė rizika susirgti mažiau pagrindiniais simptomais.

2. 

   
   
   Stebėkite viršutinės kūno dalies skausmo požymius. Infarkto skausmas gali plisti nuo krūtinės iki viršutinių pečių, rankų, nugaros, kaklo, dantų ar žandikaulio. Tiesą sakant, jums gali neskaudėti krūtinės srityje. Pirmieji širdies priepuolio požymiai gali būti lėtinis dantų skausmas ar viršutinės nugaros dalies skausmas.

3. 

   
   
   Žinokite, kad simptomai iš pradžių gali būti nestiprūs. Dauguma širdies priepuolių prasideda nuo aukščiau aprašytų lengvų simptomų. Tačiau jūs taip pat nesate subjektyvus.Jei simptomai nepraeina per 5 minutes, turite nedelsdami kviesti greitąją medicinos pagalbą.

4. 

   Įvertinkite, ar skausmas susijęs su krūtinės angina, jei anksčiau sirgote angina. Ar gydant angina greitai išnyko? Kai kuriems pacientams, sergantiems vainikinių arterijų liga, krūtinės srityje gali pasireikšti krūtinės angina. Tai atsitinka, kai širdies raumuo negali absorbuoti pakankamai deguonies, kad palaikytų raumens funkcionavimą. Angina sergantys žmonės gali vartoti vaistus, kurie padeda išplėsti širdies arterijas ir palengvinti skausmą. Jei krūtinės angina net ir poilsio ar gydymo metu greitai nepraeina, tai gali būti artėjančio širdies priepuolio ženklas.

5. 

   Būkite budrūs dėl pilvo skausmo, pykinimo ar vėmimo. Infarkto skausmas jaučiamas pilvo srityje. Skrandis jausis kaip rėmuo, bet nepagerės vartojant antacidinių vaistų. Taip pat gali pasireikšti pykinimas, vėmimas, krūtinės skausmas ar kiti skrandžio gripo (virusinio gastrito) požymiai.

6. 

   Nedelsdami skambinkite į 911, jei įtariate, kad jus ištiko širdies smūgis. Tai yra skubus pirmasis žingsnis, kurį turite žengti. Nedelskite kreiptis į gydytoją. Gydymas per pirmąją simptomų atsiradimo valandą gali padidinti jūsų pasveikimo galimybes ir sumažinti širdies raumens pažeidimą.
   • Nevartokite aspirino savarankiškai. Skubios pagalbos gydytojas nustatys, ar jums reikia vartoti aspiriną.
   skelbimas

2 metodas iš 4: atpažinkite netipinius širdies priepuolio simptomus.

1. 

   Atpažinkite netipinius moterų simptomus. Moterys dažniau patiria kitus netipinius širdies smūgio požymius nei vyrai. Kai kurie iš jų apima:
   • Staiga pasijusi silpna.
   • Asmens skausmas.
   • Nuovargis, kartais panašus į gripą.
   • Miego sutrikimai.

2. 

   Saugokitės neįprasto dusulio. Dusulys yra širdies priepuolio, kuris gali pasireikšti prieš krūtinės skausmą, požymis. Galite pajusti, kad trūksta O2 plaučiuose, arba pajusti, kad ką tik baigėte lenktynes.

3. 

   Būkite budrūs dėl lengvų galvos skausmų, nerimo ir prakaitavimo. Infarkto simptomai gali būti nepaaiškinamas nerimas. Taip pat galite jausti nestiprų galvos skausmą ar šaltą prakaitavimą be krūtinės skausmo ar kitų simptomų.

4. 

   Saugokitės širdies plakimo požymių. Jei jaučiate, kad širdis plaka greitai, širdis daužosi į krūtinę, tarsi jaudinatės, ar keičiasi širdies ritmas, tai gali būti netipiškas širdies priepuolio požymis. skelbimas

3 metodas iš 4: įvertinkite širdies priepuolio rizikos veiksnius

1. 

   Supraskite, kad yra įvairių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių. Kai kuriuos veiksnius galima pakeisti pakeitus gyvenimo būdą, o kiti - ne. Sužinoję apie galimybes, kurios gali padidinti ar sumažinti širdies ligų ir infarkto riziką, galite rinktis protingiau.

2. 

   Supraskite širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius, kurių negalite pakeisti. Yra veiksnių, kurių negalima pakeisti ir į kuriuos reikia atsižvelgti vertinant širdies smūgio riziką. Rizikos veiksniai, kurių negalima pakeisti, yra šie:
   • Amžius: vyresniems nei 45 metų ir vyresnėms nei 55 metų moterims yra didesnė širdies priepuolio rizika.
   • Šeimos istorija. Jei artimas giminaitis patyrė infarktą, jūsų rizika yra didesnė.
   • Autoimuninės ligos istorija: Jei anksčiau sirgote autoimunine liga, pvz., Reumatoidiniu artritu ar vilklige, turite didesnę širdies priepuolio riziką.
   • Preeklampsija: tai yra sveikatos problema nėštumo metu.

3. 

   Suprasti keičiamus širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius. Galite pakeisti savo gyvenimo būdą praktikuodami teigiamus įpročius, vengdami neigiamų įpročių, kad sumažintumėte šiuos rizikos veiksnius:
   • Rūkymas: rūkymas yra nepriklausomas staigios mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys žmonėms, sergantiems vainikinių arterijų liga. Rūkant cigaretes, padidėja ir vainikinių arterijų ligos rizika.
   • Aukštas kraujo spaudimas
   • Fizinio aktyvumo praradimas
   • Diabetas
   • Riebalai
   • Didelis cholesterolio kiekis
   • Stresas ir narkotikų vartojimas uždrausti

4. 

   Sumažinkite širdies priepuolio riziką. Gyvenkite pozityviai kiekvieną dieną. 15 minučių po pietų ir vakarienės turėtumėte pratinti greitą ėjimą. Valgykite sveiką mitybą, mažai druskos, mažai trans-riebalų ir angliavandenių, gausu sveikų nesočiųjų riebalų ir daug baltymų.
   • Mesti rūkyti.
   • Laikykitės savo gydytojo rekomendacijų dėl gydymo ir vaistų vartojimo, jei yra didelė širdies priepuolio rizika arba ką tik atsigavote po širdies priepuolio.
   skelbimas

4 metodas iš 4: supraskite širdies priepuolio gydymą

1. 

   Pasiruoškite skubiosioms procedūroms. Širdies priepuolis gali kelti pavojų gyvybei, tačiau gali reaguoti teigiamai, jei jis bus gydomas anksti ir nedelsiant. Pacientai, kuriems gresia širdies priepuolis, skubiai prižiūrimi būdami greitosios pagalbos skyriuje.

2. 

   Pasiruoškite atlikti elektrokardiogramos tyrimą. Elektrokardiograma yra tyrimas, kuriuo matuojamas širdies elektrinis aktyvumas. Tyrimai padeda gydytojui žinoti, kiek raumenų yra sužeista, ar ruošiatės infarktui. Sužeisti raumenys nevadins elektros energijos kaip įprasti sveiki raumenys. Elektrinė širdies veikla bus perduodama ant elektrodų, uždėtų ant krūtinės ir atspausdinta ant popieriaus, kad būtų galima įvertinti.

3. 

   Pasiruoškite kraujo tyrimui. Kai širdies smūgis pažeidžia širdies raumenį, į kraują patenka tam tikros cheminės medžiagos. Troponino cheminės medžiagos kraujyje išliks iki 2 savaičių, o tai padės gydytojui pagrįstai įvertinti, ar neseniai patyrėte nenustatytą širdies priepuolį.

4. 

   Pasiruoškite kateterizacijai. Gydytojas gali atlikti širdies kateterizaciją, kad nustatytų daugiau informacijos apie jūsų širdies ir kraujagyslių būklę. Šio proceso metu kateteris įkišamas į kraujagyslę ir į širdį. Vamzdis paprastai įkišamas per arteriją kirkšnies srityje. Šis procesas yra gana nerizikingas. Kateterizacijos metu gydytojas gali:
   • Rentgenas su kontrastiniais dažais. Rentgenas padeda gydytojui nustatyti, ar arterijos nėra siauros, ar neužsikimšusios.
   • Patikrinkite kraujo spaudimą širdies kamerose.
   • Paimkite kraujo mėginį, kad pamatuotumėte deguonies kiekį širdies kameroje.
   • Padarykite biopsiją.
   • Patikrinkite širdies gebėjimą efektyviai pumpuoti.

5. 

   Pasiruoškite testavimui nepalankiausiomis sąlygomis, kai praeis širdies smūgis. Kelias savaites po širdies priepuolio pabaigos jums gali prireikti testo nepalankiausiomis sąlygomis, kad įvertintumėte, kaip širdies kraujagyslės reaguoja į fizinį aktyvumą. Būsite paleisti ant bėgimo takelio ir prijungti prie elektrokardiografo, kad pamatuotumėte širdies elektrinį aktyvumą. Šis testas padeda gydytojui nustatyti ilgalaikį jūsų būklės gydymą. skelbimas

Patarimas

• Pateikite draugams ir šeimos nariams informaciją apie rečiau pasitaikančius širdies priepuolio simptomus, kad išvengtumėte nenustatyto ar negydyto širdies priepuolio.

Įspėjimas

• Jei jaučiate šiuos simptomus ar kitus keistus simptomus, neturėtumėte nedvejodami paskambinti skubiai ir nedelsdami kreiptis į gydytoją. Ankstyvas gydymas padeda pasiekti geresnių rezultatų.
• Nejudinkite savęs, jei manote, kad jus ištiko širdies priepuolis, kad išvengtumėte tolesnio širdies pažeidimo. Verčiau nedelsdami paskambinkite greitosios pagalbos automobiliui.