Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai
• Ko tau reikia

Daugelis paauglių yra priversti nešioti petnešas. Ir juos dėvi ne tik paaugliai, bet ir suaugusieji bei vaikai! Tai ne pasaulio pabaiga, tačiau dantų valymas breketais nėra lengvas ir gali užtrukti. Pirmuosius kelis kartus gali prireikti 5-10 minučių šepetėliu, siūlu ir visa kita! Perskaitykite šį straipsnį ir sužinokite, kaip valyti dantis naujais breketais.

Žingsniai

1. 1 Gaukite gerą dantų šepetėlį. Jūsų ortodontas gali jums rekomenduoti vieną. Jei ne, naudokite įprastą šepetėlį (ne elektrinį) arba paklauskite jo, kuris yra geriausias. Kiti žmonės, nešiojantys breketus, gali patarti netinkamai. Turite nusipirkti specialų šepetėlį su smailiu galu ir grioveliu (kreipkitės į savo ortodontą).
2. 2 Teptuką tepkite ant šepetėlio, kaip įprasta. Pradėkite valyti dantis mažais sukamaisiais judesiais.Pirmiausia priekyje, paskui gale, tada kramtomasis paviršius. Jei jūsų ortodontas rekomendavo dantis valyti kitaip, darykite taip, kaip jis sako.
3. 3 Valant dantis, šepetėlį pastatykite kampu į petnešas. Tada lėtai judinkite dantų šepetėlį aukštyn ir žemyn. Tai padės išvalyti dantis po petnešomis.
4. 4 Tęskite valymą, kol kruopščiai neišvalysite kiekvieno danties (priekinio, galinio ir kramtomojo paviršiaus). Įkiškite dantų pastą į kriauklę.
5. 5 Išskalaukite burną ir patikrinkite dantis. Ar jie purvini ir nepatrauklūs? Tuomet tikriausiai jų neišvalėte pakankamai gerai.
6. 6 Nuvalykite dantis. Dauguma ortodontų siūlo siūlus su standžiais galais, kad būtų lengviau valyti dantis po petnešomis.
7. 7 Siūlai po petnešomis, tada lėtai siūlu aukštyn ir žemyn, kaip įprastai. Padarykite tai su kiekvienu dantimi. Tai gali užtrukti ilgai.
8. 8 Baigę siūlus, patikrinkite tarp dantų. Ar liko maisto? Jei taip, tuomet tikriausiai nepakankamai gerai siūlai.
9. 9 Patikrinkite, ar breketai neskauda burnos. Jei jūsų ortodontas jums padovanojo smulkmenų, kurios atrodo kaip Kalėdų eglutė, jas valykite tarp visų dantų.
10. 10 Praskalaukite burnos skalavimo skysčiu, kad gaivintumėte kvėpavimą.
11. 11 Patikrinkite, ar gerai išsivalėte dantis, ir, jei reikia, pakartokite kelis veiksmus.

Patarimai

• Kai kurie gydytojai duoda nedideles juosteles, panašias į vašką, jei kai kurios petnešos spaudžia dantenas. Nepamirškite jų nuimti prieš valydami dantis.
• Jei manote, kad labai vargina dantų siūlas ir neturite tam laiko, paklauskite savo ortodonto apie drėkintuvą.
• Jei einate į mokyklą ir tarp pamokų neturite laiko valyti šepetėliu ir siūlu, bent gerai išskalaukite burną ir naudokitės viena iš smulkmenų, primenančių ortodontės dovanotą eglutę (iš tikrųjų tai yra nešiojami dantų šepetėliai, gerai išsivalykite tarp dantų).
• Valykite dantis ir siūles po kiekvieno valgio, ryte ir vakare. Galbūt norėsite plauti dantis po pusryčių, o ne anksčiau.
• Po dantų valymo visada naudokite burnos skalavimo skystį.
• Jei neturite laiko, bent išskalaukite burnos skalavimo skysčiu ir siūlu.

Įspėjimai

• Jei jums skauda dantis arba iš dantenų kraujuoja dantenos, kreipkitės į ortodontą.
• Jei manote, kad su breketais kažkas negerai, kreipkitės į ortodontą.

Ko tau reikia

• Dantų šepetėlis
• Dantų pasta
• Dantų siūlas / drėkintuvas
• Tarpinis šepetys
• Burnos skalavimo skystis