Kaip elgtis, jei krūtinėje atsiranda gumbas

Video.: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Turinys

Žingsniai
1 būdas iš 3: pradžia
2 metodas iš 3: įvertinimas ir gydymas
3 metodas iš 3: ką daryti gavus gydytojo nuomonę
Panašūs straipsniai

Moterims svarbu reguliariai tikrinti krūtis, ar nėra gabalėlių, ypač po keturiasdešimties metų. Turėtumėte laiku pajusti krūtį, kreiptis į gydytoją ir atlikti mamografiją. Bet ką daryti, jei jauti ruonį? Pirmiausia reikia nusiraminti. Tada turėtumėte išsiaiškinti, kokie ruoniai yra, ir pradėti veikti.

Žingsniai

1 būdas iš 3: pradžia

1 Išmokite jausti savo krūtis. Galbūt jūs to nedarote kiekvieną mėnesį, nes esate jaunas, sveikas, jūsų šeimoje nėra vėžio ar tiesiog neturite tokio įpročio. Tačiau reikia išsiaiškinti, kaip turėtų atrodyti sveika krūtis.
- Viršutinės krūtinės ląstos audiniai yra pailgi ir tankūs arba nelygūs ir apvalūs.
- Apatinė krūtinė yra lygesnė.
- Krūtinėje gali būti mažų taškelių, ir tai yra normalu. Stebėkite pokyčius kas mėnesį.
2 Žinokite, ko ieškoti. Skirtingi simptomai gali rodyti problemas. Turėtumėte juos įsiminti ir reguliariai tikrinti krūtis. Kalbant apie sveikatą, žinios yra galingiausias ginklas.
- Atminkite, kad menstruacijų metu jūsų krūtys gali būti skausmingos ir nelygios. Jei šie simptomai išlieka pasibaigus mėnesinėms, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
- Jei jūsų krūtys paraudo, išbėrė, buvo sausa ir pleiskanoja, kreipkitės į gydytoją.
- Jei spenelis yra nuskendęs, taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją.
- Jei iš spenelių išsiskiria rausvas, rudas, geltonas arba skaidrus skystis, kreipkitės į gydytoją.
3 Pasikonsultuokite su gydytoju dėl savo ramybės. Neatidėliokite vizito pas gydytoją, jei jaučiate gumbą krūtinėje.Geriau visada viską žinoti iš karto, tačiau neturėtumėte dramatizuoti ir galvoti apie blogiausią.
- Kreipkitės į gydytoją kuo greičiau. Kuo ilgiau lauksite, tuo blogesnė bus situacija, jei paaiškės, kad sergate naviku ar vėžiu.
- Pasikalbėkite su kolegomis ir draugais. Paklauskite kitų moterų, ar jos tai patyrė ir kaip tai baigėsi. Istorijos su gera pabaiga gali padėti nusiraminti.
- Per didelis stresas padidina kortizolio kiekį kraujyje, o tai padidina norą valgyti ką nors saldaus, riebaus ir nesveiko. Geriau išgerkite ramunėlių arbatos ir ramiai.
4 Sužinokite, kokie yra gabalėliai jūsų krūtyse. Tikriausiai labai išsigąsite, kai pajusite, kad krūtinėje kažkas suspaudžia, bet to daryti nereikėtų. Labiausiai tikėtina, kad gumbelis yra gerybinis, tačiau šiuo atveju diagnozę gali nustatyti tik gydytojas.
- Kai kurie gabalėliai yra cistos. Cistos (tai yra formacijos, kurių viduje yra skystis) atsiranda dėl hormoninio fono pokyčių. Su šiuo reiškiniu susiduria visos moterys.
- Gumbai taip pat gali būti gerybiniai navikai. Tai atsitinka, jei audinys susiformavo per greitai.
- Jums gali būti diagnozuotas mastitas. Mastitas yra uždegiminė liga, kurią dažniausiai sukelia žindymas. Mastitas gydomas antibiotikais.

2 metodas iš 3: įvertinimas ir gydymas

1 Jei turite sveikatos draudimą, kreipkitės į draudimo bendrovę. Prieš apsilankydami pas gydytoją, perskaitykite visas sąlygas ir sąlygas, kad sveikatos centras jums neišrašytų sąskaitos, kad negalite sumokėti.
- Apsvarstykite, ar pirmiausia turite kreiptis į terapeutą dėl siuntimo.
- Sužinokite, kiek gydytojo vizitų sumokės jūsų draudimo bendrovė.
- Atminkite, kad kai kurios paslaugos gali būti neapdraustos.
2 Jei neturite draudimo, susitarkite su gydytoju patys. Nemanykite, kad jei neturite daug pinigų, nesulauksite reikiamos pagalbos. Yra ir kitų variantų.
- Susitarkite nemokamai klinikoje.
- Ieškokite gydytojo mokamoje klinikoje arba pigių sveikatos centre.
- Paprašykite savo draugų rekomenduoti jums nebrangių centrų.
- Sužinokite, ar jūsų mieste yra krūties vėžio organizacijų, į kurias galite kreiptis nemokamai.
3 Pasirinkite gydytoją. Daugelio medicinos centrų svetainėse išsamiai aprašytas gydytojų išsilavinimas ir patirtis. Kartais galite rasti net vaizdo pristatymus. Jei lankotės pas gydytoją pirmą kartą, geriausia rinktis gydytoją, kuriuo galite pasitikėti.
- Jei turite draudimą, pasirinkite vieną iš gydytojų, už kurį draudimo bendrovė sumokės. Jei nėra draudimo, ištirkite visus turimus specialistus.
- Skaitykite atsiliepimus. Atminkite, kad 1-2 blogi atsiliepimai nieko nereiškia, tačiau jei jų yra daug, geriau ieškoti kito gydytojo.
- Paprašykite draugų, bendradarbių ar šeimos narių rekomenduoti specialistą.
4 Pasiruoškite krūtų egzaminui. Pirmiausia gydytojas jus apžiūrės. Eikite į susitikimą geros nuotaikos ir būkite ramūs.
- Gydytojas užduos jums klausimus apie jūsų bendrą sveikatos būklę, simptomus ir tai, ar kas nors iš jūsų šeimos narių serga vėžiu.
- Tada gydytojas apžiūrės jūsų krūtų ir spenelių odą.
- Galiausiai gydytojas pajus jūsų krūtis ir pažastis, kad patikrintų, ar audiniuose nėra gabalėlių ir kitų problemų.
5 Pasitikrink. Gydytojai dažnai nurodo vieną ar kelis tyrimus, kad ištirtų krūties audinį. Šie tyrimai yra būtini, kad gydytojas galėtų nustatyti išsilavinimo pobūdį ir nuspręsti, ką daryti toliau.
- Ruoniams dažnai skiriama mamografija. Tai yra ypatingas rentgeno tyrimas. Tai leidžia jums gauti krūties audinio vaizdus, kuriuos gydytojas turi nustatyti diagnozei nustatyti.
- Vietoj mamografijos arba kartu su ja gali būti užsakytas ultragarsinis nuskaitymas. Ši procedūra naudoja ultragarso bangas, kad padėtų gauti informacijos apie audinius, įskaitant skysčių buvimą juose.
- Jei net ir atlikęs šių tyrimų rezultatus gydytojas negali nustatyti diagnozės, jums gali būti paskirta MRT arba ductografija, kurios metu dažai naudojami krūties audinio matomumui pagerinti.
6 Atlikite biopsiją, jei gydytojas reikalauja atlikti šį tyrimą. Biopsija paima nedidelę krūties audinio dalį. Tai yra įprasta, minimaliai invazinė procedūra, leidžianti geriau suprasti pažeidimų pobūdį.
- Biopsija atliekama plona arba stora adata. Adatos dydis priklauso nuo reikalingos medžiagos kiekio. Storesnė adata leidžia paimti didesnį mėginį.
- Stereotaktinėje biopsijoje taip pat naudojama adata, tačiau gydytojas pirmiausia nuskaitys krūtį.
- Vakuuminėje biopsijoje pirmiausia atliekama anestezija, o tada krūtinė perpjaunama.
- Chirurginė biopsija pašalina dalį masės. Tai atliekama anestezijos metu, kad pacientas nesijaustų skausmo.

3 metodas iš 3: ką daryti gavus gydytojo nuomonę

1 Būkite pasirengę kreiptis į gydytoją, net jei gumbelis yra gerybinis. Gydytojas jums suplanuos susitikimus. Poreikis kreiptis į gydytoją neturėtų būti vertinamas kaip našta. Geriau būk laimingas, kad esi sveikas!
- Susitikimų metu pasakykite gydytojui, kaip jaučiatės. Pasakykite savo gydytojui, jei jaučiatės pavargęs, priaugote ar numetėte svorio, sumažėjo potraukis ar skauda.
- Retkarčiais jums bus atliekami kraujo tyrimai ar rentgeno nuotraukos, kad būtų galima nustatyti vėžio požymius.
- Žinoma, jums taip pat reikės kasmet atlikti mamografiją, kad nesusidarytų naujų gabalėlių.
2 Jei pažeidimas pasirodo piktybinis, ištirkite visą reikiamą informaciją. Net jei jums buvo pateikta liūdna diagnozė, viskas nėra prarasta. Šiuolaikiniame pasaulyje yra daug gydymo būdų ir patyrusių gydytojų. Nebijokite prašyti pagalbos.
- Eikite į kito gydytojo konsultaciją, kad gautumėte kitą išvadą. Jei nepasitikite gydytoju arba norite tik kito specialisto patvirtinimo, kreipkitės į kitą gydytoją.
- Perskaitykite histologinio tyrimo ataskaitą. Šiame dokumente bus aprašyti krūties audinio tyrimo rezultatai. Šis dokumentas leis gydytojui nustatyti diagnozę. Paprašykite savo gydytojo paaiškinti medicininius terminus, jei jie jums nėra aiškūs.
- Užduokite gydytojui esminius klausimus. Sužinokite, kokiame etape esate ir kaip tai gali turėti įtakos jūsų sveikatai ir gyvenimo trukmei. Paklauskite, kokius kitus tyrimus jums reikės atlikti, ir sužinokite, kada reikės priimti sprendimą ir pradėti gydymą.
3 Užsiregistruokite palaikymo grupėje. Jei per egzaminus ar po jų nesusitvarkote su emocijomis ir mintimis, atminkite, kad daugelis kitų moterų tuo pačiu metu susiduria. Kalbėkitės su žmonėmis - galbūt jums tai palengvins.
- Pokalbis su žmonėmis, išgyvenančiais tą patį, gali padėti susidoroti su stresu, nes galite kalbėti apie viską, kas jums trukdo.
- Daugelis paramos grupių moko specifinių atsipalaidavimo metodų, kurie taip pat gali padėti kovoti su stresu. Ritminis kvėpavimas ir vizualizacija padės nusiraminti.
- Kai jausitės labiau pasitikintys savimi, galėsite nukreipti grupinius pokalbius ir padėti tiems, kurie tik pradeda gydymą. Tai užpildys jūsų veiksmus prasme ir sumažins emocinį stresą.