Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: Padarykite gerą įspūdį
• 2 dalis iš 3: Sukurkite patenkinamą patirtį be žodžių
• 3 dalis iš 3: Sukurkite savigarbą

Nors tu negali jėga kiti su jumis elgiasi gerai, tačiau savo elgesiu galite užkariauti žmones. Vadovaukitės „auksine moralės taisykle“: „Elkis su žmonėmis taip, kaip nori, kad su tavimi elgtųsi“. Taip laimėsite kitų meilę ir pagarbą.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Padarykite gerą įspūdį

1. 1 Būk savimi. Jei esate nuoširdus ir sąžiningas, greičiausiai jus traukia.
   • Būti savimi reiškia išlikti nuoširdžiam ir sąžiningam, nepaisant besikeičiančių sąlygų ir aplinkybių. Žinoma, nėra nieko blogo eksperimentuoti ir išbandyti ką nors naujo, siekiant nustatyti, ar jums tai patinka, ar ne. Svarbiausia, jūs turite jausti harmoniją ir komfortą savyje.
2. 2 Būkite nuolankus bendraudamas su kitais. Mažai žmonių mėgsta bendrauti su narcizišku ir arogantišku žmogumi. Jei išmoksite vertinti kitus žmones, jie su jumis elgsis geriau.
   • Labai dažnai stengiamės sužavėti žmogų, kuriam norime patikti. Užuot apsimetę tuo, kuo nesate, būkite sąžiningi, kai kalbate apie save. Tačiau neskirkite viso dėmesio sau. Parodykite žmogui, kad jį vertinate. Tai galite padaryti, jei jūsų pašnekovas yra pagrindinė pokalbio figūra.
   • Išmokite apibendrinti tai, ką sako kitas žmogus. Tai parodys, kad klausėtės. Jis tikrai tai įvertins.
3. 3 Skambinkite asmeniui vardu. Atminkite, kad žmogaus vardas jam yra maloniausias ir svarbiausias žodis.Skambinimas žmogui jo vardu gali padėti labai greitai užmegzti santykius su juo.
   • Skambindami žmogui vardu, parodote, kad gerbiate ir vertinate jį. Tai padės jums padaryti gerą įspūdį.
   • Jei jūsų pašnekovo vardas yra gana sunkus, paprašykite jo padėti išmokti jį teisingai ištarti. Nebūk drovus. Jūsų pašnekovas bus jums dėkingas, nes tokiais veiksmais parodysite susidomėjimą juo.
4. 4 Išmokite užjausti kitus. Galite pritraukti žmonių į save, jei esate jiems atviri ir malonūs.
   • Empatija suartina žmones. Empatijos parodymas gali padėti sustiprinti santykius.
   • Parodykite savo pritarimą. Gyvenime mes susiduriame su skirtingais žmonėmis ir situacijomis. Jei norite laimėti žmogaus pritarimą, palaikykite, kai to reikia. Taip pat parodykite savo dėkingumą ir pritarimą.
   • Būkite mandagūs ir dėmesingi. Naudokitės geromis manieromis.
   • Netaisykite žmonių, kai jie klysta. Jei jūsų draugas su jumis dalijasi savo problema, užduokite klausimus, kurie padės jam priimti teisingą sprendimą. Tai privers jūsų draugą jus dar labiau įvertinti. Užduokite atvirus klausimus, pradedant žodžiais „kaip“ arba „kodėl“. Tokie klausimai privers žmogų susimąstyti.
5. 5 Dovanokite kitiems ir atraskite jame džiaugsmą. Išmokite parodyti gerumą kitiems. Net jei niekas nepastebi jūsų gero poelgio, ir toliau nesavanaudiškai rūpinkitės kitų gerove. Taip jausitės geriau. Tyrimai rodo, kad geras veisiasi gerai. Paskubėk daryti gera - tai sugrįš tau šimtą kartų. Be to, patirsite tikrą laimę.
   • Yra daug būdų parodyti gerumą kasdieniame gyvenime. Pavyzdžiui, galite dovanoti drabužius benamiams. Taip pat galite padėti vyresnio amžiaus žmonėms. Taip pat galite duoti kelią skubančiam vairuotojui. Mažiausias malonus poelgis, net nepažįstamam žmogui nupirktas kavos puodelis, suteiks žmogui džiaugsmo.

2 dalis iš 3: Sukurkite patenkinamą patirtį be žodžių

1. 1 Šypsokis! Žmogus jausis lengviau, matydamas jūsų malonų išraišką.
   • Jūsų šypsena turi būti tikra. Neišleiskite priverstinės šypsenos.
2. 2 Pasilenk į priekį. Jūsų kūno padėtis turėtų parodyti, kad jus domina pašnekovas. Tai parodys, kad esate malonus žmogus, su kuriuo malonu bendrauti.
   • Atsisėskite šiek tiek į priekį, rankos prie šonų. Rankų sukryžiavimas yra gynybinis ir uždaras gestas.
3. 3 Atidžiai klausytis. Sekite pokalbį. Užduokite klausimus, kad parodytumėte, jog jus domina tai, apie ką kalba kitas žmogus. Tai suteiks jam jausmą, kad jumis galima pasitikėti ir galėsite pasidalinti savo mintimis su jumis. Žmonės mėgsta būti išklausyti.
   • Žmogus jausis nepakartojamas, jei užduosite jam asmeninius klausimus.
   • „Žaisk“ detektyvinį žaidimą, kurio tikslas yra naudoti užuominas ir užuominas, kad suprastum žmogaus esmę. Parodysite savo susidomėjimą ir galėsite pozicionuoti savo pašnekovą.
4. 4 Palaikykite akių kontaktą. Stenkitės palaikyti akių kontaktą su žmogumi, su kuriuo kalbatės maždaug 75% laiko. Žinoma, saikingai viskas gerai, nereikėtų per daug atidžiai žiūrėti į pašnekovą. Jūsų tikslas yra parodyti savo susidomėjimą.
   • Galite žiūrėti į nosies tiltą arba į ausies lankelį, išlaikydami akių kontaktą.
5. 5 Paklauskite artimo draugo, kaip kiti jus suvokia. Nors gali patikti ne visiems, vis tiek galite paklausti draugo, kaip atrodote iš šalies. Ar esate draugiškas ir atviras žmogus, ar užsisklendęs ir nedraugiškas? Galite nustebti, kai sužinosite, kaip kiti žmonės jus suvokia.
   • Pavyzdžiui, klausydamiesi žmogaus, galite į jį žiūrėti. Tačiau žmogus, su kuriuo kalbate, gali manyti, kad esate kažko supykęs ar nepatenkintas.
   • Gali būti dosnus, padėdamas savo draugams įgyvendinti geriausius ketinimus. Tačiau draugai gali skirtingai suvokti jūsų veiksmus. Pavyzdžiui, tai darydami galite parodyti, kad jie nesugeba patys išspręsti savo problemų. Jei neklausite tiesiogiai apie tai, niekada nesužinosite, ką iš tikrųjų mano draugai.
   • Sulaikykite savo emocijas. Būkite pasirengę išgirsti tiesą. Neįsižeisk savo draugo, jei jis nuoširdžiai pasakys, kokia tavo problema.

3 dalis iš 3: Sukurkite savigarbą

1. 1 Išmokite gerbti save. Jei gerbiate save, greičiausiai būsite mylimi ir gerbiami kitų.
   • Būkite pasitikintys savimi, malonūs ir nuoširdūs.
2. 2 Būk malonus visiems. Remiantis netiesioginio abipusiškumo teorija, jūsų geranoriškas požiūris tikrai grįš į jus. Net jei asmuo neatlygina jūsų malonių poelgių, kažkas kitas tikrai pastebės jūsų geranorišką požiūrį ir pakeis savo nuomonę apie jus į gerąją pusę. Tai padės jums pagerinti savigarbą.
   • Malonus elgesys su visais nereiškia tapti „skuduru“. Jūs turite sugebėti pasakyti žmonėms ne. Tačiau darykite tai taktiškai ir mandagiai.
   • Būkite atkaklus ir malonus, net jei sakote „ne“. Pasakykite žmogui, kodėl jį atmetate, nesileisdami į daug detalių.
3. 3 Toliau elkitės maloniai, net jei manote, kad tas asmuo nėra jums meilus. Jei kas nors yra nepagarbus jums ar įžeidžia, atminkite, kad jūsų suvokimas yra tik maža situacijos dalis. Galbūt neteisingai interpretuojate asmens veiksmus. Jei neigiamai reaguojate į klaidingą prielaidą, tai gali sukelti dar daugiau neigiamų padarinių.
   • Pavyzdžiui, toliau maloniai elkitės su savo bendradarbiu, net jei jam priklauso jūsų idėja. Galbūt jam buvo ne pati geriausia diena ir jis tiesiog pamiršo pasakyti, kad tai buvo jūsų puiki idėja.
   • Pagalvokite, kodėl žmogus su jumis elgiasi blogai. Net jei negalite pakeisti žmogaus požiūrio, ir toliau būkite mandagūs ir dėmesingi, darydami teisingą dalyką moraliniu požiūriu.
4. 4 Sutikite, kad nesate atsakingas už kitų veiksmus. Žinoma, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pakeistumėte žmogaus nuomonę apie jus. Tačiau kai kuriais atvejais žmonės su jumis elgsis nepalankiai, nepaisydami jūsų gerumo.
   • Dažnai pirmasis įspūdis priklauso nuo šilto požiūrio ir kompetencijos.
5. 5 Nesistenk įtikti visiems. Jūs turite išmokti suprasti skirtumą tarp to, kada jums reikia būti maloniam su kuo nors, ir kai iš jūsų tikimasi daryti gerus dalykus. Atminkite, kad neprivalote patikti visiems.
   • Nebandykite nuolat laimėti kitų pritarimo, darydami ką nors malonaus už juos. Praleiskite laiką protingai. Dėl to ne tik jūs, bet ir kiti žmonės jus gerbs.
6. 6 Sustabdykite „toksiškus“ santykius. Kartais, nepaisant to, kaip draugiškai bendraujate su žmogumi, kurį norite padaryti savo draugu, jūsų bandymai gali būti nesėkmingi. Greičiausiai šis žmogus netaps tavo geriausiu draugu, nes nėra pasirengęs keisti savo elgesio. Susisiekite su žmonėmis, kurie jus palaikys ir kurių kompanijoje jaučiatės gerai. Nutraukite santykius su toksiškais draugais.
   • Stebėkite, kaip su jumis elgiasi jūsų draugas. Ar jis žemina tave kitų akivaizdoje? Ar jis su tavimi šaiposi? Kaip jautiesi šio žmogaus akivaizdoje? Ar jums įdomu ar nuobodu su savo draugu? Jei nesate patenkintas šiuo žmogumi, tikėtina, kad jis nėra jūsų geriausias draugas.
   • Nutraukti santykius. Neieškokite galimybių tęsti savo santykius. Pasistenkite užmegzti tvirtą draugystę su žmogumi, kuris yra vertas jūsų draugystės.
   • Būkite draugiškas, mandagus ir malonus, jei turite susitikinėti su šiuo žmogumi. Niekada nekalbėk apie jį blogai kitiems žmonėms.