Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: supraskite jo elgesį
• 2 metodas iš 3: Jo elgesio nutraukimas
• 3 iš 3 metodas: judėjimas pirmyn
• Patarimai

Kažkoks berniukas tave sugauna? Yra būdų sustabdyti jo elgesį. Galite jo nepaisyti arba susimąstyti, kodėl jis jus priima. Jis gali net nežinoti, kad tau trukdo.Kita vertus, jei jis jus persekioja ar įskaudina, nedelsdami praneškite apie tai mokytojui ar tėvams. Agresijos negalima ignoruoti.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: supraskite jo elgesį

1. 1 Parašykite, kas jus erzina. Išvardinkite, dėl ko jo elgesys jus erzina. Kai kurie jo veiksmai gali pakenkti jūsų jausmams. Gal jis tave vadina vardais? Gal jo žodžiai ir veiksmai tiesiog nemalonūs, bet ne įžeidžiantys? Pavyzdžiui, ar jis nuolat jūsų prašo ką nors padaryti vietoj jo? Kiekvienas elgesys turi savo požiūrį.
2. 2 Nustatykite, ar jo elgesys yra priekabiavimas. Priekabiavimas yra tada, kai kieno nors elgesys verčia jus jausti skausmą, pažeminimą ir (arba) baimę. Priekabiavimo pavyzdžiai yra nepageidaujami skambučiai, žinutės, laiškai (įskaitant el. Laiškus) ar apsilankymai. Priekabiavimas, žodinis smurtas ir grasinimai bei gyvūnų naudojimas jūsų įbauginimui yra visų rūšių priekabiavimas.
   • Jei berniukas jus priekabiauja, bet kokiu būdu fiziškai įskaudina (traukia už plaukų, meta daiktus) ar dėl to jaučiasi blogai, nedelsdami pasakykite patikimam suaugusiam. Jei šalia nėra suaugusiųjų ir jaučiatės pavojuje, kvieskite policiją.
   • Įžeidinėti asmenį dėl rasės ar negalios yra neteisėta. Taip pat ir dėl seksualinio priekabiavimo. Apie šias priekabiavimo formas turėtumėte nedelsdami pranešti savo mokytojui.
3. 3 Pagalvokite, kiek laiko jums tai užtruks. Ar tai buvo tik vieną kartą? O gal jis tave nuolat erzina? Jei toks elgesys kartojasi daug kartų ir jus išbalansuoja, kreipkitės pagalbos į suaugusįjį. Pakartotinis priekabiavimas gali sukelti depresiją, nerimą, prarasti miegą ir sumažinti mokyklos rezultatus.
4. 4 Apsvarstykite priežastis. Galbūt šis berniukas bando įskaudinti jūsų jausmus, pavydi jums ar bando susidraugauti. Žinoma, skamba keistai, kad jis tave pykdo dėl draugystės, bet tikriausiai tiesiog nežino, kaip prie tavęs prieiti. Jei tai tavo brolis, jis gali neturėti pakankamai laiko su tavimi. Kai kurie vaikinai gali manyti, kad erzinti jus yra smagu. Jie tikisi, kad suklaidinsite jų elgesį kaip gerą pokštą. Užduokite sau šiuos klausimus:
   • Ar aš noriu su juo draugauti? Jei taip, pagalvokite, kaip perkelti savo bendravimą į pozityvesnį lygį.
   • Ar jis taip pat nemandagus kitų aplinkinių žmonių atžvilgiu? Jei jis yra sarkastiškas ar sąmoningai erzina kitus, jis gali būti tiesiog patyčias. Tokiu atveju verta kreiptis į mokytoją.
   • Ar jūsų santykiai pasikeitė? Tai dažnai atsitinka su jaunesniais broliais. Anksčiau su juo leidote laiką, bet dabar sustojote? Ar jis gali jaustis apleistas?
5. 5 Pasikalbėk su juo. Jei nematote pavojaus, paklauskite berniuko, kodėl jis jums trukdo. Galbūt jis nesupranta, kad elgiasi erzinančiai. Tada mandagiai paprašykite jo pakeisti savo elgesį. Jei jis nori būti su tavimi visą laiką, švelniai paaiškink, kad tau neįdomi jo draugija. Būkite malonus, bet tvirtas. Jei jis nenori su jumis kalbėtis, aptarkite savo elgesį su mokytoju ar kitu suaugusiuoju.
   • Pvz., Jei susiduriate su erzinančiu berniuku, galite pasakyti: „Labas Dima. Kodėl tu visada meti į mane popierinius rutuliukus klasėje? Tai atitraukia mane nuo užduoties atlikimo. Prašau sustoti. Jei tau ko nors reikia, tiesiog būk mandagus paklausti “.
   • Jei berniukas nori su jumis draugauti, bet jums jis nepatinka, galite pasakyti: „Labas, Vasja. Aš vertinu, kad nori praleisti laiką su manimi. Manau, kad esi geras žmogus, bet mūsų interesai nesutapk su tavimi. Prašau liautis kasdien ateiti į mano namus “.
   • Jei tai tavo brolis, tikėtina, kad jis žiūri į tave. Su juo bendrausite visą likusį gyvenimą. Savo tvarkaraštyje skirkite laiko tam, kad būtumėte kartu tam tikrą dieną.Tačiau paprašykite jo gerbti jūsų poreikį būti vienam su savimi ar su draugais. Jei atkreipsite į jį dėmesį, didelė tikimybė, kad kitu metu jis jūsų neerzins. Galite pasakyti: "Klausyk, Lesha. Aš tave labai myliu, bet kartais man reikia asmeninės erdvės. Šeštadienio rytą važiuosime dviračiu?"
   • Nereikia su niekuo žaisti ar draugauti. Jūs galite laisvai pasirinkti savo draugus, o aplinkiniai turėtų gerbti jūsų sprendimą.

2 metodas iš 3: Jo elgesio nutraukimas

1. 1 Ignoruok tai. Jei jau pavargote kalbėtis su berniuku, o jis vis tiek nenustoja taip elgtis, nekreipkite į jį dėmesio. Tai geras pasirinkimas, jei jo veiksmai jums nepakenks ir nesukels kančių. Jei nustosite reaguoti į jo elgesį, jis gali nustoti.
2. 2 Pasikalbėkite su draugais. Jie gali turėti idėjų, kodėl šis berniukas jus erzina. Galbūt kai kurie jūsų draugai gali su juo pasikalbėti apie jus. Be to, jūsų draugai gali už jus atsistoti. Jei šis berniukas supras, kad kiti taip pat pastebėjo jo elgesį, jis greičiausiai norės jį sustabdyti. Tokiu atveju kolegų spaudimas gali būti veiksmingas.
3. 3 Pasikalbėkite su suaugusiuoju. Jei nerimaujate dėl šio berniuko elgesio, pasakykite apie tai patikimam suaugusiam. Jūsų mokytojas ar tėvai gali patarti, kaip spręsti problemą. Paaiškinkite, kad mokykloje, namuose ar bendruomenėje jaučiatės nepatogiai.

3 iš 3 metodas: judėjimas pirmyn

1. 1 Suprask, kad tai ne tavo kaltė. Daugelis vaikų, kurie patiria kitų priekabiavimą ar priekabiavimą, dėl to kaltina save. Jie mano, kad turi vidinį defektą, kuris leidžia kitiems juos erzinti. Jie gali būti drovūs arba negali atsispirti. Bet tai nėra pasiteisinimo pasiteisinimas. Jūs esate unikalus ir ypatingas. Niekas neturi teisės būti jums grubus.
2. 2 Atminkite, kad esate ne vienas. Jūs turite draugų, šeimos narių ir mokytojų, kurie pasiruošę jums padėti. Pavyzdžiui, Jungtinėse Valstijose nuo 40 iki 80% moksleivių tam tikru metu yra užpulti jų bendraamžių. Todėl mokyklų psichologai yra gerai pasirengę padėti vaikams susidoroti su šiais sunkumais.
3. 3 Apsupk save pozityviais žmonėmis. Jei susiduriate su erzinančiu vaikinu, tai nėra bloga mintis prisiglausti pas draugus. Jie padės jums atsikratyti šio berniuko iš galvos, taip pat bus buferinė zona tarp jūsų dviejų.

Patarimai

• Pabandykite jo nepaisyti - greičiausiai jis greitai nusibos.
• Stebėkite savo elgesį. Dabar, kai žinote, koks jausmas būti erzinamam, atidžiau pažvelkite į savo veiksmus. Niekada nenuodykite niekam gyvybės, kad ir kokia būtų priežastis.
• Jei jis nuolat dainuoja erzinančią dainą, pabandykite jį užgniaužti savo dainavimu, pokalbiu ar triukšmu (spragtelėjimu, trenksmu, trenksmu). Visų pirma įsitikinkite, kad mokytojas to nepastebi.
• Raskite būdą, kaip jį suerzinti. Pvz., Jei jis nuolat apgaudinėja jūsų namų darbus, kurie įteikiami pamokos pradžioje, paprašykite mokytojo dviejų popieriaus lapų. Nuspręskite viską teisingai dėl vieno, o ne dėl kito. Jei jis pradės kopijuoti iš netinkamo popieriaus lapo, tada visi jo darbai bus neteisingi. Svarbiausia, nepamirškite palikti kopijos su teisingais atsakymais.