Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 2: gliukozės naudojimas kaip maisto priedas
• 2 metodas iš 2: Glucer naudojimas svoriui priaugti
• Įspėjimai
• Ko tau reikia

Glicerinas yra specialus produktas diabetikams. Glicerinas iš pradžių buvo išrastas kaip maistas žmonėms, kurie maitinami per mėgintuvėlį. Jį sudaro lėtai virškinami angliavandeniai, makroelementai, vitaminai, mineralai ir kvapiosios medžiagos. Glicerinas nėra mažai kaloringas maistas, tačiau jis gali būti naudojamas kaip kai kurių patiekalų ir užkandžių pakaitalas. Šiame straipsnyje aprašomi du gliukozės naudojimo būdai, kurie atitinka oficialias diabetu sergančių žmonių gaires.

Žingsniai

1 metodas iš 2: gliukozės naudojimas kaip maisto priedas

1. 1 Suplanuokite vizitą pas gydytoją, kad aptartumėte diabetą. Jei jau turite reguliarų vizitų į gydytoją tvarkaraštį, kito vizito metu aptarkite gliucerio papildų vartojimo pradžią.
2. 2 Sudarykite svorio metimo planą. Dažniausiai gliukozė naudojama kaip maisto papildas svorio netekimui, išlaikant insulino kiekį. Jūs neturėtumėte pradėti vartoti gliukozės svorio netekimui be gydytojo rekomendacijos, nes dėl svorio pokyčių pasikeičia gliukozės kiekis kraujyje.
3. 3 Reguliariai stebėkite insulino kiekį kraujyje. Gliukozės vartojimo pradžioje gali tekti dažniau tikrinti insulino kiekį.
4. 4 Pirkite gliuzoriaus pakuotę iš savo bakalėjos, vaistinės ar maisto prekių parduotuvės. Galbūt norėsite nusipirkti keletą skirtingų skonių pakuočių, kad jas išbandytumėte.
5. 5 Nenaudokite glicerino hipoglikemijai gydyti. Jame gausu lėtai virškinamų angliavandenių, tuo tarpu insulino šoko ar hipoglikemijos metu vartojamuose maisto produktuose yra angliavandenių, kurie greitai patenka į kraują. Paklauskite savo gydytojo, kokius maisto produktus turėtumėte turėti su savimi, jei turite problemų su insulinu.
6. 6 Planuokite vieną patiekalą pakeisti gliukoze: pusryčiai, pietūs ar vakarienė. Nepradėkite keisti daugiau nei vieno valgio per dieną.
7. 7 Vieną patiekalą pakeiskite gliuzoriaus kokteiliu. Jei insulino lygis yra nestabilus, vieną valgį galite pakeisti gliukoze kas antrą dieną.
8. 8 Periodiškai pakeiskite papildus be glitimo. Jei jūsų insulino lygis yra stabilus, periodiškai galite pakeisti gliukozę du kartus per dieną. Tačiau vis tiek rekomenduojama laikytis sveikos mitybos ir pernelyg nepasikliauti maisto papildais, tokiais kaip gliukozės kokteiliai.

2 metodas iš 2: Glucer naudojimas svoriui priaugti

1. 1 Pasitarkite su gydytoju, jei sergate cukriniu diabetu ir norite priaugti svorio. Šio tipo glicerinas naudojamas rečiau, tačiau to gali prireikti žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu.
2. 2 Dirbkite su savo gydytoju dėl svorio padidėjimo plano. Vyresnio amžiaus žmonės arba tie, kurie negali suvartoti pakankamai kalorijų iš įprasto maisto, gali naudoti gliukozę kaip maistingą maisto papildą.
3. 3 Įsigykite dėžutę su klijais. Pasirinkite iš jums siūlomų skonių. Pasirinkus mėgstamą skonį, bus lengviau įtraukti gliucerį į savo mitybą, kad padidėtų svoris.
4. 4 Gerkite gliukozės kokteilį ryte, po pietų ar vakare po valgio. Negalima pakeisti skanių patiekalų. Jis turėtų būti patiekiamas kaip papildomas užkandis.
5. 5 Pabandykite savaitę išgerti vieną gliucerio kokteilį kaip priedą. Reguliariai stebėkite savo svorį. Taip pat turėtumėte atidžiai stebėti insulino kiekį.
6. 6 Po kelių savaičių nuspręskite, ar glicerinas padeda išlaikyti ar priaugti svorio. Pasitarkite su gydytoju, jei po 2–4 savaičių nematote rezultatų.
7. 7 Nešiokitės gliukozę, kai einate į keliones, į darbą ar vykdote užduotis. Pabandykite savo telefone nustatyti laikmatį, kuris primintų, kad kasdien turite vartoti gliucerį tuo pačiu paros metu.

Įspėjimai

• Nenaudokite gliukozės nėštumo ir diabeto metu. Jo naudojimas šiais atvejais nebuvo išbandytas, todėl nerekomenduojamas.
• Atminkite, kad žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, nerekomenduojama vartoti gliukozės svorio netekimui. Šiems tikslams geriau pasirinkti kitus maisto papildus. Bet kokiu atveju, prieš pradėdami kurti svorio metimo programą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Ko tau reikia

• Glicerinas
• Laikmačio telefonas