Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 3: naudokite namines natūralias priemones
• 2 metodas iš 3: užkirsti kelią dėmėms
• 3 iš 3 metodas: apsilankykite pas dermatologą

Tamsios dėmės atsiranda dėl hiperpigmentacijos arba plaukų folikulo atsiradimo ant odos paviršiaus. Hiperpigmentacija būdinga žmonėms, turintiems tamsesnį odos atspalvį. Jei po skutimosi po oda matomi tamsūs plaukų folikulai, geriausia juos pašalinti vašku ar pincetu. Hiperpigmentacija po skutimosi vadinama hiperpigmentacija (PHP). Šios tamsios dėmės paprastai praeina savaime po kelių mėnesių. Taip pat yra daug namų gynimo priemonių, padedančių palengvinti paveiktas vietas per trumpesnį laiką. Pakeiskite požiūrį, kad išvengtumėte skutimosi sudirginimo ir įaugusių plaukų, dėl kurių atsiranda hiperpigmentacija. Jei atliktos priemonės neleidžia atsikratyti tamsių dėmių, kreipkitės į dermatologą.

Žingsniai

1 būdas iš 3: naudokite namines natūralias priemones

1. 1 Naudokite vašką arba nuplėškite plaukus. Tamsios dėmės po skutimosi gali atsirasti dėl hiperpigmentacijos arba neseniai nusiskutusių plaukų folikulų atsiradimo tiesiai ant odos paviršiaus. Jei tamsių dėmių priežastis yra poodiniai plaukai, naudokite vašką arba pašalinkite tamsius folikulus pincetu.
   • Hiperpigmentacija užtruks šiek tiek ilgiau, nes mažos odos vietos keičia dirginimą ar uždegimą. Spuogai, įaugę plaukai ir bakterinės infekcijos yra dažnos priežastys.
2. 2 Kasdien tepkite pažeistą vietą nuo saulės. Prieš eidami į lauką, naudokite plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, ypač jei paveikta vieta nėra paslėpta nuo saulės spindulių. Pasirinkite kremą, kurio apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) yra 30 ar didesnis. Neapsaugotos odos poveikis saulės šviesai tik pablogins situaciją.
3. 3 Tamsioms dėmėms apšviesti naudokite citrinų sultis. Į dubenį ar mažą indą išspauskite vienos citrinos sultis. Sugerti vatos diskelį sultyse ir gydyti pažeistą vietą. Citrinų sultys turi būti tepamos ant tamsių dėmių du kartus per dieną, kad švelniai pašviesintų tamsias dėmes.
   • Naudokite šviežiai spaustas citrinų sultis, o ne supakuotas komercines sultis.
   • Citrinų sultyse yra citrinos rūgšties, kuri yra natūrali šveitimo priemonė. Naujos odos ląstelės nebeturės hiperpigmentacijos, kuri atsiranda po skutimosi.
4. 4 Naudokite vitamino C balinimo kremą. Be recepto parduodamas vitamino C balinimo kremas veikia panašiai kaip šviežiai spaustos citrinos sultys.Citrinų sultis naudoti lengviau ir pigiau, tačiau parduotuvėje perkamas kremas apsaugos jūsų odą nuo sausumo ir dirginimo, kurį gali sukelti citrinų sultys.
   • Eikite į vaistinę ar grožio parduotuvę ir nusipirkite kremą, kurio vitamino C kiekis yra nuo 5 iki 10%.
5. 5 Naudokite alaviją. Jei auginate alaviją, nupjaukite nedidelį augalo gabalėlį ir nulupkite želatiną sulą, kuri atsiskiria nuo lapo pjūvio. Jei jūsų namuose nėra alavijo augalo, galite nusipirkti 100% alavijo gelio vaistinėje ar sveiko maisto parduotuvėje. Užtepkite gelį ant pažeistos vietos, palikite 30 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.
   • Du kartus per dieną tepkite alavijo sultis ar gelį patamsėjusiose vietose.
   • Alavijuje yra natūralių medžiagų, kurios mažina uždegimą ir atkuria odą.
6. 6 Naudokite saldymedžio šaknies ekstraktą. Pirkite paruoštą saldymedžio šaknų tepalą ir tepkite ant tamsių dėmių, kaip nurodyta ant pakuotės. Taip pat galite pasigaminti savo tepalą. Užvirinkite 1,5 litro vandens su 2 šaukštais džiovintos saldymedžio šaknies. Sumažinkite ugnį, uždenkite indą ir lėtai troškinkite 40 minučių. Tepkite ant odos servetėle arba šaltu kompresu.
   • Prieš naudodami saldymedžio šaknį ir kitus vaistažolių ekstraktus, pasitarkite su savo gydytoju, ypač jei turite sveikatos sutrikimų, tokių kaip diabetas. Nenaudokite saldymedžio šaknies, jei esate nėščia ar planuojate pastoti.
   • Manoma, kad saldymedžio šaknis turi priešuždegiminių savybių ir padeda gydyti odos problemas.

2 metodas iš 3: užkirsti kelią dėmėms

1. 1 Neskuskite sausos odos. Visada skustis tik maudantis duše ar maudantis, arba iškart po to, nepriklausomai nuo kūno dalies. Šiltas vanduo susilpnina plaukų struktūrą ir pakelia virš odos, o tai žymiai sumažina sudirginimą. Be to, visada sutepkite odą skutimosi kremu ar geliu.
   • Negalima skustis muilu ir vandeniu.
2. 2 Užtepkite ir palikite kremą vieną minutę prieš skutimąsi. Užtepkite skutimosi kremą ar gelį ir palaukite maždaug minutę prieš skutimąsi. Per tą laiką kremas ar gelis pasieks kiekvieno plaukų veleno pagrindą. Taigi kiekvienas atskiras plaukas bus šiek tiek pakeltas, o oda bus sudrėkinta, kad skustuvas nesukeltų tokio dirginimo ar įaugusių plaukų.
3. 3 Naudokite aštrų skustuvą. Negalima skustis bukomis ašmenimis. Pakeiskite skustuvą kas 3–6 kartus arba dažniau. Prieš skutimąsi patikrinkite skutimosi tepalo juostelės būklę. Naudokite naują skustuvą, jei juostelė nusidėvėjusi arba ašmenys nuobodu.
4. 4 Švelniai skuskite plaukų augimo kryptimi. Bet kokia sritis turėtų būti nuskusta plaukų augimo kryptimi. Jei nusiskusite prieš plaukų augimą, skustuvai ištrauks plaukus, įaugs plaukai ir sudirgs, o ant odos paliks pjūvius. Visos šios problemos sustiprina hiperpigmentaciją. Tęskite lėtai ir atsargiai, nespauskite barzdaskutės.
   • Kas kelis skutimosi judesius nuplaukite skustuvą karštu vandeniu, kad nupjautų plaukų perteklius nesikauptų ašmenyse.
5. 5 Po skutimosi nuplaukite odą. Kai baigsite skustis, nuplaukite nusiskuto vietą švelniu muilu ar geliu. Nuplaukite vėsiu vandeniu ir nusausinkite rankšluosčiu.
   • Nenaudokite alkoholio turinčių produktų. Galite naudoti natūralią priemonę, tokią kaip raganos lazdynas ar arbatmedžio aliejus, kurią reikia tepti ant ką tik nusiskuto odos.
6. 6 Tepkite balzamą ar drėkinamąjį losjoną po skutimosi. Drėkiklis po skutimosi skatina odos regeneraciją ir apsaugo nuo sudirginimo. Užtepkite nedidelį kiekį balzamo ar losjono, tačiau stenkitės per daug nesudrėkinti odos - storas produkto sluoksnis gali užkimšti poras ir apsunkinti atskirus plaukų velenus, sukeldami įaugusius plaukus.

3 iš 3 metodas: apsilankykite pas dermatologą

1. 1 Kreipkitės į vietinį gydytoją, kad gautumėte siuntimą pas dermatologą. Jei jūsų tamsios dėmės nepraeina per kelis mėnesius ir namų gynimo priemonės neveikia, pabandykite rasti medicininį sprendimą. Susitarkite su terapeutu dėl siuntimo pas dermatologą arba apsilankykite specialiste vienoje iš privačių klinikų.
   • Jei turite savanorišką sveikatos draudimą (VHI), paskambinkite draudimo bendrovei ir sužinokite, ar jūsų draudime yra dermatologas. Išsiaiškinkite visas detales ir gaukite specialistų sąrašą.
2. 2 Pasitarkite su savo dermatologu apie savo odos priežiūros tvarką. Papasakokite apie tai, kaip skutatės, kokius produktus naudojate savo odai prižiūrėti ir kokius veiksmus atliekate. Jei nerimaujate dėl pažastų srities, paprašykite kito antiperspiranto ar dezodoranto.
   • Taip pat būkite pasirengę aptarti savo mitybą, saulės spindulių poveikį, apsaugą nuo saulės ir kitus nereceptinius vaistus.
3. 3 Pašalinkite medicinines priežastis. Pasitarkite su gydytoju apie galimas medicinines priežastis, net jei manote, kad problemą sukėlė skutimasis. Atlikite išsamų kraujo tyrimą ir paimkite savo medicininį įrašą, kad dermatologas galėtų nustatyti tiksliausią diagnozę.
   • Įaugę plaukai, nedidelės ir lėtinės bakterinės infekcijos, hormoninis disbalansas ir prasta mityba yra dažnos tamsių dėmių priežastys. Jūsų dermatologas gali padėti priimti geriausius sprendimus (pvz., Pakeisti skutimosi rutiną ar mitybą).
   • Praneškite apie visas esamas sveikatos problemas, kad dermatologas galėtų pasirinkti tinkamą veiksmų būdą.
4. 4 Paprašykite depigmentacijos recepto. Dermatologas gali skirti kremą, kuriame yra hidrochinono, mekinolio ar retinoidų. Vaisto tipas ir koncentracija priklausys nuo jūsų odos tipo.
   • Atminkite, kad šių vaistų kaina labai skiriasi. Be to, vaisto veiksmingumas ne visada priklauso nuo jo kainos. Būtinai paklauskite savo gydytojo, kiek kainuoja jūsų paskirti vaistai, ir paprašykite pigesnių alternatyvų.
5. 5 Nenaudokite nereceptinių produktų, kurių koncentracija yra didelė. Kai kuriuose nereceptiniuose tepaluose ir kremuose yra hidrochinono arba retinolio, tačiau juos reikia vartoti tik pasitarus su vietiniu gydytoju ar dermatologu. Visų pirma geriausia nenaudoti nereceptinių vaistų, kuriuose yra daugiau kaip 2 procentai hidrochinono.
   • OTC produktai, turintys daug hidrochinono, gali turėti pavojingą šalutinį poveikį.