Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 4: Tinkamų bičių žiedadulkių pasirinkimas
• 2 dalis iš 4: Bičių žiedadulkių naudojimas alergijoms
• 3 dalis iš 4: Bičių žiedadulkės ir jų savybės
• 4 dalis iš 4: Kada kreiptis pagalbos į medikus

Bičių žiedadulkės yra žiedadulkių rutulys, kurį bitės darbininkai surenka į mažą granulę. Jo sudėtis priklauso nuo žiedadulkių surinkimo vietos. Žiedadulkės iš skirtingų vietų skiriasi antibakterinio ir antioksidacinio aktyvumo lygiu, taip pat alergijos veikimo mechanizmu. Paprastai, jei norite naudoti žiedadulkes alergijoms gydyti, turėtumėte pasiimti vietinių bičių žiedadulkių ir jas naudoti vietinėms alergijoms gydyti.

Žingsniai

1 dalis iš 4: Tinkamų bičių žiedadulkių pasirinkimas

1. 1 Pasirinkite tinkamas žiedadulkes. Yra daug įvairių bitininkystės produktų. Vienas iš šių produktų yra bičių žiedadulkės. Bičių žiedadulkės yra mažos žiedadulkių granulės, susikaupusios ant bičių skrydžio metu. Šiose žiedadulkėse yra bičių seilių.Bičių žiedadulkės parduodamos natūraliai, taip pat tabletės ir kapsulės.
   • Žalios bičių žiedadulkės yra naudingesnės. Niekada nešildykite jo, kitaip jis praras naudingus fermentus. Supilkite keletą granulių ir imkite jas taip arba pabarstykite maistu.
   • Bičių žiedadulkės nėra tas pats, kas medus, koris, karališkas pienas iš bičių ar bičių nuodai. Kai kurie žmonės mano, kad bičių produktai, tokie kaip medus ir bičių karališkas pienas, taip pat gali padėti nuo alergijos.
2. 2 Raskite vietinį tiekėją. Bičių žiedadulkės iš jūsų vietovės geriausiai tinka alergijoms gydyti. Rinkdamiesi bičių žiedadulkes, pabandykite susirasti vietinį tiekėją, kuris sumažintų jūsų jautrumą vietinei alergijai.
   • Kai sakome vietines žiedadulkes, tai reiškia, kad jos turi būti surinktos iš tų pačių augalų, kuriems esate alergiškas.
   • Jei nerandate vietinių tiekėjų, atlikite tyrimus ir suraskite gerbiamą tiekėją, kuris parduoda gryną produktą ir gali tiekti jums bičių žiedadulkių iš įvairių augalų.
3. 3 Atkreipkite dėmesį į spalvą. Rinkdamiesi bičių žiedadulkes, ieškokite pačių įvairiausių spalvų. Įvairių spalvų buvimas rodo, kad žiedadulkės buvo surinktos iš skirtingų augalų. Tai padės kovoti su alergenais iš įvairių šaltinių.
4. 4 Sužinokite, kur galite nusipirkti bičių žiedadulkių. Vietinių bičių žiedadulkių galima įsigyti įvairiose vietose. Vietinių bičių žiedadulkių galima įsigyti ekologiškų ar sveiko maisto parduotuvėse. Bičių žiedadulkių taip pat galima rasti viešuose ūkininkų turgeliuose. Jei jūsų rajone yra ūkių, kuriuose parduodamas medus, galbūt ir čia galėsite nusipirkti bičių žiedadulkių.
   • Bičių žiedadulkes parduodančius pardavėjus, turgus ar ūkius galima rasti internete.

2 dalis iš 4: Bičių žiedadulkių naudojimas alergijoms

1. 1 Išgerkite bandomąją dozę. Prieš vartodami daug žiedadulkių, nurykite bandomąją dozę, kad pamatytumėte, kaip jūsų organizmas į tai reaguos. Pradėkite nuo 1/8 šaukštelio granulių (0,625 g). Palaukite 24 valandas, kad nustatytumėte nepageidaujamos reakcijos buvimą ar nebuvimą.
   • Bandomoji dozė taip pat gali būti viena žiedadulkių granulė. Kiekvieną dieną lėtai didinkite žiedadulkių skaičių, kad įvertintumėte savo reakciją ar toleranciją.
   • Šalutinis poveikis yra astmos priepuoliai ir anafilaksinė reakcija, pasireiškianti lengvu odos bėrimu. Anafilaksinės reakcijos ir astmos priepuoliai gali būti pavojingi gyvybei, todėl būkite atsargūs.
   • Pasakykite gydytojui apie bet kokius simptomus.
2. 2 Palaipsniui didinkite bičių žiedadulkių dozę. Jei po 24 valandų žiedadulkių vartojimas vis tiek neturi šalutinio poveikio, pradėkite palaipsniui didinti žiedadulkių dozę. Padidinkite dozę kasdien 1/8 šaukštelio (apie 0,625 g).
   • Paprastai bičių žiedadulkių dozė alergijos sezono metu yra 2,5–10 gramų.
3. 3 Pradėkite vartoti žiedadulkes likus mėnesiui iki alergijos sezono. Norėdami kuo geriau išnaudoti savo bičių žiedadulkes, pradėkite jas vartoti likus mėnesiui iki įprastos alergijos. Tada visą alergijos sezoną vartokite žiedadulkes, kad sumažintumėte poveikį.
   • Norėdami sumažinti alergiją rudeniui, nusipirkite rudenį surinktų bičių žiedadulkių. Jei turite alergiją pavasariui, nusipirkite pavasarį surinktų žiedadulkių.

3 dalis iš 4: Bičių žiedadulkės ir jų savybės

1. 1 Sužinokite apie bičių žiedadulkių naudą. Paprastai bičių žiedadulkėse yra daug amino rūgščių, antioksidantų ir riebalų rūgščių. Jame taip pat gausu mineralų, tokių kaip cinkas, varis, geležis ir kalis, taip pat vitaminų A, E ir nemažai vitaminų B. Bičių žiedadulkės taip pat turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių.
2. 2 Sužinokite, kaip bičių žiedadulkės veikia alergiją. Bičių žiedadulkių gebėjimas sumažinti jautrumą alergijai žolės žydėjimui buvo išbandytas tik keliuose nedideliuose tyrimuose, tačiau šių tyrimų rezultatai apskritai buvo teigiami. Vakcinacija nuo alergijos yra gydymas, naudojamas alerginei reakcijai pakeisti. Bičių žiedadulkės padeda apsaugoti organizmą nuo alergenų poveikio.
   • Įrodyta, kad bičių žiedadulkės ir bičių žiedadulkių ekstraktas mažina histamino gamybą - medžiagą, kuri, kaip žinoma, sukelia alergijos simptomus, tokius kaip niežulys, sloga, ašarojančios akys ir čiaudulys.
   • Daugelio tyrimų metu alergija žolių žiedadulkėms, namų dulkėms ir žolės žydėjimui buvo sėkmingai išgydyta bičių žiedadulkėmis.
3. 3 Sužinokite apie rizikos grupę. Bičių žiedadulkių poveikis vaikams ir nėščioms moterims nebuvo tirtas. Dėl to jiems gresia pavojus. Nerekomenduojama duoti bičių žiedadulkių vaikams iki 12 metų, nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims, taip pat sergantiems astma.
   • Kai kurie žmonės gali turėti nepageidaujamą reakciją į bičių žiedadulkes. Kai kuriais atvejais žmonės patyrė sunkių alerginių reakcijų, įskaitant anafilaksinį šoką.

4 dalis iš 4: Kada kreiptis pagalbos į medikus

1. 1 Prieš bandydami gydyti alergiją žiedadulkėmis, pasitarkite su gydytoju. Žiedadulkės tinka kai kuriems žmonėms, tačiau jos nėra saugios visiems. Tai veikia tik tuo atveju, jei esate alergiškas žiedadulkėms. Be to, ji pati gali sukelti sunkias alergines reakcijas. Paklauskite savo alergologo, ar žiedadulkės gali jums padėti ir ar saugu jas vartoti.
   • Pasakykite gydytojui apie bet kokias alergijas.
   • Pasakykite gydytojui apie visus vartojamus vaistus ir papildus.
   • Atminkite, kad bičių žiedadulkės dažniausiai naudojamos lengvos alergijos žiedadulkėms atveju. Kita vertus, jei alergija yra sunki, žiedadulkės gali sukelti alerginę reakciją.
2. 2 Jei alergijos simptomai išlieka, kreipkitės į gydytoją. Jei jūsų alergijos simptomai nereaguoja į savigydą, susitarkite su alergologu. Pasakykite jam, kokius simptomus turite ir kada jie prasidėjo. Gydytojas patars dėl papildomo gydymo arba paskirs vaistus. Kreipkitės į gydytoją dėl šių simptomų:
   • čiaudėjimas;
   • niežti nosį, akis ar burną;
   • sloga, nosies užgulimas;
   • paraudusios, ašarojančios ar paburkusios akys.
3. 3 Atlikite alergijos testą, jei nesate tikri, ar esate alergiškas žiedadulkėms. Bičių žiedadulkės padės tik esant alergijai žiedadulkėms. Jei nežinote, kam tiksliai esate alergiškas, bandymai padės. Paprašykite savo gydytojo tai padaryti arba pateikite siuntimą, kad surastumėte tinkamą gydymą.
   • Atlikdamas alergijos tyrimus, gydytojas įlašins vieną lašą įvairių alergenų į dilbio odą ir per juos vienkartine adata padarys įbrėžimus ar lengvas injekcijas. Jums reikės palaukti 15 minučių, o tada gydytojas ištirs mėginius ir pasakys rezultatus. Procedūra nėra skausminga, bet šiek tiek nemaloni.
4. 4 Jei turite sunkią alerginę reakciją į žiedadulkes, kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą. Bičių žiedadulkės gali sukelti rimtų alerginių reakcijų, netgi pavojingų gyvybei. Tačiau stenkitės nesijaudinti, nes laiku suteikus medicininę pagalbą greičiausiai viskas bus gerai. Eikite į greitosios pagalbos kambarį arba paskambinkite greitosios pagalbos automobiliui dėl šių simptomų:
   • veido, akių ar lūpų patinimas;
   • oro trūkumas;
   • sunku nuryti;
   • dilgėlinė;
   • galvos svaigimas ar galvos svaigimas;
   • silpnumas.