Kaip taikyti savaiminį įdegį

Turinys

Žingsniai
Patarimai
Įspėjimai

Saugiausias būdas įdegti-vengti UV spindulių ir naudoti savaiminio įdegio priemonę (taip pat žinomą kaip įdegis be saulės). Dvi labiausiai paplitusios cheminės medžiagos, randamos savaiminio įdegio priemonėse, yra dihidroksiacetonas (DHA) ir eritruliozė, kurių kiekviena veikia reaguodama su odos paviršiuje esančiomis amino rūgštimis. Tikriausiai esate girdėję (ar matę) siaubo istorijas apie blogą savaiminio įdegio poveikį - dryžius, oranžines rankas, tamsias raukšles - tačiau šie veiksmai padės išvengti tokių nelaimių.

Žingsniai

1 Skirkite pakankamai laiko savaiminio įdegio tepimui. Idealiu atveju turėtumėte dvi ar tris valandas šokinėti nuogas (arba beveik nuogas). Visa tai galima padaryti per pusvalandį, tačiau tai nėra gera idėja, jei tai darote pirmą kartą. Pabandykite užtikrinti, kad turite bent valandą laiko atlikti šiuos veiksmus.
2 Paimkite dušą arba vonią. Kol esate ten, turite atlikti šiuos veiksmus:
- Šveitimas. Savaiminio įdegio cheminės medžiagos reaguoja su amino rūgštimis viršutiniuose odos sluoksniuose. Pašalindami viršutinį sluoksnį (kuris netrukus nuluptų) užtikrinsite, kad įdegis įsigers į šviežią sluoksnį ir išliks ilgiau. Be to, sausa oda linkusi sugerti daugiau spalvų, todėl padidėja netolygaus įdegio tikimybė. Šveitimas pašalins sausą odą. Būtinai kruopščiai nušveiskite visas odos vietas, kad išvengtumėte dėmių.
- Nusiskusti. Tai turėtų būti daroma siekiant įgauti tolygesnį įdegį, o geriausia tai padaryti prieš naudojant savaiminio įdegio priemonę, o ne po jos. Jei po skutimosi nuskusite, gali atsirasti dėmių. Tačiau jei turite jautrią odą, prieš naudodamiesi savaiminio įdegio priemonėmis geriau venkite skutimosi, kitaip oda bus sudirgusi.
3 Nuvalykite. Naudojant savaiminio įdegio priemonę, labai svarbu, kad jūsų oda būtų visiškai sausa. Jei ketinate ir toliau būti vonioje, palaukite, kol dings drėgmė iš vonios ar dušo. Taip pat įsitikinkite, kad jūsų sritis yra pakankamai vėsi, kad per kelias kitas valandas neprakaituotumėte.
4 Atlikite kai kuriuos parengiamuosius darbus. Įdegimo losjonas į problemines vietas (kelius, alkūnes, pėdas, rankas) prieš deginimąsi gali padėti šioms vietoms ne per tamsėti. Be to, prieš savaiminį įdegį patepus drėkinamuoju kremu, prakaito dėmės gali būti mažiau pastebimos. Tačiau visa tai yra visiškai neprivaloma.
5 Pasiruošę, pasiruošę, taikykite! Jei nenorite, kad rankos pasidarytų oranžinės, mūvėkite latekso pirštines. Sukamaisiais judesiais paskirstykite įdegį ant odos, atsargiai, kad nepraleistumėte nė vienos odos vietos. Jei nenešiojate pirštinių, nepraleiskite per daug laiko įtrindami kremą (kaip dažnai rekomenduojama instrukcijose), antraip rankos susigers per daug kremo. Taip pat naudokite laikmatį, kad būtinai nusiplautumėte rankas kas 5 minutes, gerai išvalydami nagus.
- Skleiskite įdegį nuo kojų iki kulkšnių ir pėdų ir naudokite kuo mažiau kremo šioje srityje. Nedėkite nieko ant kojų pirštų, kulnų ar kojų šonų.
- Sausai tepkite kremą ant veido ir kaklo, nes oda čia labai lengvai tamsėja. Be to, būtinai tepkite kremą už ausų ir ant pakaušio, ypač jei turite trumpus plaukus.
- Nors dauguma žmonių neturi saulėje įdegusių pažastų, šios vietos išvengti gali būti sunku, todėl geriausia tepti savaiminio įdegio priemonę ir maždaug po 5 minučių lengvai patrinti drėgna šluoste.
6 Pašviesinkite problemines vietas. Užtepę savaiminio įdegio priemonę, įprastą losjoną tepkite ant pėdų, kulkšnių ir kojų pirštų. Nedidelį kiekį tepkite ant kelių, ypač tiesiai po keliu. Tą patį padarykite su alkūnėmis, ypač ta dalimi, kuri susiraukšlėja, kai ranka tiesi. Naudokite daug losjono ant rankų ir riešų. Nuvalykite bambą medvilniniu tamponu, suvilgytu losjonu. Tai padės išvengti to, kad sritis per daug tamsėtų.
7 Laukti. Pirmas 15 minučių nelieskite nieko ir niekam, o valandą nesirenkite. Jei tai nėra labai patogu, dėvėkite laisvus drabužius. Pirmąsias tris valandas venkite kontakto su vandeniu ir nedarykite nieko, kas gali jus prakaituoti. Pabandykite palaukti 8 valandas prieš dušą ar vonią. Jei jaučiatės lipni, 30-60 minučių po losjono užtepkite kūdikio pudros dideliu kūno puteliu, bet netrinkite.

Patarimai

Visada naudokite sukamaisiais judesiais, kad išlygintumėte įdegį.
Nesijaudinkite dėl sienų; Savaiminis įdegis per daug nepaveiks jūsų lūpų ir spenelių, todėl galbūt nenorėsite jų vengti.
Strazdanas ir apgamus taip pat geriausia patamsinti kartu su oda.
Taip pat geriausia patamsinti strijas, kurios yra jaunesnės nei kelerių metų.
Pabandykite maišyti kremą su losjonu, kad gautumėte natūralesnį įdegį.
Jei neturite, kas padėtų tepti kremą ant nugaros, naudokite purškiklį, kempinę ar volelį.
Pasidaryk pats sau įdegį namuose.

Įspėjimai

Net jei jūsų losjone yra apsaugos nuo saulės, neturėtumėte tikėtis, kad jis apsaugos jus nuo saulės. Apsauginį kremą nuo saulės reikia tepti gausiai, todėl plonas sluoksnis, kurį užtepate ant savaiminio įdegio, jums labai nepadės.
Dėl reakcijos, kuri vyksta tarp jūsų odos ir kremo cheminių medžiagų, ji gali sukelti nemalonų kvapą. Bet tai praeis per kelias valandas.