Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: susitvarkykite su gėda
• 2 metodas iš 3: kalbėkite asmeniškai
• 3 iš 3 metodas: pokalbis internete
• Patarimai
• Įspėjimai

Atsiverti žmonėms gali būti baisu. Ir tai gali būti dar baisiau, jei jus atmeta jums patinkantis vaikinas. Tačiau jūs negalite tiesiog sėdėti ir gailėtis savęs amžinai, ypač jei niekaip nepavyks išvengti susitikimo su juo ateityje. Skirkite sau šiek tiek laiko atsigauti po atmetimo, o šiek tiek pasistengę galite toliau bendrauti su juo taip, lyg nieko nebūtų nutikę.

Žingsniai

1 metodas iš 3: susitvarkykite su gėda

1. 1 Pakartokite situaciją. Nemanykite to kaip nesėkmės. Atsisakymas nereiškia, kad patyrėte didžiulę ir reikšmingą nesėkmę.Priešingai, tai reiškia, kad parodėte drąsą, sugebėjote atsiverti ir suteikėte galimybę mokytis iš savo klaidų.
   • Pabandykite galvoti apie atmetimą kaip galimybę augti kaip asmenybei ir sužinoti, kas jums tinka.
   • Skirkite šiek tiek laiko pagalvoti, ką galėtumėte padaryti kitaip, kad atmetimas taptų sutikimu. Tai padės mokytis iš savo klaidų ir ateityje keisti.
2. 2 Neskubėkite dalykų. Atmetimas gali būti sudėtingas - vėliau žmonės dažnai jaučia priešiškumą, sumišimą ir kartais net neigia situaciją. Neskubėkite imtis kokių nors veiksmų po atmetimo ir dirbkite su visais jausmais, kylančiais jumyse.
   • Vaikinas taip pat turi „suvirškinti“ savo jausmus. Jei norite vėl būti draugais po to, kai jis jus atstūmė, turite duoti jam šiek tiek laiko ir erdvės suprasti, kaip jis apie tai galvoja. Tai padės pašalinti bet kokį galimą nepatogumą.
   • Žinoma, laukimo laikas skiriasi priklausomai nuo situacijos. Bet geriau palaukti mažiausiai dvi savaites arba kol pradėsite priprasti prie minties vėl su juo kalbėtis.
3. 3 Būk savimi. Net jei jis jus atstūmė, tikriausiai turėjote priežastį, kodėl jis jums patiko. Ir akivaizdu, kad jūs priartėjote prie jo, kad suprastumėte, jog ir jis jums patinka (bent jau kaip draugas). Nekeisk tik todėl, kad buvai atstumtas. Apsirenkite ir kalbėkite kaip ir anksčiau, toliau mylėkite tuos pačius dalykus, kuriuos mylėjote iki galo, ir tęskite įprastą veiklą internete. Toliau skelbkite nuotraukas ir įrašus socialinėje žiniasklaidoje ir darykite viską, ką padarėte nesėkmingai.
   • Niekada nesikeisk dėl kito. Jūsų unikalumas yra tai, kaip pritraukiate kitus žmones.
4. 4 Venkite apsėstumo dėl atmetimo. Bendraudamas su vaikinu, kai jis tave atstūmė, sunkiausia yra paleisti. Nesikabinkite į tai, ką pasakėte, ką galėjote pasakyti kitaip ar ką galbūt padarėte kitaip tam tikroje situacijoje. Tai atsitiko. Pirmyn.
   • Galvoje kartojant alternatyvius scenarijus tik pratęsite savo kančias. Tiesiog sutikite, kad taip atsitiko, ir pasistenkite nesigilinti į tai.
   • Pasakykite savo draugams, kad nenorite sujaudinti praeities ir kad norėtumėte, kad jie palaikytų jūsų norą apie tai nekalbėti.
   • Jei pastebite, kad esate apsėstas šios situacijos, pabandykite atitraukti dėmesį darydami ką nors kita. Paskambinkite draugui ir susitarkite arba pažiūrėkite filmą. Pabandykite perskaityti mėgstamą knygą arba pasivaikščioti gatve.
5. 5 Pasinaudokite atmetimu kaip galimybe tapti geresniais draugais. Svarstykite situaciją kitaip - ne kaip ką nors skausmingo, o kaip galimybę geriau pažinti vaikiną ir, galbūt, susirasti gerą draugą. Atsisakę elkitės civilizuotai ir parodykite jam, kad norite ir toliau būti draugais.
   • Neužsidarykite ir nekreipkite dėmesio į tai, kad apsimestumėte, jog tai, kas nutiko, nepakenkė jūsų jausmams. Verčiau pasistenkite tęsti savo draugystę ir geriau jį pažinti.
   • Jei norite su juo susisiekti ir pabandyti išlaikyti draugystę (arba pradėti švarų lapą), galite pabandyti su juo apie tai pasikalbėti. Pasakykite jam, kad vertinate jį kaip draugą ir nenorite prarasti draugystės. Pakvieskite jį draugiškai praleisti laiką, pavyzdžiui, eiti į kiną ar pabūti su bendrais draugais.

2 metodas iš 3: kalbėkite asmeniškai

1. 1 Palaukite tinkamo momento kalbėtis. Nebandykite grįžti į jo gyvenimą iškart po to, kai jis jus atmetė. Stenkitės palaukti, kol jums abiems bus patogiau. Gali prireikti savaičių ar net mėnesių, kol surasite drąsos vėl su juo pasikalbėti. Tiesiog pasistenkite būti kantrūs ir skirkite sau laiko, kurio reikia, kad išgydytumėte žaizdas ir judėtumėte toliau.
   • Galite suprasti, kad jis pradeda jaustis patogiau, sprendžiant iš savo elgesio: jei jis ims su jumis elgtis taip, kaip su nesėkme, tada jis yra arti to, kad viskas grįš į normalią būseną.
   • Štai dar keli požymiai, kurie gali būti tinkamas laikas atnaujinti kontaktą: Kai jūsų akys susitinka, jūs nustojate žiūrėti vienas nuo kito. tau nebėra gėda su juo susitikti; jūsų bendri draugai jums sako, kad jie mano, kad jis yra pasirengęs taisyti santykius.
2. 2 Naudokite savo draugus kaip buferinę zoną. Užuot šluostęsi tarsi pasaulio pabaiga, daugiau laiko praleiskite su draugais. Tai ypač svarbu, jei vaikinas, kuris jus atmetė, yra jūsų kompanijos dalis. Praleiskite laiką su savo draugais ir parodykite jam, kad nesate sielvartas dėl to, kas nutiko.
   • Surenkite vakarėlį savo namuose ir pakvieskite jį. Arba eikite į kiną su draugais, net jei žinote, kad jis ten bus. Parodykite jam, kad galite linksmintis su jumis.
3. 3 Pokalbis su juo. Pradėti pokalbį su žmogumi, kuris jus atstūmė, gali atrodyti kaip bauginanti užduotis. Tačiau su nedidelėmis pastangomis greitai įveiksite nepatogumus. Pabandykite pasikalbėti su juo kaip anksčiau, kol jis jūsų neatmetė. Jei jums sunku tai padaryti, pabandykite užduoti keletą klausimų apie jo gyvenimą. Tai geras būdas priversti jį atsiverti, be to, tai abiems proga viską palikti praeityje.
   • Pabandykite užduoti tokius klausimus: „Kaip sekėsi matematikos egzaminas?“ „Ar sesuo grįžo namo savaitgaliui?“ - arba: "Ką veikėte šį savaitgalį?" Tiesą sakant, tiesiog paklauskite bet ko, kad jis kalbėtų.
   • Jei esate draugai ar draugaujate, neminėkite atmetimo. Tai tik apsunkins situaciją ir greičiausiai gailėsis. Jam bus tiesiog gėda, kad dėl kokių nors priežasčių jis turėjo jus atmesti. Ir turbūt susidarysite įspūdį, kad negalite paleisti praeities.
4. 4 Pabandykite būti draugais. Pasiduoti toliau gali būti sudėtinga, ir jei norite, kad tai veiktų, turėsite šiek tiek pasistengti. Pabandykite pamiršti gėdą, kurią tikriausiai jaučiate dėl situacijos. Pasistenkite su juo draugauti ir parodykite jam, kad nesate tas, kuris negali to padaryti. Atsistokite šalia jo ir pasikalbėkite su draugais. Būtinai pažvelkite į jį pamokose. Ir jei jis atsigręžia atgal, didelė tikimybė, kad jis nori pasikalbėti. Taigi jis supras, kad nebijote su juo kalbėtis.
   • Elkitės su juo kaip su bet kuriuo kitu žmogumi, su kuriuo paprastai bendraujate.

3 iš 3 metodas: pokalbis internete

1. 1 Naudokitės socialine žiniasklaida. Geras būdas po truputį po atmetimo pradėti kalbėtis su vaikinu - tai padaryti socialinėje žiniasklaidoje. Šios platformos leidžia jums pranešti savo vaikinui, kad galvojate apie jį, ir nereikia jo bombarduoti žinutėmis, tekstinėmis žinutėmis ar primesti potencialiai nepatogios sąveikos.
   • Pirma, kaip ir jo paskelbta nuotrauka. Nepalikite komentaro, tiesiog patinka. Palaukite kelias dienas ir palikite lengvą komentarą po įrašu (nieko per daug asmeniško, tik pokštas ar linksma nuoroda).
   • Šiuo laikotarpiu būtinai ir toliau skelbkite savo paskyroje, kad suteiktumėte jam galimybę atlikti abipusį gestą. Nesijaudinkite beprotiškai skelbdami daug įrašų - pakanka aiškiai parodyti, kad vis dar esate linksmas žmogus, gyvenantis savo gyvenimą, o ne tik mergina, kuri po atmetimo šliaužia.
2. 2 Iš pradžių siųskite nedidelį kiekį pranešimų. Jums nereikia jo bombarduoti teksto žinutėmis (arba žinutėmis bet kurioje internetinėje platformoje), ypač pirmosiomis savaitėmis po to, kai jis jus atmetė.Praėjus kuriam laikui, pabandykite nusiųsti paprastą pranešimą, kuriame jo klausiama apie tai, kas neturi nieko bendra su jūsų santykiais ar tuo, kas įvyko tarp jūsų.
   • Pabandykite parašyti kažką panašaus: „Labas. Ar matėte filmą, kurį jums rekomendavau? " - arba: „Labas. Ar eisi į vakarėlį šį savaitgalį? " Laikykite pokalbį lengvą ir atsitiktinį. Nuo šio momento galite judėti toliau.

Patarimai

• Tiesiog būk draugiškas. Galų gale, jei jis užsimins, kad jam patinka su jumis draugauti, tai ilgainiui gali lemti kažką daugiau.
• Jei jis tavęs atmeta, viskas gerai. Aplinkui daug vaikinų. Ir atminkite: šalia jūsų gali būti vaikinų, kurie dėl jūsų pamišę, bet jūs to tiesiog nepastebite.
• Bandydami su juo užmegzti ryšį, neminėkite nieko, kad esate jį įsimylėjęs. Tai gali sukelti labai keblią situaciją, ir greičiausiai jums bus sunkiau elgtis su juo kaip su draugu ir ilgiau užtrukti, kol grįšite į normalią būseną.
• Nesivaikykite jo. Kartkartėmis duokite jam erdvės, kitaip jis pamanys, kad jums kažkas negerai.
• Ir toliau būk savimi. Pirmyn. Visada prisimink: jei jam lemta būti su tavimi, jis tikrai grįš ... Jei ne, tu niekada nebūsi kartu. Niekada nepamirškite, kad yra ir kitų vaikinų, kurie yra daug geresni už jį.

Įspėjimai

• Stenkitės neleisti tam per daug laiko. Jei kas nors jus atmetė, tai atsitiko todėl, kad jis jumis nesidomi, ir jums reikia su tuo susitaikyti. Tai gali būti labai skausminga, bet tik nepamirškite, kad jis yra tas, kurio trūksta, o ne jūs.