Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: pilvo tyrimas ir jausmų pastebėjimas
• 2 metodas iš 3: medicinos metodų taikymas
• 3 metodas iš 3: nupieškite „pilvo žemėlapį“
• Patarimai
• Įspėjimai

Jūsų kūdikis daug suksis ir susisuks skrandyje! Kūdikio judėjimo pojūtis gali būti džiaugsmingas ir magiškas, ir jums bus malonu įsivaizduoti, kur kūdikis šiuo metu yra. Nesvarbu, ar norite sužinoti iš smalsumo, ar artėja terminas, galite naudoti medicininius ir namų metodus, kad nustatytumėte vaisiaus padėtį gimdoje - vieni yra tikslesni, kiti - ne tokie. Išbandykite kai kuriuos iš jų ir, jei abejojate, kreipkitės pagalbos į gydytoją ar akušerę.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: pilvo tyrimas ir jausmų pastebėjimas

1. 1 Laikykite drebėjimo žurnalą. Gali būti įdomu prisiminti visas skirtingas vaisiaus pozicijas nėštumo metu. Laikykite dienoraštį, dienoraštį ar užrašų knygelę, kad užfiksuotumėte savo drebėjimus. Jei įmanoma, užsirašykite nėštumo datą, trukmę ir vaisiaus padėtį.
2. 2 Pajuskite pilvą, ar nėra sunkių vietų. Nors tai nėra visiškai tikslus mokslas, galvos ar kunigų padėtį galite nustatyti tiesiog palietę pilvą. Švelniai paspauskite ir pabandykite atsipalaiduoti tuo pačiu metu - paspauskite iškvėpdami. Kietas, apvalus guzas, primenantis mažą boulingo kamuoliuką, yra kūdikio galva. Apvalus, bet šiek tiek minkštesnis guzas gali pasirodyti jo grobis. Norėdami nustatyti vaiko padėtį, naudokite kai kurias iš šių standartinių gairių:
   • Ar jaučiate iškilimus kairėje ar dešinėje pilvo pusėje? Švelniai paspauskite: jei kūdikis juda, jis gali būti nuleista galva.
   • Kietas, suapvalintas guzas po šonkauliais gali būti kūdikio galva, o tai reiškia, kad jis yra nešiojamas (galva į viršų).
   • Jei radote dvi apvalias, kietas vietas (galva ir užpakalis) pilvo šonuose, kūdikis gali būti horizontalioje padėtyje. Iš šios padėties vaisius paprastai apsiverčia 8 mėnesiais.
3. 3 Atkreipkite dėmesį, kur jaučiate drebėjimą. Kūdikis spardosi į gimdą, ir tai gali būti vienas lengviausių būdų įsivaizduoti, kaip jis orientuojasi gimdoje. Jei drebulys jaučiamas virš bambos, kūdikis greičiausiai yra galvos nuleistas. Jei drebulys yra žemiau bambos, kūdikis tikriausiai yra pakeltas galva. Įsivaizduokite, kur gali būti kūdikio kojos ir kojos, kai jis spardo.
   • Jei jaučiate smūgį pilvo priekio viduryje, jūsų kūdikis gali būti sėdimas, galvą nuleidęs ir atgal į nugarą. Dėl šios vaisiaus padėties jūsų pilvas taip pat gali atrodyti plokščias, o ne apvalus.

2 metodas iš 3: medicinos metodų taikymas

1. 1 Paprašykite savo gydytojo parodyti, kaip paliesti vaisių. Patyręs specialistas dažnai gali pasakyti, kokioje padėtyje vaisius yra, tiesiog paliesdamas pilvą. Kitą kartą, kai jis pajus jūsų pilvą, paprašykite jo to išmokyti. Jis galės duoti patarimų ir patarimų, kaip jaustis namuose.
   • Paprašykite kartu zonduoti, kad suprastumėte, kaip skirtingos kūdikio kūno dalys jaučiasi už gimdos ribų.
2. 2 Klausykite vaisiaus širdies plakimo. Nors širdies plakimas ne viską pasakys apie kūdikio padėtį, ieškant vaisiaus širdies gali susidaryti tam tikras supratimas, kaip ji slypi. Jei namuose turite fetoskopą ar stetoskopą, naudokite jį savo pilvo klausymui. Jei ne, paprašykite savo partnerio ar mylimo žmogaus ramioje patalpoje prikišti ausį prie pilvo. Paprastai širdies plakimą galite išgirsti tik paskutiniais 2 nėštumo mėnesiais, nors gali būti sunku nustatyti tikslią širdies padėtį. Pereikite prie skirtingų vietų, kad pamatytumėte, kur širdies plakimas yra garsiausias ir aiškiausias.
   • Jei širdies plakimas garsiausiai girdimas žemiau motinos bambos, tada kūdikis tikriausiai guli galva žemyn. Jei beldimas girdimas virš bambos, pakelkite galvą.
   • Pabandykite klausytis per tualetinio popieriaus ritinį, kad padidintumėte garsumą!
3. 3 Atlikite ultragarso (ultragarso) nuskaitymą. Ultragarsas yra vienintelis būdas tiksliai pasakyti, kokioje padėtyje yra vaisius. Ultragarsas naudoja garso bangas, kad gautų vaisiaus vaizdą gimdoje. Suplanuokite reguliarius ultragarsinius tyrimus su savo akušere ar ginekologu, kad ištirtumėte vaisius arba tiesiog nustatytumėte, kaip kūdikis yra įsčiose.
   • Suplanuokite ultragarsinį nuskaitymą pirmąjį trimestrą ir vėl antrąjį trimestrą arba dažniau, jei reikia stebėti vaisiaus sveikatą. Paprašykite savo gydytojo daugiau informacijos apie tai, kada reikia atlikti ultragarsą.
   • Naujesnės ultragarso technologijos gali sukurti nepaprastai aiškius vaisiaus vaizdus, ​​nors ne visos ligoninės turi tokias mašinas.

3 metodas iš 3: nupieškite „pilvo žemėlapį“

1. 1 Paruoškite visus įrankius. Pilvo atvaizdavimas gali būti sudėtingas, bet įdomus. Per 8 nėštumo mėnesius pabandykite pavaizduoti pilvą iškart po ultragarso nuskaitymo ar vaisiaus širdies ritmo stebėjimo. Grįžę namo pasiimkite netoksiškų dažų ar žymeklių ir lėlę su kilnojamomis galūnėmis.
2. 2 Nustatykite vaisiaus galvos padėtį. Atsigulkite ant nugaros ten, kur jums patogu, ir pakelkite marškinius. Nuolat spaudžiant pajuskite sritį aplink dubenį ir raskite tvirtą, apvalią sritį. Naudodami dažus ar žymeklį nupieškite apskritimą vaiko galvai.
3. 3 Raskite kūdikio širdies plakimo vietą. Nubrėžkite širdį virš tos vietos, kur atsiranda širdies plakimas. Tikriausiai gydytojas paskyrimo metu jau pasakė, kur jis yra. Jei ne, paimkite fetoskopą ar stetoskopą arba paprašykite mylimo žmogaus prikišti ausį prie pilvo ir pasakyti, kur širdies plakimas girdimas garsiausiai.
4. 4 Pajuskite kūdikio dugną. Švelniai pajuskite pilvą, kad surastumėte kūdikio dugną - jis bus tvirtas ir apvalus, bet minkštesnis už galvą. Pažymėkite jį ant pilvo.
5. 5 Pažymėkite kitas vietas, kurias jaučiate. Ilga ir plokščia sritis gali būti vaiko nugara. Gumbuoti taškai gali būti keliai arba alkūnės. Pagalvokite, kur pajutote drebėjimą. Patikrinkite visus kitus orientyrus, kuriuos galite rasti.
6. 6 Padėkite lėlę į skirtingas pozicijas. Pradėkite žaisti su lėle, perkelkite ją į visas įmanomas pozicijas, priklausomai nuo to, kur yra jūsų vaiko galva ir širdis. Tai padės geriau įsivaizduoti vaiko padėtį!
7. 7 Būkite kūrybingi, jei jums tai patinka. Pieškite savo vaiko pieštukais ar dažais, tarsi darydami meno projektą, arba nusifotografuokite smagiai. Tai gali būti geras atminimas.

Patarimai

• Jei ant pilvo yra daug raumenų ar riebalų, gali būti sunku apčiuopti kūdikio kūno dalis. Placentos padėtis taip pat gali turėti įtakos jūsų savijautai: galite nejausti daug drebėjimų ir judesių pilvo priekyje, jei placenta yra jūsų pilvo priekyje (placenta išilgai priekinės sienos).
• Apsisprendimo metodus bus lengviau naudoti po 30 nėštumo savaičių. Iki to laiko ultragarsas yra geriausias metodas.
• Vaisius dažniausiai būna aktyviausias po to, kai mama valgė. Tai tinkamas laikas atkreipti dėmesį į svyravimus ir smūgius.

Įspėjimai

• Kartu su gydytoju ar akušere suplanuokite, ar esate arti gimdymo, o jūsų kūdikis yra sėdimas ar skersinis (horizontalus). Šioje padėtyje gali prireikti cezario pjūvio, jei kūdikio negalima perkelti į geriausią gimimo padėtį.
• Jei jaučiate pilvą, kad nustatytumėte kūdikio padėtį ir turite parengiamuosius susitraukimus, sustokite ir palaukite, kol jie praeis. Tai nekenkia jums ar jūsų kūdikiui, tačiau jūs negalėsite jausti kūdikio, kol susitraukimai nesibaigs.
• Gera idėja pradėti stebėti kūdikio judesius po 28 nėštumo savaičių. Paprastai per 2 valandas galite pajusti apie 10 sukrėtimų ar judesių. Jei nejaučiate jokio judesio, nepanikuokite - tiesiog palaukite kelias valandas ir bandykite dar kartą. Jei antrojo bandymo metu vis dar nejaučiate 10 smūgių, paskambinkite savo ginekologui.