Kaip plauti makštį

Video.: Makšties grybai, candida, grybai ant kūno ir nagų. Naudokite obuolių sidro actą.

Turinys

Žingsniai
1 metodas iš 2: kasdieninis plovimas
2 metodas iš 2: kvepia kaip visada
Patarimai
Įspėjimai
Ko tau reikia

Daugelis moterų yra paranojiškos dėl to, kaip kvepia „apačioje“ - šiuo klausimu esate ne viena! Tiesa ta, kad kiekviena moteris turi savo specifinį kvapą, o jei turite seksualinį partnerį, tai ji tikriausiai neprieštarauja. Tuo pačiu metu, jei jaučiatės šiek tiek nesaugiai, nepakenks įsitikinti, kad laikotės visų makšties valymo pagrindų. Jūs nusipelnėte jaustis švarus ir pasitikintis savimi.

Žingsniai

1 metodas iš 2: kasdieninis plovimas

1 Sutepkite lufą švelniu natūraliu muilu ir vandeniu. Venkite naudoti muilus su stipriais kvapais, kurie gali sudirginti subtilią odą aplink makštį.
2 Nuvalykite raukšles aplink klitorį. Pirštais perkelkite vulvą į šoną. Švelniai patrinkite odą iš abiejų klitorio pusių skudurėliu.
3 Nuvalykite vulvą ir makšties angą. Taip pat braukite per bikinio liniją.
4 Taip pat nuvalykite tarpkojį. Tarpvietė yra sritis tarp makšties ir išangės.
5 Galiausiai nuplaukite išangės sritį. Nuplovę išangę, rankšluosčiu nelieskite makšties srities. Tokiu būdu jūs žinosite, kad į makšties sritį negalima patekti tiesiosios žarnos mikrobų. Šie mikrobai gali sukelti šlapimo takų infekcijas.
6 Nuplaukite makštį bent kartą per dieną. Po sekso galbūt norėsite dar kartą nusiplauti, jei nerimaujate dėl to, kad kūno kvapas derinamas su spermos kvapu.

2 metodas iš 2: kvepia kaip visada

1 Nupjaukite, nuskinkite arba nuskuskite gaktos plaukus. Stori gaktos plaukai gali sukelti prakaitą, o tai sukels tam tikrų kvapų problemų.
2 Laikykite jį švarų menstruacijų metu. Dažnai keiskite pagalvėlę ar tamponą pagal instrukcijas ant pakuotės. Jei nerimaujate dėl kvapo menstruacijų metu, galite nusiprausti 2-3 kartus per dieną.
3 Dėvėkite medvilninius apatinius. Kvėpuojantis audinys padeda išvengti makšties kvapo.
4 Naudokite daugkartinio naudojimo higieninius įklotus. ... Mintis pakartotinai naudoti ir plauti įklotus gali iš pradžių atrodyti keista, tačiau medvilnė leidžia jūsų makščiai kvėpuoti, nes sugeria išskyras. Jei jums patinka naudojimo pojūtis, galite pereiti prie daugkartinio naudojimo įklotų ar menstruacinių puodelių.
5 Nusiprauskite po dušu. Ar nerimaujate, kad jūsų partneriui nepatiks jūsų kvapas? Prieš seksą išsimaudykite seksualiame duše ar erotinėje vonioje. Leiskite savo partneriui nuplauti makštį. Kas žino? Tai gali būti smagu jums abiems.

Patarimai

Būkite atsargūs plaudami makštį, tai nėra lenktynės. Neskubek. Neskubėkite, nes nenorite dirginti odos.
Jei nerimaujate dėl nuolatinio, stipraus kvapo makšties srityje, apsilankykite pas savo ginekologą. Jūsų ginekologas patikrins, ar nėra infekcijos, ir prireikus paskirs gydymą. Taip pat galite pasikalbėti su savo ginekologu, jei nerimaujate dėl kvapo ir švaros.
Būk atsargus! Tai labai subtili sritis. Jūs nenorite apsipjauti ar užsikrėsti infekcija.
Visada nuvalykite iš priekio į nugarą, kad E. coli ir kitos bakterijos nepatektų į makštį.
Kad išvengtumėte kvapo, po šlapinimosi būtinai nuvalykite aplink klitorį esančią vietą tualetiniu popieriumi. Šlapimas ir išskyros iš makšties gali susikaupti šioje srityje ir sukelti šį blyškumo jausmą.
Šioje srityje negalima naudoti kvepalų!
Makštis neturėtų kvepėti kaip kūdikių milteliai ar laukinės gėlės. Jei labai nerimaujate dėl savo kvapo, galite apie tai pasikalbėti su savo partneriu. Tikrai pamatysite, kad viskas tvarkoje. Ir jei jam nepatinka jūsų švarus kvapas, jums gali prireikti naujo partnerio.

Įspėjimai

Neplaukite makšties viduje. Jūs nenorite sutrikdyti makšties floros pH balanso. Taip pat nereikėtų nuplauti visų makšties išskyrų, nes jos yra natūralus makšties valymo mechanizmas.
Venkite dušo ir moteriškų dezodorantų. Dušas gali sutrikdyti natūralią makšties bakterijų pusiausvyrą. Be to, dušai ir moteriški dezodorantai gali sudirginti subtilią makšties odą.