Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: Užmegzkite teigiamą bendravimą su savo seserimi
• 2 dalis iš 3: pakeiskite savo požiūrį į savo seserį
• 3 dalis iš 3: Išspręskite konfliktus
• Patarimai

Jei dažnai ginčijatės su seserimi, nenusiminkite, šią problemą galima išspręsti. Jei norite su ja palaikyti tvirtus santykius, turite išmokti sugyventi vienas su kitu. Stenkitės teigiamai bendrauti su savo seserimi. Dirbk, kad taptum mandagesnis ir malonesnis jai. Elkitės su savo seserimi kaip su draugu. Vertinkite ją už geras savybes, kurias ji turi. Pastebėk juos. Pagalvokite apie savybes, kurios jus traukia. Kodėl manote, kad ji yra įdomi ir patraukli asmenybė? Konfliktinėse situacijose aptarkite problemą, užuot ginčijęsi ar mušęsi. Pastangomis galite užmegzti tvirtus santykius su savo seserimi. Jei sesuo ant jūsų pyksta, suteikite jai galimybę nusiraminti. Tada atsiprašyk. Pabandykite ją nuraminti. Pirkite jai mažą dovanėlę, kuri leis jums pasitaisyti. Pakvieskite ją praleisti laiką prekybos centre. Jei esate nusiminusi dėl savo sesers, pasakykite jai, kaip jaučiatės. Kalbėdami išlikite ramūs. Aptarkite problemą. Jei tai nepadeda, paprašykite patarimo iš žmogaus, kuriuo tikrai pasitikite. Darykite viską, kad užmegztumėte tvirtus santykius su savo seserimi. Ji yra jūsų šeimos dalis. O giliai tavo sesuo tave myli taip pat, kaip tu ją.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Užmegzkite teigiamą bendravimą su savo seserimi

1. 1 Palaikykite savo seserį jos sėkmės kelyje. Jei norite turėti gerus santykius su savo seserimi, darykite viską, kad ji jaustų palaikymą. Užuot pavydėję jai, tapkite jos asmenine palaikytoja. Dėl to ji jausis svarbi ir turėsite tvirtus santykius.
   • Jei sesuo pasiekia savo tikslą, būtinai nuoširdžiai ją pasveikinkite.Pavyzdžiui, jei sesuo baigia semestrą su puikiu studentu, pasakykite: „Puikus rezultatas! Aš taip tavimi didžiuojuosi!". Jei palaikysite savo seserį, ji greičiausiai jus palaikys, kai jums jos reikės.
   • Atminkite, kad kartkartėmis pavydėti galima. Galbūt norite pasiekti tą patį, ką ir jūsų sesuo. Tačiau nesivadovaukite neigiamų emocijų pavyzdžiu - atidėkite jas į šalį ir nuoširdžiai pasveikinkite savo seserį.
2. 2 Nustatykite pagrįstas ribas. Tačiau darykite tai pagarbiai. Ribos yra svarbios bet kokiems sveikiems santykiams. Vargu ar pavyks užmegzti tvirtus santykius, jei nenustatysite pagrįstų ribų. Jūs turite teisę į asmeninę fizinę ir emocinę erdvę. Jei sesuo įsiveržia į jūsų erdvę, mandagiai paprašykite jos to nedaryti. Nesinervink.
   • Jei sesuo savo elgesiu skaudina jūsų jausmus, paprašykite jos nustoti tai daryti. Kartais užtrunka, kol broliai ir seserys supranta vienas kito ribas, ir gali būti, kad sesuo netyčia kėsinasi į jūsų privatumą. Tokiais momentais tinkamai reaguokite.
   • Paprašykite savo sesers nustoti netinkamai elgtis. Tačiau darykite tai kaip subrendęs žmogus. Nesakyk: „Eik iš mano kambario! Aš nenoriu, kad tu būtum čia! " Verčiau pabandykite pasakyti: „Kartais noriu pabūti vienas. Man sunku sutelkti dėmesį į skaitymą, kai esi šalia “. Jei jūsų sesuo ir toliau elgiasi netinkamai ir negerbia jūsų, galite tai aptarti su tėvais. Arba galite nustoti bendrauti su savo seserimi, visiškai jos nepaisydami, kol ji vėl neišmoks su jumis elgtis pagarbiai.
   • Kartais mūsų broliai ir seserys tiesiog nesupranta, kad bandome nustatyti ribas. Nesivaržykite paprašyti tėvų pagalbos, jei jūsų mylimasis nepaiso jūsų nustatytų ribų.
3. 3 Kartu atlikite namų ruošos darbus. Bendradarbiavimas yra puikus būdas pagerinti santykius su seserimi. Padėkite savo seseriai atlikti namų ruošos darbus, taip pat paprašykite jos padėti jums. Dirbdami kartu, pavyzdžiui, plaudami indus ar gamindami ką nors skanaus, kiekvienas iš jūsų jaustumėtės tos pačios komandos dalimi.
   • Pasistenkite, kad buities darbai būtų įdomūs. Tai padės sustiprinti santykius su seserimi. Jei nemėgstate plauti indų, pabandykite plaudami kurti dainas, kad praleistumėte laiką.
4. 4 Elkitės su savo seserimi kaip su draugu. Daugelis mano, kad broliai ir seserys yra savaime suprantami. Galbūt ir jūs nematote jos kaip asmenybės, o tiesiog traktuojate ją kaip šeimos narį. Pabandykite su seserimi elgtis kaip su draugu. Galų gale daugelis brolių ir seserų tampa gerais draugais.
   • Pagalvokite, kaip jaučiatės savo gimnazijos draugams. Greičiausiai jų neerzinsite ir neįžeisite, ko negalima pasakyti apie jūsų požiūrį į seserį. Taigi pasistenkite su savo seserimi elgtis taip pat maloniai, kaip su draugais.
   • Praleisk laiką su savo seserimi. Vien todėl, kad ji yra jūsų šeimos narė, dar nereiškia, kad negalite praleisti laiko su ja kaip drauge. Eikite apsipirkti kartu. Pakvieskite ją kartu važiuoti dviračiu. Žaisk stalo žaidimą kartu. Dėl to turėsite šiltus santykius su savo seserimi.

2 dalis iš 3: pakeiskite savo požiūrį į savo seserį

1. 1 Nepavydėkite savo sesers gabumų ir sugebėjimų. Broliai ir seserys dažnai pavydi vienas kitam, o tai yra pagrindinė santykių įtampos priežastis. Jei, pavyzdžiui, jūsų sesuo labai mėgsta skaityti, tikėtina, kad ji sulauks daug artimųjų dėmesio. Užuot pavydėję, žavėkitės jos talentais.
   • Kartkartėmis priminkite apie savo talentus ir įgūdžius. Galbūt jūsų sesuo perskaitė visus Jane Austen raštus, bet tikriausiai turite ir savo talentų.Jums gali puikiai sekti krepšinis. Jūsų sesuo gali gerai čiuožti, o jūs, savo ruožtu, galite pasigirti puikiais jojimo įgūdžiais.
   • Atminkite, kad kiekvienas žmogus yra unikalus. Nėra prasmės lyginti save su savo seserimi, nes jūs esate skirtingi žmonės. Normalu, kad turite skirtingus talentus ir įgūdžius.
2. 2 Vertinkite savo seserį už jos gerąsias savybes. Situacijose, kai pykstate ant savo sesers, pabandykite sutelkti dėmesį į jos teigiamas savybes. Užuot sutelkę dėmesį į jus erzinančius dalykus, pagalvokite apie priežastis, dėl kurių vertinate savo seserį.
   • Dienos metu pailsėkite nuo namų ruošos darbų, kad parodytumėte pagarbą savo seseriai. Kai ji daro tai, kas jums patinka, nepamirškite jai apie tai pasakyti.
   • Pavyzdžiui: „Lena, aš tau labai dėkinga, kad padėjai man atlikti matematikos namų darbus“.
   • Jei išmoksite vertinti savo seserį ir būsite jai dėkingas, kai ji padarys jums ką nors gero, konfliktinėse situacijose nebūsite pernelyg nusiminę. Prisiminsite savo sesers geras savybes, nusveriančias blogąsias.
3. 3 Pagalvokite apie ateitį. Žmonėms gali būti sunku sutikti su broliais ir seserimis, kai jie gyvena po vienu stogu, ypač jei jie turi dalytis asmenine erdve ir daiktais. Galbūt tai dažnai jus nervina. Tokiomis akimirkomis pabandykite galvoti apie ateitį. Priminkite sau, kad ateityje galbūt nepamatysite savo sesers kiekvieną dieną. Tai padės dar labiau ją įvertinti.
   • Daugelis brolių ir seserų tampa gerais draugais suaugę. Net jei jūsų santykiai šiuo metu yra įtempti, ateityje galite tapti geriausiais draugais.
   • Prisiminkite tai, kai esate nusiminęs. Iš vienos konfliktinės situacijos nereikėtų daryti išvados apie santykius kaip visumą. Galvodami apie ateitį, galite susidoroti su turimais neigiamais jausmais.
4. 4 Nedėkite etikečių ant sesers. Kartais, kai gyvename su kuo nors po vienu stogu, mums sunku šį žmogų laikyti atskiru žmogumi. Galbūt jūs tiesiog elgiatės su savo seserimi kaip su savo šeimos nariu. Pavyzdžiui, galite pagalvoti: „Mano sesuo tokia protinga“ arba: „Mano sesuo gera“. Pabandykite išplėsti taikymo sritį ir peržengti etiketes, kurias klijuojate savo seseriai. Pabandykite įžvelgti joje asmenybę.
   • Sustokite akimirkai ir pagalvokite, kai norėsite paženklinti etiketę savo seseriai. Pabandykite suabejoti savo nuomone apie ją. Ar tavo sesuo laikosi tos pačios nuomonės apie save? Ar jūsų sesers asmenybėje yra kažkas, kas neatitinka jūsų užklijuotos etiketės?
   • Sutelkite dėmesį į tuos savo sesers asmenybės bruožus, kurie neatitinka jūsų vaizduotės. Galbūt jūs manote, kad jūsų sesuo yra sportininkė, o ne intelektualas. Tačiau kaip paaiškinti, kad sesuo per semestrą gavo aukštą chemijos pažymį?
5. 5 Praleisk laiką su savo seserimi. Jei norite išmokti vertinti savo seserį, praleiskite su ja kuo daugiau laiko. Daryk vieną dalyką. Taip palaikysite tvirtus santykius. Kiekvieną savaitę praleiskite laiką su savo seserimi.
   • Jei jūsų sesuo žaidžia krepšinį, skirkite laiko dalyvauti rungtynėse, kuriose ji dalyvauja. Jei ji mokosi groti pianinu, prisijunk prie jos ir kartu dalyvauk kitoje pamokoje. Pakvieskite savo seserį lydėti jus į pamokas ar užsiėmimus, kuriuose lankotės. Pavyzdžiui, galite pakviesti ją į artėjančią meno parodą.
   • Dienos metu praleiskite laiką su seserimi. Po mokyklos žiūrėti filmą. Žaisti žaidimą kartu. Aptarkite tokias temas kaip filmai, knygos ir muzika.

3 dalis iš 3: Išspręskite konfliktus

1. 1 Prieš reaguodami į tai, ką sako ar daro sesuo, pagalvokite. Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti ginčo metu, yra greitai reaguoti į sesers žodžius ar elgesį. Jei sesuo įskaudina jūsų jausmus, neskubėkite, šiek tiek palaukite prieš imdamiesi kokių nors veiksmų. Giliai įkvėpkite ir suskaičiuokite iki penkių. Tai padės išvengti gedimo, kuris tik pablogins situaciją.
2. 2 Norėdami išspręsti problemą, naudokite žodžius. Jei tarp jūsų kilo konfliktinė situacija, vienintelis būdas ją išspręsti yra žodžiai. Neverk. Niekada nenaudokite fizinio smurto, nes tai tik pablogins situaciją. Nenorite per ginčą atsitiktinai padaryti didelės žalos savo seseriai.
   • Pasakykite savo seseriai, kad ji jus įskaudino ar nuliūdino. Naudokite žodžius, kad paaiškintumėte savo seseriai, kad ji elgiasi netinkamai. Nepykit mainais.
   • Pavyzdžiui, pasakykite: „Lyuda, nespauskite manęs. Tai mane skaudina. " Tai yra veiksmingesnis būdas išspręsti kilusį konfliktą nei tuo atveju, jei pradėtumėte šaukti ar gniaužti sesę.
3. 3 Venkite tų, kurie gali sukelti konfliktą. Tikrai turite temų, kurias geriausia palikti. Jūsų sesuo gali nemėgti diskutuoti su mokykla susijusiomis temomis. Be to, greičiausiai kai kuriais klausimais turite skirtingą požiūrį. Jei aptarus tam tikras temas kyla konfliktų, stenkitės jų išvengti. Visi dėl kažko nesutariame, ir tai gerai.
4. 4 Pasikalbėkite su savo tėvais. Jei negalite išspręsti konflikto, kreipkitės pagalbos į tėvus. Tėvams svarbu, kad jūs ir jūsų sesuo palaikytumėte gerus santykius. Jie mielai veiks kaip tarpininkai, jei tarp jūsų iškils problemų.
   • Nekalbėkite apie problemą neigiamai. Mažai tikėtina, kad norite, kad tėvai elgtųsi su jumis kaip niekingas ar konfliktiškas žmogus. Atminkite, kad bandote išspręsti problemą, o ne bandote priversti tėvus stoti į jūsų pusę.
   • Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Tėti, pastaruoju metu dažnai konfliktuoju su Sophia. Prašau, pasakyk man, kaip man geriausia elgtis tokioje situacijoje, kai sužinau, kad ji skaito mano dienoraštį? "

Patarimai

• Raskite veiklos, kuri jums ir jūsų seseriai patinka, ir darykite tai kartu. Tegul tai bus ypatingas laikas jums abiem.
• Pabandyk ją prajuokinti! Humoras gali padėti suburti žmones ir sumažinti įtampą tam tikrose situacijose.
• Jei tavo sesuo atrodo nusiminusi, paklausk jos, kas atsitiko. Išreiškus susirūpinimą, jūsų santykiai sustiprės.
• Kai viskas išeina iš rankų, pabandykite pasitraukti. Kartais laiko praleidimas atskirai gali padėti nusiraminti ir pažvelgti į situaciją kitu kampu.
• Pabandykite kartu gaminti bandeles. Vargu ar sutiksi žmogų, kuris nemėgsta keksiukų. Galite linksmintis virtuvėje! Jei sesuo atsisako gaminti su jumis, nenusiminkite; gal jai tiesiog bloga nuotaika. Paruoškite keksiukus su kuo nors kitu ir pakvieskite ją tai padaryti kitu laiku.
• Paklauskite savo sesers, ką ji mėgsta daryti. Sudarykite jos mėgstamos veiklos sąrašą. Taigi, jūs galite daryti tai, kas jai patinka kartu.