Kaip pasiekti tai, ko norite (tyčia)

Video.: Nežinote, kaip pasiekti sėkmę? Garsi makiažų kūrėja atskleidė, kaip jai tai pavyko

Turinys

Žingsniai
1 dalis iš 3: Susikoncentruokite į norą
2 dalis iš 3: Sutelkite savo dėmesį
3 dalis iš 3: pasinaudokite galimybėmis
Patarimai
Įspėjimai
Panašūs straipsniai

Iš gyvenimo gauti viską, ko nori, yra taip paprasta, kaip pasakyti sau, kad tai jau turi.Tai skamba šiek tiek keistai, tačiau visos jūsų mintys ar sąmoningai kartojami norai gali išsipildyti! Jei mąstote teigiamai ir įsivaizduojate savo sėkmę, tuomet minties galia galite paveikti savo gyvenimą. Atminkite, kad šis straipsnis yra pagrįstas tikėjimu visatos galia.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Susikoncentruokite į norą

1 Išvalykite savo mintis. Stenkitės apie nieką negalvoti. Tai turės raminantį poveikį jūsų kūnui ir protui. Jums reikia ramybės, kad tinkamai sutelktumėte dėmesį į savo norą.
- Klausykitės muzikos arba naudokite muziką meditacijai. Paleiskite mėgstamą ramią dainą, atsisėskite patogioje padėtyje ir pabandykite išvalyti mintis. Stenkitės neužmigti!
- Pasivaikščioti. Fizinis aktyvumas taip pat ramina protą. Eidami turėtumėte sutelkti dėmesį į savo kvėpavimą ir dabartinę akimirką arba pasinerti į savo aplinką. Neleiskite savo protui klaidžioti vaikščiojimo metu.
2 Sutelkite dėmesį į savo vaizduotę ir „paprašykite“ visatos. Kartais jūsų prašymas gali būti suformuluotas raštu.
- Pavyzdžiui, jei norite gauti paaukštinimą, galite parašyti: „Norėčiau gauti paaukštinimą darbe“. Tada skaitykite tekstą tyliai arba garsiai tiek kartų, kiek reikia, kad sutelktumėte dėmesį į jį.
3 Nustatykite, kaip jaučiasi jūsų noras. Jei ketinate išleisti daug psichinės energijos bandydami ką nors gauti, tuomet turite įsitikinti, kad jūsų noras yra tinkamas ir naudingas.
- Jei jūsų troškimo objektas teikia džiaugsmą, tai yra geras noras! Sutelkite dėmesį į teigiamus jausmus, susijusius su tema.
- Jei jūsų troškimo objektas nesukelia ypatingų emocijų, tai nebūtinai yra blogas noras. Daugelis žmonių mano, kad neutralūs jausmai iš noro temos padės sutelkti jų dėmesį.
- Jei jūsų troškimo objektas sukelia daugiau neigiamų emocijų nei teigiamų, gali pasirodyti, kad jūsų noras neatneš laimės. Jei taip yra, tuomet turite sugalvoti naujų gyvenimo tikslų. Bet jei esate tikri, kad jums reikia daikto, sukeliančio neigiamus jausmus, pabandykite nukreipti savo mintis teigiama linkme. Pavyzdžiui, su kiekviena neigiama mintimi sąmoningai stenkitės ją paversti teigiamu požiūriu.

2 dalis iš 3: Sutelkite savo dėmesį

1 Pajuskite džiaugsmą turėdami daiktą taip, tarsi jį jau turėtumėte. Sėdėkite ramioje vietoje ir sukurkite psichinį vaizdą, kaip tokį daiktą laikote rankose. Jei jūsų noras yra ne objektas, o būsena (pavyzdžiui, sveikata ir tinkamumas), įsivaizduokite save tokioje būsenoje. Nupieškite kuo išsamesnį paveikslėlį. Kaip tai atrodo? Ką tiksliai jaučiatės? Kaip tu jautiesi? Ką darysi? Šis procesas vadinamas atvaizdavimu. Jis taip pat naudojamas kitoje veikloje.
- Pavyzdžiui, jei norite gauti paaukštinimą, tuomet turėtumėte įsivaizduoti savo gyvenimą po tos paaukštinimo. Įsivaizduokite, kaip kiekvieną rytą važiuojate į darbą, į kurį biurą einate. Ką tu darysi? Kam vadovausite ir kokias užduotis iškelsite pavaldiniams?
2 Pagalvokite, ko norite. Sugalvokite kūrybingų būdų priminti sau apie savo tikslus, kad galėtumėte visą dieną įsivaizduoti sėkmę. Tik nepaverskite šio proceso įprastu darbu! Jūsų mintys turėtų būti be neigiamų emocijų. Jei reikia, galite padaryti pertrauką ir išvalyti mintis.
- Sukurkite norų lentą. Iškirpkite vaizdus iš žurnalų arba sukurkite savo piešinius ir dokumentus, kuriuos galite klijuoti ant kartoninio stovo. Padėkite lentą tokioje vietoje, kur ją matysite kiekvieną dieną, kad galėtumėte kuo dažniau atstovauti savo troškimo objektą. Pavyzdžiui, galite parašyti norimos reklamos priėmimo laišką ir pridėti jį prie norų lentos.
- Parašykite trumpą laišką, kuriame dėkojate visatai už jūsų noro įvykdymą. Pavyzdžiui: „Esu be galo dėkingas, kad man pavyko gauti paaukštinimą darbe“. Taip galite jausti, kad jau gavote tai, ko norite.
3 Negalima maitinti neigiamų emocijų. Jei bet kuriuo metu jūsų noras jus suerzina, nustokite jį vizualizuoti. Vietoj to, įsivaizduokite visas teigiamas emocijas, susijusias su jūsų noru. Pavyzdžiui, jei nepasiekėte paaukštinimo paskutinę realią progą, pagalvokite apie tai ne kaip apie nesėkmę, o kaip apie perspektyvą ateityje gauti geresnes pareigas.

3 dalis iš 3: pasinaudokite galimybėmis

1 Tikėkite, kad visata suteiks jums naujų galimybių, o jūsų vizualizacija turės teigiamą poveikį jūsų gyvenimui. Ieškokite naujų galimybių, ypač tose vietose, kur paprastai jų nesitikėtumėte. Pradėkite pokalbius su žmonėmis, kurių dažniausiai vengiate, arba priimkite pasiūlymus, kurių dažniausiai atsisakote. Gali būti, kad visata nori parodyti kelią į jūsų tikslą!
- Pavyzdžiui, jei bandote gauti paaukštinimą ir jums siūlomas darbas, kurio paprastai atsisakote, pabandykite priimti pasiūlymą. Gali būti, kad nepažįstamas projektas padės jums užsitarnauti ilgai lauktą paaukštinimą!
- Būk kantrus. Dideli pokyčiai neįvyksta per naktį. Norint pamatyti norimą pokytį, kartais prireikia metų spekuliacinio ketinimo. Tikėkite, kad visata pasirūpins detalėmis ir nuves jus į tikslą.
2 Pasitikėkite savo intuicija. Jei manote, kad reikia padaryti kažką neįprasto, nedvejodami elkitės. Gali būti, kad visata tokiu būdu stumia jus teisinga linkme. Taigi, jei kasdien per pietus einate į tą pačią kavinę, bet tada staiga pajusite norą eiti į kitą vietą, vadovaukitės šiuo impulsu. Gali būti, kad sutiksite žmogų, kuris padės pasiekti jūsų tikslus!
3 Būkite dėkingi už tai, ką jau turite. Tai apsaugos jus nuo neigiamų emocijų, kurios yra visiškai nereikalingos, jei vizualizuodami savo tikslą bandote gauti tai, ko norite. Tokios emocijos gali turėti neigiamos įtakos jūsų pastangų rezultatams arba netgi neleisti jums pasiekti to, ko norite!

Patarimai

Kuo daugiau galvoji, tuo galingesnis tavo ketinimas. Įdėkite kuo daugiau pastangų įsivaizduodami, ko norite iš to gauti kuo daugiau.
Kontempliatyvios pastangos nėra tinginystės pasiteisinimas. Turite ne tik įsivaizduoti savo tikslus, bet ir stengtis juos pasiekti. Jei nesistengi, tai kodėl visata?
Jei pateiksite neigiamus aspektus, tada į savo gyvenimą įsileisite neigiamą. Jei norite kitiems pakenkti, tai reiškia, kad neieškote savo laimės. Verčiau pradėkite įsivaizduoti teigiamus pokyčius savo gyvenime!

Įspėjimai

Psichinės pastangos gali pritraukti ne tik jūsų teigiamus norus. Jei galvojate apie kažką blogo, tai taip pat gali atsitikti.
Supraskite, kad dideli tikslai, tokie kaip namai, sielos draugai ar transporto priemonės, neatsiranda per naktį. Būkite kantrūs ir nepraleiskite progų priartėti prie savo tikslo.