Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: Pirma dalis: patekimas į dėmesio centrą
• 2 metodas iš 3: Antroji dalis: būkite bendraujantis ir aktyvus
• 3 metodas iš 3: Trečioji dalis: Įgūdžių įgijimas
• Patarimai
• Įspėjimai

Kažkuriuo savo gyvenimo momentu mes visi pradedame jausti, kad negauname iš pasaulio to, ko norime. Gal reikėtų imtis veiksmų? Greitai atnaujindami savo požiūrį ir laikydamiesi nurodymų, galite greitai tapti sėkmingu žmogumi. Ir štai kaip.

Žingsniai

1 metodas iš 3: Pirma dalis: patekimas į dėmesio centrą

1. 1 Turėtumėte jaustis patogiai su savimi. Tikriausiai tai jau girdėjote daug kartų: pirmiausia mylėkite save, mylėkite save. Lengviau pasakyti nei padaryti, tiesa? Bet jūs žinote, kad tai tiesa, ir pažįstate žemos savivertės žmones. Jie yra šiek tiek neigiami, pernelyg jautrūs ir ne visada malonu būti šalia. Jei jie gyventų harmonijoje su savimi, pasaulis su jais elgtųsi kitaip.
   • Parašykite apie save teigiamų savybių sąrašą. Darykite tai, kas leidžia jaustis pasitikinčiam ir laimingam. Nebijokite išbandyti kažko visiškai naujo ir kitokio. Net negalvokite apie šio žingsnio praleidimą, nes jis yra labai svarbus. Jums nereikia būti pernelyg draugiškam ir linksmam, bet tiesiog turėti tikrą savigarbos lygį.
2. 2 Būkite nuoširdus. Kai jaučiatės patogiai, likite tokia. Neapsigaukite ir nepasirodykite, jei nesijaučiate patogiai. Tai gana nuobodu ir žengia tik žingsnį atgal. Tu esi nuostabus žmogus su visais trūkumais ir dorybėmis. Užuot buvęs antras pagal gerumą, būk pirmas tame, ką gerai žinai! Kokia prasmė daryti ką nors kita?
   • Tikėkite ar ne, tyrimai parodė, kad gėda prieš kitus žmones gali priversti juos mylėti ir pasitikėti jumis. Antra, jūs visiems parodote, kad esate toks pat, koks yra, tikrasis. Tai toks palengvėjimas! Tu jau nesi tobulas. Kuo tu tikresnis, tuo geriau!
3. 3 Parodykite savo entuziazmą. Dabar pradėkime verslą: įsivaizduokite, kad esate su kuo nors lovoje. Šis žmogus kažkaip juda, bet jūs negalite tiksliai pasakyti, ką jis galvoja ir jaučia. Ar norėtumėte vėl šokti į jo lovą? Greičiausiai ne. Tas pats nutinka ir gyvenime. Kiekvienas nori būti kambaryje su žmogumi, kuris dalijasi savo jausmais ir jauduliu. Kodėl netapai tokiu žmogumi?
   • Kai suprasite, kad net maži malonūs dalykai gali jus pradžiuginti, jūsų entuziazmas padidės. Juk gyvenimas trumpas! Ne kiekvienas kavos puodelis lovoje gali būti geriausias (ar blogiausias) jūsų gyvenime, tačiau vis tiek galite tuo džiaugtis. Puiki kava! Pagaliau! Jaudinantis rytas! Tai taip gražu.
4. 4 Būti įdomu. Ne tik kitų atžvilgiu, bet ir visko, kas vyksta pasaulyje. Kai ką nors žinai, apmąstyk. Nėra lengva ką nors priimti, bet jei kažko nesuprantate, stenkitės daugiau apie tai sužinoti.
   • Tarkime, kai kitą kartą susitiksite su žmogumi, kuriam yra 24 metai ir kuris teigia dirbęs jūsų mėgstamiausiame restorane virtuvės šefu, leiskite sau dvejoti ir paprašyti paaiškinimo. Šiek tiek smalsumo. Parodykite, kad jus domina!
5. 5 Praktikuokite gerą higieną. Net jei gyvenote dykumos saloje, turite suprasti, kad žmonės mieliau bendrauja su tais, iš kurių jie nekvepia. Mokslas kol kas negali tiksliai atsakyti, kodėl. Taigi padaryk man paslaugą, nusiprausk po dušu, išsivalyk dantis ir apsivilk švariai putojančius drabužius. Aplinkiniai nepaliks jūsų nepastebėtų, jei to nepaisysite.
   • Geriau įdėti šiek tiek daugiau pastangų (tik šiek tiek daugiau nei dušas). Žmonės daug laiko skiria savo išvaizdai, galbūt daugiau nei turėtų. Taigi jūs jau žinote, kad būti mielam reiškia turėti tam tikrų pranašumų, nesvarbu, ar jums tai patinka, ar ne. Kito kelio nėra!
6. 6 Atkreipkite dėmesį į tai, kaip ir ką darote. Žmonės bendrauja trimis lygmenimis: verbaliniu, neverbaliniu ir paraverbaliniu .. Ar tikriausiai esate susipažinę su dviem pirmaisiais? Tačiau čia paraverbalinis būdas yra tai, kaip tariate žodžius, kokiu tonu, kokiu išdėstymu ir greičiu. Tai taip pat turi didelę reikšmę.
   • Pradėkite stebėti ką nors gerai pažįstamą. Kokius santykius jie turi su kitais? Kai jie yra natūralūs, ar lengva su kitais. Toliau pažiūrėkite, kaip ir ką jie sako. Kai pradėsite pastebėti bet kokius modelius, atkreipkite dėmesį į save. Galbūt kai kuriuos iš jų verta naudoti?
7. 7 Atminkite, kad vyrams ir moterims yra skirtumų. Jei įprastoje situacijoje tai galima suvokti vienodai, tai darbe viskas yra kitaip. Emocijos suvokiamos ir išreiškiamos labai įvairiai. Vyras gali būti ryžtingas ir net piktas, parodydamas savo aistrą. Kai moteris demonstruoja tas pačias emocijas, ji laikoma nekontroliuojama. Klausykite gautų patarimų ir galbūt jie bus išmintingiausi, atsižvelgiant į jūsų lytį.
   • Nors tai netinka visiems, galima teigti, kad moterys yra labiau mėgstamos aplinkinių, kai turi švelnų nusiteikimą. Pabandykite išmokti sutikti vyrų pasaulyje, būkite švelnūs ir kantrūs, tačiau nepamirškite, kad kiekviena moteris turi turėti žvalumo. Ieškokite vidurio kelio.

2 metodas iš 3: Antroji dalis: būkite bendraujantis ir aktyvus

1. 1 Būkite nuoširdus su kitais žmonėmis. Domėkitės jų pomėgiais ir pomėgiais. Jei jie pamatys, kad tau jie patinka, jie atsakys.
   • Jei žmogus įeina į kambarį ir mato, kad kažkas švyti ir šypsosi tuo pačiu metu, tada jis tai pajus! Kai kas nors džiaugiasi tave matydamas - tai neapsakomas jausmas! Taigi jūs suteikiate žmogui šilumos, išreiškiate nuoširdų susidomėjimą ir visa tai tik todėl, kad esate tas pats asmuo. Tai nepadaro jūsų pažeidžiamo, bet parodo tikrą, gyvą žmogų.
2. 2 Būkite nuoširdus. Būkite malonesni. Nesivelkite su žmonėmis, kurie yra pakliuvę į melą ir manipuliacijas. Kalbant apie konkrečius veiksmus, elkitės su žmonėmis taip, kaip norėtumėte, kad jie elgtųsi su jumis. Jei norite žengti pirmąjį žingsnį, būkite nuoširdus ir sąžiningas.
   • Pradėkite nuo kantrybės ir mandagumo su žmonėmis. Klausykitės ir stenkitės padėti žmogui, jei galite. Darykite ką nors dėl žmonių, o ne dėl to, kad norite ką nors gauti už tai. Kad ir kokia bloga nuotaika būtų, stenkitės būti kuo malonesnė. Nepamirškite būti malonus ir nuoširdus, net jei neturite nuotaikos. Priešingu atveju galite sugadinti visų nuotaiką.
3. 3 Leiskite žmonėms papasakoti apie save. Dauguma žmonių mėgsta kalbėti apie save, jiems taip pat patinka žmonės, kurie nori jų išklausyti. Deja, yra tokių, kurie galvoja tik apie tai, kaip pašnekovui išpilti visą informaciją apie save, kaip dujotiekiu ir nukreipti dėmesį į save. Pasinaudokite tuo savo naudai. Paklauskite ko nors ir leiskite žmogui atsiverti.
   • Tarkime, einate prie bendradarbio darbe ir sakote: „Ei, labas, kaip praėjo savaitgalis“, o jis tiesiog atsako: „Gerai. Tai buvo nuostabu?“ arba „O, ar nematote vienas kito pakankamai dažnai? “. Taigi, kolega netrukus jus užvaldys antrųjų pusbrolių atvaizdais ir nors jam atrodo, kad jus tai tikrai domina, jis nesustos.
4. 4 Naudokite saviironiją ir humoro jausmą. Jei esate per daug rimtas, tai atrodys juokingai ar dar blogiau - žmonės gali manyti, kad nekenčiate savęs. Jei viską darote su šypsena ir juoku, laikykite save saugiu. Parodydami, kad esate pasiruošę nerūpestingai juoktis iš savęs, jūs laimite žmones prieš jus.
   • Gebėjimas pasijuokti iš savęs yra labai gera savybė. Kai žmonės geriau pažįsta vienas kitą, tarp jų atsiranda tam tikras supratimo lygis, kuris parodys, kad esate lankstus ir pasitikintis savimi.
   • Naudokite skirtingus humoro tipus. Bet koks humoras yra gerai. Jei sugebėsite tokiu būdu sujungti visą žmonių grupę, tai jums bus pliusas. Tai sukurs ramesnę aplinką aplink jus. Priverskite žmones juoktis!
5. 5 Flirtas ir glostymas. Visi mėgsta flirtuoti. Tai leidžia jaustis puikiai, o žaismingumas leidžia jaustis patraukliai kitų akyse. Kas gali priversti jus jaustis nepatogiai? Kad flirtuojame su žmogumi, kuris nenori tam parodyti savo jautrumo? Tai flirtuodami žengiame pirmą žingsnį? Parodykite, kad esate žaismingas ir atviras! Tai nuostabu!
   • Jautrus žmogus gali sukurti stipresnį ryšį. Pagalvokite, kad kažkas praeina pro šalį ir pasisveikina. Dabar prisimink, kaip jis tai sako! Žiūri per petį ir eini pro šalį, ar šypsosi ir žiūri į akis? Su kokiu žmogumi jaučiatės intymiau ir patogiau?
6. 6 Priverskite žmones jaustis ypatingais. Tai neturėtų būti kažkoks platus gestas - tai būtų per daug. Tačiau net maži malonūs dalykai kalba daug. Leiskite žmonėms žinoti, kad jus domina jie kaip asmenys, ir jie taip pat elgsis su jumis!
   • Pokalbyje su pašnekovu naudokite jo vardą. Išgirsti tavo vardą yra malonus garsas visiems. Jei ką tik sutikote ką nors, tai leis jums greičiau prisiminti asmenį.
   • Prisiminkite detales.Atrodo, kad jūsų viršininkas paminėjo, kad jo dukra mokosi mokykliniams egzaminams? Paklauskite, kaip viskas vyksta, ar viskas gerai, nors galbūt esate per toli nuo to.
7. 7 Neimk visko į širdį. Kartais nepasitikintys savimi žmonės bando kompensuoti savo žemą savivertę, elgdamiesi egoistiškai. Jie mano, kad yra geresni už kitus, nors iš tikrųjų yra tiesiog savanaudiški. Būtina elgtis visiškai priešingai, sutelkiant dėmesį į kitą žmogų. Tai bus daug patogiau ir bus geriau suvokiama kitų.
   • Jei buvote pagirtas, tiesiog pasakykite „ačiū“. Pokalbio metu neturėtumėte išsiskirti, pasakodami, kiek diplomų turite, kiek žmonių galite atleisti, kiek šalių buvote ir kiek nuveikėte. Visa tai turėtų atsirasti pokalbyje palaipsniui, laikui bėgant. Jūs neturėtumėte girtis savo pasiekimais.
8. 8 Visada būk pozityvus. Tai vargu ar reikia paaiškinimo. Laimė ir džiaugsmas užkrečia. Visiems patinka laimingi žmonės. Teigiamas požiūris į dalykus skatina! Galbūt norėsite parodyti save nekukliai arba parodyti savo intelektą, niekindami aplinkinius žmones, - nedarykite to. Tai neturės teigiamo poveikio nei jums, nei aplinkiniams.
   • Yra vienas svarbus niuansas - suprasti, kada reikia užjausti. Skundas vienas kitam yra dar viena žmonių vienijimo priemonė. Bet daryk tai laiku! Ar šefas privertė jus penktadienį dirbti vėlai? Tinka. Katya valgė paskutinę spurgą? Netinka. Kovok toliau!
9. 9 Jūs turite žinoti, kada baigti pokalbį. Jokie pokalbiai planetoje neturėtų tęstis ilgai. Nė vienas! Nulis! Ir kai kurie turėtų būti trumpesni nei kiti. Kai manote, kad saugiklis nyksta, ir išsakėte viską, ką galėjote - paleiskite žmogų. Pasakykite oponentui, koks įdomus buvo jūsų pokalbis (jei ne, kodėl jūs tam skyrėte tiek daug laiko ir apie ką ketinate kalbėti artimiausiu metu?).
   • Jei jaučiatės nepatogiai nutraukdami pokalbį, mandagiai atsiprašykite. „Atsiprašau, bet man reikia išeiti. Pasimatysime vėliau". Nemanykite, kad tokia situacija gali atsirasti tik jums. Nepatogūs pokalbiai sudaro apie 20% visų pokalbių. Galbūt tai bus jūsų mokslas ateičiai.

3 metodas iš 3: Trečioji dalis: Įgūdžių įgijimas

1. 1 Jūsų manieros turi būti nepriekaištingos. Prisimeni, kas pastaruoju metu buvo atvirai nemandagus tau bendraujant? Jei tai įvyko neseniai, tai tikriausiai buvo vienas iš jūsų senų piktų giminaičių. Ar norėtumėte būti tokia pati? Taigi nebūk kaprizingas senukas ar išdykusi senutė. Naudokite žodžius „prašau“, „ačiū“ ir būkite malonus.
   • Jums nereikia skaityti paskaitų žmonėms, tarsi jie būtų žemesnio statuso nei jūs. Patarimas padavėjai. Paklauskite, kaip praėjo jos diena. Nesigraudinkite prie parduotuvės tarnautojo. Būkite mandagūs visiems.
2. 2 Išlaikykite ramybę. Simpatiškiausi žmonės yra ramūs, atsipalaidavę ir lengvai einantys žmonės. Jie gali su jumis nesusisiekti, jei pamatys, kad esate per daug nervingas, sunkus ir paranojiškas. Stenkitės nepykti ir pernelyg nereaguoti į tai, kas nutiko. Iš to galite tik patirti stresą, o prieš nepažįstamus žmones tai bus nepatogu.
   • Jums nereikia būti svetimiems kitų emociniams poreikiams. Verta ramiai ir protingai jiems padėti. Žmonės paprastai nori matyti stabilų ir laimingą žmogų šalia savęs. Stenkitės neįsižeisti dėl nekaltų pokštų ir apskritai išlaikykite gerą humoro jausmą.
3. 3 Būkite iniciatyvus. Vien buvimas šia tema yra pusė sėkmės. Jei, pavyzdžiui, esate futbolo komandos narys, tai jau yra priežastis kalbėti. Tai taip pat rodo, kad turite kažką bendro su kitais. Žmonėms visada įdomu bendrauti su tokiais žmonėmis kaip jie. Raskite sau hobį ar bendraminčius bet kokiame hobyje.Sunku kam įtikti, jei esi vienas namuose.
   • Bendri pomėgiai suburia žmones. Juk sunku rasti bendrą kalbą su žmonėmis, su kuriais neturite nieko bendro. Sporto klubas ar bet koks kursas yra puiki vieta įgyti naujų žinių ir naujo bendravimo.
4. 4 Šypsokitės ir užmegzkite akių kontaktą. Galite kalbėti apie juokingiausius ir įdomiausius dalykus pasaulyje, tačiau jei susiraukę žiūrėsite į savo kavos puodelį, niekas to neįvertins. Turėdami tokią sėkmę, netrukus pasislėpsite kampe ir kalbėsite su rytine kava. Todėl šypsokis! Leiskite žmonėms galvoti, kad bet kuriuo metu esate prieinami, ir kai jie su jumis kalbasi, žiūrėkite jums į akis. Nieko per daug sudėtingo!
   • Kai žmogus nervinasi, jis linkęs vengti kontakto su akimis. Jei turite tokią problemą, pabandykite ją išspręsti. Jūsų pašnekovas gali būti šiek tiek įžeistas, nes jis nežino apie šią jūsų problemą ir gali manyti, kad jūs tiesiog nekreipiate į jį dėmesio. Jei žmogus jums pasakoja apie kažką labai svarbaus, vis tiek pasistenkite. Jei tai nedidelė pastaba, leiskite žvilgsniui paklysti.
5. 5 Skaityk. Norėdami tęsti pokalbį, naudokite tinkamą toną, kūno kalbą ir bendrą teigiamą požiūrį. Jei neturite ką pasakyti, tuomet jausitės visiškai nenaudingi. Taigi skaitykite literatūrą karštomis temomis. Naudokitės televizija, interneto paslaugomis. Jausitės labiau pasitikintys, jei turite ką pasakyti.
   • Ne visi žmonės turi vienodus interesus. Štai kodėl tu gali patikti ne visiems. Informacija apie naujausius atradimus kosmose ar siaubo filmų žiūrėjimas vargu ar atsilieps tiems, kurie žiūri maisto gaminimo laidas. Laikykitės to, kas jus iš tikrųjų domina, nes tik tai tikrai svarbu.
6. 6 Nepersistenk. Visi puikiai žinome, kad žmogus nori būti geriausias visiems. Jis nuolat giria kitus, stengiasi iš visų jėgų įtikti visiems, tačiau tuo pačiu stengiasi nepriimti sprendimų, galinčių kažkaip sukrėsti jo statusą. Nebūk durų kilimėlis, bandantis įtikti visiems! Jums patiks labiau, jei savyje turėsite branduolį.
   • Nebus nereikalinga dar kartą pasakyti: neįmanoma įtikti visiems! Ką gauni su vienais žmonėmis, to nepasieksi su kitais. Taip veikia pasaulis. Taigi, kai jūsų santykiai su kuo nors nesiseka, nenusiminkite. Visada bus kažkas, su kuriuo jums seksis.
7. 7 Būkite tikri, nes esate nuostabūs! Rimtai. Jei manote, kad žmonės jums nepatinka, problema gali kilti tik jūsų galvoje. Jūs turite unikalią asmenybę, kuri yra labai vertinama šiame pasaulyje. Jums tiesiog reikia tai parodyti kitiems! Dabar! Norėdami laimėti, turite dalyvauti bent nuo pat pradžių.

Patarimai

• Po mokyklos per daug neprisiimkite savęs. Galite persistengti ir patirti stresą. Geriau susirasti vieną dalyką ir atsidėti tik tam. Kai žinosite, kad jums sekasi gerai, galite pabandyti ką nors kita, bet nesiimkite per daug.
• Būkite nuotaikingi. Daugelis žmonių išbando nepažįstamus dalykus, net jei iš pirmo žvilgsnio jie nėra labai suinteresuoti. Būkite drąsūs ir smalsūs, kad pamatytumėte, kur tai veda.
• Pradėkite nuo mažo ir nenusiminkite, jei kažkas ne taip, kaip norėjote, nes procesas yra sunkus ir atima daug laiko. Kiekviename atskirame etape išsikelkite sau tikslą ir, jį pasiekę, eikite toliau.
• Skaitykite susijusius straipsnius. Visi jie yra nepaprastai naudingi ir padės jums toliau.
• Visada būk savimi. Jei žmonės tave myli kitaip, nei esi iš tikrųjų, tada taip tęsti nėra gera mintis. Nebijokite parodyti žmonėms, kas esate iš tikrųjų. Palaikykite santykius su žmonėmis, kurie jus suvokia tokius, kokie esate.
• Įsipareigokite kažkam.Vargu ar jūsų komandai patiks, kad jūs neprisidedate prie bendros priežasties. Taigi nepamirškite padaryti viską savo komandai ar klubui.

Įspėjimai

• Šis straipsnis nėra apie tai, kaip išpopuliarėti. Svarbu tik tai, kaip įtikti kitiems. Todėl nepykite ir nenusiminkite, jei nesate užlipę laipteliu socialiniais laiptais.