Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: santykių su žmonėmis analizė
• 2 metodas iš 3: Ryšys su įsipareigojimu
• 3 iš 3 metodas: mąstymas ir įpročiai
• Patarimai
• Įspėjimai

Sulaukęs amžiaus nereiškia užaugti. Žmogus tampa suaugusiu, kai įžengia į naują savo gyvenimo etapą ir pradeda rimčiau žiūrėti į darbą, santykius su žmonėmis ir savo ateitį. Suaugus žmogui kyla minčių apie jų būsimus poreikius, o paviršutiniškos pramogos ir beprasmiška veikla nebeatrodo tokia patraukli. Jei jaučiatės įstrigę paauglystėje ir manote, kad reikia tapti labiau subrendusiu žmogumi, turėtumėte patikrinti, ar esate pasiruošę kitam gyvenimo etapui. Atminkite, kad visi suaugusieji yra skirtingi. Galbūt tai, kas apibūdina kitus suaugusiuosius, jums netinka.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: santykių su žmonėmis analizė

1. 1 Įvertinkite savo santykių su žmonėmis kokybę. Žmonėms senstant, draugystę išlaikyti tampa vis sunkiau. Jūsų socialinis ratas gali tapti platesnis, tačiau artimos draugystės gali sumažėti. Galbūt turite keletą draugų, su kuriais pažįstate nuo vaikystės, ir keletą naujų draugų, kurie atsirado vėliau. Pagalvokite, kiek laiko bendraujate su žmonėmis - tiek romantiškais, tiek draugais.
   • Ar jums pavyksta ilgai palaikyti tvirtus santykius su žmonėmis?
   • Ar sugebate įveikti sunkius gyvenimo etapus neprarasdami ryšio su draugais?
   • Ar turėjote ilgalaikių, stabilių romantiškų santykių?
   • Jei į bet kurį iš šių klausimų atsakėte teigiamai, jūs užaugsite.
2. 2 Išanalizuokite, kaip gerai sprendžiate konfliktus. Net patys brandžiausi žmonės turi argumentų. Tai, kaip elgiatės konfliktinėje situacijoje, daugiau pasako apie jus, o ne tai, kas sukėlė konfliktą. Suaugusieji pripažįsta, kad visi žmonės yra skirtingi ir išlieka ramūs. Jie gali sutikti, nesutikti ar eiti į kompromisą. Jie taip pat žino, kada atsiprašyti, ir gerai atleidžia.
   • Atminkite, kad suaugęs ir pasyvus žmogus yra skirtingi dalykai. Vien todėl, kad niekada nesipriešini, dar nereiškia, kad subrendai.
3. 3 Pagalvokite, ko norite romantiškuose santykiuose. Jauniems nesubrendusiems žmonėms reikia ryškių emocijų ir aistros. Kai žmogus užauga, jis pradeda ieškoti ne tik įdomaus, bet ir tinkamo charakterio partnerio. Užduokite sau klausimus žemiau. Jei į juos atsakysite teigiamai, greičiausiai jūsų santykiai bus subrendę.
   • Ar jūs ir jūsų partneris bandote išspręsti santykių problemas? Ar atsiprašote vienas kito? Ar žinai, kaip atleisti vienas kitam?
   • Ar darai kompromisus? Ar galvojate apie savo partnerio poreikius? O kaip tavo partneris?
   • Ar gerbiate vienas kito asmenines ribas? Ar kiekvienas turite savo pomėgių, pomėgių, draugų, savo darbą? Ar mokate gerbti vienas kito teises, nepavydėti ir nesistengti vienas kito kontroliuoti?
4. 4 Įsivaizduokite tobulą įvykį. Kur tai dingsta? Kiek ten yra žmonių? Ką tu darai? Jaunystėje daugeliui žmonių patinka triukšmingi perpildyti vakarėliai klubuose ar baruose. Senstant žmonės pradeda vertinti labiau atsipalaidavusią veiklą su draugais. Kartais galbūt norėsite eiti į triukšmingą vakarėlį, tačiau vakarienė ir stalo žaidimai namuose jums atrodo įdomesni.
   • Jei bendravimas ir pokalbis su žmonėmis jums yra sunkesnis nei vakarėlis ir gėrimas, tai yra ženklas, kad augate.
5. 5 Pagalvokite, kaip jaučiatės dėl vaikų. Augdamas žmogus pradeda atskirti save nuo jaunosios kartos. Jums gali nepatikti jaunų žmonių muzikinės nuostatos, apranga ir pramogos. Galbūt net nepritariate tam, ką jie pasirenka gyvenime ir savo elgesiui (jums atrodo, kad jūsų karta yra geriau išauklėta). Tačiau taip pat galite žavėtis jų nekaltumu, gebėjimu linksmintis, humoru ir laisve nuo pareigų, nes šios savybės dažnai prarandamos su amžiumi. Tai reiškia, kad jūs nebepriklausote šiai grupei ir laikote save suaugusiu.
   • Jei turite vaikų, galite nerimauti dėl jų ateities. Vaikų gimimas dažnai verčia žmogų greitai užaugti, ir tai gali atsitikti bet kuriame amžiuje. Galite pradėti domėtis, kaip jūsų sprendimai paveiks vaikų gyvenimą, jų elgesį ir ateitį. Priimdami sprendimus, atsižvelgsite ne tik į savo, bet ir į vaikų poreikius.

2 metodas iš 3: Ryšys su įsipareigojimu

1. 1 Išvardinkite savo pareigas ir užduotis. Suaugęs žmogus ne tik turi įsipareigojimų, bet ir sugeba juos laiku įvykdyti. Pagalvokite, kokia yra jūsų atsakomybės sritis. Ar žinote, kaip laiku ir be priminimų atlikti visas užduotis? Čia yra nedidelis suaugusiųjų dažnai tenkančių pareigų sąrašas:
   • rūpintis vaikais;
   • rūpintis pagyvenusiais tėvais;
   • nuomos ar būsto paskolos mokėjimas;
   • automobilio eksploatacijos palaikymas;
   • apsipirkti maisto prekių ir ruošti maistą šeimai.
2. 2 Pagalvokite apie savo prioritetus. Paauglystėje pagrindiniai prioritetai yra rūpintis savimi ir linksmintis. Senstant prioritetai keičiasi ir apima rūpinimąsi kitais. Pavyzdžiui:
   • Jums gali rūpėti sveikata, pensija, skolos.
   • Galbūt jūs ieškote finansinio stabilumo, o ne turto.
   • Galite pradėti taupyti pinigus vaikų švietimui ir medicininėms išlaidoms.
   • Jūs netgi galite galvoti apie tai, ką daryti jūsų ar sutuoktinio mirties atveju.
3. 3 Pagalvokite apie savo gyvenimo sąlygas. Būti nepriklausomam yra vienas iš pagrindinių suaugusio žmogaus tikslų. Jei žinote, kaip valyti butą, atlikti nedidelį namo remontą ir apskritai palaikyti tvarką namuose, galite pasakyti, kad esate suaugęs. Atsakykite į pateiktus klausimus:
   • Kaip švarūs jūsų namai? Tvarka ir švara yra brandos ženklas. Galbūt esate įpratę plauti indus iškart po valgio arba siurbti grindis kartą per savaitę.
   • Su kuo tu gyveni? Jei gyveni savarankiškai, tai kalba apie tavo nepriklausomybę. Gyvenimas su sutuoktiniu ar kuo nors kitu reiškia, kad galite atsakingai dalytis savo gyvenamąja erdve su kitais. Jei gyvenate su tėvais, tai gali būti ženklas, kad dar nesate pilnametis arba dar nepasiekėte finansinės nepriklausomybės.
   • Kas remontuoja? Gebėjimas išspręsti problemą, jei kažkas sugenda, kalba apie brandą. Jei negalite savarankiškai išspręsti problemos, turėtumėte laiku paskambinti specialistui ir nelaukti, kol situacija pablogės.
4. 4 Pagalvokite, kas priklauso nuo jūsų. Būti suaugusiu reiškia rūpintis ne tik savimi, bet ir kitais. Galbūt kai kurie žmonės priklauso nuo jūsų. Turėti priklausomus žmones yra brandos ženklas. Jei į bet kurį iš šių klausimų galite atsakyti teigiamai, tuomet jūs turite suaugusiųjų pareigas:
   • Ar valdote komandą darbe? Ar esate atsakingas už konkrečius klientus? Ar turite atlikti tam tikras užduotis? Ar vairuojate automobilius?
   • Ar jums rūpi šeimos nariai? Ar jūs turite vaikų? Ar turi augintinių? Ar jūsų šeimoje yra sergančių ar neįgalių žmonių?
   • Ar padedate savo draugams, kai jiems reikia pagalbos? Ar esate atsakingas už tam tikrus draugiškus renginius?
5. 5 Įvertinkite savo finansinę padėtį. Daugelis žmonių mano, kad finansinis stabilumas yra suaugimo ženklas.Tačiau ne visiems jaunuoliams pavyksta greitai pasiekti finansinę nepriklausomybę, ir daugelis kurį laiką kreipiasi į tėvus. Išanalizuokite savo finansinę padėtį. Kaip tau sekasi užsidirbti pinigų? Užduokite sau klausimus žemiau. Jei į daugelį šių klausimų atsakysite teigiamai, tai reiškia, kad galite būti laikomas finansiškai nepriklausomu asmeniu.
   • Ar mokate mokesčius?
   • Ar mokate nuomą ar būsto paskolą? Ar pavyksta viską sumokėti laiku?
   • Taupote pinigus? Ar jūs juos investuojate?
   • Ar laiku apmokate visas sąskaitas?
   • Ar nerimaujate dėl savo kredito istorijos?
   • Ar esate skolingas? Ar galite jiems laiku sumokėti?

3 iš 3 metodas: mąstymas ir įpročiai

1. 1 Pagalvokite apie ateitį. Kur save matai po penkerių metų? Dešimt metų? Ar turi planą, ar tik lauki, kol tau kas nors atsitiks? Vaikystėje žmogus gyvena dabartimi. Galbūt jis galvoja apie tai, kas nutiks rytoj ar per ateinančius mėnesius. Kita vertus, suaugęs žmogus rimtai vertina savo ateitį. Jis gali stengtis padaryti kažką, kas paveiks ateitį, ir siekti stabilumo, o ne nuotykių. Augimas gali pasireikšti įvairiais būdais:
   • Jūs nusprendėte sutaupyti pinigų pensijai.
   • Pradėjote pirkti brangesnius, patikimus daiktus, kurie tarnaus ilgai, o ne pigius daiktus, kuriuos planuojate greitai išmesti.
   • Jūs planuojate tapti tėvais. Jei jau turite vaikų, kuriate ne tik savo, bet ir jų ateities planus.
2. 2 Pagalvokite apie sveikatos svarbą jums. Kuo brandesnis žmogus, tuo aiškiau jis supranta, kaip jo sprendimai veikia sveikatą. Žmogus pradeda galvoti apie mitybą ir sportą. Jis taip pat gali pradėti daugiau sportuoti, kad išlaikytų savo figūrą. Asmuo gali nerimauti dėl mirties. Pagalvokite apie savo požiūrį į savo sveikatą.
   • Ar nerimaujate dėl sąnarių skausmo ar lankstumo stokos?
   • Ar sportuojate ilgaamžiškumui?
   • Ar sportuojate dėl širdies problemų ar norėdami išspręsti sveikatos problemą (pvz., Aukštą cholesterolio kiekį)?
   • Ar nerimaujate dėl didelio druskos, riebalų ir cukraus kiekio maiste?
   • Ar dažnai galvoji apie savo mirtį?
3. 3 Pagalvokite, kaip priimate sprendimus. Paauglystėje žmonės dažnai vadovaujasi tuo, ką apie juos galvoja bendraamžiai, artimieji ir visuomenė. Jie gali priimti sprendimus, remdamiesi tėvų norais arba tuo, kas jų aplinkoje laikoma priimtina ir laukiama. Jei sugebi priimti sprendimus remdamasis tik jų interesus, tai kalba apie brandą.
   • Gyvenime gali ateiti momentas, kai nustosite laikyti kitų nuomonę svarbia ir pradėsite daryti tai, kas jus džiugina. Jūsų norai gali sutapti su kitų lūkesčiais.
4. 4 Išanalizuokite, kaip pasikeitė jūsų skonis. Kas jums patiko prieš 10–20 metų, o dabar-ne? Kas tau patinka dabar, bet nepatiko anksčiau? Galbūt persvarstėte savo požiūrį į dalykus, kurie jums atrodė nuobodūs ar nemalonūs. Štai keletas suaugimo požymių:
   • Galite nuspręsti, kad muzika, kuria mėgaujasi paaugliai ir studentai, yra tiesiog siaubinga, palyginti su muzika, kurios klausėtės jų amžiaus.
   • Jums gali patikti filmai ir laidos, kurios atrodo nuobodžios.
   • Turite norą apgalvoti namo dizainą ir pašalinti plakatus nuo sienų.
   • Jums patinka gaminti, o ne greitas maistas.
5. 5 Įvertinkite savo įpročius. Suaugusieji dažnai turi daug įpročių, formuojančių jų gyvenimo būdą. Pagalvokite apie šiuos įpročius. Ką tu veiki kiekvieną dieną? Ar galite atsisakyti bet kurio iš šių atvejų? Ar tam tikri ritualai padeda susidoroti su sudėtingomis situacijomis? Šie įpročiai gali būti:
   • puodelis kavos kiekvieną rytą;
   • susitikimas su sutuoktiniu tą pačią savaitės dieną;
   • nesugebėjimas eiti miegoti neišsivalius dantų;
   • vakarienė kiekvieną dieną tuo pačiu laiku.
6. 6 Apmąstykite nostalgijos jausmus. Suaugusieji dažnai atsigręžia į savo praeitį. Jei dažnai galvojate apie savo geriausius laikus, tai gali reikšti, kad tapote suaugusiu.
   • Net jei jums patinka prisiminti praeitį, pabandykite gyventi dabartimi. Galbūt po 10-20 metų tai, kas su jumis vyksta dabarjums atrodys geriausi laikai.
7. 7 Atkreipkite dėmesį, ar sekate įvykius pasaulyje. Galbūt dabar situacija pasaulyje jus jaudina labiau nei anksčiau, o jūs dažniau skaitote ar žiūrite naujienas. Galbūt net domitės politika. Visa tai rodo suaugusiojo susidomėjimą tuo, kas vyksta.
   • Galbūt jums rūpi, kaip pasaulinė rinka ar kataklizmai veikia ne tik jūsų, bet ir kitų gyvenimą. Galbūt dėl ​​šios priežasties nusprendėte paaukoti pinigų labdarai.
8. 8 Sužinokite, kiek valandų miegate. Galbūt dabar negalėsite sau leisti 10 valandų miego dėl daugybės pareigų. Pavyzdžiui:
   • Užuot daugiau išsimiegoję, atsikeliate anksčiau, kad susitvarkytumėte, užsiimtumėte ir pasiruoštumėte naujai dienai.
   • Galbūt pradėjote keltis anksčiau iš įpročio arba atsisakėte miego.
   • Poreikis keltis anksčiau, kad būtų užsiėmęs, nebegąsdina, kaip anksčiau.

Patarimai

• Augimo procesui įtakos turi daug veiksnių, ir jūs galite būti suaugęs, net jei neatitinkate klasikinio brandaus žmogaus apibrėžimo. Pavyzdžiui, gyvenimas su tėvais dažnai laikomas nebrandumo ženklu, nes jie finansiškai ir emociškai priklauso nuo tėvų. Tačiau jei vienas iš tėvų serga ir asmuo rūpinasi sergančiaisiais, tai rodo, kad asmuo yra suaugęs ir subrendęs.
• Mandagumas taip pat gali būti užaugimo ženklas. Pvz., Nustojote vadinti žmones jų slapyvardžiais ir kreiptis į juos vardais.
• Amžius nėra brandos kriterijus. Kai kurie gali būti visiškai nepriklausomi būdami 18 metų, o kitiems gali būti sunku augti sulaukus 30 ar net 40 metų.

Įspėjimai

• Daugelis augimo požymių yra susiję su šalies kultūra ir priklauso nuo daugelio aplinkybių. Kiekvienu atveju žmogus pasirenka. Galbūt neatsisakysite meilės saldumynams ir liksite smaližiu visą gyvenimą. Galbūt niekada nebūsite tvarkingesnis žmogus, pavyzdžiui, keltis anksti ryte ir rengtis ar elgtis pagal savo amžių.
• Tapti suaugusiu nereiškia atsisakyti visko, kas įdomu. Nežiūrėkite į save pernelyg rimtai. Suaugęs žmogus, galintis pamatyti pasaulį vaiko akimis, niekada nepraras smalsumo ir nuostabos. Tik nepainiokite to su vaikišku elgesiu.
• Didžiausias pavojus augti yra tas, kad žmonės gyvenime turi mažai laiko, todėl jie dažnai atsisako to, kas jiems patinka, ir daro tai, kas jiems atrodo nuobodu, vien todėl, kad nori atitikti socialines normas. Vengdami dirbtinių apribojimų, galėsite išlaikyti jaunystę ir gyvenimo džiaugsmą.