Kaip išsiskirti su vaikinu, jei vis tiek jį myli

Video.: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит

Turinys

Žingsniai
1 metodas iš 3: Priimkite teisingą sprendimą
2 metodas iš 3: išsiskirkite su savo partneriu
3 metodas iš 3: pirmyn
Specialisto patarimai
Patarimai
Įspėjimai

Išsiskyrimas su mylimu žmogumi yra sunkus, tačiau tinkamai pasirinkę požiūrį ir labai pasitikėdami savimi galite nuraminti emocijų audrą. Svarbiausia, kad būtumėte pasirengę pirmiausia rūpintis savo sveikata, laime ir ateitimi. Jei šioje ateityje jūsų vyrui nėra vietos, atėjo laikas išvykti, nepaisant likusių jausmų.

Žingsniai

1 metodas iš 3: Priimkite teisingą sprendimą

1 Paklauskite savęs, kodėl norite išsiskirti su mylimuoju. Išsiskyrimas visada yra sunkus. Tikrai nebus lengviau, jei vis dar jausitės savo vaikinui. Tačiau kartais santykiuose atsiranda sąstingis, partneriai nutolsta vienas nuo kito, ir jiems tampa sunku susidoroti su situacija dėl to, kad jie leidžia laiką atskirai arba yra nutolę. Gerai, kad vis tiek mylite tą žmogų, tačiau vis tiek supraskite, kad turite pereiti į naują savo gyvenimo etapą. Jei turite minčių išsiskirti, užduokite sau keletą klausimų apie save ir savo santykius. Jei į daugelį toliau pateiktų variantų atsakysite neigiamai, gali būti laikas judėti toliau.
- Ar norite išsiskirti tik dėl esamų aplinkybių, tokių kaip neseniai kilęs ginčas ar finansinės problemos? Jei ne, ar tai ilgalaikė problema?
- Ar turite abejonių dėl išsiskyrimo, ar priėmėte sprendimą prieš kelias savaites ir esate tuo tvirtai įsitikinęs?
- Jei jūsų partneris paprašytų jūsų antros galimybės, ar sutiktumėte ją suteikti?
- Ar matai save šalia šio vaikino per šešis mėnesius?
2 Išvardinkite priežastis, dėl kurių norite išsiskirti. Žinoma, tai gali būti nelengva, tačiau užrašę savo priežastis ant popieriaus, galėsite lengviau įtikinti save, kad jums reikia tai padaryti. Nesijaudinkite, kad įskaudinsite kažkieno jausmus - šis sąrašas skirtas tik jums ir jums. Pagalvokite, kodėl norite nutraukti santykius, ir apsvarstykite šias parinktis:
- Jūs negalite suteikti savo partneriui meilės, kurios jie nusipelnė. Galbūt jums reikia persikelti į kitą miestą naujo darbo, ar norite daugiau laiko praleisti su šeima, arba jums sunku patenkinti jų poreikius. Jei tikrai jį myli, bet žinai, kad negali / nenori būti šalia jo, pats laikas nutraukti ryšį tarp jūsų.
- Jūs įsimylėjote kitą vaikiną. Deja, jūs negalite užsisakyti savo širdies. Jei jaučiate rimtus jausmus kitam asmeniui, prieš tęsdami svarbu nutraukti santykius su dabartiniu vyru.
- Neįsivaizduojate, kaip praleisite likusį gyvenimą su savo partneriu. Tai ypač svarbu, jei jis įtraukia jus į savo ateities planus. Baikite tai daryti dabar, o ne tikėkitės, kad pakeisite savo nuomonę, nes taip nebus.
- Tu nelaimingas. Jei blogi laikai nusveria gerus ir santykiai jus slegia kiekvieną dieną, laikas judėti toliau. Tai ne tik dar vienas sunkus laikotarpis - tai santykiai, kurie pradėjo blogėti.
3 Peržiūrėkite savo priežastis per savaitę. Dar kartą perskaitykite priežastis ir įsitikinkite, kad jos vis dar teisingos. Ar sudarydavote sąrašą jausmų įkarštyje, ar po savaitės likote neįtikintas? Jei vis dar esate įsitikinę savo ketinimu išsiskirti, tada padarėte teisingą pasirinkimą.
4 Įsivaizduokite nepriklausomą gyvenimą, o ne laikiną skausmą, kurį atneš išsiskyrimas. Daugelis žmonių atideda skyrybas metams, nes bijo emocinės traumos, kurią atneš vienatvė. Galbūt suprasite, kad ilgainiui pagerėsite, tačiau trumpalaikio skausmo baimė jus sustabdo. Nepaisant to, kartais verta užsimerkti ir žengti į nežinomybę.Kad jums būtų lengviau, priminkite keletą pagrindinių dalykų:
- Tu nebūsi vienas amžinai. Vienatvė nereiškia, kad niekada nesutiksi naujos meilės (net jei tau atrodo, kad tokių vyrų nebėra).
- Nepriklausomybė padarys jus stipresnius. Būti vienam yra sunku, tačiau tai privers jus tobulėti netikėtomis ir svarbiomis kryptimis. Nereikia vaikino, kad būtum stiprus ir laimingas.
5 Priminkite sau, kodėl mylite savo partnerį, kad įsitikintumėte, jog priimate teisingą sprendimą. Tai gali būti vienas sunkiausių dalykų, ypač jei ketinate nutraukti santykius, tačiau turite pasverti privalumus ir trūkumus. Užsirašykite, kodėl mylite savo vaikiną ir kodėl esate kartu, ir išvardinkite keletą malonių gyvenimo akimirkų. Atminkite, kad šiuos prisiminimus visada turėsite, kad ir kas nutiktų tarp jūsų. Jei, eidamas atminties keliu, vis tiek esi tikras, kad geriau jį nutraukti. tada priėmėte teisingą sprendimą.
- Atminkite, kad greičiausiai geriausia išsiskirti, net jei vis dar turite jausmų savo partneriui. Svarbiausia - įsitikinti, kad blogis nusveria gerą.
6 Pirmenybę teikite savo sveikatai ir laimei. Rūpinimasis kitais žmonėmis dažnai yra dar viena skyrybų kliūtis. Ką pagalvos bendri draugai? Ką mano tėvai? Kaip dalysimės dalykais? Ir, svarbiausia, kaip jausis jūsų partneris? Tačiau visi šie rūpesčiai yra niekis, palyginti su jūsų pačių laime ir emocine gerove. Kad ir kaip savanaudiškai tai skambėtų, tai yra protingiausia pozicija. Jei jūsų santykiai neveikia, jūs ir jūsų partneris ir toliau pašalinsite nepasitenkinimą vienas kitu ginčais ir ginčais. Galbūt draugai ir šeimos nariai bus įtraukti į tai, ir kiekvienas iš jūsų pradės austi intrigas ir gudrumą, kad apsaugotumėte bet kokį turtą. Jei esate pasirengęs nutraukti santykius, svarbu tik jūsų sprendimas išsiskirti. Likusią informaciją išspręsite patys.
- Kartais intuicija, šnabždesys, kad kažkas negerai, gali būti visiškai priimtina išsiskyrimo priežastis. Atminkite: tai darote dėl savęs, o ne dėl kito.
7 Nedelskite, kai tik priimsite sprendimą. Turėkite omenyje: jei dabar nepaliksite savo partnerio, bet toliau delsite, tada situacija, kurioje atsidūrėte, ateityje gali pablogėti. Apgailestaujate, kad nesiėmėte jokių veiksmų (nors galėtumėte) ir galiausiai švaistysite savo ir savo vaikino laiką beprasmiams santykiams. Galbūt jums dabar skauda, bet kai baigsite tai daryti, būsite laimingi, kad tai padarėte. Abu galite judėti toliau, bet ne prieš išsiskyrimą.
- Atminkite, kad geriau būti laimingam vienam, nei nelaimingam kaip porai.

2 metodas iš 3: išsiskirkite su savo partneriu

1 Paskambinkite savo vaikinui ir paprašykite jo susitikti kur nors ramioje ir ramioje vietoje. Būtinai pasirinkite mažą vietą, kurioje galėtumėte atvirai ir sąžiningai pasikalbėti. Praneškite savo partneriui, kad turite kalbėti apie savo santykius, tačiau stenkitės nesileisti į detales telefonu. Tai parodys jums elementarų mandagumą, bent šiek tiek paruošdami jį pokalbiui.
- Nepalikite savo vaikino į pasimatymą. Skirkite tam skirtą laiką, o ne sugadinkite potencialiai laimingą vakarą.
2 Pereikite prie išsiskyrimo temos, kai tik pasveikinate vienas kitą. Nemuškite aplink krūmą, nes tai tik pablogins situaciją ir padidins įtampą. Galite net prarasti drąsą ir persigalvoti. Pranešimas apie išsiskyrimą iš jūsų pareikalaus 30 sekundžių įtampos ir didžiausios drąsos. Bet galų gale tai tik 30 sekundžių.
- Giliai įkvėpkite ir tyliai suskaičiuokite iki trijų. Kai tik pasieksite nulį, praneškite naujienas.
3 Būkite tiesioginis ir nedviprasmiškas. Jei ketinate išsiskirti su savo vaikinu, paaiškinkite jam apie tai. Neverskite jo stebėtis.ir taip pat neprarask vilties. Priėmus sprendimą, laikas judėti toliau. Būtinai praneškite jam, kad vis dar jį mylite ir norėtumėte likti gerais draugais, tačiau nebegalite tęsti šių santykių. Internete galite ieškoti pavyzdžių, kaip pradėti pokalbį apie išsiskyrimą, tačiau apskritai pakanka kalbėti tiesiai ir nedviprasmiškai:
- „Aš pasiruošęs nutraukti mūsų santykius“;
- „Mums laikas susitikti su kitais žmonėmis“;
- - Manau, kad turime išsiskirti.
4 Stenkitės nepykti, perjunkite rodykles ir neperkraukite kaltės savo partneriui. Atsiskyrimas yra toks sunkus, ir jūs neturėtumėte to apsunkinti ginčais ir ginčais. Net jei turite ilgą priežasčių, dėl kurių išsiskyrėte su partneriu, sąrašą, neturėtumėte nurodyti visų jų trūkumų ir santykių problemų. Tai tik pridės degalų į ugnį ir gali sukelti kivirčą ar ginčą, kuris kiekvieno sieloje paliks nemalonių nuosėdų (pavyzdžiui: „Kaip tu drįsti sakyti, kad aš tavęs nepalaikau? Aš visada tai padariau!“ - arba : „Tai ne mano kaltė, nes taip yra tu nusprendė persikelti “). Tačiau vaikinas greičiausiai jūsų paklaus, kodėl taip darote, ir geriausia, kad atsakymas būtų ramus, teisingas, bet nesmerkiantis.
- „Supratau, kad tolstame vienas nuo kito. Mes taip ilgai vystėmės ir aš vertinu visą šį laiką, bet dabar man reikia eiti savo keliu “.
- „Man atrodo, kad mes vienas su kitu nesielgiame taip pagarbiai, kaip anksčiau. Tai iš dalies mano kaltė. Kiekvienas iš mūsų turėtų judėti toliau ir susirasti žmogų, kuris su mumis elgsis taip, kaip to nusipelnėme “.
5 Laikykitės savo pozicijos, nesvarbu, ką sako jūsų partneris. Jei jis vis dar tave myli, jis gali paprašyti antro šanso, sugalvoti būdą, kaip išsaugoti situaciją (pavyzdžiui, laikiną pertrauką), arba pabandyti tave įtikinti. Bet kai priimi sprendimą, turi jo laikytis. Atminkite, kad tai, ką dabar sako vaikinas, nepakeis jūsų santykių ar problemų, dėl kurių išsiskyrėte.
- - Suprantu, bet manau, kad kiekvienas turi eiti savo keliu.
- „Nenoriu daryti pertraukos ir likti nežinioje. Mums reikia išvykti “.
6 Išeikite, kai tik pasakysite viską, ko reikia. Norėdami šiek tiek sušvelninti smūgį, švelniai jį apkabinkite ir pasitraukite. Nelaukite ir laukite jo reakcijos. Nepainiokite savo emocijų. Atminkite, kad jums skaudės ir kad neįmanoma lengvai ar idealiai išsiskirti su kuo nors. Iškart po išsiskyrimo liksite nepatenkinti vienas kitu, nesvarbu, kiek laiko pasiliksite ar ką sakysite. Geriausia išeiti mandagiai.

3 metodas iš 3: pirmyn

1 Prisiminkite išsiskyrimo priežastis, kai pasiilgstate partnerio. Išsiskyrimas nėra lengvas. Tačiau žinokite, kad jūsų samprotavimai yra teisingi ir kad ne jūs, o jis. Įsitikinkite, kad pasielgėte teisingai. Nepaisant to, vis tiek galite jaustis piktas ar piktas. Gydymo procesas priklausys nuo to, kiek myli savo vaikiną, tačiau nesijaudink - netrukus pasijusi geriau.
- Nuobodulys nepakeičia nė vienos jūsų problemos ir tai nėra priežastis vėl susivienyti. Jūsų rimtesnės problemos (tos, dėl kurių išsiskyrėte) niekur nedings, kai aistros dulkės nusės.
2 Kitą laiką visiškai pasitraukite. Kai paleidi mylimą žmogų, tai skaudu. Kartkartėmis pasiilgsite jo, manysite, kad suklydote ir norite išgirsti iš jo, ką daryti toliau. Tačiau atsispirkite norui jam parašyti, paskambinti ar pasimatyti. Galite viską palikti praeityje ir sutvarkyti savo gyvenimą tik tada, jei nuspręsite judėti toliau. Atsisakykite pagundos pasikalbėti su savo vaikinu ir stenkitės susitvarkyti savo emocijas. Bus sunku, bet laikui bėgant jums pasiseks.
- Galbūt kada nors pavyks susidraugauti, bet tai bus vėliau.Turite visiškai išrauti savo romantiškus jausmus, ir vienintelis būdas tai padaryti yra nematyti vienas kito.
- Geras būdas pradėti gijimo procesą yra pašalinti iš akių visas nuotraukas ir objektus, kurie sukelia skaudžius prisiminimus.
3 Išbandykite ką nors naujo. Kad ir koks skaudus būtų išsiskyrimas, jis taip pat apima laisvės jausmą. Jums nebereikia priimti sprendimų dviese - galite juos priimti tik sau. Pastebėsite, kad staiga turite daug daugiau laisvo laiko ir dabar galite lengvai dalyvauti renginiuose ir veikloje, kurią buvo sunku suderinti su savo partneriu. Negaiškite laiko bandydami atkurti jausmą, kurį patyrėte santykiuose - susitraukite ir išbandykite kažką naujo. Mėgaukitės naujai atrasta laisve ir tyrinėkite vienišių pasaulį.
- Padaryk ką nors dėl savęs. Skirkite šiek tiek laiko pasirūpinti savimi.
4 Ieškokite draugų ir šeimos palaikymo. Platus socialinis ratas jums primins, kad nesate vienas, nors šiuo metu su niekuo nesusitinkate. Praleiskite laiką su kitais artimaisiais, kad išgydytumėte neišvengiamą žaizdą jūsų širdyje.
- Jei norite paskambinti ar parašyti žinutę buvusiam vaikinui, geriausia paskambinti artimam draugui. Trumpai pasidalykite savo būkle ir praneškite jiems, kad vis dar kovojate su senais įpročiais ir bandote nekalbėti apie savo problemas.
- Dauguma žmonių mielai padės jums judėti toliau, tačiau tai nereiškia, kad jie norės išgirsti apie jūsų buvusį vaikiną visą dieną. Nepradėkite kalbėti apie jį, verčiau aptarkite kitas temas.

Specialisto patarimai

Prieš išsiskirdamas su vaikinu ...

Nustatykite, ar jūsų meilė tikra, ar per didinga. Ženkite žingsnį atgal ir atskirkite idėją mylėti savo partnerį tokį, koks jis yra, nuo idėjos mylėti juos už tai, ką jie gali atnešti į jūsų gyvenimą. Jūs turite turėti abipusį norą daryti nuolaidas.
Įvertinkite, ar šie santykiai gali tęstis. Yra daug priežasčių, kodėl santykiai nesiseka. Pavyzdžiui, galbūt jums trūksta fizinio ar emocinio artumo, arba santykių pagrindas yra labai trapus, arba jūs abu neturite bendrų tikslų. Tokiais atvejais greičiausiai geriausia išsiskirti.
Paklauskite savęs, ar norą išvykti sukelia nepasitenkinimo savimi jausmas. Jei manote, kad jums reikia išsiskirti su savo partneriu dėl to, kad jūsų tėvai ar draugai jo nemėgsta arba dažnai esate kelyje arba nesijaučiate patrauklus, tuomet tokį sprendimą priimate iš baimės ir meilės stokos sau. Kartais jums tiesiog reikia rizikuoti ir mesti sau iššūkį, kad išsaugotumėte santykius.